Hoofd- Hygiëne

Waarom lijdt de pijn tijdens de menstruatie

Drie van de vijf vrouwen hebben lage rugpijn tijdens de menstruatie. Elke maand voelen ze dat pijnreceptoren hun antwoord geven op de samentrekking van de buikspieren. De pijnlijke pijnen in de onderbuik en de onderrug verschijnen al vóór het begin van de menstruatie en gaan soms door na hen. Menstruatiepijn in de onderrug en onderbuik is de medische naam "dysmenorroe." Waarom deze aandoening tijdens de menstruatie verschijnt en hoe de symptomen kunnen worden verlicht, zal bekend worden na een gedetailleerde diagnose.

redenen

De belangrijkste redenen kunnen de volgende zijn:

  • Permanente spierspasmen van het bekken en de gordel;
  • Ontsteking en zwelling van de inwendige vrouwelijke organen;
  • Onnatuurlijke veranderingen in hormonale niveaus.

Primaire en secundaire dysmenorroe

Meestal is het antwoord op de vraag waarom de lendenen tijdens de menstruatie pijn gaan doen, gelegen in de eigenaardigheden van de uteruspositie. Als de baarmoeder zich dichter bij de wervelkolom bevindt, kunnen de veranderingen tijdens de menstruatie de zenuwen in dit gebied beïnvloeden. Er is pijn in de onderrug tijdens de menstruatie. Om dezelfde reden kan de maag pijn doen. Besmettelijke ziekten en gerelateerde ontstekingsprocessen van het vrouwelijke voortplantingssysteem kunnen ook een bron van rugpijn tijdens de menstruatie zijn.

Secundaire congenitale dysmenorroe is een verschijnsel waarbij een vrouw menstruatiepijn ervaart doordat de baarmoeder aanvankelijk onjuist is gevormd. Het orgel is gebogen vanaf de geboorte of heeft rudimentaire processen.

Dit omvat ook de pathologie van de dubbele baarmoeder. Verworven secundaire dysmenorroe treedt op als gevolg van chronische ontsteking van de aanhangsels, endometriose, kankerprocessen en myomen en ernstige hormonale problemen. Deze situaties zijn specifieker en vereisen een grondiger medische aanpak.

Hormonale achtergrond

Het niveau van vrouwelijke hormonen tijdens de menstruatie overschrijdt het normale niveau aanzienlijk. Het resultaat is chronische samentrekking van de baarmoederspieren, die op afstand lijkt op de bevalling. Als een vrouw lijdt aan verhoogde sensitisatie van de zenuwen, kan de pijn tijdens dergelijke samentrekkingen zeer ernstig zijn.

Als de schildklier overmatige activiteit begint te vertonen, wordt de algemene hormonale achtergrond ernstig aangetast, wat een bron van slapeloosheid en pijnklachten wordt.

Met de leeftijd wordt het niveau van oestrogeen in het lichaam van een vrouw hoger. Vrouwen van middelbare leeftijd hebben vaak meer pijn in de onderrug op kritieke dagen.

Vergelijkbare symptomen veroorzaken een ander hormoon, progesteron. Dit hormoon is normaal gesproken verantwoordelijk voor de ontwikkeling van zwangerschapsprocessen, maar als in een andere periode de concentratie abnormaal stijgt, veroorzaakt het ook spasmen van de baarmoederspieren, en als gevolg daarvan is de lendenen pijnlijk tijdens de menstruatie. Intra-uteriene anticonceptiva kunnen een bron van pijn zijn die het lumbosacrale gebied aantrekt. Een vreemd lichaam in de baarmoeder veroorzaakt irritatie van de zenuwen en activeert de synthese van progesteron.

Verstoring van wateruitwisseling

Een gebroken waterniveau in het vrouwelijk lichaam kan de lage rugpijn tijdens de menstruatie veroorzaken. Als het vocht het weefsel niet op tijd en in het juiste volume verlaat, verschijnt wallen, die ook druk uitoefenen op de zenuwen en pijn veroorzaken tijdens de menstruatie.

In sommige gevallen kan het resultaat een scherp uiterlijk van overgewicht zijn. Als zich zeer snel vocht opstapelt, krijgt de wervelkolom een ​​dramatisch verhoogde belasting, de ondersteunende spieren beginnen meer te rekken en veroorzaken pijn. Voor oedemen verschijnt niet, gebruik diuretica, maar vergeet niet om de gynaecoloog te raadplegen.

Om te begrijpen waarom er tijdens de cyclus pijn in de onderrug is tijdens de menstruatie, moet je een gynaecoloog bezoeken, en vervolgens, indien nodig, een uroloog, een traumatoloog en andere artsen.

Soms blijkt dat menstruele rugpijn in het algemeen niet geassocieerd is met de gezondheid van vrouwen en het gevolg is van neurologische pathologie. Bovendien kan het probleem liggen in pleuritis of nierziekte. Hormonale stoornissen worden mogelijk niet waargenomen. Zulke diagnostische problemen ontstaan ​​omdat het lichaam van de vrouw wordt geactiveerd tijdens de menstruatie en alle problemen naar voren komen.

Als pijn optreedt na kritieke dagen, bezoek dan onmiddellijk een arts en eis een volledige diagnose, omdat soortgelijke symptomen vaak wijzen op ernstige problemen, zoals:

  • Ontsteking van de eierstokken;
  • Tumor of cyste;
  • Ovariële hemorragie.

