Hoofd- Hygiëne

Wat te doen als u zich zorgen maakt over hevige pijn tijdens de menstruatie

Elke vrouw kent de meest "enge" maandelijkse dagen in haar leven - kritisch. Ernstige pijn in de onderbuik, slecht humeur is beladen met zenuwinzinkingen, niets werkt op het werk of op school, ik wil niets, en het lijkt erop dat alles in het leven triest is.

Elke dame ervaart soortgelijke manifestaties. Er is echter zoveel pijn dat het gewoon onmogelijk is om te verduren. U moet weten dat dit het eerste signaal is van een ernstig probleem in het lichaam. Daarom is het niet de moeite waard om de afspraak uit te stellen en te verplaatsen naar de dokter.

Waarom doet mijn maag erg pijn tijdens de menstruatie?

Artsen relateren menstruatie aan een mechanisch proces. Tijdens deze periode bevrijdt het lichaam van de vrouw zich van onnodige afvalproducten.

Tijdens de menstruatie worden de spieren van de baarmoeder snel gereduceerd om alle elementen die "hun eigen hebben gediend" uit het lichaam te verwijderen. Bij veel vrouwen is de buikholte erg gevoelig, dus de receptoren nemen dit proces heel scherp waar.

En voor anderen kan de baarmoeder worden afgewezen, terwijl ze op het zenuwcentrum drukt. Daarom is er een gevoel van zwaarte in de onderbuik, pijn in de onderrug.

Kleine pijn tijdens de menstruatie wordt als normaal beschouwd. Als de pijn echter sterk is, duurt het algemene gevoel van ongesteldheid lang, dan is dit het eerste alarm voor u.

Gynaecologen noemen acute pijn tijdens de menstruatie "dysmenorroe." Acute pijn duidt op een ernstige storing in het lichaam van een vrouw en bepaalde gynaecologische aandoeningen.

De meest voorkomende oorzaken van buikpijn:

  1. Normale uteruscontractie is de meest voorkomende oorzaak tijdens kritieke dagen. Het lichaam produceert speciale hormonen die prostaglandinen worden genoemd. Ze veroorzaken drastische snijwonden in de baarmoeder en de uitscheiding van bloed. De intensiteit van de weeën hangt af van het aantal prostaglandinen en beïnvloedt op natuurlijke wijze de pijnsterkte.
  2. Gynaecologische ziekten. Ziektes of ziekten van voortplantingsaard worden vaak oorzaken van acute en ernstige pijn. Endometriose, fibrose, adnexitis en andere ontstekingsziekten kunnen voorkomen in het lichaam van een vrouw.
  3. Het ontbreken van sporenelementen in het lichaam. Het gebruikelijke gebrek aan magnesium en kalium in het lichaam van een vrouw kan een negatief effect hebben op het voortplantingssysteem en de intensiteit van het pijnsyndroom beïnvloeden.
  4. Erfelijke factor. Als kritische vrouwelijke dagen pijnlijk dicht bij vrouwelijke familieleden lagen, dan is het waarschijnlijk dat dit 'geschenk' ook op je wacht. De reden hiervoor - de genetische eigenschap van het organisme en de gevoeligheid voor pijn.
  5. Negatieve redenen. De volgende factoren kunnen tijdens kritieke dagen ernstige pijn in de lagere magen veroorzaken:
  • hypodynamie (een ziekte die gepaard gaat met stagnatie in de bekkenorganen en verstoorde bloedcirculatie in de geslachtsorganen);
  • verhoogde spanningen en ernstig overwerk (het lichaam verzwakt en wordt moe tijdens stressvolle situaties, daarom neemt de gevoeligheid voor pijn toe);
  • geen balans in het dieet.

Hoe u de bloedsuikerspiegel kunt verlagen, kunt u lezen in de publicatie op onze website.

Oefeningen voor de ogen om het gezichtsvermogen te verbeteren zijn in dit artikel.

Van hieruit leer je veel nuttige informatie over waarom witten bij vrouwen voorkomt en hoe gevaarlijk het is.

Oorzaken van ernstige pijn op de borst vóór de menstruatie

Behalve acute pijn in de buik, voelen veel vrouwen zich ongemakkelijk in de borstkas. De aard van pijn op de borst kan anders zijn: zowel permanent als intermitterend. Pijn kan in dergelijke gevallen optreden:

  1. Normale "respons" van het lichaam tijdens normale menstruatie. Artsen noemen deze pijn "mastodinia." Dit is een normaal verschijnsel, vanwege een lichte toename van het klierweefsel van de borstklieren. Draagt ​​bij tot dit proces de vrijlating van een rijp ei uit de follikel (12-14 dagen van menstruatie), de hormonen van oestrogeen beginnen scherp geproduceerd te worden, wat de borstklieren aantast.
  2. Het opnieuw opbouwen van het lichaam op hormonaal niveau is geassocieerd met het proces van voorbereiding op een mogelijke zwangerschap. De borst kan toenemen of opzwellen, omdat het borstweefsel snel uitzet. Als er geen zwangerschap is, vindt er na de voltooiing van kritieke dagen een borstverkleining plaats.

Ernstige pijn tijdens de menstruatie: wat te doen?

Onze grootmoeders voerden aan dat de pijn verdragen moest worden. Tegenwoordig is het echter mogelijk om de hevige pijn op vrij eenvoudige manieren te verminderen:

  1. Pijnstillers innemen. Als de pijn niet acuut is, verdraag het dan niet beter. De meest effectieve medicijnen: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Als u echter op maandelijkse basis ernstige pijn krijgt, dient u contact op te nemen met uw gynaecoloog, zodat hij een medicijn voor u kan voorschrijven.
  2. Kalmerende medicijnen. Als u erg nerveus bent tijdens uw menstruatie, neem dan een kalmerend middel. Dus, de gebruikelijke valeriaan kan je helpen.
  3. Een warmwaterfles of een gewone fles warm water helpt de bloedcirculatie te verhogen en als gevolg daarvan de spasmen te verminderen. Een verwarmingsfles of -fles mag niet langer dan 15 minuten worden bewaard. Probeer stil te blijven liggen en overdag niet overmatig te belasten.
  4. Oefeningen voor het ademhalingssysteem. Artsen zeggen dat ademhalingsoefeningen krampachtige pijn helpen verlichten. Neem elk niet-zwaar object (een klein boek) en leg het op je buik. Adem rustig in en adem zachtjes door je neus. Adem bij elke inademing de buik op met het boek. Dan moet je stoppen en het gedurende 5 seconden belasten. Voer de oefening uit niet meer dan twee minuten.
  5. Kruideninfusies. Tijdens kritieke dagen raden artsen aan voldoende water te drinken. Gewone thee, geeft de voorkeur aan kruideninfusie of thee met dergelijke kruiden: kamille, framboos, oregano.
  6. Een effectieve manier om pijn kwijt te raken, is een eenvoudige massage. Met de klok mee de buik masseren. Ook met behulp van twee schaduwballen kun je de wervelkolom masseren. Om dit te doen, moet je twee ballen in een sok doen en erop liggen. Het is noodzakelijk om de ballen op een wervel ongeveer twee-drie minuten te rollen.
  7. Goede voeding. Beperk jezelf tot zoet, pittig en vet. Je moet groenten, fruit en voedsel eten dat ijzer bevat: boekweit, lever.

