Hoofd- Ziekte

Basale temperatuur tijdens de eisprong: hoe te meten en uitzetten correct

Ovulatie is een belangrijke gebeurtenis in de menstruatiecyclus van een vrouw. Als je nauwkeurig de dag bepaalt waarop het gebeurt, is het niet alleen mogelijk om de conceptie te plannen, maar ook het geslacht van de toekomstige baby enigszins te beïnvloeden.

Informatie over wanneer een ei de eierstok verlaat, kan op verschillende manieren worden verkregen: echografie van de eierstokken of het meerdere keren bepalen van de concentratie van geslachtshormonen tijdens een cyclus. Maar de eenvoudigste en gratis methode die elke vrouw thuis kan uitvoeren, is en blijft de basale thermometrie uitvoeren. Een zorgvuldige analyse van hoe de basale temperatuur dagelijks verandert, biedt de gelegenheid om het werk van de eierstokken te bestuderen, om te begrijpen of ovulatie optreedt of niet, om de zwangerschap te bepalen voordat de test het kan laten zien.

De essentie van de methode van basale thermometrie

Geslachtshormonen spelen een sleutelrol bij de behandeling van het vrouwelijk lichaam: progesteron en oestrogeen, prolactine, hypothalamus en hypofyse gonadotrope hormonen. De balans daartussen wordt weerspiegeld in verschillende processen, waaronder lichaamstemperatuur, die basaal wordt genoemd.

De basale temperatuur is de laagste temperatuurindex, die de werkelijke temperatuur van de interne organen aangeeft. Het wordt onmiddellijk na de rust bepaald (meestal na een nacht te slapen), vóór het begin van een fysieke activiteit die een meetfout zal veroorzaken. Alleen afdelingen met een bericht naar de lichaamsholten zijn geschikt voor de oprichting ervan. Dit is de vagina (het is verbonden met de baarmoeder), het rectum (het is direct verbonden met de dikke darm) en de mondholte, die overgaat in de oropharynx.

Stel het niveau van het basale hormoon oestrogeen en progesteron in. Ze "dicteren" wat de basale temperatuur zou moeten zijn met een of andere vrouw tijdens de eisprong.

De normale hoeveelheid oestrogeen heeft op zichzelf geen invloed op de temperatuurindex. De taak van dit hormoon is om te voorkomen dat progesteron het thermoregulatorische centrum dat zich in de hypothalamus bevindt beïnvloedt (dit is het gebied dat is geassocieerd met de hersenen).

In de eerste helft van de cyclus domineert oestrogeen. Hierdoor kan de basale temperatuur niet boven 37 ° C stijgen. Tijdens de ovulatieperiode, wanneer een verhoogde hoeveelheid oestrogeen in het begin de bloedstroom binnenkomt, is er een afname van de temperatuurindex met ongeveer 0,3 ° C. Wanneer het ei de follikel verlaat en een geel lichaam op zijn plaats verschijnt, met vorming van progesteron, geeft de thermometer 37 ° C of meer aan. Tegelijkertijd wordt het schema van basale thermometrie vergelijkbaar met een vogel met vleugels wijd open, waarvan de snavel de dag van de eisprong symboliseert.

Verder, als het corpus luteum sterft (als er geen conceptie is) en de hoeveelheid progesteron afneemt, daalt de temperatuur. Tijdens de menstruatie blijft de indicator op 37 ° C, neemt vervolgens af en alles herhaalt zich vanaf het begin.

Als zwangerschap optreedt, wordt progesteron gewoonlijk meer en meer geproduceerd, dus de temperatuur neemt niet af, net als voor de menstruatie, maar neemt juist toe.

Wat zal de definitie van de dag van de ovulatie zijn

Als u weet op welke dag de eicel de follikel verlaat, kan een vrouw:

  • plan zwangerschap: na 3-4 maanden in kaart brengen, kunt u geslachtsgemeenschap niet "ongeveer" oefenen, 14 dagen tellen vanaf de verwachte start van de volgende menstruatie, maar precies de dag van de eisprong kennen;
  • om de vloer van de toekomstige baby te plannen (de methode is niet 100%). Als je wilt dat een jongen wordt geboren, is het beter om seksuele geslachtsgemeenschap te plannen op de dag van de eisprong (op deze dag neemt de basale temperatuur af en krijgen de vagina-blanken de kleur en consistentie van onbewerkt kippeneiwit). Als het de droom is om een ​​meisje te baren, is het beter om 2-3 dagen vóór de verwachte eisprong seks te hebben;
  • wetende wanneer ovulatie optreedt, is het integendeel mogelijk conceptie te vermijden, aangezien enkele dagen ervoor, de dag van vrijgave van het ei zelf en de dag erna de meest "gevaarlijke" dagen zijn;
  • de grafiek zal laten zien of er hormonale problemen zijn, ontsteking van de voortplantingsorganen, of gebrek aan ovulatie (anovulatie), en daarom is er geen conceptie.

Bovendien zal het tekenen van een grafiek van basale thermometrie in sommige gevallen de zwangerschap bepalen en zonder een test te kopen. En als je hem blijft leiden en de eerste keer na de bevruchting, kun je op tijd de dreiging van een miskraam zien en de nodige maatregelen treffen.

Hoe basale thermometrie uit te voeren

Het is erg belangrijk om te weten hoe u de basale temperatuur correct kunt meten om de eisprong te bepalen. Immers, het lichaam van een vrouw is uiterst gevoelig voor minimale veranderingen in externe omstandigheden, en de eenheden waarin de grafiek wordt gehouden zijn tiende van een graad (dit is waar de fluctuatie met 0,1-0,05 ° C belangrijk kan zijn).

Dit zijn de basisregels, op basis waarvan het temperatuurschema zo informatief mogelijk zal zijn:

  1. Metingen worden uitgevoerd in het rectum (optimaal) of vaginaal of in de mond (hiervoor is een speciale thermometer nodig).
  2. De thermometer moet 2-3 cm worden ingestoken en rustig liggen, met metingen, 5 minuten.
  3. Alvorens metingen te doen, ga zitten, draai, sta op, loop, eet is niet mogelijk. Zelfs het schudden van de thermometer kan tot een verkeerd resultaat leiden.
  4. Kies een hoogwaardige thermometer (bij voorkeur kwik), waarmee u de temperatuur dagelijks gedurende 3-4 maanden meet.
  5. Zet op de tafel (plank) bij het bed, waar je 's ochtends bij kunt zonder op te staan, 3 dingen: een thermometer, een notitieblok en een pen. Zelfs als u uw planning op een computer bijhoudt - in online of offline programma's, is het het beste om de thermometerwaarden te lezen en deze onmiddellijk op te schrijven met het nummer.
  6. Voer elke ochtend metingen uit op hetzelfde moment. Plus of min 30 minuten.
  7. Vóór metingen moet u ten minste 6 uur slapen. Als u 's nachts opstaat, neem dan later metingen, zodat het 6 uur duurt.
  8. Thermometrie moet om 5-7 uur worden gedaan, ook als u tot het middaguur kunt slapen. Dit komt door de dagelijkse bioritmen van de hormonen van de bijnieren en hypothalamus, die de basale temperatuur beïnvloeden.
  9. De nauwkeurigheid van metingen wordt beïnvloed door reizen, alcoholgebruik, fysieke inspanning, seksuele handelingen. Probeer daarom op het moment van basale thermometrie om deze situaties zoveel mogelijk te vermijden, maar als ze gebeuren, markeer ze dan in het schema. En als u ziek bent en koorts heeft ontwikkeld, zullen alle metingen voor de komende 2 weken helemaal niet informatief zijn.

Wanneer moet ik beginnen met het meten van de basale temperatuur?

Vanaf de eerste dag van de menstruatie, dus vanaf de eerste dag van de cyclus.

Hoe een schema te houden?

U kunt dit op een vierkant papier doen door twee lijnen te tekenen: markeer de datum op de horizontale lijn (langs de abscis), de verticale lijn (as van de ordinaten) teken hetzelfde zodat elke cel 0,1 ° C aangeeft. Zet elke ochtend een stip op het kruispunt van de thermometrie-index en de gewenste datum, verbind de stippen met elkaar. 'S Avonds hoeft de temperatuur niet te worden gemeten. Onder de horizontale lijn verlaat u een plaats waar u dagelijks aantekeningen maakt over de selecties en gebeurtenissen die zich hebben voorgedaan die de indicatoren mogelijk hebben beïnvloed. Boven de meetresultaten, van dag 6 tot 12, tekent u een horizontale lijn. Het wordt cloaking genoemd en wordt gebruikt voor het gemak van het decoderen van het schema door een gynaecoloog.

We raden u ook aan om de kant-en-klare sjabloon van de basale temperatuurgrafiek hieronder te gebruiken, deze op uw computer op te slaan en af ​​te drukken. Om dit te doen, beweegt u de cursor over de afbeelding en slaat u de afbeelding op via het rechtermuisklik-menu.

Let op! Als u anticonceptiva gebruikt, is thermometrie niet nodig. Deze medicijnen schakelen de ovulatie specifiek uit, waardoor ze contraceptief zijn.

Lees ook over andere methoden voor het bepalen van de eisprong in ons vorige artikel.

Basale temperatuurcurve is normaal

Hoe ziet de grafiek van de basale temperatuur eruit bij het ovuleren (dat wil zeggen tijdens een normale ovulatiecyclus):

  • in de eerste drie dagen van de menstruatie is de temperatuur ongeveer 37 ° C;
  • tegen het einde van de maandelijkse temperatuurindicatoren dalen, ten bedrage van 36,4-36,6 ° C;
  • Verder, binnen 1-1,5 weken (afhankelijk van de cycluslengte), toont de thermometrie dezelfde cijfers - 36,4-36,6 ° C (kan lager of hoger zijn, afhankelijk van de metabolische processen in het lichaam). Het zou niet elke dag hetzelfde moeten zijn, maar fluctueert een beetje (dat wil zeggen, het is geen rechte lijn die getekend is, maar zigzag). Na zes waarden, verbonden door een sluitingsregel, moet gevolgd worden door drie dagen, wanneer de temperatuur hoger wordt met 0,1 ° C of hoger, en op een van deze dagen - hoger dan 0,2 ° C. Daarna kun je na 1-2 dagen wachten op de eisprong;
  • vlak voor de eisprong toont de thermometer de basale temperatuur lager met 0,5-0,6 ° C, waarna deze scherp stijgt;
  • tijdens de ovulatie ligt de basale temperatuur binnen 36,4-37 ° C (volgens andere gegevens, boven 37 ° C). Het moet 0,25-0,5 (gemiddeld 0,3 ° C) hoger zijn dan aan het begin van de menstruatiecyclus;
  • Wat de basale temperatuur na de eisprong zou moeten zijn, hangt af van of het al dan niet was bedacht. Als de zwangerschap niet optreedt, nemen de aantallen geleidelijk af, tot een totaal van ongeveer 0,3 ° C. De hoogste temperatuur wordt waargenomen op 8-9 dagen na de afgifte van de rijpe eicel. Het is op deze dag dat de bevruchte eicel wordt geïmplanteerd in de binnenste baarmoeder membraan.