Behandeling van primaire dysmenorroe

Als de diagnose onthulde ontsteking van gynaecologische organen, focus alleen op deskundig advies, vergeet over zelfbehandeling. De bijwerkingen van sommige ontstekingsremmende medicijnen zullen alleen maar meer schade veroorzaken. Als het tijdens kritieke dagen veel pijn doet, moet je niet, zoals veel vrouwen, grote hoeveelheden anale of niet-silo drinken. Ze zullen uw probleem slechts enkele uren maskeren. Er zijn ook krachtiger medicijnen.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen

Geneesmiddelen zoals nimesil, ibuprofen en diclofenac helpen niet alleen om de symptomen het hoofd te bieden, maar hebben ook een therapeutisch effect. De NPS vermindert tijdelijk de reproductie van die hormonen die overmatige spanning op de baarmoederspieren veroorzaken. Het is wenselijk om ze te gebruiken, hetzij de eerste drie dagen van de menstruatie, of een paar dagen voordat ze zich voordoen. Op paracetamol gebaseerde anesthetica kunnen worden gebruikt. Vergeet niet de bijwerkingen van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - maag- en darmzweren, hartproblemen, drugshepatitis.

Gecombineerde orale anticonceptiva

Deze medicijnen beïnvloeden de hormonen van vrouwen, waardoor het niveau wordt verlaagd dat leidt tot spierspasmen van progesteron. Het wordt ook een dunner endometrium van de baarmoeder, waarvan de overmatige dikte vaak alleen de oorzaak is van zware en pijnlijke menstruaties.

Gebruik geen orale anticonceptiva, omdat hun ongeletterd en frequent gebruik kan leiden tot onvruchtbaarheid of borstkanker.

Self-massage

Wat te doen als de bijwerkingen van deze geneesmiddelen reden tot bezorgdheid geven en rugpijn tijdens de menstruatie niet verdwijnt? Het is handig om een ​​ontspannende gymnastiek te doen: met het gezicht naar boven, buig je knieën en leg je je handpalmen onder de onderrug. Buig uw knieën enkele minuten in verschillende richtingen. Plaats vervolgens je handpalmen onder de billen en haal diep adem.

Impact actieve punten. Ze bevinden zich onder de navel - één op een afstand van twee, de andere op een afstand van vier vingers. Je kunt begrijpen dat zij het meest gevoelig zijn. Oefen gedurende een paar minuten druk uit op elk van hen, zonder de diepe ademhaling te vergeten.

Pijnlijke ovulatie

Ovulatie is een belangrijk onderdeel van de maandelijkse cyclus, waarbij sommige meisjes ook ongemak en pijn ervaren in de lumbosacrale of abdominale regio. Dit fenomeen wordt ovulatory syndrome genoemd.

Ongemak kan als volgt zijn:

  • Constante buikpijn;
  • Gevoelens zoals hijgende menstruatiepijn;
  • Pijn gelokaliseerd op de rechterbuik;
  • Opkomende bloedstolsels.

Als deze symptomen geen rust geven, is het mogelijk dat hun bron in het breken van de wand van de follikel zit en het binnendringen van een kleine hoeveelheid bloed in de buikholte. Het bloed irriteert het weefsel en het meisje voelt de pijn. Als het ovulatiesyndroom echter niet keer op keer wordt herhaald en geen scherpe pijn veroorzaakt, hoef je je nergens zorgen over te maken. Het is gewoon een signaal dat de beste tijd voor de conceptie is aangebroken. Wat moet worden herinnerd voor jonge koppels die ervan dromen ouders te worden.

  • Zie ook: waarom doet de lendening na de eisprong pijn

Bezoek aan de dokter

Als je al heel lang probeert te begrijpen waarom je rug pijn doet tijdens de menstruatie, kun je het beste zo snel mogelijk contact opnemen met de afdeling gynaecologie. De wortels van lumbale pijn kunnen immers heel verschillend zijn, tot onvruchtbaarheid en tumoren, en het is beter om deze ziekten in een vroeg stadium te stoppen.

Rennen naar de dokter is het waard, als niet alleen je rug pijn doet tijdens je menstruatie, maar de lichaamstemperatuur ook sterk stijgt. Warmte kan een symptoom zijn van lokale ontsteking.

Haast je niet om het pijnsyndroom met medicijnen te stoppen. Ze helpen je niet om de essentie van je probleem kwijt te raken, maar verbergen het alleen voor een tijdje. Indien nodig zal uw arts u een geschikt pijnmedicijn en dosering voorschrijven.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Radiculitis-opnamen

Trekt de onderrug bij 40 weken zwangerschap, wat te doen?

Trekt de onderrug bij 8 weken zwangerschap, wat te doen?

Oorzaken en manieren om rugpijn tijdens de menstruatie te verlichten

Een veel voorkomend symptoom voor veel vrouwen met menstruatie is pijn in de lumbale regio. Ze verschijnen als gevolg van de samentrekking van de baarmoeder en andere processen die zich in deze periode in het lichaam voordoen. Als de pijn verdwijnt, zou je er niet veel belang aan moeten hechten. De vrouw zal een eenvoudige pijnstiller helpen. Constante pijn tijdens de menstruatie in de onderrug neemt in de loop van de tijd toe en verdient serieuze aandacht. Dit kan al een teken zijn van ziekten van verschillende inwendige organen. In dit geval kan de oorzaak alleen worden vastgesteld met behulp van een arts. Hoogstwaarschijnlijk zul je een echo moeten maken om de tests te halen.