Traditionele geneeskunde

Behandeling van ernstige pijn tijdens de menstruatie thuis kan worden uitgevoerd met behulp van de volgende folkremedies:

  1. Muntblaadjes, kamille en valeriaan wortelmengsel in een verhouding van 2: 2: 1. Dus dat kwam uit 1 eetlepel. l. het mengsel. Giet dan 1 eetl. kokend water en laat het 30 minuten brouwen. Vervolgens druk en neem drie keer per dag, 2 eetl. l.
  2. Als je ernstige pijn voelt, zal boerenwormkruid helpen. Dus je hebt 1 eetl nodig. l. bloemen op 1 el. kokend water. Het moet een uur lang infuus toegediend worden, en dan belasten. Neem dagelijks 4-5 keer 1 lepel.
  3. In geval van ernstige bloedingen, moet het volgende afkooksel een paar dagen voor het begin van de menstruatie worden ingenomen, evenals gedurende de komende vier dagen. Je hebt nodig:
  • gemalen gras van paardestaart - 1 eetl. l.
  • gemalen kruid Hypericum - 1 eetl. l.
  • motherwort tinctuur (geschikt valeriaan)
  • gemalen eikenschors - 1 eetl. l.
  • 0,8 liter kokend water.

Meng de kruiden en doe ze in een glazen schaal en giet er kokend water overheen. Wikkel een handdoek in en laat afkoelen. Het moet drie keer per dag worden ingenomen in plaats van thee, een paar druppels moedermelk of 4 druppels valeriaan toevoegen.

Wanneer moet ik contact opnemen met een gynaecoloog?

Er is zoveel pijn tijdens de menstruatiecyclus dat het absoluut noodzakelijk is om naar de dokter te gaan. Noodgevallen worden gemanifesteerd door de volgende symptomen:

  • ernstige pijn in het genitale gebied;
  • hoge koorts;
  • overvloedige ontlading;
  • lange menstruatiedagen;
  • onnatuurlijke ontladingskleur, vergezeld van een vieze geur;
  • acute langdurige pijn op de borst;
  • jeuk en branden in het geslachtsorgaan.

De bovenstaande symptomen zijn aanwijzingen dat er een ontstekingsproces in het lichaam plaatsvindt. Als u tijdig naar een arts gaat, kan hij u een passende diagnose stellen en de noodzakelijke behandeling voorschrijven die u zal helpen om uw aandoening te verlichten en complicaties te voorkomen.

Artsen zeggen dat je na afloop van de menstruatie 1-4 dagen naar de receptie moet gaan. Tegenwoordig zijn de analyses meer informatief.

het voorkomen

Natuurlijk is het onmogelijk om pijn tijdens de menstruatiecyclus volledig te voorkomen, maar met behulp van preventieve methoden kan het worden verminderd. Als je geen pathologieën hebt, kan het voorkomen van pijn rustig worden uitgevoerd. Dus volg deze aanbevelingen:

  • vóór de verwachte deadline van kritieke dagen, beperk jezelf tot het nemen van zuivel- en vleesproducten, ze kunnen winderigheid en een opgeblazen gevoel veroorzaken;
  • drink vers geperst groentesap (wortel, rode biet);
  • neem vitamine E en B, evenals calcium en magnesium;
  • voordat de menstruatie lichamelijke activiteit vermindert;
  • gebruik minder sterke koffie of thee;
  • probeer niet nerveus te zijn en stressvolle situaties in je leven zo veel mogelijk te vermijden;
  • bezoek de gynaecoloog regelmatig (eens per zes maanden).

En in aanvulling op het artikel - een nuttige video over het onderwerp.

Oorzaken van ernstige pijn tijdens de menstruatie. Hoe de toestand te verlichten

Normaal maandelijks komt regelmatig en laatste 3-5 dagen. Tegenwoordig wordt een vrouw snel moe, voelt zich onwel. Het veroorzaakt echter niet teveel ongemak, het interfereert niet met de gebruikelijke manier van leven. Sommigen voelen echter ernstige pijn in de buik. Soms is ze zo pijnlijk dat een vrouw gedwongen is alles op te geven, thuis te blijven, pijnstillers te slikken. Dergelijke pijn tijdens de menstruatie is een teken van pathologie. De oorzaak kan ziekten en hormonale stoornissen zijn. Dulden en hopen dat de malaise vanzelf zal overgaan, is onmogelijk. We moeten naar de dokter gaan.

Wanneer menstruatiepijn wordt beschouwd als pathologie

De baarmoederslijmvlies (endometrium) wordt regelmatig bijgewerkt, wat resulteert in maandelijkse verschijningen. Verwijdering van dood epitheel uit de baarmoeder wordt uitgevoerd door samentrekking van de spieren. Wanneer dit gebeurt, de compressie van de zenuwuiteinden en de compressie van de bloedvaten, die de verschijning van pijnlijke sensaties in de onderbuik veroorzaakt. Pijn wordt aan het heiligbeen en onderrug gegeven. Meestal verschijnen ze aan de vooravond van de menstruatie en in de eerste 2 dagen na hun aankomst.

Pijnlijke menstruatie (dysmenorroe) is een pathologie. Naast pijn in de onderbuik en rug zijn er gelijktijdige aandoeningen van verschillende ernst. Als de cyclus van een vrouw normaal is, komt de aard van haar menstruatie overeen met de norm, daarna verdwijnen de onaangename symptomen snel, zonder haar specifieke kwelling te veroorzaken. Ernstige gevallen vereisen een ernstige behandeling.

Typen dysmenorroe

Er zijn twee soorten dysmenorroe:

  1. Primair (functioneel), niet geassocieerd met een ziekte. Meestal wordt de menstruatie pijnlijk 1,5-2 jaar na het begin van de puberteit, wanneer de cyclus normaliseert en de eisprong regelmatig optreedt. Vaak wordt pijn tijdens de menstruatie aanzienlijk verzwakt na de eerste geboorte.
  2. Secundair (verworven), geassocieerd met pathologische veranderingen in de geslachtsdelen en verschillende ziekten. Komt het meest voor bij vrouwen ouder dan 30 jaar. Het gaat meestal gepaard met vegetatieve vaataandoeningen (duizeligheid, overmatig zweten en andere), evenals tachycardie en hartritmestoornissen.

Als door de jaren heen de pijnintensiteit tijdens de menstruatie constant blijft, wordt deze dysmenorroe gecompenseerd genoemd. Als de pijn tijdens de menstruatie elk jaar sterker wordt, wordt deze gedecompenseerd genoemd.

Graden van dysmenorroe

Er zijn 4 graden van dysmenorroe, gekenmerkt door de intensiteit van pijn.

0 graden. Buikpijn is zwak, pijnstillers zijn niet nodig.

1 graad. Pijn matig, redelijk draaglijk. Natuurlijke begeleidende symptomen zijn lichte depressie, hoofdpijn, indigestie. Malaise kan volledig worden geëlimineerd door het innemen van een anestheticum.

2 graden. Pijn tijdens de menstruatie is ernstig, vergezeld van symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, rillingen, algemene zwakte, migraine, prikkelbaarheid. De duur van de klachten neemt toe. Pijnstillers en kalmerende middelen helpen het welzijn te verbeteren.

3 graden. Ernstige pijn in de buik verschijnt bij een vrouw 2-3 dagen vóór het begin van de menstruatie, gaat door totdat het eindigt. Tegelijkertijd stijgt de temperatuur, hoofdpijn (tot overgeven) is zeer pijnlijk, tachycardie en pijn in het hart komen voor. Flauwvallen kan voorkomen. De vrouw is volledig onbruikbaar. Verbetering van de staat van conventionele middelen kan dat niet.

Toevoeging: Pijn tijdens de menstruatie kan verschillen in de natuur (krampen, trekken, pijn doen, steken), te geven in de onderrug, heupen.

Oorzaken van pijnlijke menstruatie

Functionele pijn tijdens de menstruatie kan optreden als gevolg van de pathologische locatie van de baarmoeder, de vorming van verklevingen en littekens na een abortus, verhoogde gevoeligheid van het lichaam van een vrouw voor veranderingen die zich daarin voordoen, en emotionele prikkelbaarheid. Een belangrijke rol wordt gespeeld door erfelijkheid. Het optreden van pijn kan leiden tot vitaminegebrek en een tekort aan magnesium en calcium in het lichaam. Een sedentaire levensstijl is ook een oorzaak van progressieve dysmenorroe. Draagt ​​bij tot het optreden van pijn tijdens de menstruatie en een factor zoals hormonale stoornissen in het lichaam. Overtollig hormoon prostaglandine veroorzaakt verhoogde samentrekkingen van de baarmoeder, vernauwing van bloedvaten.