Tussen het gemiddelde aantal van de twee helften van de cyclus - vóór en na de eisprong - zou het temperatuurverschil 0,4-0,8 ° C moeten zijn.

Hoe lang blijft de basale temperatuur na de eisprong?

Vóór het begin van de menstruatie. Meestal is het 14-16 dagen. Als er 16-17 dagen zijn verstreken en de temperatuurindicator nog steeds boven 37 ° C is, geeft dit hoogstwaarschijnlijk het optreden van een zwangerschap aan. Tijdens deze periode kunt u een test doen (het belangrijkste is dat, nadat de eisprong al 10-12 dagen is verstreken), u de hCG in het bloed kunt bepalen. Echografie en onderzoek door een gynaecoloog zijn niet informatief.

Dit zijn indicatoren van de basale temperatuur van de ovulatie, evenals van vóór en erna. Maar niet altijd ziet de menstruatiecyclus er perfect uit. Gewoonlijk veroorzaken de aantallen en het type curve veel vragen voor vrouwen.

Hoge aantallen in de eerste fase van de cyclus

Als na de menstruatie de basale thermometriecijfers hoger zijn dan 37 ° C, wijst dit op een onvoldoende hoeveelheid oestrogeen in het bloed. Meestal wordt een anovulatoire cyclus waargenomen. En als u 14 dagen vanaf de volgende menstruatie neemt, dat wil zeggen, naar fase 2 kijkt (anders wordt het niet gevisualiseerd), dan zijn er scherpe sprongen in temperatuurindicatoren, zonder hun geleidelijke toename.

Het syndroom gaat gepaard met verschillende onplezierige symptomen: opvliegers, hoofdpijn, hartritmestoornissen en toegenomen transpiratie. Dit type temperatuurcurve, samen met de bepaling van lage oestrogeenspiegels in het bloed, vereist dat de arts geneesmiddelen voorschrijft - synthetische oestrogenen.

Progesteron en oestrogeenprogesterondeficiëntie

Als na de ovulatie de basale temperatuur niet stijgt, duidt dit op progesteron-deficiëntie. Deze situatie is een veel voorkomende oorzaak van endocriene steriliteit. En als er toch bevruchting optreedt, bestaat het gevaar van een miskraam in de vroege periode, totdat de placenta zich vormt en de functie van de productie van progesteron op zich neemt.

Het gebrek aan werk van het corpus luteum (een klier die zich vormt op de plaats van een blootgestelde follikel) wordt aangegeven door een afname in temperatuurindicatoren zo vroeg 2-10 dagen na de eisprong. Als de lengte van de 1 fase van de cyclus nog steeds kan variëren, moet de tweede fase hetzelfde zijn en gemiddeld 14 dagen zijn.

Progesterontekort kan ook worden aangenomen met een toename in aantallen tot slechts 0,3 ° C.

Als je al 2-3 cycli hebt na de ovulatie - lage basale temperatuur, raadpleeg dan deze gynaecoloog met dit schema. Hij zal zeggen op welke dagen van de cyclus het nodig is om bloed te doneren om progesteron en andere hormonen te bepalen en op basis van deze analyse zal hij een behandeling voorschrijven. Doorgaans is de benoeming van synthetische progesteron effectief, en als gevolg hiervan wordt de vrouw zwanger en draagt ​​het kind.

Oestrogeen-progesteron-tekort

Deze toestand, wanneer de eierstokken niet voldoende hoeveelheden van beide hormonen produceren, wordt aangegeven door de temperatuurgrafiek, die geen significante fluctuaties vertoont (er zijn grote gebieden met rechte lijnen in plaats van zigzags). Deze toestand wordt ook bewezen door een toename in temperatuurindicatoren van slechts tot 0,3 ° C na de eisprong.

Anovulatoire cyclus

Als het al 16 dagen van de menstruatiecyclus is, en er is geen kenmerkende afname, en dan is de temperatuur niet toegenomen, hoogstwaarschijnlijk was er geen eisprong. Hoe ouder de vrouw, hoe meer ze zulke cycli heeft.

Op basis van het voorgaande is basale thermometrie een eenvoudige en budgettaire methode voor het bepalen van de dagen die optimaal zijn voor de bevruchting, evenals de redenen waarom er mogelijk geen zwangerschap optreedt. Het duurt slechts 5-10 minuten van de ochtend. Welke indicatoren u ook niet in uzelf ziet, dit is geen reden voor paniek of zelfbehandeling. Neem contact op met uw gynaecoloog met uw schema's voor verschillende cycli en u krijgt de diagnose en behandeling.

Wat betekent basale temperatuur vóór de menstruatie?

De gezondheid van een vrouw is een belangrijke parameter waardoor ze zich jarenlang goed voelt. De basis van het functioneren van het vrouwelijke voortplantingssysteem is de hormonale balans, die het werk van het hele organisme beïnvloedt, inclusief de thermoregulatie. Daarom stellen de basale temperatuur vóór de menstruatie en de observatie van deze indicator ons in staat om cyclische veranderingen te begrijpen en te leren over overtredingen in de tijd.

Wat is het?

De basale temperatuur vóór de menstruatie is een indicator waarmee een vrouw een unieke gelegenheid krijgt om zelfstandig een diagnose van de zwangerschap te stellen, het tijdstip van de eisprong en de toestand van haar voortplantingssysteem te bepalen.

Hoe te meten?

Wat is de basale temperatuur voordat de menstruatie bij een vrouw kan worden gevonden door de aanbevelingen te volgen:

  • neem de meting altijd op dezelfde manier - oraal, rectaal of vaginaal;
  • alleen meten na een volledige nachtrust (minstens 5 uur);
  • de temperatuur moet elke dag op hetzelfde uur worden gemeten, bijvoorbeeld om 7 uur (een verschil van een half uur is toegestaan, niet meer);
  • meet BT zonder uit bed te komen (de thermometer moet in de buurt van de verlengde arm liggen).

Het is het beste om metingen uit te voeren met een kwikthermometer en een rectale methode.

Het is belangrijk om alles in uw diagram te markeren dat van invloed kan zijn op de cijfers:

  • gebruik van drugs de dag ervoor;
  • geslachtsgemeenschap;
  • anticonceptie gebruiken;
  • alcohol drinken;
  • offset meettijd;
  • gebruik een andere thermometer.

Als u alle regels volgt, is een goed opgesteld schema van BT nuttig voor een arts die belangrijke en noodzakelijke informatie kan ontvangen.

Wat moeten waarden zijn of normen

De vraag wat de basale temperatuur vóór de menstruatie zou moeten zijn, is van belang voor veel vrouwen.

De aantallen kunnen variëren afhankelijk van de fase van de cyclus:

  • De hoogste percentages worden waargenomen in de luteale fase (de duur is gemiddeld ongeveer 14 dagen). Ze kunnen variëren van 36,8 tot 37, 1, 37,2 en zelfs tot 37,5 graden.
  • Vóór de menstruatie wordt de basale temperatuur normaal door verschillende afdelingen verlaagd. In de regel, op de eerste dag van de maandelijkse thermometer toont ongeveer 37 graden. Na de menstruatie daalt de BT onder de 36,5.
  • Met betrekking tot de folliculaire fase van de maandelijkse cyclus, wanneer de eisprong begint in het vrouwelijk lichaam, kunnen de snelheden variëren van 36,6 tot 36,9 graden.

Basale temperatuur voor de menstruatie

Het is belangrijk om onderzoek te starten vanaf de eerste dag van je menstruatie. De indicatoren zijn iets te hoog, dus je moet niet meteen bang zijn. Aan het einde van de maand zal de temperatuur ongeveer 36,5 zijn, en dit cijfer wordt getoond gedurende de eerste fase van de cyclus. Dergelijke lichaamstemperatuurcondities zijn noodzakelijk voor de groei van de follikel, die optreedt onder invloed van het hormoon oestrogeen.

Vóór de ovulatie, dus wanneer een volwassen eicel de eierstok moet verlaten, neemt BT toe tot 37 en kan het iets hoger zijn. Deze indicatoren geven aan dat de ovulatie heeft plaatsgevonden en het begin van de tweede fase.

Hoeveel dagen voordat de maandelijkse basale temperatuur daalt? Het hangt er allemaal vanaf of er een conceptie was of niet. Nadat het ei is vrijgegeven uit de eierstok, op de plaats van zijn locatie, verschijnt een geel lichaam, dat progesteron krachtig begint te produceren. Dit hormoon is verantwoordelijk voor de conceptie en implantatie van de eicel in de baarmoederslijmvlies. Het is progesteron dat de basale temperatuur verhoogt tot indicatoren boven 37 graden, wat nodig is voor de start en ontwikkeling van zwangerschap in het lichaam van een vrouw.

Voor een week

Het antwoord op de vraag wat de basale temperatuur vóór menstruatie per week normaal zal zijn, is van 37 tot 37,5 graden. Als er bemesting plaatsvindt tijdens deze periode, zal er een merkbare lichte daling van het aantal voorkomen met een paar tienden op de kaart. Dit geeft de implantatie van het embryo aan, wat symptomen kan veroorzaken zoals zwakke pijn in de onderbuik, evenals minimale vaginale afscheiding met een kleine hoeveelheid bloed. Verdere indicatoren van BT worden op één lijn gebracht en op hetzelfde niveau gehouden.

Als bevruchting niet heeft plaatsgevonden, verminderen de aantallen door het aantal progesteron te verminderen. Bijgevolg zal de basale basaltemperatuur vóór de menstruatie ongeveer 37 zijn.

In 2-3 dagen

BT 2 of 3 dagen voor de menstruatie hangt grotendeels af van de kenmerken van elk organisme. De tarieven zijn van 36,8 en tot 37,1 deze dagen.

Voor hoeveel dagen valt het?

Als u de planning bekijkt, kunt u vóór het begin van de maand zien hoe de basale temperatuur enigszins is verlaagd. Standaard is dit ongeveer twee dagen voor het begin van de menstruatie te zien.

Tijdens de zwangerschap

Het proces van bevruchting en verdere dracht beïnvloedt het functioneren van het hele organisme. Daarom wordt het altijd weergegeven in de grafiek van BT.

Als een vrouw correct meet en alle aanbevelingen opvolgt, zal ze gemakkelijk zien dat de zwangerschap is begonnen.

Bij het concipiëren kun je het teveel aan indicatoren boven 37 graden zien en hun bewaring gedurende ten minste drie dagen. De nummers moeten worden vergeleken met dezelfde periode van de vorige cyclus. Als de temperatuur over de duur van meer dagen dan gebruikelijk stijgt, kunnen we spreken over conceptie.

Een hoge basale temperatuur gedurende meer dan 3 weken is zwangerschap.

Redenen om te raisen

Het handhaven van een hoge basale temperatuur vóór de menstruatie, meer dan 37 of meer, kan duiden op problemen in het lichaam.

De volgende omstandigheden kunnen hoge scores veroorzaken:

  • Ontstekingsprocessen. Wanneer ontsteking van de appendages van BT in de folliculaire fase de snelheid van 37 graden overschrijdt. Vóór de menstruatie kan de temperatuur oplopen tot 39 graden en gaat gepaard met zwakte, pijn in de onderbuik.
  • Endometriose. In dit geval, vóór de menstruatie, daalt de temperatuur zoals gebruikelijk, maar stijgt opnieuw bij het begin van de menstruatie.