Oorzaken van lage rugpijn tijdens de menstruatie

Oorzaken van rugpijn kunnen fysiologische veranderingen in het lichaam, verergering van neurologische aandoeningen, pleuritis of ziekten van de urineleiders zijn.

Pijn tijdens de menstruatie veroorzaakt door fysiologische veranderingen in het lichaam

  1. Tijdens de menstruatie wordt de productie van prostaglandine versterkt in het lichaam van de vrouw. Deze biologisch actieve stoffen zijn betrokken bij de regulatie van verschillende fysiologische processen. Tijdens samentrekkingen van de baarmoeder, die optreden tijdens de menstruatie, als gevolg van de werking van prostaglandinen op de zenuwuiteinden van de cellen, wordt het signaal doorgegeven aan de hersenen. Er is een pijnlijke sensatie. Pijn strekt zich uit van de baarmoeder naar de onderrug en andere delen van het lichaam. Ze worden stralende pijnen genoemd.
  2. Er kan pijn optreden vanwege de locatie van de baarmoeder. Als het naar achteren wordt verplaatst, begint het de zenuwvezels samen te drukken. In dit geval voelt de vrouw pijn in de onderbuik, in het lendegebied en in het heiligbeen.
  3. Oestrogeen (vrouwelijk hormoon) wordt geproduceerd in de eierstokken. In de reproductieperiode is het niveau ervan maximaal. Dit hormoon verhoogt de gevoeligheid van receptoren, verhoogt de spierspanning. Spierspanning in het bekkengebied is ook de reden dat de onderrug pijn doet tijdens de menstruatie.

Kenmerkende symptomen

Als de trekkende pijn tijdens de menstruatie in de buik verschijnt en dan naar de onderrug gaat, is de oorzaak een samentrekking van de baarmoeder. Ze komen regelmatig terug en verdwijnen met het stoppen van de menstruatie. Deze pijnen gaan gepaard met verminderde uitstroom van bloed uit de baarmoeder tijdens de menstruatie en het effect van prostaglandinen op zenuwcellen.

Verhoogde pijn tijdens de menstruatie, die optreedt tegen de achtergrond van dramatisch gewichtsverlies, slaapstoornissen, duiden op hormonale stoornissen in het lichaam. De oorzaak van dergelijke aandoeningen kan een ziekte van de schildklier zijn. Het is noodzakelijk om door een endocrinoloog onderzocht te worden op hormonen om de behandeling voor te schrijven.

Het optreden van "lumbago" in de onderrug tijdens de menstruatie of het trekken van pijn, het passeren van de borst of het been, kan wijzen op neurologische aandoeningen (osteochondrose), verergerd tijdens de menstruatie of hernia.

Pijn tijdens de menstruatie kan toenemen met onvoldoende verwijdering van vocht uit het lichaam als gevolg van een overtreding van de nieren, er zijn zwellingen in de weefsels die de pijn doen toenemen.

Doffe pijn in het niergebied (soms aan de ene kant) kan een gevolg zijn van urolithiasis. Soms begint de rug in dit gebied pijn te doen tijdens de menstruatie vanwege pleuritis. Meestal nemen deze gevoelens tijdens de menstruatie alleen maar toe. Het is mogelijk om deze ziekten te onderscheiden door de temperatuur te verhogen.

Ernstige pijn in de onderrug en de buik tijdens de menstruatie kunnen symptomen zijn van ontstekingsziekten in de baarmoeder en de eierstokken. Tegelijkertijd bestaan ​​er ook pijnlijke gewaarwordingen in de periode tussen menstruaties, vergezeld van ontladingen van een andere aard.

Opmerking: het wordt niet aanbevolen om drugs te gebruiken voor zelfbehandeling. U kunt dus het begin van een ernstige ziekte overslaan. Het onderzoek zal helpen bij het bepalen van de oorzaak van rugpijn tijdens de menstruatie en bepalen hoe de toestand van de vrouw kan worden verlicht.

Een van de symptomen van endometriose (aandoeningen van de baarmoeder, die wordt gekenmerkt door sterke pijn in de onderbuik en onderrug tijdens de menstruatie) is bloedarmoede door ijzertekort. De aanwezigheid kan worden beoordeeld aan de hand van symptomen zoals bleekheid, kortademigheid, zwakte, slaperigheid en duizeligheid.

Video: Oorzaken van pijn tijdens de menstruatie

In welke gevallen moet een arts raadplegen voor pijn tijdens de menstruatie

In de volgende gevallen moet een arts worden geraadpleegd:

  • pijn is zo sterk dat het niet toelaat om gewone dingen te doen, langer dan 2 dagen;
  • naast pijn in de onderrug, misselijkheid, braken, verstoorde darm, hoofdpijn;
  • er is hevig bloeden, de vorming van bloedstolsels;
  • pijnlijke sensaties hebben het karakter van spasmen, samentrekkingen (vooral bij vrouwen na 30 jaar).

Het verschijnen van ernstige pijn bij een meisje tijdens de eerste menstruatie kan wijzen op pathologieën in de ontwikkeling van interne geslachtsorganen, daarom is het onmogelijk om dergelijke symptomen onbeheerd achter te laten.