De opkomst van primaire dysmenorroe draagt ​​bij tot het gebruik van het spiraaltje. Secundaire dysmenorroe kan optreden als gevolg van pathologieën zoals endometriose, baarmoederfibromen, ectopische zwangerschap, ontstekingsziekten van de bekkenorganen. Ernstige pijn tijdens de menstruatie door de vorming van poliepen en cysten in de baarmoeder.

Video: Wat zijn de oorzaken van pijnlijke menstruatie

Hoe pijn te verminderen tijdens de menstruatie

Als de pijn matig is, is de cyclus regelmatig, de maandelijkse perioden zijn normaal qua volume en duur, daarna kunnen met behulp van sommige technieken pijnlijke gevoelens worden verlicht.

Aanbeveling: bij ernstige pijnen is het raadzaam om naar een arts te gaan en er zeker van te zijn dat er geen symptomen zijn die asymptomatisch zijn. In sommige gevallen kunnen chronische ontstekingsziekten en zelfs tumoren zich niet manifesteren. Pijnsymptoom is misschien het enige signaal van problemen.

Als na een gynaecologisch onderzoek geen ziekte wordt ontdekt bij een vrouw, dan thuis, kan de aandoening op de volgende manieren worden verlicht:

  1. Masseer de buikspieren in de richting van beweging met de wijzers van de klok mee, wat de spanning in de spieren verlicht en de spasmen verlicht. Het is ook goed om een ​​lumbale massage te doen.
  2. Neem een ​​warme douche die helpt de spieren te ontspannen en de bloedvaten te verwijden.
  3. Ga op je zij liggen met je benen naar de buik (foetushouding).
  4. Neem no-shpu om spasmen in de baarmoeder, ketonal of ibuprofen (een sterk analgetisch effect), valeriaan (als een kalmerend middel) te elimineren.
  5. Doe lichte oefeningen (buigen, lichaamsrotatie). Goede hulp van pijn tijdens de menstruatie yoga.
  6. Solliciteer tijdens de menstruatie kompressen met zeezout op de onderbuik. Vóór de menstruatie en daarna is het nuttig om een ​​ontspannend kort (15-20 minuten) bad te nemen met de toevoeging van dergelijk zout.
  7. Drink rustgevende thee van kamille en munt (voeg 1-2 theelepel toe, honing tot 1 kopje thee). Het is handig om een ​​infuus van peterselie, aardbei te nemen.
  8. Als u niet allergisch bent, kunt u essentiële olie in de huid van het heiligbeen en de onderbuik wrijven. De procedure wordt 2 keer per dag 2 dagen vóór de menstruatie en in de eerste 2-3 dagen na de start uitgevoerd. Het helpt om ernstige pijn te verlichten met een maandelijks mengsel dat 50 ml Hypericum-olie, 5 druppels duizendblad en salie-olie bevat.
  9. Bij pijn en hevig bloeden op de onderbuik moet ijs gedurende 15 minuten worden aangebracht (bovenop de kleding, in een zak doen).

Het wordt aanbevolen om te gaan zwemmen. Tijdens het zwemmen spieren ontspannen, verlichten nerveuze spanning. Endorfines (de zogenaamde hormonen van vreugde, stoffen met anesthetische werking) worden intensief in het lichaam geproduceerd.

Video: Oefeningen tegen maandelijkse pijn

Wanneer een dokter bezoeken?

De voor de hand liggende tekenen van ernstige pathologieën zijn vaak ernstige pijn, die lang duurt (langer dan 2 dagen). Bovendien zijn de pijnlijke sensaties zo sterk dat de vrouw gedwongen wordt om al haar zaken uit te stellen en thuis te blijven. Buikpijn gaat gepaard met diarree, misselijkheid en braken. Duizeligheid, hoofdpijn, stiksels in de buik kunnen tekenen zijn van overmatig bloedverlies en bloedarmoede.

Ernstige krampen buikpijn treedt op tijdens ectopische zwangerschap. In dit geval moet een vrouw dringend worden geopereerd.

Wanneer pijnstillers en no-shpa niet helpen, de pijn en de hoeveelheid afscheiding intensiveren, is raadpleging van een arts eenvoudigweg noodzakelijk. Als er echter tijdens de menstruatie plotseling ernstige pijnen ontstonden tegen de achtergrond van een gestoorde cyclus, een afname in lichaamsgewicht, zou dit een teken van een tumor kunnen zijn. Onderzocht door een gynaecoloog is een dringende behoefte.

Geneesmiddelen voorgeschreven voor dysmenorroe

Naast krampstillers worden door de arts niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven om de pathologische pijn tijdens de menstruatie te elimineren. Ze zijn in staat om de productie van prostaglandinen te onderdrukken, waardoor de contractiliteit van de baarmoeder wordt verminderd.

Orale anticonceptiva worden veel gebruikt voor de behandeling van dysmenorroe - laag gedoseerde hormonale geneesmiddelen die de vorming van een overmaat aan prostaglandinen voorkomen. Kruidenpreparaten op basis van fyto-oestrogenen, die bijdragen aan de verbetering van de hormonale achtergrond, evenals homeopathische middelen voor niet-hormonale werking (menalgin) worden ook gebruikt. Geleidelijk aan het ophopen in het lichaam, helpen ze de menstruatiecyclus reguleren, verminderen ze de pijn en verbeteren ze de conditie van het zenuwstelsel.

Complexe preparaten met vitaminen, calcium, ijzer, magnesium en plantenextracten (bijvoorbeeld tijdsfactor) worden voorgeschreven. Het wordt aanbevolen om de medicatie vooraf te nemen, vóór het begin van de maand. Dan, op het moment van hun aanvang, wordt de vereiste dosis verzameld in het lichaam, het medicijn werkt efficiënter.

Fysiotherapeutische methoden - UHF en elektroforese helpen pijn tijdens de menstruatie te verminderen. In dit geval wordt de procedure van tevoren uitgevoerd. Vóór het begin van de menstruatie worden speciale oplossingen (novocaïne, natriumbromide) op de buik aangebracht en blootgesteld aan echografie of elektrische impulsen. Warming-up en anesthesie treden op.

Preventie van dysmenorroe

Om de menstruatie minder pijnlijk te maken, wordt aanbevolen om te stoppen met alcohol op kritieke dagen, stress te vermijden, niet verkouden te worden, meer te bewegen, yoga te doen. Het is noodzakelijk om tegenwoordig het gebruik van suiker te beperken, voedingsmiddelen die darmzwelling veroorzaken. Het is nuttig om chocolade te eten die de productie van endorfines stimuleert, evenals producten die calcium en magnesium bevatten.

Pijn op kritieke dagen

Het verschijnen van menstruatie (kritieke dagen) bij vrouwen is het resultaat van complexe interacties van reproductieve hormonen, waarvan het niveau in het lichaam stijgt en daalt tijdens verschillende perioden van de menstruatiecyclus, die ongeveer één maanmaand duurt (28 dagen). Veel vrouwen merken geen speciale veranderingen in hun lichaam tijdens de hele menstruatiecyclus, met uitzondering van een bloeding binnen een paar dagen. Ongeveer een derde van de vrouwen in de wereld heeft echter last van onaangename symptomen op kritieke dagen in verband met fluctuerende hormoonspiegels, vooral de negatieve gevoelens van menstruatie gedurende de laatste 7-14 dagen van de cyclus.

Wat veroorzaakt pijn op kritieke dagen?