Kan er maandelijks tijdens de zwangerschap zijn? Lees in het artikel over de mogelijkheid van menstruatie na de bevruchting, de oorzaken van bloedingen in de vroege zwangerschap, aanbevelingen voor vrouwen.

Waarom komt pijn op de borst vóór de menstruatie voor? Details over de link.

Hoe maak je een schema?

Basale temperatuur vóór de menstruatie geeft u veel belangrijke informatie.

Om deze reden raden gynaecologen aan een schema te maken in de volgende situaties:

  • onmogelijkheid van conceptie voor een jaar;
  • hormonale onbalans;
  • onvruchtbaarheid diagnose.

Bovendien kunt u in het goed gemaakte schema van BT het volgende te weten komen:

  • wanneer de eisprong begint;
  • de aanwezigheid van problemen in het functioneren van het voortplantingssysteem;
  • of hormonen in de eierstokken worden geproduceerd;
  • datum van de volgende menstruatie;
  • of er conceptie heeft plaatsgevonden.

Bij het opstellen van een planning moeten de volgende items op een vel papier worden weergegeven:

  • date;
  • fietsdag;
  • basale temperatuurwaarde.
Normaal basale temperatuurgrafiek

Als de grafiek afwijkingen vertoont, is het belangrijk om tijdig naar de arts te gaan. Diagnostiek zal worden uitgevoerd om pathologieën in het lichaam te identificeren.

Wat elke vrouw moet onthouden bij het opstellen van het BT-schema is de correctheid van metingen, de gegevens worden altijd tegelijkertijd ontvangen. Dat is wat u zal toestaan ​​om de meest betrouwbare resultaten te zien.

Wat is de basale temperatuur vóór de menstruatie

Met de basale grafiek kunt u het normale verloop van processen in het vrouwelijk lichaam volgen. Vandaag gaan we in op de vraag wat de basale temperatuur is vóór de menstruatie en welke waarden kenmerkend zijn voor het functioneren van het voortplantingssysteem in verschillende stadia van de cyclus, en vooral vóór het begin van kritieke dagen.

Kenmerken van de meting

Wat kan worden berekend met behulp van de basale temperatuurgrafiek

Wanneer een vrouw de puberteit bereikt, wil ze een ideaal cyclisch proces hebben, het tijdstip van de eisprong kennen, op de geplande tijd zwanger worden of, integendeel, ongewenste conceptie voorkomen. Voor dit doel, samen met tests voor ovulatie en andere methoden, wordt de temperatuurmeting in het rectum veel gebruikt. Daarom is de vraag wat de normale basale temperatuur is vóór de menstruatie, wat er op het tijdstip van de celuitgang zou moeten zijn en de normen voor beide fasen, zeer relevant in het leven van meisjes. Met behulp van de grafiek kunt u de volgende momenten identificeren:

  • of de follikel rijpt;
  • ovulatiedag;
  • hormonale insufficiëntie;
  • dag van toekomstige menstruatie;
  • het begin van de zwangerschap.

Wat is de basale temperatuur voor de menstruatie (normaal)

Voordat u bepaalt wat de basale temperatuur is voordat het maandelijks percentage zich in uw cyclus bevindt, herinneren wij eraan dat metingen ten minste 3-4 maanden moeten worden uitgevoerd om de nauwkeurigheid van de verkregen waarden te bepalen en om bepaalde regels te volgen:

  • De meettijd is 5-7 minuten met een kwikthermometer of 1 minuut met een elektronische thermometer;
  • Gebruik dezelfde thermometer, schud deze 's avonds af;
  • De procedure moet 's ochtends worden uitgevoerd, onmiddellijk na 6 uur van een goede nachtrust, zonder uit bed te komen en zonder plotselinge bewegingen te maken, bij voorkeur tegelijkertijd;
  • De gegevens moeten in het schema worden vermeld, waaronder de geringste afwijkingen in de gebruikelijke manier van leven (koude, stress, fysieke stress, alcoholgebruik, enz.).
Een competent samengesteld en correct gelezen schema zal het probleem in een vroeg stadium helpen identificeren en zonder gevolgen elimineren.

Temperatuurnormen in verschillende stadia

De studie moet beginnen met de eerste dag van de menstruatie. De waarden in deze periode zijn verhoogd en worden daarom niet in aanmerking genomen. De gemiddelde temperatuur op de laatste dag van de maand is ongeveer 36.3 ° en schommelt in het bereik van maximaal 36.5 °, de hele eerste fase. Dit is de gunstigste voorwaarde voor follikelgroei onder invloed van oestrogeen.

Wat is de basale temperatuur voordat de menstruatie afhankelijk is van het gedrag van het ei: bevruchting gebeurt of niet. Na de doorbraak van de follikel op de wand van de eierstok, wordt een corpus luteum gevormd op de plaats van de wond en produceert het een hormoon progesteron. Het is verantwoordelijk voor de bevruchting en de voorbereiding van de baarmoeder om de eicel te ontvangen, en verhoogt de temperatuur tot 37,0-37,5 °. Dergelijke waarden zijn optimaal voor de ontwikkeling van zwangerschap.

Wat is de basale temperatuur vóór de menstruatie per week

Een standaardgrafiek van temperatuurwaarden over dit interval zal deze aantallen consistent registreren. In het geval van conceptie gaat een soortgelijk patroon door vóór en na de vertraging, wat het eerste teken van zwangerschap is, wat kan worden bevestigd door andere symptomen en een positief testresultaat.

Beantwoording van de vraag, wat is de basale temperatuur voor de menstruatie een week voordat ze beginnen zal worden vastgelegd, het antwoord is ondubbelzinnig: 37 ° en hoger, maar niet meer dan 37,5 °. Hoewel in de 28-daagse cyclus is het op dit moment dat men kan zien op de grafiek implantatie te laten vallen. Het duurt een dag en de daling van de thermometer wordt waargenomen in enkele tienden van een graad. Soms gaat het gepaard met een nauwelijks waarneembare pijn in de onderbuik en minder bloedige afscheiding uit de vagina. Ze informeren de toekomstige mammie over de introductie van het embryo in de wand van het endometrium. De indicatoren worden echter op één lijn gebracht en worden hetzelfde. Bovendien wordt dit fenomeen bij lange na niet bij alle vrouwen waargenomen.

Wat is de basale temperatuur voor de menstruatie gedurende 3 dagen

Wat de basale temperatuur zal zijn voordat menstruatie (gedurende 3 dagen) afhankelijk is van de individualiteit van elke vrouw. Statistieken wijzen op een afname van 0,3-0,5 °. Standaardwaarden worden op dit moment geacht binnen het bereik van 36,8-37,1 ° te liggen.

Op de vraag wat de basale temperatuur vóór de menstruatie zal zijn (gedurende 3 dagen), antwoorden gynaecologen dat de gemiddelde temperatuur 36,8-37,1 ° is.

Atypische temperatuurmetingen

Er zijn mogelijke afwijkingen van de norm als gevolg van een ziekte of een onevenwichtigheid van hormonen, wat wordt uitgedrukt in andere indicatoren in de grafiek. De meest typische voorbeelden van afwijkingen zijn:

Progesterontekort

  • Progesterontekort veroorzaakt de neerwaartse curve van de grafiek. Het wordt gekenmerkt door een langzame stijging van de temperatuur, die niet langer duurt dan een week. Het verschil tussen de digitale waarden tussen de fasen wordt minder dan 0,4 °, de tweede cyclusperiode wordt verkort tot 10 dagen in plaats van 14, waardoor het uiterlijk van de menstruatie van tevoren ontstaat;
Bij progesteron-deficiëntie neemt de basale temperatuur eerst af, neemt dan toe en blijft ongeveer twee weken staan.

endometritis

  • Endometritis, ontsteking van het uterusslijmvlies, integendeel, verhoogt de temperatuur in de eerste menstruatie tot 37 °. Dit is de basale temperatuur voor de menstruatie en op de eerste dag van de bloeding is het kenmerk van deze ziekte. Wanneer, na een lichte afname voor de start, in plaats van verder te dalen, een stijging van de indicatoren wordt waargenomen, is het duidelijk dat men niet zonder een arts kan;
De basale temperatuur vóór menstruatie en op de eerste dag, als er zo'n ontstekingsproces is, omdat endometritis op 37 ° blijft.

zwangerschap

  • Bij het bevestigen van de zwangerschap, wanneer de temperatuur hoog gehouden wordt - tot 37,5 °, begon de menstruatie niet op tijd en er is een afvoer van bloed uit de vagina, wat wijst op een bedreigde miskraam. Met een negatieve test en hoge temperatuur is de ontwikkeling van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap mogelijk;
Tijdens de zwangerschap blijft de basale temperatuur lang tot 37,5 ° C.

Gebrek aan ovulatie

  • Gebrek aan ovulatie, wanneer de resulterende grafiek een reeks chaotische punten is, dan verhoogd en vervolgens laag, zonder een duidelijke grens tussen de fasen;

Ontsteking van de aanhangsels

  • Ontsteking van de aanhangsels verhoogt de thermometer, zoals in de eerste periode van het cyclische proces, en in de tweede. In de eerste helft van de grafiek wordt een toename tot 37 ° vastgelegd met een daaropvolgende afname. In de tweede, wat is de basale temperatuur voor de menstruatie gedurende 2 dagen, hetzelfde geldt verder en bereikt een waarde van 38 °.
In de tweede cyclus, met ontsteking van de aanhangsels, blijft de basale temperatuur vóór de menstruatie op 38 °.

conclusie

U moet weten dat wanneer u orale anticonceptiva gebruikt om de vraag te stellen wat de basale temperatuur vóór de menstruatie niet waard is. Pillen met drinkhormonen verstoren de thermometer en het resulterende schema zal niet informatief zijn.

Alles over basale temperatuur voor de menstruatie

Regels voor gegevensverzameling

Basaal is de temperatuur van de slijmvliezen, die in de mond of rectaal kan worden gemeten, de meest recente gegevens hebben de meeste voorkeur. Hun systematisering is nodig om het tijdstip van de ovulatie te bepalen. Maar er zijn extra afspraken. Daarom raden gynaecologen aan om een ​​basistemperatuurgrafiek te houden voor:

  • hormonale verstoringen;
  • tijdens lange en negatieve pogingen tot conceptie;
  • het berekenen van het tijdstip van de eisprong;
  • vermoede ontstekingsziekten van de appendages;
  • het berekenen van de geschatte datum van menstruatie.

De menstruatiecyclus bestaat uit verschillende fasen die elkaar vervangen en die verband houden met veranderingen in de hormonale achtergrond van de vrouw en dus met veranderingen in de temperatuur van de slijmvliezen.

De basale temperatuur vóór de menstruatie moet strikt op hetzelfde tijdstip van de dag gemeten worden onmiddellijk na het ontwaken, liggend in bed. De veranderingen ervan helpen bepalen wanneer er een eisprong plaatsvindt, wanneer de menstruatie optreedt, enz.