Manieren om pijn in de lage rug tijdens de menstruatie te verlichten

Je kunt pijn verminderen met lichte oefeningen. Ga op je rug liggen, leg een boek op je buik en probeer het op te tillen en te laten zakken met een beetje spierspanning. Wanneer de maag gespannen is, tel tot 5. Adem door de neus op tijd met de beweging van de buik. Herhaal meerdere keren, rust gedurende 2 minuten en herhaal de oefening. Yoga is ook nuttig.

Video: Yoga om rugpijn te verlichten tijdens de menstruatie

Aanbeveling: tijdens de menstruatie moeten hypothermie en verkoudheid worden vermeden. Het is noodzakelijk om warm ondergoed te dragen, waterdichte, warme schoenen. Anders kunt u ontstekingsziekten van de aanhangsels, de blaas, verdienen.

De lende met maandelijkse pijn is sterker als het lichaam calcium tekort komt. Daarom moet je tijdens de menstruatie meer zuivelproducten eten. Chocolade kan de pijn verlichten, waardoor de productie van het "plezierhormoon" in de hersenen toeneemt.

Als verdovingsmiddel kunt u Ibuprofen, Ketanov, drinken. Verlichting van antispasmodica, zoals No-shpa, Spazgan, helpt pijn te verminderen. De arts kan Duphaston, een hormonaal medicijn, voorschrijven. Het is in staat om de productie van prostaglandinen te normaliseren, waardoor de pijn wordt geëlimineerd. Vaak verdwijnt de pijn tijdens de menstruatie bij een vrouw na de geboorte van een kind.

Om pijn tijdens de menstruatie te verlichten, worden fysiotherapeutische behandelingsmethoden gebruikt, zoals elektroforese met novocaïne op het gebied van solar plexus, acupunctuur, acupressuur.

Als een vrouw niet allergisch is voor planten, kunnen infusies van divasilwortel, paardestaart, wortel van de selderij of valeriaanwortel, pepermunt en kamille-extracten worden gebruikt om pijn tijdens de menstruatie te verlichten (1: 1: 2).

Wanneer de menstruatie lijdt doet pijn: is er enige reden tot bezorgdheid?

Meer dan de helft van de vrouwen ervaart ongemak tijdens kritieke dagen. Een van de veel voorkomende klachten is een aandoening waarbij de lendenen pijn doen tijdens de menstruatie. De pijn kan verschijnen voor het begin van de menstruatie en erachteraan gaan. Als dit symptoom storend is, moet u weten waardoor het is veroorzaakt, omdat deze aandoening mogelijk verband houdt met aandoeningen van het voortplantingssysteem.

Oorzaken van pijn

Veel vrouwen melden een verslechtering van het welzijn vóór de menstruatie. Een aandoening waarbij de onderbuik en de lage rugpijn vóór of tijdens de menstruatie 70% van het goede geslacht bekend is. Deze toestand kan worden verklaard door de invloed van natuurlijke en pathologische factoren. Overweeg de belangrijkste oorzaken van pijn.

Pijn tijdens de menstruatie

De oorzaken van rugpijn tijdens de menstruatie kunnen zijn:

  • spierspanning lumbaal;
  • ontsteking en zwelling van de bekkenorganen;
  • hormonale stoornissen - een onbalans van oestrogeen of progesteron in het lichaam veroorzaakt maandelijkse pijn, waardoor de samentrekking van de spieren in de baarmoeder toeneemt.

De onderrug is ook erg pijnlijk tijdens de menstruatie vanwege de abnormale positie van de baarmoeder. Als het voortplantingsorgaan aan de achterkant wordt afgeweerd, beïnvloedt het de zenuwuiteinden van het heiligbeen en de buikholte. Dit verklaart waarom vrouwen tijdens de menstruatie te veel pijn in de onderrug hebben. Soortgelijke symptomen doen zich voor bij baarmoeders infantilisme.

Pijn na de menstruatie

Rugpijn die tijdens de menstruatie verscheen, verdwijnt niet altijd nadat ze zijn afgelopen en achtervolgt de vrouw enkele dagen lang.

Een dergelijk ongemak kan om dezelfde redenen worden veroorzaakt:

  • ontstekings- en infectieziekten van het urogenitale gebied;
  • onbalans van hormonen, die de contractiele activiteit van de baarmoeder tijdens en na het einde van kritieke dagen verhoogt, die wordt gekenmerkt door pijn.

Pijn vóór menstruatie

Waarom de lumbale regio pijn doet vóór de menstruatie, kan om verschillende redenen worden verklaard:

  • ontsteking in de bekkenorganen;
  • bocht van de baarmoeder;
  • myoma - voorkomt de normale uitstroom van bloed en verbetert de groei van de spierlaag van de baarmoeder;
  • verklevingen in het genitale gebied;
  • de aanwezigheid van de marine;
  • hormonale stoornissen;
  • genetische aanleg.

Alleen een specialist op basis van een uitgebreid onderzoek van de patiënt kan achterhalen waarom vóór, tijdens of na de menstruatie de onderbuik en de lage rugpijn.

Wanneer is dit de norm?

De grenzen van de norm in de geneeskunde zijn behoorlijk vervaagd, dus elke vrouw moet aandacht schenken aan eventuele veranderingen in het lichaam. Als de lenden enigszins pijn doen op de eerste dag van de menstruatie, dan is het een normale toestand. Op dit moment vindt een natuurlijke afstoting van het baarmoederslijmvlies plaats in de baarmoeder, omdat de verwachte implantatie van de eicel deze maand niet is gebeurd. Dit proces kan, ondanks de fysiologie, gepaard gaan met lichte rugpijn.