- onvoldoende niveaus van endogene opiaten (endorfines, enkephalinen);

- luteale fase-deficiëntie;

- functioneel falen van endometriale weefselenzymen en verminderde fragmentatie van het afgekeurde slijmvlies van de baarmoeder;

- overtollige prostaglandinen;

- verhoogde pijngevoeligheid;

Sterke motivatie en wilskracht, de aandacht verleggen naar elke intellectuele activiteit kan de pijn verlichten tijdens kritieke dagen of zelfs volledig onderdrukken.

Hoe verschijnt pijn op kritieke dagen?

Kritieke pijnen komen voor bij 30-50% van de vrouwen, maar slechts bij 5-10% van de gevallen van pijn is dit te ernstig (dysmenorroe) en dit leidt tot een vermindering van het werkvermogen.

Er zijn primaire of functionele, niet geassocieerd met, en secundaire algodismenorrhea, als gevolg van pathologische processen in de bekkenorganen.

Algomenorroe manifesteert zich door hevige pijnen op kritieke dagen, zwakte, verlies van bewustzijn, lage bloeddruk.

Welke ziekten pijn veroorzaken op kritieke dagen:

Symptomen van pijn tijdens kritieke dagen:

- Colicy-pijn in de onderbuik, die zich uitstrekt tot het lendegebied, minder vaak tot in het gebied van de uitwendige geslachtsorganen, liezen en dijen. Ernstige pijnen storen u in de dagen van de menstruatie of enkele dagen ervoor. De pijnen zijn paroxysmaal en vrij intens. Ernstige pijn op kritieke dagen put het zenuwstelsel uit, draagt ​​bij aan de ontwikkeling van een asthenische toestand (lethargie, zwakte), vermindert de prestaties;

- algemene zwakte, misselijkheid, braken;

- spastische hoofdpijn, duizeligheid;

- temperatuurstijging tot 37 ° С;

- droge mond;

- psychische stoornissen - angst, prikkelbaarheid, slapeloosheid, depressie, verminderd geheugen, verstrooidheid en apathie;

verlangen naar snoep, verhoogde eetlust, reactie op suiker (hoofdpijn, hartritmestoornissen, vermoeidheid, flauwvallen);

- gewichtstoename, zwelling van de handen en voeten, zwelling en gevoeligheid van de borstklieren;

- flauwvallen en andere stoornissen.

Soms is er een symptoom dat zich meer zorgen maakt dan pijn. Pijn gaat niet gepaard met een aandoening van de functie van het maag-darmkanaal.

Ernstige pijnen tijdens kritieke dagen in de adolescentie (primaire algodysmenorroe) komen meestal voor bij dunne emotionele meisjes 1-1,5 jaar na de eerste menstruatie, met het begin van de eisprong.

Ernstige pijn op kritieke dagen bij adolescente meisjes wordt meestal niet geassocieerd met anatomische veranderingen in de interne geslachtsorganen.

De pijn tijdens de menstruatie wordt meestal in het onderste deel van de buik of in het midden van de buik gevoeld en heeft het karakter van golfachtige contracties. Soms wordt pijn op kritieke dagen ook gevoeld in het gebied van het sacrum en de dijen. Pijnlijke menstruatie kan gepaard gaan met andere symptomen: misselijkheid, duizeligheid, diarree, hoofdpijn en buikkoliek. De oorzaak van pijn tijdens kritieke dagen is een overmaat aan "slechte" prostaglandinen, die vernauwing van bloedvaten en spasmen van de spierwand van de baarmoeder veroorzaken. Ervaren professionals kunnen u echter gemakkelijk redden van de onaangename symptomen die u op kritieke dagen vergezelt.

Pijn op kritieke dagen - als een symptoom van andere ziekten (secundaire algomenorroe).

Ernstige pijn op kritieke dagen die optreden als gevolg van anatomische veranderingen van de baarmoeder (verminderde contractiele activiteit van het myometrium, hyperaflexie, hypertroflexie, adenomyose, myoma, enz.)

Andere oorzaken van hevige pijn op kritieke dagen voor vrouwen na 30 jaar:

- bij vrouwen na 30 jaar kan optreden na de bevalling, abortus, inflammatoire gynaecologische aandoeningen;

- Een van de meest voorkomende oorzaken van secundaire algomenorroe is endometriose. Bij endometriose kunnen pijnlijke (soms krampende) pijnen in de onderbuik die in het rectum terechtkomen gedurende de gehele menstruatiecyclus verstoren en 2-3 dagen vóór de menstruatie toenemen;

- gebruik van intra-uteriene anticonceptiva, maar bij gebruik van intra-uteriene anticonceptiva die progestagenen bevatten (bijvoorbeeld Mirena), wordt ernstige pijn tijdens kritieke dagen niet waargenomen;

- submukeuze myoma van de baarmoeder - met de zogenaamde nasale myomatous knooppunten, wanneer de knoop door het cervicale kanaal wordt geduwd;

- spataderen in het bekken. Spataders van het bekken kunnen te wijten zijn aan ontstekingen en verklevingen, systemische aderaandoening (dilatatie van de hemorrhoidale aderen en aderen van de onderste ledematen);

- misvormingen van de geslachtsorganen die de stroom van menstruatiebloed belemmeren.

In geval van pijnlijke menstruatie, is het beter om een ​​gynaecoloog te raadplegen om er zeker van te zijn dat er geen ernstige gezondheidsproblemen zijn. Als er geen complicaties zijn, zullen een goed gekozen dieet en vitamines helpen om de pijn op kritieke dagen kwijt te raken.

Raadpleeg een gynaecoloog als:

- pijn gaat niet weg na het einde van de menstruatie;

- als u op kritieke dagen koorts, diarree of uitslag heeft;

- menstruatiebloeding was met name gedurende enkele maanden sterk;

- na de "normale menstruatie" plotseling pijnlijk wordt;

- pijnen gaan gepaard met ernstige problemen met de spijsverteringsorganen - zwarte, teerachtige ontlasting of bloed in de ontlasting.

Waarom pijn verschijnt tijdens de menstruatie: de oorzaken van ongesteldheid

Ongeveer 70% van de vrouwelijke helft van de bevolking heeft pijn tijdens de menstruatie. In elk geval heeft het ongemak een verschillende intensiteit en bijbehorende symptomen. Het artikel zal helpen te begrijpen wanneer ongemak als normaal wordt beschouwd en wanneer diagnose en daaropvolgende behandeling noodzakelijk is.

dysmenorroe

Dysmenorroe (algodysmenorroe, algomenorroe) wordt gekenmerkt door pijnlijke menstruatie, die de hele dag of de gehele periode van menstruatie kan voorkomen. Bij sommige patiënten beginnen de symptomen enkele dagen vóór de menstruatie, maar zijn geen symptoom van PMS.

Risico - meisjes en vrouwen van 13 tot 45 jaar. Vanwege de individuele kenmerken van het lichaam, manifesteren de gewaarwordingen zich op verschillende manieren. Door hun locatie en extra symptomen is het mogelijk om de oorzaak van de overtreding te identificeren. Maar de behandeling wordt pas geselecteerd na een uitgebreid onderzoek.

Het is belangrijk om direct contact op te nemen met de specialisten, omdat pijnlijke samentrekkingen in de onderbuik, tintelend gevoel in de onderrug ernstige gynaecologische aandoeningen kunnen aangeven. En dergelijke schendingen zijn gemakkelijker te elimineren in de vroege stadia van ontwikkeling.

Classificatie van dysmenorroe

Er zijn twee vormen van de ziekte: primair (functioneel) en secundair (verworven). Als de functionele vorm van de aandoening bijna nooit wordt geassocieerd met gynaecologische pathologieën, wijst verworven dysmenorroe op negatieve veranderingen in de bekkenorganen en ziekten, niet alleen van het voortplantingssysteem, maar ook van andere organen.

Primaire vorm

Pijnsyndroom wordt waargenomen bij een tienermeisje in de eerste drie jaar van de menstruatiecyclus. Pijnlijke menstruaties zijn inherent niet gevaarlijk en duiden niet op een onafhankelijke gynaecologische aandoening.