Basale temperatuur vóór de menstruatie: schema

De gemiddelde cyclus duurt 28 dagen: het tijdstip van het begin van de menstruatie en de laatste dag voor het begin van het bloeden. Voor het compileren van een grafiek is een coördinatensysteem nodig - temperatuurindicatoren variëren van 36,5 tot 38,0 en de dagen van de cyclus. Het is noodzakelijk om dagelijkse indicatoren en gegevens te maken - plaats het juiste etiket en maak een curve.

Wat is de normale basale temperatuur vóór de menstruatie?

In de eerste fase, dat wil zeggen, het folliculaire, wordt de temperatuur binnen 37 ° C gehouden, gewoonlijk 36,5 - 36,8 ° C. Vóór het begin van de ovulatie, in ongeveer een paar dagen, neemt het af en volgt dan een fase van een sterke toename met 0,4 - 0,6 ° (37,2 - 37,4 °). Het vaste resultaat wordt gedurende de gehele luteale fase gehandhaafd, in de regel is dit 12 - 16 dagen. Een hoge basale temperatuur vóór de menstruatie is kenmerkend voor de gehele tweede fase.

Wanneer er een paar dagen vóór de menstruatie is, daalt de basale temperatuur. Tijdens de menstruatie stijgt de thermometer in de regel niet boven 37ºС. Dergelijke schommelingen zijn de snelheid van de basale temperatuur vóór de menstruatie. Het belangrijkste is niet de cijfers zelf, maar het verschil tussen hen, die niet groter mogen zijn dan 0,4 - 0,5 °С.

Het plannen van een basale temperatuur vóór de menstruatie vereist zorgvuldigheid en zorgvuldigheid van een meisje. Alleen correct verzamelde en geanalyseerde gegevens helpen bij het navigeren en begrijpen of alles in orde is in uw lichaam of dat er afwijkingen zijn.

Wat vertelt de verhoogde basale temperatuur voor de menstruatie?

De snelheid van de basale temperatuur voor de menstruatie is niet meer dan 37ºС. Sommige meisjes hebben ongeveer 7 dagen voor het begin van de menstruatie koorts. Dit komt door een toename van het hormoon progesteron, dat het thermoregulatiecentrum in de hersenen beïnvloedt.

Het resultaat van 36,9 ºС voor de menstruatie, zonder grafiekoscillaties in de ovulatoire fase van de cyclus, geeft de afwezigheid van een rijp foetaal ei aan. Hoogstwaarschijnlijk is de geanalyseerde cyclus anovulatoir, wat een variant van de norm kan zijn. Bij jonge meisjes in de leeftijdsgroep van 20-25 jaar oud, worden anovulatoire cycli meerdere keren per jaar gediagnosticeerd.

De basale temperatuur van 37 º vóór de menstruatie, en de toename met 0,2 ºС, wordt beschouwd als een indirect teken van een succesvolle conceptie. Met een combinatie van verhoogde basale temperatuur vóór menstruatie en hun vertraging zelfs voor een dag, kunnen we praten over zwangerschap. Wanneer de temperatuur boven 37,3 ° C stijgt - dit is een afwijking van de norm. Dit kan worden verklaard door chronische stress, ontstekingsziekten van het voortplantingssysteem.

Indicatoren van 37,4 ºС kunnen worden beschouwd als een gebrek aan werk van vrouwelijke geslachtshormonen - oestrogeen. Zwanger worden in dit geval zal niet werken, je hebt een bepaalde lijst met onderzoek en behandeling nodig. Vaak worden dergelijke patiënten uitgevoerd door twee specialisten tegelijk - een gynaecoloog en een endocrinoloog.

Een basale temperatuur van 38 º vóór menstruatie wordt als zeer hoog beschouwd en is een teken van ernstige ontsteking.

Wanneer daalt de basale temperatuur vóór de menstruatie?

Het meten van de temperatuur aan het begin van de menstruatie maakt het mogelijk om enkele pathologische processen in het lichaam van het meisje aan te bevelen. Een daling van de basale temperatuur vóór de menstruatie kan gepaard gaan met endometritis.

Ongeacht de basale temperatuur vóór de menstruatie, de resultaten kunnen alleen als betrouwbaar worden beschouwd bij de analyse van ten minste 3 menstruatiecycli. Alleen stabiele indicatoren van toename en afname zullen helpen om bepaalde conclusies te trekken. Bij het identificeren van onbegrijpelijke sprongen in het temperatuurschema is een consult van een gynaecoloog noodzakelijk.

Wat is de basale temperatuur vóór het maandelijks normaal, waarom en hoe te meten, plannen

In het lichaam van een vrouw is er een regelmatige verandering in de hormonale achtergrond, direct gerelateerd aan de processen van de menstruatiecyclus. Bij een gezonde jonge vrouw worden deze veranderingen van maand tot maand duidelijk herhaald. Het valt op dat het hormonale effect de basale lichaamstemperatuur beïnvloedt. En als u de temperatuur elke dag op hetzelfde moment meet, kunt u een duidelijk patroon van wijzigingen zien en deze in de grafiek weergeven. Het zal worden gezien op welke dag van de cyclus de ovulatie optreedt, wanneer zwangerschap kan optreden. U kunt zien of de conceptie is opgetreden, de pathologie herkennen.

Wat is basale temperatuur, het doel van de meting

Basale lichaamstemperatuur van 36 ° -37,5 ° wordt als normaal beschouwd. Bij vrouwen op verschillende dagen van de menstruatiecyclus en vóór de menstruatie, worden binnen deze limieten karakteristieke temperatuurafwijkingen waargenomen, die samenhangen met veranderingen in de verhouding van oestrogeen en progesteron. Om het patroon van deze afwijkingen op te merken, is het noodzakelijk om nauwgezet, tegelijkertijd, metingen van de basale temperatuur elke dag uit te voeren en vervolgens de aflezingen gedurende verschillende cycli te vergelijken.

Aangezien we het hebben over afwijkingen van de basale temperatuur in tienden van een graad, is het wenselijk om de invloed van externe omstandigheden uit te sluiten, dus wordt het gemeten niet in de oksel, zoals bij een verkoudheid, maar constant op een van de 3 plaatsen: in de mond, in de vagina of in het rectum (de meeste het exacte resultaat wordt verkregen door rectale meting). Deze temperatuur wordt basaal genoemd.

Bij het meten van de temperatuur moet aan de volgende voorwaarden worden voldaan:

  • dezelfde thermometer wordt de hele tijd gebruikt;
  • temperatuurmetingen worden alleen in de ochtend, direct na het slapen, strikt op hetzelfde moment in liggende positie gemaakt;
  • de duur van de slaap mag niet korter zijn dan 3 uur, zodat de toestand van het lichaam stabiel is, de temperatuur niet wordt beïnvloed door veranderingen in de bloedsomloop tijdens beweging en andere soorten activiteiten;
  • de thermometer moet 5-7 minuten worden bewaard, de meetresultaten worden onmiddellijk na de meting genoteerd;
  • als er mogelijke oorzaken zijn voor afwijkingen van de normale basale temperatuur (ziekte, stress), dan is het noodzakelijk om een ​​passend merkteken aan te brengen.

Het is handig om de gemeten waarden als een grafiek weer te geven, waarbij de dagen van de menstruatiecyclus op de horizontale as en de basale temperatuur op de verticale as worden vermeld.

Opmerking: Temperatuurmetingen zijn alleen effectief als een vrouw een normale cyclus heeft, ongeacht of deze 21-24, 27-30 of 32-35 dagen duurt.

Wat u kunt leren van de grafiek van temperatuurveranderingen

Door de grafieken van temperatuurveranderingen over een aantal maanden (bij voorkeur niet minder dan 12) te vergelijken, kan een vrouw vaststellen op welke dag van de cyclus ze ovuleert, en daarom het tijdstip van mogelijke conceptie bepalen. Voor sommigen helpt het om ongeveer de "gevaarlijke dagen" te bepalen om bijzonder zorgvuldig te worden beschermd voordat ze beginnen. De kans op fouten is echter groot genoeg. Zelfs absoluut gezonde vrouwen kunnen onverklaarbare mislukkingen hebben vóór de menstruatie, althans af en toe. Daarom moet u deze methode niet 100% vertrouwen.

Aan de hand van het verkregen type curve wordt bepaald of de ovulatie optreedt in elke specifieke cyclus, er wordt geconcludeerd dat de eierstokken voldoende effectief functioneren, of de productie van vrouwelijke geslachtshormonen in overeenstemming is met de norm.

De locatie van temperatuurpunten aan de vooravond van de menstruatie doet vermoeden dat er bevruchting heeft plaatsgevonden en dat de zwangerschap zo vroeg mogelijk wordt vastgesteld. Bevestig of weerleg deze aanname zal in staat zijn om te arts na palpatie van de baarmoeder en echografie.

Video: Hoe belangrijk is basale temperatuurmeting

Hoe de basale temperatuur verandert tijdens de cyclus (ovulatie, vóór de menstruatie)

Als een vrouw gezond is, is haar cyclus regelmatig en onmiddellijk na het einde van de menstruatie (de fase van rijping van de follikel met het ei), stijgt de temperatuur enigszins (tot 36,5 ° -36,8 °). Dan in het midden van de cyclus (vóór de ovulatie), neemt het af tot 36 ° -36.2 °, en bereikt het een minimum op het moment van de breuk van de follikel en de vrijlating van een volwassen ei daaruit.

Daarna is er een sterke stijging (de fase van rijping van het corpus luteum en een verhoogde productie van progesteron erin) tot 37 ° -37,5 °, en voordat de maandelijkse basale temperatuur opnieuw geleidelijk afneemt tot de laatste dag van de cyclus tot ongeveer 36,5 °.

De specifieke waarden van basale temperatuur voor elke vrouw zijn verschillend, omdat ze worden beïnvloed door vele factoren: individuele fysiologie, klimatologische omstandigheden, levensstijl en nog veel meer. Maar er blijft een algemeen patroon: een daling van de temperatuur op het moment van de eisprong, een daaropvolgende scherpe stijging in een paar dagen en een geleidelijke daling voor de menstruatie.

Als een voorbeeld kan de volgende grafiek worden gepresenteerd (cyclustijd 23 dagen, ovulatie vindt plaats op dag 9, conceptie is mogelijk van dag 5 tot dag 12).

Waarschuwing: Bemesting is alleen mogelijk na de eisprong, maar als het sperma in slechts enkele dagen eerder in de baarmoedersonden is gevallen, zullen het sperma en het ei waarschijnlijk samenkomen. Op alle andere "niet-gevaarlijke dagen" van de cyclus, als gevolg van de werking van hormonen, wordt een omgeving gecreëerd in de vagina, zodat de spermatozoïden sterven voordat ze de baarmoeder bereiken.

De meetresultaten kunnen afwijken als de vrouw de dag ervoor overwerkt of ziek werd, evenals als ze niet sliep, geen medicijnen slikte (bijvoorbeeld paracetamol voor hoofdpijn), alcohol slikte. Het resultaat is onnauwkeurig, zelfs als er de laatste 6 uur seksueel contact is geweest voordat de basale temperatuur werd gemeten.