Maar als de lendenen zich ernstig pijn doen, zodat iemand de hulp van pijnstillers en krampstillers nodig heeft, moet men op zoek naar de oorzaken van deze aandoening, omdat de norm in dit geval uitgesloten is. Vooral alert moet ongemak in de onderrug na de menstruatie veroorzaken.

Pathologische pijn

Lage rugpijn tijdens de menstruatie kan zowel natuurlijke als pathologische factoren veroorzaken.

De lijst van de laatste omvat:

  • ontstekings- en infectieziekten van het urogenitale gebied, bijvoorbeeld endometriose;
  • aandoeningen van het bewegingsapparaat;
  • neurologische factoren;
  • nierziekte, etc.

Soms zijn de klinische manifestaties van deze ziekten afwezig tussen kritieke dagen. Hun exacerbatie barst vaak tijdens de menstruatie, terwijl de pijn in de onderrug duidelijk wordt.

Ongemak in de lumbale regio met pathologische factoren gaat meestal gepaard met de volgende symptomen:

Om uit te vinden waarom de onderrug pijn doet tijdens de menstruatie, is het aan te raden om een ​​endocrinoloog te bezoeken en de schildklier te onderzoeken. Disfunctionele stoornissen in het endocriene systeem veroorzaken een hormonale disbalans, wat niet alleen tot pijnlijke, kritieke dagen leidt, maar ook tot ernstiger ziektes.

Bij ernstige rugpijn die optreedt tijdens of vóór de menstruatie, wordt een verhoging van de lichaamstemperatuur tot 37,5 ° C vergezeld door de hulp van een arts. Deze tekenen duiden op de aanwezigheid van een infectieus-ontstekingsproces in de bekkenorganen.

Veel vrouwen beschouwen de pijn van menstruatiebloedingen als vanzelfsprekend en zoeken geen medische hulp. Tegelijkertijd raden deskundigen ten zeerste aan onderzocht te worden of de lendenen zeer pijnlijk zijn tijdens de menstruatie, en deze aandoening brengt veel leed met zich mee en schendt de kwaliteit van het leven. Normaal gesproken zou dit niet moeten zijn. U moet geen toevlucht nemen tot zelfbehandeling, omdat dit het ziektebeeld van de ziekte kan verergeren.

Pijn met vertraging

Situaties waarbij de onderbuik en de onderrug pijnlijk zijn en de menstruatie niet begint, veroorzaken vaak paniek bij vrouwen. Waarmee kan het worden verbonden?

De eerste reden is zwangerschap. De trekkende en zwakke pijnen in een taille, die gewaarwordingen vóór een menstruatie herinneren, kunnen over mogelijke conceptie spreken. In dit geval moet u het bevestigen of weigeren met een zwangerschapstest.

Als de test negatief is en de vertraging aanhoudt, doet het pijn in de rug, alsof je vóór de menstruatie naar de oorzaak moet zoeken in de volgende pathologieën:

  • Ontsteking van de eierstok. Het wordt meestal geassocieerd met hormonale stoornissen die de vertraging veroorzaakten. De lendenen kunnen pijn hebben een week voor de menstruatie, en pijn verschijnt meestal aan de zijkant - waar de ontsteking zich bevindt.
  • Polycysteuze eierstok. De aandoening gaat vaak gepaard met vertragingen, ook geassocieerd met hormonale stoornissen. De cysten die zich op de eierstok vormen, nemen toe en oefenen druk uit op de zenuwuiteinden van het heiligbeen, wat leidt tot lage rugpijn vóór de menstruatie.
  • Endometritis. Ontsteking van de baarmoederslijmvlies kan ook een vertraging veroorzaken, met lagere buik en lage rugpijn voor en na de menstruatie.
  • Verklevingen in de eileiders. Het verslaan van één of beide pijpen met een ontstekingsproces verklaart waarom de lendenen voor de menstruatie zeer pijnlijk zijn.
  • Vaginitis. Ontsteking van het slijmvlies van de vagina gaat niet alleen gepaard met het beschreven pijnsyndroom, maar ook met afscheidingen en een branderig gevoel.
  • Cervicitis. Ontsteking van het cervicale kanaal van de cervix. Bij deze ziekte zijn er zeurende pijnen in de onderbuik en onderrug, branden in de vagina, pijn tijdens het urineren en jeuk van de geslachtsorganen.
  • Vleesbomen. Een goedaardige tumor van de spierlaag van de baarmoeder - myometrium. Bij baarmoedermyoma is er pijn in de onderbuik en in het lendegebied tussen menstruatie, cyclusstoornissen, pijnlijke menstruatie, toename van baarmoeder en buik en moeite met urineren.

Myoma, vaginitis, endometritis en de andere vermelde aandoeningen beantwoorden de vraag waarom de lendenen pijnlijk zijn vóór de menstruatie. Als u de behandeling van deze pathologieën behandelt, zullen de onaangename symptomen verdwijnen.

Hoe de reden te begrijpen?

Om te weten te komen waarom de maag en de onderrug pijnlijk zijn tijdens de menstruatie of daarna, moet u een arts raadplegen. Om te diagnosticeren, moet een vrouw een laboratoriumtest ondergaan voor algemene, biochemische en hormonale status. Aan de hand van de resultaten van de analyse beoordeelt de arts de toestand van het vrouwelijk lichaam, elimineert het ontstekingsprocessen, evalueert het de synthese van prostaglandine en andere seksuele stoffen.