Primaire algomenorroe komt niet altijd voor bij de eerste menstruatie. Soms beginnen ernstige symptomen pas te verschijnen bij het begin van ovulatoire cycli. Deze gevoelens hebben geen invloed op de prestaties en veroorzaken niet veel angst. Het volgende klinische beeld wordt genoteerd:

  • maandelijkse stroom is normaal (lichte vertragingen);
  • zwakke pijnen, meestal pijn, maar niet snijden;
  • geen pijnstillers nodig;
  • geen extra symptomen.

Onder de oorzaken van primaire dysmenorroe zijn de volgende:

  • abnormaliteiten van de geslachtsorganen;
  • hormonale stoornissen;
  • verhoogde productie van prostaglandinen en tromboxanen;
  • neurologische aandoeningen.

Tijdens de menstruatie zijn ernstige pijnen niet de enige klachten van patiënten met functionele algomenorroe. Vul de foto en andere problemen aan:

  • mitralisklep prolaps;
  • vegetatieve vasculaire dystonie;
  • bijziendheid;
  • scoliose;
  • platvoet.

Secundaire vorm

De diagnose secundaire dysmenorroe wordt meestal gegeven aan vrouwen van 25-30 jaar, wanneer het optreden van pijn tijdens kritieke dagen wordt veroorzaakt door ziekten of pathologische veranderingen in de structuur van de organen van het voortplantingssysteem.

In de meeste gevallen zijn risicogroepen ongeboren vrouwen of meisjes die verschillende keren de zwangerschap hebben onderbroken. Maar na de bevalling verbetert de situatie vaak, en problemen met de menstruatie gaan vanzelf over.

Verworven dysmenorroe wordt gekenmerkt door de volgende kenmerken:

  1. De pijnlijke pijn voorafgaand aan de menstruatie wordt praktisch niet gevoeld.
  2. De maximale intensiteit valt op de tweede of derde dag van de cyclus.
  3. Krampen worden systematisch gemarkeerd, gebrek aan maag.
  4. Plotseling begint het pijn te doen tijdens lichamelijke inspanning.

Bijkomende symptomen zijn onder andere:

  • algemene zwakte en duizeligheid;
  • hoofdpijn;
  • misselijkheid en braken;
  • dunne ontlasting;
  • hartritmestoornissen;
  • toegenomen zweten;
  • pijn in de gewrichten en spieren van het hele lichaam;
  • psycho-emotionele problemen;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • karige of overvloedige periodes.

Als in de loop van de jaren klein ongemak in zeer pijnlijke menstruaties verandert, wordt de ziekte gedecompenseerd genoemd. Met een stabiel klinisch beeld (pijn met dezelfde intensiteit) wordt dysmenorroe gecompenseerd.

Wanneer pijn tijdens de menstruatie niet gevaarlijk is

Tijdens de menstruatie wordt pijn beschouwd als een normaal fysiologisch verschijnsel in de volgende situaties:

  • de vorming van de vrouwelijke cyclus (1-2 jaar na de eerste bloeding);
  • enkele pijnlijke sensaties (meerdere dagen niet elke maand);
  • ongemak veroorzaakt door externe factoren.

Onder de relatief niet-gevaarlijke oorzaken van algomenorroe kunnen worden geïdentificeerd:

  • slechte voeding (gebrek aan vitamines);
  • grote fysieke inspanning;
  • emotionele overspanning;
  • verminderde uteriene spierspanning;
  • inactieve levensstijl;
  • postpartum herstel.

Pijnlijke sensaties verdwijnen vaak als een vrouw het dieet verbetert, stressvolle situaties vermijdt en begint te sporten. Maar verstoort nog steeds niet het gebruikelijke gynaecologische onderzoek en echografie. Omdat systematische stress, constante vermoeidheid vaak de basis wordt voor de ontwikkeling van hormonale verstoringen.

Meer over pijn

Onaangename sensaties kunnen overal worden gelokaliseerd. Vaak doet het pijn in de maag, geeft het aan de perineale zone, het achtergebied en de organen, die zich in het bekken bevinden. Door de aard van de pijn zijn:

Vrouwen kiezen verschillende woorden om hun gevoelens te beschrijven. Als voor iemand de pijn helse, ondraaglijke, verschrikkelijke, wildste is, dan zien anderen, vanwege de hoge pijngrens, slechts kleine scheuren en tintelingen.

Volgens deze sensaties is het erg moeilijk om onafhankelijk de oorzaak van het pijnsyndroom te bepalen, daarom is het beter om de gynaecoloog te bezoeken.

Graden van dysmenorroe

Voordat u beslist wat u moet doen bij pijnlijke menstruatie, moet u de ernst van algomenorroe nauwkeurig bepalen:

  1. Zero. De pijn doorstaan, niet uitgesproken, interfereert niet met dagelijkse zaken, lichte fysieke inspanning. Het is alleen gemarkeerd in de eerste dagen van de cyclus.
  2. Gemakkelijk. Er zijn kleine snijwonden die zich uitstrekken tot in de maag en onderrug. Er zijn bijkomende symptomen in de vorm van depressie, spijsverteringsstoornissen. Soms hebben pijnstillers nodig, maar in kleine hoeveelheden.
  3. Gemiddeld. Het belangrijkste symptoom is een afname van de dagelijkse activiteit en een afname van de pijn thuis met behulp van pillen. De aandoening gaat soms gepaard met zwakte, koude rillingen, emotionele instabiliteit.
  4. Heavy. Pijnstillers helpen niet. De situatie wordt verergerd vóór de menstruatie. Tijdens ontslag is naast ernstige pijn, braken, pijn in het hart, bewustzijnsverlies ook mogelijk. In zeldzame gevallen is dringende ziekenhuisopname vereist.

In de meeste gevallen worden de ziekten die dysmenorroe veroorzaken verergerd, waardoor de pijn sterker wordt. Bij nul en milde pathologieën ontbreken of bevinden zich in de beginfase van ontwikkeling. Middelmatige en ernstige graden wijzen op meer ernstige onregelmatigheden in het werk van de geslachtsorganen.

Wanneer een dokter bezoeken?

Na verloop van tijd kan sterker ongemak beginnen. In dit geval is het noodzakelijk om een ​​gynaecoloog te raadplegen. Vooral als de volgende symptomen aanwezig zijn:

  • pijn begint vóór de menstruatie;
  • de duur van het ongemak neemt toe;
  • een krampachtige aard van pijn wordt genoteerd;
  • ongemak verspreidt zich naar andere organen (eierstokken, blaas);
  • symptomen worden genoteerd in elke cyclus;
  • de lichaamstemperatuur stijgt.

Na het nemen van pijn moet de pijn gemakkelijker zijn, maar slechts voor een tijdje. Menstruatiepijn zal blijven interfereren met normaal leven en werk. Daarom is het in het belang van de vrouw zelf om medische hulp in te roepen, zodat de situatie niet verergert.

diagnostiek

Alleen in termen van pijn, de aard van de ontlading en de bijbehorende symptomen, is het moeilijk om zelf een diagnose te stellen. Daarom moet een vrouw naar het ziekenhuis gaan, de dokter vertellen wat ze heeft gezien en haar problemen beschrijven.

Na een gynaecologisch onderzoek schrijft de specialist voor:

  • compleet aantal bloedcellen en hormonen;
  • urine analyse;
  • echografie;
  • beroertes;
  • Doppler van de schepen.

Meestal is een bezoek nog steeds vereist:

  • een neuroloog;
  • endocrinoloog;
  • vaatchirurg.

Zieke vrouwen zijn bang voor een dergelijke diagnose. Maar hoe vollediger het beeld van analyses en enquêtes, hoe groter de kans om een ​​accurate verklaring te geven van de processen die plaatsvinden.