Wat doen de afwijkingen van de temperatuurcurve afwijken van de norm

De basale temperatuur vóór de menstruatie zou normaliter 0,5 ° -0,7 ° lager moeten zijn in vergelijking met de maximale waarde aan het begin van de tweede fase van de cyclus. Er zijn verschillende opties voor afwijkingen:

  • temperatuuraflezing vóór de maand valt niet;
  • het groeit vóór de maand;
  • temperatuurvariatie tijdens de cyclus is erg klein;
  • veranderingen in basale temperatuur zijn chaotisch, het is onmogelijk om het patroon te vangen.

De oorzaak van dergelijke afwijkingen kan het begin van de zwangerschap zijn, evenals pathologieën die verband houden met hormonale storing en het functioneren van de eierstokken.

Basale temperatuur tijdens de zwangerschap

Na de ovulatie, in de tweede helft van de cyclus, speelt progesteron een belangrijke rol in de verhouding van hormonen. De verhoogde productie begint op het moment van de vorming van het gele lichaam op de plaats van het ei dat uit de eierstok kwam. Dit komt door een sterke temperatuurstijging in de grafiek. Als de basale temperatuur voor de menstruatie hoog blijft, is de waarde ongeveer constant (ongeveer 37,0 ° -37,5 °), wat kan duiden op zwangerschap.

In deze 28-daagse cyclusgrafiek ziet u bijvoorbeeld dat op dag 20 van de cyclus de temperatuur daalde. Maar het begon onmiddellijk te groeien, en gedurende de laatste dagen vóór de maandelijkse periodes bleef het op een verhoogd niveau van 37 ° -37,2 °. Een daling in temperatuur van 20-21 dagen vond plaats op het moment van implantatie van het embryo in de baarmoeder.

Met behulp van afbeeldingen kun je alleen maar een aanname maken over wat er gebeurde opvatting. De moeilijkheid is dat er andere redenen kunnen zijn voor de toename van de basale temperatuur vóór de menstruatie, bijvoorbeeld:

  • het voorkomen van gynaecologische ontstekings- of infectieziekten, verslechtering van het algemeen welzijn;
  • een grote dosis ultraviolette straling ontvangen na een lang verblijf op het strand;
  • misbruik van alcoholische dranken of sterke koffie de avond ervoor.

Deze neiging tot verandering van temperatuurindicatoren kan echter als een van de eerste tekenen van zwangerschap worden beschouwd.

Video: Hoe indicatoren tijdens de cyclus veranderen, oorzaken van afwijkingen

Afwijkingen van temperatuurindicaties in pathologieën

Volgens het schema kunt u een veronderstelling maken over het optreden van pathologische aandoeningen die onvruchtbaarheid of een miskraam veroorzaken.

Het falen van de tweede fase van de cyclus

Er zijn gevallen waarin vóór het begin van de menstruatie de basale temperatuur niet alleen niet daalt, maar ook met 0,1 ° -0,2 ° groeit. Als ook wordt gezien dat de duur van de fase van ovulatie tot de volgende menstruatie minder dan 10 dagen is, kan worden aangenomen dat er in dit geval een tekort is aan de luteale fase. Dit betekent dat progesteron niet voldoende is om de normale implantatie van het embryo in de baarmoeder te garanderen, de vrouw heeft een grote kans op een miskraam. In dit geval heeft ze behandeling met op progesteron gebaseerde medicijnen nodig (duphaston bijvoorbeeld).

Oestrogeen- en progesteron-deficiëntie

Er is een situatie mogelijk waarin, als gevolg van endocriene aandoeningen of ziekten van de eierstokken in het lichaam, er niet voldoende vrouwelijke geslachtshormonen zijn. De grafiek zal aantonen dat de ovulatie begint, de cyclus is tweefasig, maar de verandering in prestatie van dag 1 tot de temperatuur vóór de menstruatie is slechts 0,2 ° -0,3 °. Dergelijke pathologie komt vaak voor bij de behandeling van onvruchtbaarheid.

Als het lichaam niet genoeg oestrogeen heeft, zal het schema een afwisseling zijn van chaotische spikes en temperatuurdalingen. Tegelijkertijd is er geen manier om op te merken wanneer ovulatie plaatsvindt en of het helemaal gebeurt. Als u echter een schema van dit type krijgt, betekent dit niet noodzakelijk dat een vrouw deze pathologie heeft. Temperatuursprongen kunnen om een ​​andere reden plaatsvinden: vanwege de stress die gepaard gaat met bijvoorbeeld het verhuizen naar een nieuw appartement, het optreden van een ziekte.

Anovulatoire cycli

Cycli zonder ovulatie veroorzaken onvruchtbaarheid. Ze kunnen af ​​en toe in elke vrouw worden waargenomen. Pathologie is hun verschijning voor verschillende maanden op een rij. Tegelijkertijd krijgt u in de grafiek een stippellijn bijna vlak, waarop net voor de maandelijkse basale temperatuur praktisch niet afwijkt van de cijfers op andere dagen. Er is, zoals ze zeggen, "eenfasige" (anovulatoire) cyclus.

Wanneer een dokter bezoeken?

Als de temperatuurwaarde vóór de maand boven 37,5 ° uitkomt, heeft de grafiek geen uitgesproken val in het midden van de cyclus, gevolgd door een sterke stijging, de temperatuurvariatie gedurende de hele maand is niet meer dan 0,3 °, de vrouw wordt aanbevolen een gynaecoloog te bezoeken. Mogelijk moet u een echo maken en een bloedtest ondergaan voor hormoonspiegels.

Basale temperatuurgrafieken met voorbeelden en transcripten

Het meten van basale temperatuur is een echt populair middel voor zwangerschapsplanning geworden.

Waarom basale temperatuur meten

Basale of rectale temperatuur (BT) is de temperatuur van het lichaam in rust na minstens 3-6 uur slaap, de temperatuur wordt gemeten in de mond, het rectum of de vagina. De temperatuur die op dit moment wordt gemeten, wordt bijna niet beïnvloed door omgevingsfactoren. De ervaring leert dat veel vrouwen de behoefte van de arts ervaren om de basale temperatuur als een formaliteit te meten en dat de basale temperatuur niets oplost, maar dit is verre van het geval.

De methode voor het meten van de basale lichaamstemperatuur werd in 1953 ontwikkeld door de Engelse hoogleraar Marshal en behoort tot onderzoekstechnieken die gebaseerd zijn op het biologische effect van geslachtshormonen, namelijk op de hyperthermische (temperatuurstijging) werking van progesteron op het thermoregulatiecentrum. De meting van de basale lichaamstemperatuur is een van de belangrijkste tests voor de functionele diagnose van de ovariële functie. Op basis van de resultaten van BT-metingen wordt een grafiek uitgezet. Hieronder volgt een analyse van basale temperatuurgrafieken.

Basale temperatuurmeting en -planning wordt aanbevolen in de gynaecologie in de volgende gevallen:

Als u tevergeefs zwanger probeert te raken gedurende het jaar
Als u een onvruchtbaarheid vermoedt in uzelf of uw partner
Als uw gynaecoloog vermoedt dat u hormonale aandoeningen heeft

In aanvulling op de bovenstaande gevallen, wanneer de basale lichaamstemperatuur wordt aanbevolen door een gynaecoloog, kunt u de basale lichaamstemperatuur meten als:

Wil je je kansen op zwangerschap vergroten?
Ben je aan het experimenteren met kind-seksplanning?
U wilt uw lichaam controleren en de processen die erin plaatsvinden begrijpen (dit kan u helpen communiceren met specialisten)

De ervaring leert dat veel vrouwen de behoefte van de arts ervaren om de basale temperatuur als een formaliteit te meten en niets op te lossen.

Door de basale lichaamstemperatuur te meten, kunnen u en de arts het volgende ontdekken:

Of het ei volwassen wordt en wanneer het zich voordoet (respectievelijk de "gevaarlijke" dagen markeren om te beschermen of andersom, de mogelijkheid om zwanger te worden);
Is er ovulatie opgetreden na rijping van de eicel?
Bepaal de kwaliteit van uw endocriene systeem
Verdachte gynaecologische problemen, zoals endometritis
Wanneer een nieuwe menstruatie verwachten
Of er zwangerschap heeft plaatsgevonden in het geval van een vertraging of ongebruikelijke menstruatie;
Beoordeel hoe goed de eierstokken hormonen afscheiden door de fasen van de menstruatiecyclus;

De basale temperatuurgrafiek, samengesteld volgens alle meetregels, kan niet alleen de aanwezigheid van ovulatie in de cyclus of de afwezigheid ervan aangeven, maar ook de ziekten van het seksuele en endocriene systeem aangeven. U moet de basale temperatuur gedurende ten minste 3 cycli meten, zodat de informatie die gedurende deze tijd is verzameld, u in staat stelt om accurate voorspellingen te doen over de verwachte ovulatiedatum en de meest gunstige tijd van conceptie, evenals conclusies over hormonale stoornissen. Een nauwkeurige beoordeling van uw basaltemperatuurgrafiek kan alleen door een gynaecoloog worden gegeven. Het plannen van een basale temperatuur kan de gynaecoloog helpen abnormaliteiten in de cyclus te bepalen en de afwezigheid van ovulatie suggereren, maar de diagnose die de gynaecoloog alleen door het type basale temperatuurgrafiek maakt zonder aanvullende tests en onderzoeken, wijst vaak op medische incompetentie.

Het is noodzakelijk om de basale temperatuur te meten, en niet de temperatuur van het lichaam, volgens Dmyshka. De algemene temperatuurstijging als gevolg van ziekte, oververhitting, fysieke inspanning, eten, stress beïnvloedt van nature de basale temperatuur en maakt ze onbetrouwbaar.

Thermometer om basale temperatuur te meten.

U hebt een gewone medische thermometer nodig: kwik of elektronisch. Met een kwikthermometer wordt de basale temperatuur gedurende vijf minuten gemeten, terwijl de elektronische thermometer moet worden verwijderd na het signaal dat de meting is voltooid. Nadat hij piept, zal de temperatuur nog een tijdje stijgen, omdat de thermometer het moment registreert waarop de temperatuur al heel langzaam stijgt (en niet luistert naar onzin over het feit dat de thermometer niet in contact komt met de spieren van de anus). De thermometer moet van tevoren worden voorbereid, 's avonds, naast het bed. Zet geen kwikthermometers onder het kussen!

Regels voor het meten van de basale temperatuur.

Meten dat de basale temperatuur elke dag mogelijk moet zijn, ook op menstruatiedagen.

U kunt meten in de mond, vagina of rectum. Het belangrijkste is dat gedurende de hele cyclus de meetplaats niet verandert. Okseltemperatuurmeting geeft geen nauwkeurige resultaten. Met de orale methode om de basale temperatuur te meten, plaats je een thermometer onder de tong en meet je 5 minuten met de mond gesloten.
Voor een vaginale of rectale meting, steek het smalle deel van de thermometer in de achterpassage of vagina, de meettijd is 3 minuten. Temperatuurmeting in het rectum is de meest voorkomende.

Meet de basale temperatuur in de ochtend, onmiddellijk na het ontwaken en voordat u uit bed stapt.

Het is noodzakelijk om de basale temperatuur tegelijkertijd te meten (een verschil van een half uur is toegestaan ​​- een uur (maximaal anderhalf uur)). Als u in het weekend besluit om wat langer te slapen, noteer dit dan in de tabel. Houd er rekening mee dat elk extra uur slaap je basale temperatuur met ongeveer 0,1 graden verhoogt.