Je hebt ook een vaginale uitstrijkjestest nodig. Ultrasonografie, hystero-en laparoscopie zal helpen om uit te vinden waarom de rugpijn pijn doet tijdens de menstruatie. Dankzij deze onderzoeken is het mogelijk om de bekkenorganen, de intra-uteriene ruimte te onderzoeken en bepaalde conclusies te trekken. Na het einde van de diagnose geeft de arts de naam van de pathologie in de resultaten aan, wat verklaart waarom tijdens de menstruatie de maag en onderrug pijn deden. Om de gedetecteerde oorzaken te elimineren, worden conservatieve therapie, fysiotherapie en, minder vaak, chirurgie voorgeschreven.

het voorkomen

Wat moet ik doen als mijn onderrug pijn doet tijdens of na de menstruatie, is het mogelijk om de ontwikkeling van oorzaken van ongemak te voorkomen door middel van preventieve maatregelen? Wanneer een dergelijk symptoom wordt gedetecteerd, is het noodzakelijk om onderzoek te ondergaan en de oorzaak van het optreden ervan te elimineren. Het is mogelijk om pijn te voorkomen, maar op voorwaarde dat het een natuurlijke en geen pathologische aard heeft.

Hiertoe wordt aanbevolen om de principes van gezond eten te volgen, waarbij het tekort aan sporenelementen in het lichaam, met name vitamines B, E, magnesium en calcium, wordt vermeden. Periodieke vastendagen en matige lichaamsbeweging zijn ook nuttig.

Het is wenselijk om stress te vermijden, evenals vanwege hen vóór de menstruatie de onderrug kan pijn doen. Volledige slaap en rust, een positieve houding, de uitsluiting van onderkoeling, betrouwbare anticonceptie als preventie van abortussen en seksueel overdraagbare aandoeningen - dit alles stelt u in staat om de gezondheid van vrouwen te redden en u te behoeden voor mogelijke problemen met de menstruatie.

Of de lendenen vóór de menstruatie pijn kunnen doen en hoeveel dagen voordat ze beginnen, deze pijn lijkt - het is moeilijk om deze vraag te beantwoorden, evenals de oorzaak van ongemak tijdens en na de menstruatie zonder uitgebreid onderzoek van de vrouw. Alleen een bezoek aan de gynaecoloog en de uitvoering van zijn afspraken zullen helpen om de oorzaken van deze aandoeningen te verhelderen. Als de lendenen zich na de menstruatie pijn doen, vereist de situatie speciale controle, omdat het probleem soms ligt in de ontsteking van de bekkenorganen, die vol zit met onvruchtbaarheid.

Auteur: Olga Rogozhkina, dokter,
specifiek voor Mama66.ru

De lende doet pijn op maandelijks: de redenen en wat te doen?

Lumbale pijn tijdens de menstruatieperiode wordt gebruikt voor vrouwen die normaal zijn, omdat er in feite geen dergelijke gelukkige vrouwen zijn die ze op dit moment niet ervaren. Sommige mensen hebben zulke dagen gemakkelijk door, anderen dagen meerdere dagen, omdat ze niets kunnen doen.

Experts geloven dat het simpele feit van het begin van de menstruatie in de tijd normaal is, omdat dit wijst op de geslachtsrijpheid en bereidheid van de vrouw om zwanger te worden. Pijn tijdens de menstruatie is echter een reden voor een grondig medisch onderzoek.

Waarom doet de pijn in de onderrug tijdens kritieke dagen?

Ondanks het feit dat rugpijn tegenwoordig als normaal wordt beschouwd, is het niet altijd veilig. Lage rugpijn komt een paar dagen voor het begin van de cyclus voor en duurt voort gedurende de gehele periode, en soms daarna. De hoofdoorzaak van dergelijke pijn tijdens de menstruatie is een schending van de hormonale balans van een vrouw.

Bij meisjes tijdens de menstruatie beginnen de spierweefsels die zich in het kleine bekken en de baarmoeder bevinden actief te samentrekken. Uiteraard veroorzaakt dit irritatie van zenuwuiteinden daar, die pijn in de onderrug veroorzaken. Maar niet altijd is de pijn in het lumbale gebied geassocieerd met fysiologie. Pijn kan ook om andere redenen voorkomen en kan ook het gevolg zijn van:

  1. Hoge niveaus van vrouwelijke hormonen. Oestrogeen is vaak verhoogd bij vrouwen ouder dan dertig jaar. Op dit moment veroorzaakt elke verandering in hormonale balans pijn in de onderrug, evenals de buik of benen.
  2. Abnormale locatie van het orgaan - de baarmoeder. Het resultaat hiervan is pijn in de onderrug tijdens de menstruatie. De baarmoeder bevindt zich bijvoorbeeld dichter bij de rug, tijdens de periode van menstruatie neemt deze toe, wat de zenuwreceptoren beïnvloedt. Dit veroorzaakt pijn in de onderrug en het abdominale gebied.
  3. Infectieziekte. Als een vrouw een besmettelijke ziekte heeft of als zich een ontstekingsproces in haar lichaam ontwikkelt, zullen de kritieke dagen behoorlijk pijnlijk zijn.
  4. Onjuiste installatie van het spiraaltje. Niet alle vrouwen en deze anticonceptiemethode. Als de helix op kritieke dagen ongemak of pijn in de onderrug veroorzaakt, is het nodig hierover met de gynaecoloog te praten en een andere manier te kiezen om zwangerschap te voorkomen.
  5. Zware voorwerpen optillen. Artsen zeggen dat als een vrouw gedwongen is om voortdurend gewichten op te heffen of ze over lange afstanden te dragen, dit uiteindelijk haar welzijn zal beïnvloeden. Langdurige oefening provoceert een neerwaartse beweging van de baarmoeder en rugpijn tijdens de menstruatiecyclus.
  6. Veranderingen in wateruitwisseling. Tijdens de menstruatie in het vrouwelijke voortplantingssysteem, stopt de vloeistof, zwelling wordt gevormd, wat de verschijning van pijn in de onderrug veroorzaakt.
  7. Buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Ernstige anomalie, waarbij de foetus zich niet in de baarmoeder ontwikkelt, maar in de eileiders. Tegelijkertijd wordt een vrouw gestoord door bloedingen, wat vaak wordt verward met menstruatie, gepaard gaand met pijn in de lumbale regio.