Wat veroorzaakt pijn

Oorzaken van zeer pijnlijke menstruatie:

  • hormoonproblemen;
  • luteale fase-deficiëntie;
  • endometriose;
  • baarmoeder vleesbomen;
  • gebruik van een spiraaltje;
  • het gevolg van abortus;
  • ontsteking van de baarmoeder en zijn aanhangsels;
  • infectieziekte van de voortplantingsorganen;
  • salpingitis;
  • endometritis;
  • verklevingen;
  • spataderen;
  • traumatische ruptuur van de baarmoederbanden;
  • anomalie van de baarmoeder;
  • genitale tuberculose.

Hoe het probleem op te lossen

Behandeling van pijnlijke menstruatie is gebaseerd op de redenen die ongemak veroorzaakten aan het begin van de cyclus. Zonder de ziekte te elimineren, kan het pijnsyndroom tijdelijk worden onderdrukt met pillen, maar het zal zeker volgende maand terugkomen met een nieuwe kracht.

Om pijn te verminderen, kunt u de receptie gebruiken:

Als artsen hebben vastgesteld dat ongemak een gevolg is van hormonale verstoring, moet de vrouw een medicijncorrectie ondergaan:

  • Lichte, middelmatige mate - Duphaston, Utrozhestan.
  • Zware graad - Lindinet 20.

Maar hormonen kunnen niet worden ingenomen zonder een recept van de behandelende arts.

Vergelijkbare problemen worden ook behandeld door fysiotherapeutische methoden, waarna de herstelcompenserende functies van het lichaam worden versneld:

  • stikstof, dennenbaden;
  • hersengalvanisatie;
  • ultratonotherapy;
  • elektrostimulatie van de baarmoederhals;
  • heliotherapie.

Fysiotherapie is gecontra-indiceerd als de patiënt pijn heeft als gevolg van ontstekingsprocessen, neoplasmata en andere aandoeningen van de geslachtsorganen.

Deze vrouwen zijn toegestaan:

  • klassieke massage;
  • acupunctuur;
  • kan therapie;
  • Kuznetsov-applicator;
  • SPA-behandelingen.
  • yoga;
  • gymnastiek;
  • lichaamsbeweging;
  • vitamine-complexen innemen;
  • recepten van traditionele geneeskunde.

Vreselijke en wilde pijn, tintelingen en krampen vereisen speciale shots om de aandoening te verlichten. Hoogstwaarschijnlijk wordt de vrouw opgenomen in het ziekenhuis voor diagnostische en therapeutische maatregelen.

Eliminatie van pijn in overeenstemming met de dag van de menstruatie

In de meeste situaties treedt ongemak pas op de eerste dag van de menstruatie op. In ernstige gevallen begint het ongemak zelfs vóór de menstruatie en stopt het enkele dagen na het einde van de maandelijkse bloeding. En hier is zonder medische hulp niet genoeg.

Maar thuis moeten meisjes weten wat ze moeten doen met ernstige pijn tijdens de menstruatie op de eerste dag. Je moet handelen naar het type sensaties en hun intensiteit.

  • pijnmedicatie (niet meer dan drie tabletten);
  • warmwaterkruik op de onderbuik;
  • sedativa;
  • bedrust (het is beter om helemaal niet te lopen);
  • ontspannende massage;
  • tinctuur op basis van melisse en munt;
  • de kamer luchten.

Als tijdens maandelijkse krampende pijn niet weggaat na dergelijke acties, is het beter om een ​​gynaecoloog te raadplegen. Het is mogelijk het optreden van pijnschokken, die gevaarlijk is voor de nerveuze, respiratoire en cardiovasculaire systemen.

Shock kan scherp optreden en tegen de achtergrond van hevig bloeden. Welnu, als een vrouw onmiddellijk om hulp vroeg. In de omgekeerde situatie is er inderdaad een ernstige bedreiging voor het leven.

het voorkomen

Om ernstige pijn tijdens de menstruatie te voorkomen, moet u:

  • tijdig een bezoek aan een gynaecoloog;
  • meerdere keren per jaar gecontroleerd op infectieziekten;
  • gebruik het intra-uterine apparaat niet;
  • vermijd mechanische schade aan de baarmoederslijtage (abortus).

Volgens vrouwen is het duidelijk dat de belangrijkste regel om dysmenorroe te voorkomen een gezonde levensstijl is:

  • volledige rust;
  • optimale dagelijkse routine;
  • actieve wandelingen in de frisse lucht (minimaal twee uur per dag);
  • zwemmen, aerobics;
  • beschermd geslacht;
  • speciale diëten;
  • gebruik niet minder dan 1,5 liter water per dag;
  • weigering van sigaretten en alcohol;
  • uitsluiting van stressvolle situaties;
  • kruidenthee en aromatherapie.

Er zijn veel oorzaken die pijnlijke, grijpende, scherpe pijnen veroorzaken op de achtergrond van de menstruatie. Het is noodzakelijk om de overtreding te elimineren, en niet om de pijn te stoppen. Doe daarom een ​​ziekenhuisonderzoek om deskundig advies te krijgen. Ze helpen bij het wegwerken van ernstige pijn tijdens de menstruatie en voorkomen dat ze in de toekomst verschijnen.

Ernstige pijn tijdens de menstruatie - de norm of reden om een ​​arts te raadplegen?

Menstruatiesecreties in medische terminologie is het proces van het verwijderen uit de baarmoeder van de baarmoeder uitgegroeide slijmvlies en endometrium door bloeden. Het begin van de menstruatie is de eerste vrouwendag.

Op dit moment is conceptie uitgesloten, omdat de gladde spieren van de baarmoeder sterke samentrekkingen veroorzaken en de afstoting van het gebruikte endometrium helpen. Bovendien gaat dit proces gepaard met spasmen in de aderen en haarvaten en daarom is er onvoldoende zuurstof en voedingsstoffen naar alle weefsels en organen.

Daarom is er intense pijn op kritieke dagen. De redenen voor een dergelijke gang van zaken zijn hormonen - prostaglandinen. Als we meer in detail gaan kijken, is in de voortzetting van 25-30 dagen de baarmoeder, voorbereidend op bevruchting, van binnen verzadigd met veel haarvaten, waarvan de belangrijkste functie tijdens de bevruchting van de baarmoeder het leveren van voedingsstoffen en zuurstof aan de foetus is.

In het geval van niet-optreden van bevruchting, is er geen noodzaak voor de aanwezigheid van deze laag weefsel in de baarmoeder, en de synthese ervan wordt uitgevoerd door de synthese van prostaglandinen. Dit is een soort "mini-bevalling": het geslachtsorgaan trekt zich samen en probeert zichzelf te bevrijden van onnodig baarmoederslijmvlies, wat de baarmoederhals enigszins onthult.

De pijn van dit fysiologische proces kan echter aanwezig zijn, maar als het soms wordt vergroot, moet het worden gecontroleerd door een gynaecoloog. Om dergelijke pijn te verduren is mogelijk, maar het is het beste om de oorzaak van de toename van pijn weg te nemen.

Pijn tijdens de menstruatie

Pijn tijdens kritieke dagen komt op verschillende manieren tot uiting:

  • hoofdpijn (migraine);
  • ongemak, ogen doen pijn;
  • plotselinge toename en afname van de druk;
  • aritmie, misselijkheid, braken;
  • toegenomen zweten;
  • nervositeit, prikkelbaarheid; stemmingswisselingen;
  • ontoereikende rust, vermoeidheid, zwelling;
  • gevoeligheid op de borst, pijn in de onderrug;
  • onderbrekingen in het maagdarmkanaal (stoornissen, obstipatie, diarree, etc.).

De aard van pijn tijdens de menstruatie

Menstruatie is een natuurlijk proces waarbij het lichaam van een vrouw wordt verwijderd.