Een continue slaap voordat de basale temperatuur 's morgens wordt gemeten, moet minstens drie uur duren. Daarom is het beter om BT te meten als je de temperatuur om 8 uur 's morgens meet, maar je staat' s morgens om 7 uur op om naar het toilet te gaan, anders is het niet langer informatief in je gebruikelijke 8 uur.

U kunt zowel de digitale als de kwikthermometer meten. Het is belangrijk om de thermometer gedurende één cyclus niet te veranderen.
Als u een kwikthermometer gebruikt, schudt u deze dan af voordat u in slaap valt. De moeite die u doet om de thermometer net voor het meten van de basale temperatuur af te zetten, kan de temperatuur beïnvloeden.

De basale temperatuur wordt gemeten terwijl u stil ligt. Maak geen onnodige bewegingen, draai niet, de activiteit moet minimaal zijn. Sta niet op om een ​​thermometer te nemen! Daarom is het beter om het 's avonds te koken en in de buurt van het bed te leggen om met uw hand de thermometer te kunnen bereiken. Sommige deskundigen adviseren dat u een meting uitvoert zonder zelfs uw ogen te openen, aangezien daglicht de afgifte van bepaalde hormonen kan verhogen.

De meetwaarden van de thermometer worden onmiddellijk na verwijdering verwijderd.

Basale temperatuur na meting kan het beste onmiddellijk worden vastgelegd. Anders vergeet of raak in de war. De basale temperatuur elke dag is ongeveer hetzelfde, het verschilt in tienden van graden. In de hoop op uw geheugen kunt u verdwalen in de getuigenis. Als de thermometer tussen twee cijfers aangeeft, bevestigt u de onderste indicator.

In het schema is het noodzakelijk om de redenen aan te geven die kunnen leiden tot een verhoging van de basale temperatuur (acute luchtweginfecties, ontstekingsziekten, enz.).

Zakenreizen, reizen en vluchten, geslachtsgemeenschap in de nacht vóór of in de ochtend kunnen de basale temperatuur aanzienlijk beïnvloeden.

In het geval van ziekten die gepaard gaan met een verhoogde lichaamstemperatuur, is uw basale temperatuur niet informatief en kunt u stoppen met meten voor de duur van de ziekte.

Verschillende medicijnen, zoals hypnotica, sedativa en hormonen, kunnen de basale temperatuur beïnvloeden.
Het meten van basale temperatuur en het gelijktijdige gebruik van orale (hormonale) anticonceptiemiddelen is niet logisch. Basale temperatuur hangt af van de concentratie van hormonen in de tabletten.

Na het nemen van een grote hoeveelheid alcohol zal de basale temperatuur niet informatief zijn.

Wanneer u 's nachts werkt, wordt de basale temperatuur gemeten gedurende de dag na ten minste 3-4 uur slaap.

De tabel met de basale lichaamstemperatuur (BT) van het lichaam moet de volgende regels bevatten:

Dag van de maand
Cyclus dag
BT
Opmerkingen: Overvloedige of milde afscheiding, afwijkingen die invloed kunnen hebben op BT: algemene ziekte, waaronder koorts, diarree, geslachtsgemeenschap in de avond (en zelfs meer in de ochtend), alcoholinname de dag ervoor, meting van BT op een ongebruikelijk tijdstip, late bedtijd (bijvoorbeeld, ga om 3 uur liggen en meet bij 6), neem slaappillen, stress, enz.

In de kolom "Opmerkingen" worden alle factoren ingevoerd die op een of andere manier de verandering in basale temperatuur kunnen beïnvloeden.

Deze vorm van schrijven helpt een vrouw en haar arts om de mogelijke oorzaken van onvruchtbaarheid, cyclusstoornissen, enz. Te begrijpen.

Rechtvaardiging van de basale lichaamstemperatuurmethode

De basale lichaamstemperatuur in de voortzetting van de cyclus verandert onder invloed van hormonen.

Tijdens de rijping van het ei tegen de achtergrond van hoge oestrogeengehaltes (de eerste fase van de menstruatiecyclus, hypothermisch, "laag"), is de basale temperatuur laag, aan de vooravond van de eisprong, daalt deze tot het minimum en stijgt vervolgens weer tot een maximum. Op dit uur, en passeert de eisprong. Na de eisprong begint de fase met hoge temperatuur (tweede fase van de menstruatiecyclus, hyperthermisch, "hoog"), die wordt veroorzaakt door lage oestrogeenspiegels en hoge progesteronspiegels. Zwangerschap onder invloed van progesteron verloopt ook volledig in de hoge temperatuurfase. Het verschil tussen de "lage" (hypothermische) en "hoge" (hyperthermische) fasen is 0,4-0,8 ° C. Alleen met een nauwkeurige meting van de basale lichaamstemperatuur kunt u het niveau van de "lage" temperatuur registreren in de eerste helft van de menstruatiecyclus, de overgang van "laag" naar "hoog" op de dag van de eisprong en het temperatuurniveau in de tweede fase van de cyclus.

Meestal wordt tijdens de menstruatie de temperatuur op 37 ° C gehouden. Tijdens de periode van rijping van de follikel (de eerste fase van de cyclus), is de temperatuur niet hoger dan 37 ° C. Vóór de ovulatie neemt het af (het resultaat van oestrogeen) en daarna stijgt de basale temperatuur tot 37,1 ° C en hoger (het effect van progesteron). Tot de volgende menstruatie is de basale temperatuur verhoogd en neemt deze af tegen de eerste dag van de menstruatie. Als de basale temperatuur in de eerste fase, relatief tweede, hoog is, kan dit duiden op een kleine hoeveelheid oestrogeen in het lichaam en correctie vereist met geneesmiddelen die vrouwelijke geslachtshormonen bevatten. Integendeel, als in de tweede fase, ten opzichte van de eerste, een lage basale temperatuur wordt waargenomen, dan is dit een indicator van een laag niveau van progesteron en ook hier worden preparaten voor de correctie van hormonale achtergrond voorgeschreven. Het is noodzakelijk om dit alleen te doen na het doorstaan ​​van de juiste hormoontests en doktersrecepten.

Een stabiele cyclus in twee fasen geeft ovulatie aan, die werd gerealiseerd en de aanwezigheid van een functioneel actief geel lichaam (het juiste ritme van de eierstokken).
De afwezigheid van temperatuurstijging in de tweede fase van de cyclus (monotone curve) of significante temperatuurschommelingen in zowel de eerste als de tweede helft van de cyclus met de afwezigheid van een stabiele stijging duidt op inoculatie (geen eicellenvrijstelling uit de eierstokken).
Vertraging van de stijging en de korte duur ervan (hypotherme fase voor 2-7, tot 10 dagen) wordt waargenomen met een verkorting van de luteale fase, onvoldoende stijging (0,2-0,3 ° C) - met onvoldoende functionering van het corpus luteum.
Het thermogene effect van progesteron leidt tot een verhoging van de lichaamstemperatuur van ten minste 0,33 ° C (het effect duurt tot de voltooiing van de luteale, dat wil zeggen de tweede fase van de menstruatiecyclus). Progesteron niveaus piek op 8-9 dagen na de eisprong, die ruwweg overeenkomt met de tijd van implantatie van het bevruchte ei naar de baarmoederwand.

Door een grafiek van basale temperatuur te maken, kun je niet alleen bepalen wanneer je ovuleert, maar ook uitvinden welke processen zich in je lichaam voltrekken.

Interpretatie van basale temperatuurgrafieken. voorbeelden

Als de grafiek van de basale temperatuur correct is samengesteld, rekening houdend met de meetregels, kan dit niet alleen de aanwezigheid of afwezigheid van ovulatie, maar ook sommige ziekten onthullen.

Lijn overlappen

De lijn wordt getrokken over 6 temperatuurwaarden in de eerste fase van de cyclus, voorafgaand aan de eisprong.

Er wordt geen rekening gehouden met de eerste 5 dagen van de cyclus, evenals dagen waarop verschillende negatieve factoren van invloed kunnen zijn op de temperatuur (zie temperatuurmeetregels). Deze regel staat niet toe om conclusies te trekken uit de grafiek en dient alleen voor de duidelijkheid.

Ovulatie lijn

Om het ontstaan ​​van de eisprong te beoordelen, worden de regels gebruikt die zijn vastgesteld door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO):

Drie temperatuurwaarden in een rij moeten hoger zijn dan het niveau van de lijn getrokken over de 6 vorige temperatuurwaarden.
Het verschil tussen de middelste lijn en de drie temperatuurwaarden moet in één van deze dagen ten minste 0,1 graden zijn in twee dagen op drie en ten minste 0,2 graden.

Als uw temperatuurcurve aan deze vereisten voldoet, verschijnt een ovulatielijn 1-2 dagen na de ovulatie op uw basale temperatuurgrafiek.

Soms is het niet mogelijk om ovulatie te bepalen volgens de WHO-methode, vanwege het feit dat er hoge temperaturen zijn in de eerste fase van de cyclus. In dit geval kunt u de "vingerregel" toepassen op de basale temperatuurgrafiek.Deze regel sluit temperatuurwaarden uit die afwijken van de vorige of daaropvolgende temperatuur met meer dan 0,2 graden.Dat soortelijke temperatuurwaarden zouden niet in aanmerking moeten worden genomen bij het berekenen van de eisprong, als in het algemeen De basale temperatuurgrafiek is normaal.

De beste tijd voor conceptie wordt beschouwd als de dag van de eisprong en 2 dagen ervoor.

Lengte van de menstruatiecyclus

De totale lengte van de cyclus in normaal mag niet korter zijn dan 21 dagen en mag niet langer zijn dan 35 dagen. Als uw cycli korter of langer zijn, kunt u ovarieel disfunctioneren, wat vaak onvruchtbaarheid veroorzaakt en behandeling door een gynaecoloog vereist.

Tweede fase lengte

De grafiek van basale temperatuur is verdeeld in de eerste en tweede fasen. De scheiding vindt plaats op de plaats waar de ovulatielijn is bevestigd (verticaal). Dienovereenkomstig is de eerste fase van de cyclus het segment van de grafiek vóór de ovulatie en de tweede fase van de cyclus na de ovulatie.

De lengte van de tweede fase van de cyclus is normaal van 12 tot 16 dagen, meestal 14 dagen. Daarentegen kan de lengte van de eerste fase sterk variëren en zijn deze variaties een individuele norm. Tegelijkertijd moeten er bij een gezonde vrouw in verschillende cycli geen significante verschillen zijn in de lengte van de eerste fase en de tweede fase. De totale cycluslengte wordt normaal alleen veranderd door de lengte van de eerste fase.

Een van de problemen die in de grafieken worden gedetecteerd en bevestigd door daaropvolgende hormonale onderzoeken, is het falen van de tweede fase. Als u de basale temperatuur gedurende verschillende cycli meet, houdt u zich aan alle meetregels en is uw tweede fase korter dan 10 dagen. Dit is een gelegenheid om een ​​gynaecoloog te raadplegen. Ook als u regelmatig geslachtsgemeenschap heeft tijdens de eisprong, treedt er geen zwangerschap op en bevindt de lengte van de tweede fase zich op de laagste limiet (10 of 11 dagen), dan kan dit duiden op een tekort in de tweede fase.