Pijn kan worden veroorzaakt door andere factoren die niet geassocieerd zijn met menstruatie: neurologische ziekten, aandoeningen van de nieren en urinewegen, aandoeningen van de wervelkolom.

Manifestatie van pijn

Pijnsyndroom is slechts een gevolg, een duidelijk signaal voor angst, met de hulp waarvan het lichaam zegt dat het niet goed gaat.

De pijn kan anders zijn: langdurig, pijnlijk, acuut, het kan de ledematen geven en vergezeld gaan van andere relevante symptomen:

  • Pijn in het borstbeen.
  • Kan enigszins duizelig zijn.
  • Diarree.
  • Pijn in de geslachtsorganen.
  • Lage lichaamstemperatuur.
  • Zwakte en snelle vermoeidheid.
  • De verergering van chronische ziekten.
  • Hoge prikkelbaarheid.
  • In sommige gevallen misselijkheid en kokhalzen.

Sommige ziekten van het vrouwelijk voortplantingssysteem, veroorzaakt door het ontstekingsproces, lijken erg op de symptomen, daarom moet je de norm van de afwijking kunnen onderscheiden.

Ziekten waarvoor uw rug pijn kan doen tijdens de menstruatie

Heel vaak komt de oorzaak van pijn als een resultaat van het diagnosticeren van niet veranderingen in hormonale balans, maar eerder van ernstige ziekten, zoals:

  1. Seksueel overdraagbare aandoeningen. Ze worden niet alleen tot expressie gebracht door pijn in de rug en onderbuik, maar ook door abnormale afscheidingen met een onaangename geur.
  2. Endometriose. Het komt tot uitdrukking in de pathologische verspreiding van baarmoederslijmcellen naar organen in de buurt, met aanzienlijke pijn tijdens kritieke dagen, met sterke secreties.
  3. Eventuele verklevingen in de baarmoeder. Ze verschijnen als gevolg van voorheen baarmoederaandoeningen.
  4. Ontstekingsproces in de eierstokken. Het kan, zoals de medische praktijk laat zien, een of tweezijdig zijn, en pijn veroorzaken in de onderbuik en in de onderrug in kritieke dagen.
  5. Cyste op de eierstokken. De vorming in de buikholte veroorzaakt knijpen van de zenuwreceptoren, een toename van de druk in de onderbuik.
  6. Het ontstekingsproces in de eileiders. Pijn is gelokaliseerd in de onderrug of onderbuik.
  7. Vaginitis. Ontsteking van de vagina, vooral in de achterwand. Het veroorzaakt rugklachten op kritieke dagen, die zich uiten in jeuk, verbranding en sterke pathologische afscheidingen.

Hoe om te gaan met pijn

Elke vrouw met rugpijn in de menstruatieperiode, is op zoek naar effectieve methoden om deze te elimineren. Gedurende deze periode kan hulp komen.

Pijnstillers
Dergelijke medicijnen elimineren pijn in de rug en de buik, maar de oorzaken die het veroorzaakten blijven. Heel vaak worden in deze situatie analgetica en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt met een licht of matig uitgesproken analgetisch effect. In de meeste gevallen veroorzaken deze geneesmiddelen niet veel schade en kunnen ze door veel vrouwen worden gebruikt om pijn te lokaliseren.

Alternatieve geneeskunde
Naast medicamenteuze therapie zijn er andere methoden voor het elimineren van pijn in de lumbale regio tijdens de menstruatie, die ook folk wordt genoemd. Vaker voor pijnverlichting gebruik infusies en tincturen van verschillende medicinale kruiden en planten:

  1. Swatch van de weegbree. 20 gram droge weegbree giet een glas heet water en trek drie uur lang in een gesloten bak. Vervolgens wordt de bouillon gefilterd en 3 keer per dag in een lepel genomen. Het beste voor 30 minuten vóór de maaltijd.
  2. Staal van aardbeibladeren. Een half kopje grondstof wordt met een liter water gegoten en langzaam aangestoken. Bak anderhalf uur, rol dan de container op in een warme deken en eis 3 uur op. Reinig de samenstelling en verdun met koud water om 2 liter te verkrijgen. Accepteer 2 keer per dag een glas thee totdat de pijn afneemt.
  3. Tinctuur van hopbellen. 2 eetlepels fijngehakte kegels giet ½ liter heet water. Sta drie uur lang in een gesloten container. Vervolgens wordt de infusie gefilterd en 's avonds in de ½ kop ingenomen gedurende de week.