Aangezien het proces van weefselverwijdering zelf wordt bestuurd door het zenuwstelsel, zijn ongemak en een pijnlijk gevoel niet uitgesloten, maar als dit gevoel meer uitgesproken is, zijn er fouten in de algemene gezondheid van de vrouw.

Normaal gesproken kan het longpijnlijk ongemak enige tijd vóór het begin van de uitscheiding van het bloed beginnen en duurt het twee dagen.

Volgens de beschrijvingen zijn pijnmanifestaties vergelijkbaar met contracties, scherp, pijnlijk van invloed op de onderbuik en de lumbale.

Graden van dysmenorroe

Als intensiteit, sensaties worden verdeeld in 4 graden:

  1. 0 graden. Pijn in de buik is minimaal, pijn medicatie is niet nodig;
  2. 1 graad. Algemeen matig ongemak, u kunt lijden. Kan gepaard gaan met melancholie, migraine, indigestie. Disposable met het gebruik van pijnstillers;
  3. 2 graden. Pijn tijdens kritieke dagen, ernstige, bijkomende manifestaties: duizeligheid, rillingen, lichte zwakte, hoofdpijn, nervositeit. Naarmate de tijd verstrijkt, nemen de ongemakken toe. Rust en pijnstillers helpen het welzijn te verbeteren.
  4. 3 graden. Uitgesproken pijn in de onderbuik komt enkele dagen voor de eerste ontlading voor en duurt de hele periode van menstruatie. De symptomen zijn: koorts, ernstige pijn in het hoofd, aritmie, verlies van bewustzijn is mogelijk.

Oorzaken van pijnlijke menstruatie

Waarom ontstaat pijn? Het pijnsyndroom tijdens de menstruatie kan optreden als gevolg van de onjuiste positie van de voortplantingsorganen, de kwetsbaarheid door de geringste veranderingen in het lichaam, sterke emotionaliteit, als gevolg van blokkering van de pieken in het uitscheidingskanaal en littekens na abortussen.

Het heeft ook invloed op erfelijkheid, calcium- en magnesiumtekort, vitaminetekort en hypodynamie (gebrek aan fysieke activiteit).

Al het bovenstaande kan worden toegeschreven, en onderbrekingen in de synthese van hormonen, met een toename in prostaglandines, neemt de impuls van de uterus toe, respectievelijk, neemt het lumen in de vaten af.

Het gebruik van anticonceptiva, zoals de helix, kan ook het optreden van primaire dysmenorroe veroorzaken. Endometriose, myoma van het voortplantingsorgaan, zwangerschap in de aanhangsels, ontstekingsziekten, infectieziekten van de urinewegen provoceren secundaire dysmenorroe. Ondraaglijke pijn op kritieke dagen door het verschijnen van cysten en poliepen in de baarmoeder.

diagnostiek

Voor elke vrouw, ernstige pijnlijke manifestaties veranderen in een constante depressieve verwachting van kritieke dagen.

Dit probleem vereist een rigoureuze oplossing door een bezoek aan de gynaecologische kliniek, het afnemen van geschikte tests voor de hoeveelheid vrouwelijke hormonen en het uitvoeren van een echografische diagnose.

Ook kan de specialist vragen naar intra-uteriene holteschrapen, laparoscopie, dopplerografie van aderen en haarvaten, bezoeken aan andere artsen (neuropatholoog, chirurg, psychiater).

Bovendien is de patiënt verplicht om voortdurend een dagboek en een kalender van de menstruatiecyclus bij te houden.

Wat te doen als de pijn op de eerste dag van de menstruatie?

Hier zijn enkele manieren om de pijn in de begin- en daaropvolgende dagen te elimineren, op voorwaarde dat de ongesteldheid licht is:

  • meer vloeistof consumeren;
  • actieve bewegingen doen (fysieke activiteit verlicht spasmen);
  • waterbehandeling met warm water;
  • het nemen van pijnstillers van goede kwaliteit.

Maar wanneer er sprake is van een uitgesproken pijn aan het begin van de menstruatie, is er simpelweg geen kracht om uit bed te komen. Neem onmiddellijk contact op met een specialist. Dergelijke toestanden duiden op significante problemen in de reproductieve sfeer.

Hoe pijn te verminderen tijdens de menstruatie?

Pijn minimaliseren vóór, tijdens en na de periodes dragen bij aan:

  1. Producten met kalium en calcium. Het ontbreken van deze stoffen veroorzaakt spanning en pijn;
  2. Chirurgie of gynaecologische behandeling van de voortplantingsorganen;
  3. drugs;
  4. Alternatieve geneeskunde en fysieke activiteit

Wanneer moet ik naar een dokter?

Alle vrouwen, zonder uitzondering, moeten zich bewust zijn van situaties waarin zelfbehandeling van ernstige buikpijn gevaarlijk is:

  1. Wanneer het pijnlijke syndroom twee dagen na de eerste ontlading niet verdwijnt;
  2. Wanneer krampstillend en pijnstillers niet werken;
  3. Overmatige bloeding, samen met grote stolsels;
  4. Tijdelijk falen van de menstruatie, gewichtsverlies;
  5. Wanneer er sprake is van ongebruikelijk braken, misselijkheid, losse ontlasting gedurende de periode van vrouwendagen.

Gevolgen van pijnlijke menstruatie

Volgens de natuurlijke fysiologie van het endometrium - de binnenwand van de baarmoeder, wordt elke maand vervangen door een nieuw slijmvlies. Het afvoeren van verouderde weefsels wordt uitgevoerd door samentrekkingen van de baarmoeder, en als gevolg daarvan verschijnen samenknijpen van sensorische zenuwvezels en vernauwing van het lumen van de bloedvaten.

Dit is de oorzaak van de manifestatie van pijn tijdens de menstruatie. Het lumbale gebied en het heiligbeen zijn betrokken bij pijn. De manifestatie van dysmenorroe in de tijd is kenmerkend voor het begin en de eerste paar dagen van kritieke dagen.

behandeling

De meest acceptabele manier is om elk geneesmiddel met een verdovend effect te gebruiken. Het is echter onmogelijk om aspirine en alle aspirine-bevattende tabletten te nemen.

spasmolytica

Bijna alle artsen schrijven voor om menstruatie uit te schakelen van antispasmodica, met de volgende naam:

Tot op heden worden zetpillen voor rectaal en vaginaal gebruik op grote schaal gebruikt. Kaarsen hebben geen leeftijdsbeperkingen en als ze niet comfortabel zijn, worden ze gebruikt voor menstruatie.

Paracetamol in zetpillen is de belangrijkste werkzame stof. Door de eigenschappen van analgin na te bootsen en door de ontstekingsremmende werking, verwijdert deze methode op kwalitatieve wijze alle onaangename symptomen van menstruatie.

Veel gynaecologen schrijven de volgende kaarsen voor voor lokaal gebruik:

Omdat contra-indicaties kenmerkend zijn voor elk medicijn, is het raadplegen met een arts niet overbodig voordat kaarsen worden gebruikt.

Andere manieren

Zelfs om pijn tijdens de menstruatie te elimineren, kunt u het volgende nemen:

  • Hormonale medicijnen (met het gebruik van anticonceptiva in pillen neemt de intensiteit van pijn af).
  • Kalmerende middelen (normaliseren van de emotionele toestand, leiden tot ontspanning, verlichting van nerveuze spanning).
  • Homeopathische geneesmiddelen (spelen vaak een extra rol in de strijd tegen menstruatiepijn).
  • Fysiotherapie (echografie, stromingen en andere, met uitzondering van opwarmprocedures).
  • Vereniging van vitamines.
  • Acupunctuur.

Niet-medicamenteuze behandeling

Overweeg enkele algemene richtlijnen voor pijnverlichting tijdens de menstruatie:

Nuttig dieet

De manifestatie van het pijnlijke syndroom wordt beïnvloed door voedsel tijdens vrouwendagen.