Temperatuur verschil

Normaal gesproken zou het verschil in gemiddelde temperaturen van de eerste en tweede fase meer dan 0,4 graden moeten zijn. Als het lager is, kan dit duiden op hormonale problemen. Neem een ​​bloedtest voor progesteron en oestrogeen en raadpleeg een gynaecoloog.

Een verhoging van de basale temperatuur treedt op wanneer het niveau van progesteron in het serum hoger is dan 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Echter, monofasische basale temperatuur werd gedetecteerd in een aantal patiënten met normale niveaus van progesteron in de tweede fase van de cyclus. Bovendien werd de monofasische basale temperatuur waargenomen bij ongeveer 20% ovulatoire cycli. Een eenvoudige verklaring van de basale temperatuur in twee fasen bewijst niet de normale functie van het corpus luteum. De basale temperatuur kan ook niet worden gebruikt om het tijdstip van het begin van de eisprong te bepalen, aangezien een basale tweefasentemperatuur ook wordt waargenomen tijdens de luteinisatie van een neovulatoire follikel. Niettemin worden de duur van de luteale fase in overeenstemming met de gegevens van de basale temperatuur en de lage stijgsnelheid van de basale temperatuur na de ovulatie door veel auteurs aanvaard als criteria voor het diagnosticeren van het luteïnisatiesyndroom van een niet-controlerende follikel.

Klassieke gynaecologische handleidingen beschrijven vijf basistypen temperatuurcurves.

Normale bifasische cyclus voor het basale temperatuurschema

Dergelijke grafieken tonen een temperatuurstijging tijdens de tweede fase van de cyclus met ten minste 0,4 ° C; er is een opvallende "pre-ovulatoire" en "premenstruele" temperatuurdaling. De duur van de temperatuurstijging na de eisprong is 12-14 dagen. Zo'n curve is typerend voor een normale tweefasige menstruatiecyclus.

Op het voorbeeld van de grafiek kan men pre-ovulatoire depressie zien op de 12e dag van de cyclus (de temperatuur daalt aanzienlijk twee dagen vóór de eisprong), evenals een premenstrueel verval, beginnend vanaf de 26e dag van de cyclus.

Oestrogeen-progesteron-tekort

Er is een lichte temperatuurstijging in de tweede fase. Het temperatuurverschil in de eerste en tweede fase is niet meer dan 0,2 - 0,3 C. Deze curve kan duiden op oestrogeen - progesteron tekort. Voorbeelden van grafieken, zie hieronder.

Als dergelijke grafieken van cyclus tot cyclus worden herhaald, kan dit duiden op hormonale verstoringen die onvruchtbaarheid veroorzaken.

De basale temperatuur begint slechts kort voor de menstruatie te stijgen, terwijl er geen "premenstruele" temperatuurdaling is. De tweede fase van de cyclus kan minder dan 10 dagen duren. Zo'n curve is typerend voor een menstruatiecyclus in twee fasen met een tweede fase insufficiëntie. Voorbeelden van grafieken, zie hieronder.

Zwangerschap in een dergelijke cyclus is mogelijk, maar wordt vanaf het allereerste begin bedreigd. Op dit moment kan een vrouw nog niet weten wat het begin van de zwangerschap is, zelfs gynaecologen zouden in een vroeg stadium moeite hebben met het stellen van een diagnose. Met dit schema kunnen we niet praten over onvruchtbaarheid, maar over een miskraam. Neem contact op met uw gynaecoloog als een dergelijk schema gedurende 3 cycli wordt herhaald.

In de cyclus zonder ovulatie wordt het corpus luteum niet gevormd, dat het hormoon progesteron produceert en de toename van de basale lichaamstemperatuur beïnvloedt. In dit geval is de temperatuurstijging niet zichtbaar in de grafiek van de basale temperatuur en wordt de ovulatie niet gedetecteerd. Als de eisprong in de grafiek ontbreekt, hebben we het in dit geval over de anovulatoire cyclus.

Elke vrouw kan verschillende anovulatoire cycli per jaar hebben - dit is normaal en vereist geen medische tussenkomst, maar als deze situatie zich herhaalt van cyclus tot cyclus, raadpleeg dan zeker een gynaecoloog. Zonder ovulatie - zwangerschap is onmogelijk!

Een monotone curve treedt op wanneer er gedurende de cyclus geen duidelijke stijging is opgetreden. Zo'n schema is gemarkeerd met anovulatoire (geen ovulatie) cyclus. Voorbeelden van grafieken, zie hieronder.

Gemiddeld heeft een vrouw één anovulatoire cyclus per jaar en in dit geval is er geen reden tot bezorgdheid. Maar anovulatoire afbeeldingen, die van cyclus tot cyclus worden herhaald, zijn een zeer ernstige reden om contact op te nemen met een gynaecoloog. Zonder ovulatie kan een vrouw niet zwanger worden en hebben we het over vrouwelijke onvruchtbaarheid.

Oestrogeen tekort

Chaotische temperatuurcurve. De grafiek toont een groot temperatuurbereik, deze past niet in een van de bovenstaande typen. Dit type curve kan worden waargenomen als bij ernstige oestrogeendeficiëntie en is afhankelijk van willekeurige factoren. Voorbeelden van grafieken hieronder.

Een bekwame gynaecoloog zal zeker tests voor hormonen moeten ondergaan en zal een echografie-onderzoek uitvoeren voordat hij medicijnen voorschrijft.

Hoge basale temperatuur in de eerste fase

De grafiek van basale temperatuur is verdeeld in de eerste en tweede fasen. De scheiding vindt plaats waar de eispronglijn wordt neergelegd (verticale lijn). Dienovereenkomstig is de eerste fase van de cyclus het segment van de grafiek vóór de ovulatie en de tweede fase van de cyclus na de ovulatie.

Oestrogeen tekort

In de eerste fase van de cyclus domineert het hormoon oestrogeen in het vrouwelijk lichaam. Onder invloed van dit hormoon wordt de basale temperatuur tot ovulatie gemiddeld gehouden van 36,2 naar 36,5 graden. Als de temperatuur in de eerste fase stijgt en boven deze grens blijft, is het mogelijk om een ​​gebrek aan oestrogeen aan te nemen. In dit geval stijgt de gemiddelde temperatuur van de eerste fase naar 36,5 - 36,8 graden en wordt op dit niveau gehouden. Om het niveau van oestrogeen te verhogen, zullen gynaecologen en endocrinologen hormonale geneesmiddelen voorschrijven.

Oestrogeentekort leidt ook tot een verhoogde temperatuur in de tweede fase van de cyclus (boven het merk van 37,1 graden), terwijl de temperatuurstijging wordt vertraagd en meer dan 3 dagen duurt.

Op het voorbeeld van een grafiek is de temperatuur in de eerste fase hoger dan 37,0 graden, in de tweede fase stijgt deze naar 37,5, de temperatuurstijging met 0,2 graden op de 17e en 18e dag van de cyclus is niet significant. Bemesting in een cyclus met een dergelijk schema is zeer problematisch.

Ontsteking van de aanhangsels

Een andere reden voor de toename van de temperatuur in de eerste fase kan een ontsteking van de aanhangsels zijn. In dit geval stijgt de temperatuur slechts enkele dagen in de eerste fase tot 37 graden en daalt vervolgens weer. In dergelijke grafieken is de berekening van de ovulatie moeilijk, omdat een dergelijke stijging de stijging van de ovulatie maskeert.

Met behulp van de grafiek als voorbeeld wordt de temperatuur in de eerste fase van de cyclus op 37,0 graden gehouden, de toename treedt sterk op en daalt ook sterk. De temperatuurstijging op de zesde dag van de cyclus kan worden opgevat als een stijging van de eierstokken, maar in werkelijkheid duidt het meest waarschijnlijk op een ontsteking. Daarom is het zo belangrijk om de temperatuur gedurende de cyclus te meten om een ​​dergelijk scenario uit te sluiten: de temperatuur steeg als gevolg van een ontsteking, viel vervolgens weer en steeg toen als gevolg van het begin van de ovulatie.

endometritis

Normaal gesproken zou de temperatuur in de eerste fase tijdens de menstruatie moeten afnemen. Als uw temperatuur aan het einde van de cyclus zakt naar het begin van de menstruatie en weer stijgt naar 37,0 graden met het begin van de menstruatie (minder vaak op de 2-3 dag van de cyclus), dan kan dit duiden op de aanwezigheid van endometritis.

Kenmerkende temperatuurdaling vóór de menstruatie en de stijging vanaf het begin van de volgende cyclus. Als er geen temperatuurdaling is vóór het begin van de menstruatie in de eerste cyclus, dat wil zeggen, de temperatuur blijft op dit niveau, dan kan de zwangerschap worden aangenomen, ondanks het begin van het bloeden. Doe een zwangerschapstest en raadpleeg een gynaecoloog die een echografie zal uitvoeren voor een nauwkeurige diagnose.

Speciale gevallen van de basale temperatuurgrafiek

Als de basale temperatuur in de eerste fase met één dag sterk stijgt, dan betekent dit niets. Ontsteking van de aanhangsels kan niet op één dag beginnen en eindigen. Ook kan het ontbreken van oestrogeen alleen worden verondersteld door het gehele schema te schatten, in plaats van een afzonderlijke temperatuur in de eerste fase. In het geval van ziekten die vergezeld gaan van een hoge of verhoogde lichaamstemperatuur, heeft het geen zin de basale temperatuur te meten, laat staan ​​de aard ervan te beoordelen en het schema te analyseren.

Lage temperatuur in de tweede fase van de menstruatiecyclus

In de tweede fase van de cyclus moet de basale temperatuur aanzienlijk verschillen (ongeveer 0,4 graden) van de eerste fase en 37,0 graden of hoger zijn als u de temperatuur rectaal meet. Als het temperatuurverschil kleiner is dan 0,4 graden en de gemiddelde temperatuur van de tweede fase 36,8 graden niet bereikt, kan dit op een probleem duiden.

Ontoereikendheid van het corpus luteum

In de tweede fase van de cyclus begint het hormoon progesteron of het hormoon van het corpus luteum in het vrouwelijk lichaam te worden geproduceerd. Dit hormoon is verantwoordelijk voor de temperatuurstijging in de tweede fase van de cyclus en voorkomt het ontstaan ​​van menstruatie. Als dit hormoon niet voldoende is, stijgt de temperatuur langzaam en kan de daaropvolgende zwangerschap gevaar lopen.

De temperatuur in het geval van insufficiëntie van het corpus luteum stijgt kort voor de menstruatie en er is geen "premenstruele" val. Dit kan duiden op hormonale deficiëntie. De diagnose wordt gesteld op basis van een bloedtest voor progesteron in de tweede fase van de cyclus. Als de waarden worden verlaagd, schrijft de gynaecoloog gewoonlijk een progesteronsubstituut voor: utrogestan of duphaston. Deze medicijnen worden strikt genomen genomen na het begin van de eisprong. Bij het begin van de zwangerschap duurt de opname tot 10-12 weken. Abrupte annulering van progesteron in de tweede fase met het begin van de zwangerschap kan leiden tot de dreiging van zwangerschapsafbreking.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan afbeeldingen met een korte tweede fase. Als de tweede fase korter is dan 10 dagen, kunnen we ook de ontoereikendheid van de tweede fase beoordelen.