De opname van de volgende voedingsmiddelen in het dieet werkt goed:

  • zeevisvlees
  • olie en zonnebloempitten,
  • soja
  • pinda's, evenals walnoten, amandelen,
  • visvet en gedurfde variëteiten.

Al deze voedingsmiddelen hebben omega-3 vetzuren, die bijdragen aan de verzwakking van spiercontracties.

Evenzo handelingen en een extra inname van calcium en magnesium. De dagelijkse consumptie van deze elementen is respectievelijk 800 en 300 mg.

Groene groenten, zuivelproducten, gedroogd fruit, peulvruchten en granen uit graan bevatten veel magnesium.

Er zijn ook producten die het optreden van pijn tijdens de menstruatie stimuleren door het gladde spierweefsel van het voortplantingsorgaan te spasmeren:

  • Pepersaus
  • Gefrituurde gerechten
  • cafeïne
  • alcohol

Fysieke activiteit

Kleine lichamelijke activiteit is zeer gunstig tijdens de menstruatie. Motorbelasting, vormen een normaal metabolisme, wat op zijn beurt een positief effect heeft op de pijnlijke achtergrond.

Heel veel kwalen verminderen - wandelen, wandelen in de frisse lucht, eenvoudige cardio.

Ontspanningstechnieken

Nerveusheid en slecht humeur verhogen soms de pijn.

In dergelijke gevallen kunnen verschillende manieren van ontspanning helpen.

Het is alleen nodig om een ​​beetje te abstraheren van de huidige problemen, om te gaan liggen met een hobby of bedrijf, om jezelf een beetje te ontspannen en te ontladen.

Dit kan yoga helpen.

progestagenen

Progestines zijn in wezen een groep hormonen gesynthetiseerd in het menselijk lichaam.

Deze enzymen stimuleren de groei van nieuwe endometriale cellen in de baarmoeder, verlichten de spanning van het gladde spiercorset van het voortplantingsorgaan en creëren alle optimale omstandigheden voor de synthese van oestrogenen.

Bovendien houden ze rechtstreeks verband met het proces van bevruchting en het falen ervan kan resulteren in het onvermogen om nakomelingen te krijgen, onderbrekingen in de cyclus van kritieke dagen, spontane geboorte (miskraam).

Om aanvankelijke dysmenorroe te voorkomen, zijn hormonen met actief progesteron van toepassing, analoog aan natuurlijke enzymen. Bij deze geneesmiddelen is de belangrijkste taak om de aanwezigheid van prostaglandine in het bloed te verminderen en de cyclus van kritieke dagen te normaliseren.

De huidige progestageengeneesmiddelen verschillen significant van hun tegenhangers van het einde van de twintigste eeuw, nu zijn ze effectiever en veiliger, bijna geen contra-indicaties.

Orale anticonceptiva (COC)

Hormonale anticonceptiva komen vaak voor in de aanvraag voor initiële dysmenorroe, vooral bij vrouwen met een actief seksueel leven.

In deze zin worden gecombineerde orale anticonceptiva (OCC's) als het meest effectief beschouwd: imitatie van het hormoon oestrogeen is aanwezig in hun samenstelling.

Het principe van hun activiteit is gericht op het onderdrukken van het ovulatieproces, hierdoor treedt een afname van het aantal prostaglandinen op en verdwijnt het pijnlijke syndroom.

Bovendien neemt de druk in de baarmoeder af en nemen de frequentie en de kracht van de contractiele spanning van de gladde spieren af, wat pijn verlicht.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's)

Met de bestaande contra-indicaties en gewoon onwilligheid om anticonceptie op basis van hormonen te nemen, kunt u volledig doen met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. NSAID's worden gekenmerkt door bolivikadatsionnye kwaliteiten, ze zijn bestemd voor gebruik, precies wanneer pijnlijke aandoeningen optreden.

Deze medicijnen werken analoog aan het bovenstaande, NSAID's minimaliseren de aanwezigheid in de bloedsecreties van de grondoorzaken van prostaglandine-pijn. Geneesmiddelen van deze groep worden direct opgenomen in het spijsverteringskanaal en hebben een effect gedurende 5,6 uur.

De meest voorkomende namen voor de NSAW-groep zijn:

Talrijke experimenten die werden uitgevoerd om de initiële dysmenorroe door NVP te elimineren, toonden aan dat naproxen, ibuprofen, mefenaminezuur en aspirine grote resultaten laten zien in de strijd tegen initiële dysmenorroe, maar Ibuprofen is in de eerste plaats een van hen voor de minimale bijwerkingen.

Folk remedies voor pijn tijdens de menstruatie

In dit verband zijn verschillende recepten uit kruiden en wortels zeer relevant.

Deze populaire aanbevelingen zijn getest en zeer effectief:

  • Infusie van frambozenbladeren. 30-40 gram droge bladeren van frambozen brouwen 250 ml kokend water. Sta op ongeveer 30 minuten, druk en drink een beetje in de loop van de dag.
  • Infusie van bladeren van kamille en citroenmelisse. Meng een eetlepel droge grondstoffen van deze planten en brouw 250 ml gekookt water. Sta er twee uur voor om 5.6 sips voor de maaltijd te drinken in de voortzetting van de dag. Natuurlijk - de hele periode van menstruatie.
  • Verzameling van kamille, munt en valeriaan wortels. Roer de belangrijkste droge componenten van de collectie in de verhouding van 2: 2: 1. Twee eetlepels van de collectie brouwen 200 ml gekookt water. Wikkel in en laat het een uur staan, passeer een filter en drink 30 ml driemaal daags.
  • Kalmerende kruidentincturen en theeën. Gebruik verschillende soorten tincturen en kruidendrankjes die moederskruid of valeriaan bevatten.
  • Dr. Mom en Ichthyol Zalf. Meng deze twee componenten. Breng aan op het oppervlak van de huid op een plek waar er enkele uren pijn is, spoel vervolgens af met water van 35 graden.
  • Recept van gember. Afgebrokkelde gember kook met kokend water en houd ongeveer een half uur aan, roer dan de infusie door met een kleine hoeveelheid suiker, drink onmiddellijk voordat je naar bed gaat heet.

het voorkomen

Preventieve maatregelen om het optreden van dysmenorroe te voorkomen zijn moeilijk te overschatten, maar de meeste vrouwen gebruiken ze gewoon niet.

Elke vrouw moet eenmaal per jaar een specialist bezoeken.

Een eerste onderzoek door een gynaecoloog moet worden uitgevoerd onmiddellijk na de vastgestelde datum van de menstruatiecyclus, maar niet later dan 16 jaar oud en zonder negatief bewijs van het meisje.

Ontstekingen van verschillende etiologieën die normale processen in het urogenitale systeem remmen, zijn strikt noodzakelijk om te worden genezen, om complicaties op de lange termijn te voorkomen. Dit gedrag elimineert de mogelijkheid van complicaties in de kritieke dagen van dysmenorroe.

Omdat abortus vaak leidt tot mechanische beschadiging van het baarmoederslijmvlies en een negatief effect heeft op de hormonale prestaties van een vrouw en haar menstruatie, is het het beste om hoogwaardige medicijnen te gebruiken om bevruchting te voorkomen.

Preventieve maatregelen voor pijnlijke vrouwendagen zijn ook erg belangrijk om dergelijke ernstige pathologieën te voorkomen, zoals de onmogelijkheid van conceptie, het verschijnen van neurose en psychose als gevolg van systematische pijn.

Wanneer de menstruatie van een vrouw gecompliceerd wordt door uitgesproken pijn, wordt zelfbehandeling irrelevant. Een beroep op een specialist in deze omstandigheid is zeer noodzakelijk. Door zelfs eenvoudige bloedtesten of een uitstrijkje onthult een echografisch onderzoek van de gynaecoloog de grondoorzaken en bepaalt de therapiemethode.

Voor Meer Artikelen Over De Maandelijkse