Situaties waarin de basale temperatuur gedurende meer dan 14 dagen verhoogd blijft, kan worden veroorzaakt door zwangerschap, de vorming van een cyste van het corpus luteum van de eierstok, evenals tijdens een acuut ontstekingsproces van de bekkenorganen.

Oestrogeen-progesteron-tekort

Als, in combinatie met een lage temperatuur in de tweede fase, er een lichte temperatuurstijging (0,2 - 0,3 C) optreedt na de eisprong op uw grafiek, dan kan een dergelijke curve niet alleen wijzen op een tekort aan progesteron, maar ook op een tekort aan het hormoon oestrogeen.

hyperprolactinemia

Vanwege een verhoging van het niveau van het hypofyse-hormoon - prolactine, dat verantwoordelijk is voor het handhaven van zwangerschap en borstvoeding, kan het basale temperatuurschema in dit geval lijken op het schema van een zwangere vrouw. Zowel menstruatie als zwangerschap kunnen afwezig zijn. Een voorbeeld van basale temperatuur bij patiënten met hyperprolactinemie

Grafiek van basale temperatuur tijdens stimulatie van de ovulatie

Wanneer ovulatie wordt gestimuleerd, in het bijzonder door clomifeen (clostilbegit) met behulp van duphaston in de tweede fase van de MC, wordt de basale temperatuurgrafiek gewoonlijk "normaal" - tweefasig, met een uitgesproken faseovergang, met een redelijk hoge temperatuur in de tweede fase, met kenmerkende "stappen" (De temperatuur stijgt 2 keer) en een lichte depressie. Als het temperatuurschema tijdens stimulatie daarentegen verstoord is en afwijkt van normaal, kan dit een verkeerde dosis van de medicijnen of een ongepast stimulatiescenario aangeven (andere medicijnen kunnen nodig zijn). Een toename van de temperatuur in de eerste fase tijdens stimulatie met clomifeen gebeurt ook met individuele gevoeligheid voor het medicijn.

Speciale gevallen van de basale temperatuurgrafiek

Een lage of hoge temperatuur in beide fasen, op voorwaarde dat het temperatuurverschil tenminste 0,4 graden is, is geen pathologie. Dit is een individuele functie van het lichaam. De meetmethode kan ook de temperatuurwaarde beïnvloeden. Meestal is de basale temperatuur bij orale meting 0,2 graden lager dan bij rectale of vaginale meting.

Wanneer contact opnemen met een gynaecoloog?

Als u zich strikt aan de regels voor temperatuurmeting houdt en gedurende minstens 2 opeenvolgende cycli de problemen op uw basistemperatuurgrafiek volgt, moet u uw arts raadplegen voor aanvullende onderzoeken. Pas op voor het stellen van een diagnose door een gynaecoloog op basis van grafieken. Waarop je moet letten:

anovulatoire afbeeldingen
regelmatige cyclusvertragingen tijdens de zwangerschap treden niet op
late ovulatie en niet zwanger worden gedurende verschillende cycli
controversiële graphics met slecht gedefinieerde ovulatie
hoge temperatuur graphics gedurende de cyclus
grafieken met lage temperatuur gedurende de cyclus
afbeeldingen met een korte (minder dan 10 dagen) tweede fase
afbeeldingen met een hoge temperatuur in de tweede fase van de cyclus gedurende meer dan 18 dagen, zonder het begin van de menstruatie en een negatieve zwangerschapstest
onverklaarbare bloeding of zware ontlading in het midden van de cyclus
overvloedige menstruatie van meer dan 5 dagen
afbeeldingen met temperatuurverschillen in de eerste en tweede fase van minder dan 0,4 graden
cycli korter dan 21 dagen of langer dan 35 dagen
schema's met duidelijk uitgedrukte ovulatie, regelmatige geslachtsgemeenschap tijdens de ovulatie en niet-voorkomende zwangerschap gedurende verschillende cycli

Tekenen van waarschijnlijke onvruchtbaarheid volgens het schema van basale temperatuur:

De gemiddelde waarde van de tweede fase van de cyclus (nadat de temperatuur stijgt) overschrijdt de gemiddelde waarde van de eerste fase met minder dan 0,4 ° C.
In de tweede fase van de cyclus is er een daling van de temperatuur (de temperatuur daalt onder de 37 ° C).
Temperatuurstijging in het midden van de cyclus duurt meer dan 3-4 dagen.
De tweede fase is kort (minder dan 8 dagen).

Bepaling van de zwangerschap door basale temperatuur

De methode voor het bepalen van zwangerschap door basale temperatuur werkt onder de voorwaarde dat de ovulatie aanwezig is in de cyclus, omdat voor sommige gezondheidsproblemen de basale temperatuur gedurende een willekeurig lange tijd kan worden verhoogd en de maandelijkse perioden mogelijk afwezig zijn. Een prominent voorbeeld van een dergelijke aandoening is hyperprolactinemie, als gevolg van een verhoogde productie van het hormoon door de hypofyse - prolactine. Prolactine is verantwoordelijk voor het behoud van zwangerschap en borstvoeding en is normaal gesproken alleen verhoogd tijdens zwangerschap en borstvoeding (zie Voorbeelden van grafieken voor normale en verschillende aandoeningen).

Fluctuaties in de basale temperatuur gedurende verschillende fasen van de menstruatiecyclus worden veroorzaakt door verschillende niveaus van hormonen die verantwoordelijk zijn voor fase 1 en 2.

Tijdens de menstruatie is de basale temperatuur altijd verhoogd (ongeveer 37,0 en hoger). In de eerste fase van de cyclus (folliculair) vóór de eisprong is de basale temperatuur laag, tot 37,0 graden.

Vóór de ovulatie neemt de basale temperatuur af en onmiddellijk na de ovulatie neemt deze toe met 0,4-0,5 graden en blijft verhoogd tot de volgende menstruatie.

Bij vrouwen met verschillende lengten van de menstruatiecyclus is de duur van de folliculaire fase verschillend en de lengte van de luteale (tweede) fase van de cyclus is ongeveer dezelfde en bedraagt ​​niet meer dan 12-14 dagen. Als de basale temperatuur na de sprong (die ovulatie aangeeft) gedurende meer dan 14 dagen verhoogd blijft, geeft dit dus duidelijk het voorkomen van zwangerschap aan.

Deze methode voor het bepalen van de zwangerschap werkt als de ovulatie aanwezig is in de cyclus, omdat voor sommige gezondheidsproblemen de basale temperatuur gedurende een willekeurig lange tijd kan worden verhoogd en maandelijkse perioden kunnen ontbreken. Een prominent voorbeeld van een dergelijke aandoening is hyperprolactinemie, als gevolg van een verhoogde productie van het hormoon door de hypofyse - prolactine. Prolactine is verantwoordelijk voor het behoud van zwangerschap en borstvoeding en is normaal gesproken alleen verhoogd tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Als een vrouw zwanger is, zal de menstruatie niet komen en blijft de temperatuur gedurende de hele zwangerschap hoog. De daling van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap kan wijzen op een tekort aan hormonen die de zwangerschap en de dreiging van beëindiging van de zwangerschap in stand houden.

Met het begin van de zwangerschap, in de meeste gevallen, op de 7e - 10e dag na de eisprong, vindt implantatie plaats - de introductie van een bevruchte eicel in het baarmoederslijmvlies (de binnenwand van de baarmoeder). In zeldzame gevallen wordt vroege (tot 7 dagen) of late (na 10 dagen) implantatie waargenomen. Helaas is het onmogelijk om op betrouwbare wijze de aanwezigheid van implantatie of de afwezigheid ervan te bepalen, hetzij op basis van een schema of met behulp van een echoscopie op afspraak van een gynaecoloog. Er zijn echter verschillende tekenen die op implantatie kunnen duiden. Al deze symptomen kunnen worden gedetecteerd op dag 7-10 na de eisprong:

Het is mogelijk dat kleine uitscheidingen verschijnen op deze dagen, die binnen 1-2 dagen voorbijgaan. Dit kan de zogenaamde implantaatbloeding zijn. Op het moment van introductie van het ei in de binnenwand van de baarmoeder, is het baarmoederslijmvlies beschadigd, resulterend in onbeduidende afscheiding. Maar als u regelmatig ontslag heeft in het midden van de cyclus en er geen zwangerschap optreedt, neem dan contact op met het gynaecologisch centrum.

Een scherpe temperatuurdaling tot het niveau van de middellijn gedurende één dag in de tweede fase, de zogenaamde implantaatretractie. Dit is een van de meest voorkomende symptomen in grafieken met een bevestigde zwangerschap. Deze recessie kan om twee redenen plaatsvinden. Ten eerste begint de productie van het hormoon progesteron, dat verantwoordelijk is voor het verhogen van de temperatuur, te dalen vanaf het midden van de tweede fase, met het begin van de zwangerschap, de productie hervat opnieuw, wat leidt tot temperatuurschommelingen. Ten tweede komt tijdens de zwangerschap het hormoon oestrogeen vrij, wat op zijn beurt de temperatuur verlaagt. De combinatie van deze twee hormonale veranderingen leidt tot de indruk van implantatie-depressie in de grafiek.

Uw grafiek is driefasig geworden, wat betekent dat u een temperatuurstijging op de grafiek ziet, vergelijkbaar met de ovulatie, tijdens de tweede fase van de cyclus. Een dergelijke toename is opnieuw te wijten aan de verhoogde productie van het hormoon progesteron na implantatie.

Bijvoorbeeld de intrekking van de grafiek - implantatie op de 21ste dag van de cyclus en de aanwezigheid van de derde fase, beginnend vanaf de 26e dag van de cyclus.

Dergelijke vroege tekenen van zwangerschap, zoals misselijkheid, spanning op de borst, frequent urineren, verstoorde darmwerking, of gewoon een gevoel van zwangerschap, bieden ook geen juist antwoord. U bent misschien niet zwanger als u al deze symptomen heeft of als u zwanger bent zonder een enkel symptoom.

Wanneer u de basale temperatuurmethode gebruikt om u te beschermen tegen ongewenste zwangerschap, moet u er rekening mee houden dat niet alleen de dagen van de eisprong op basis van het basale temperatuurschema gevaarlijk kunnen zijn. Daarom is het in de periode vanaf het begin van de menstruatie tot de avond van de derde dag na de stijging van de basale temperatuur, die plaatsvindt na de ovulatie, beter om aanvullende maatregelen te nemen om ongewenste zwangerschap te voorkomen.

Onze constante lezer, Natalya Gorshkova, heeft een formulier voor u samengesteld om snel een basale temperatuurgrafiek in te vullen en automatisch te bouwen, die kan worden afgedrukt en aan een arts kan worden getoond. Je kunt het downloaden via de link: de vorm van het schema.

Discussie over grafieken wordt uitgevoerd op het forum

Waarschuwing! Diagnoses maken op basis van basale temperatuurgrafieken is onmogelijk. Diagnoses worden gemaakt op basis van aanvullende onderzoeken uitgevoerd door een gynaecoloog.

Voor Meer Artikelen Over De Maandelijkse