Andere technieken voor het verlichten van pijn

  1. Onafhankelijke massage van actieve punten. Elke dag zo'n massage uitvoeren zal leiden tot een normale hormonale balans, overmatige spierspanning in de onderrug verlichten, de werking van het endocriene systeem helpen verbeteren. Alleen een reguliere massage geeft het gewenste resultaat.
  2. Het is noodzakelijk om hoge fysieke inspanning op de buikspieren en rug te vermijden. Op kritieke dagen is het beter om de wervelkolom niet te belasten, om te proberen in rust te zijn, om stressvolle situaties te vermijden.
  3. Eet geen limonade. Deze dranken kunnen fermentatie in het maagdarmkanaal veroorzaken, wat op zijn beurt spasmen en rugpijn verhoogt.
  4. Niet overwerken, grote lichamelijke activiteit vermijden.
  5. Leer ontspannen. Artsen worden geadviseerd om meditatie en yoga te studeren, die effectief zijn in het bestrijden van pijn.
  6. Draag comfortabele kleding. Tijdens de menstruatie is het beter om geen strakke kleding en ondergoed te dragen. Ze kunnen een verandering in de bloedcirculatie veroorzaken, de pijn verhogen.
  7. Goede voeding. Verminder de consumptie van vet en gerookt voedsel, eet geen snoepjes. Het is beter om te focussen op groenten, fruit, vitamines en andere producten die verschillende heilzame stoffen bevatten.
  8. Twee weken voor het begin van kritieke dagen, kunt u beginnen met het uitvoeren van een bepaald aantal oefeningen. Dit zal niet veel tijd kosten en het resultaat zal de komende dagen merkbaar zijn, de pijn tijdens de menstruatie zal aanzienlijk afnemen.

Meestal stellen al deze technieken een vrouw in staat om pijn in een korte tijd te verminderen, of volledig ervan af te komen.

Het is belangrijk! Als het pijnsyndroom duidelijk is uitgesproken en zelfs niet met het gebruik van pijnstillers verloopt, is het noodzakelijk om de prenatale kliniek te bezoeken, een onderzoek en een volledige therapiekuur te ondergaan.

Als pijnsyndroom geen fysiologisch kenmerk van het organisme is, zal de specialist de vrouw een complexe behandeling voorschrijven om de oorzaak van de pijn weg te nemen.

Speciale reeks oefeningen op kritieke dagen

Beschikbare reeks oefeningen zal nuttig zijn voor het hele lichaam, het zal rugpijn verminderen en spiertonus verhogen:

  1. Je moet op je buik liggen. Handpalmen in vuisten en onder de buik leggen, met het voorhoofd tegen de grond rusten. Poten moeten in een samengedrukte positie worden gehouden en bewaard. We ademen diep in en houden twee seconden lang onze adem in, terwijl we tegelijkertijd onze benen van de grond heffen. Je moet proberen om 15-20 seconden in deze positie te blijven. Tijdens het uitvoeren van de oefening moet u uw ademhaling controleren en niet vertragen. We brengen de benen terug naar de oorspronkelijke staat. Oefening herhaal 10 keer.
  2. Om eerst net op je rug te liggen, buig dan langzaam je knieën. Ladoski verwijderen onder de taille. Til de benen op en zwaai ze afwisselend heen en weer. Let op je adem, het moet glad zijn. We leggen onze handen onder de billen en ademen gelijkmatig en regelmatig. We zijn klaar met het schudden van de knieën en ze afwisselend aan het hoofd trekken. Aan het einde van de oefening keren we het lichaam terug naar zijn oorspronkelijke positie, strekken we onze armen langs het lichaam. We ontspannen een paar minuten en herhalen de oefening nog 5 keer.
  3. We gaan op de grond liggen, benen buigen op de knieën, handen zijn langs het lichaam. Til het bekken op en houd het gedurende 5 seconden in deze staat. Keer terug naar de oorspronkelijke positie. Voer de oefening 10 keer uit, terwijl de ademhaling soepel en rustig moet zijn.

Tot slot zou ik willen zeggen dat pijnlijke gewaarwordingen een signaal zijn dat er een negatief proces plaatsvindt in het lichaam van een vrouw. Je moet het pijnsyndroom niet verwijderen met pijnstillers, je kunt de tijd missen dat de ziekte eenvoudig en zonder negatieve gevolgen kan worden genezen. Een tijdige oorzaak en juiste therapie zal een vrouw in de toekomst bevrijden van pijn tijdens de menstruatiecyclus.

Lage rugpijn tijdens en tijdens de menstruatie

Volgens statistieken wordt rugpijn tijdens de menstruatie ervaren door 70% van de vrouwen. In de medische praktijk wordt lage rugpijn bestraling genoemd.

Sterker nog, menstruatiepijn is heel natuurlijk. Allemaal vanwege de maandelijkse veranderingen in hormonale vrouwen.

Oorzaken van lage rugpijn bij vrouwen vóór en tijdens de menstruatie

Met menstruatieplooien in het geval van:

  • Bekkenbelasting
  • Ontsteking en zwelling van het urogenitale systeem
  • Hormonale verschuivingen.

Het kan zijn dat de baarmoeder naar achteren is gekanteld. In dit geval kan het op de zenuwen drukken en pijn veroorzaken in de onderbuik, onderrug en heiligbeen. In het geval van seksueel infantilisme (onderontwikkeling van de baarmoeder), kan ook pijn worden waargenomen.

Tijdens de menstruatie contracteert de baarmoeder. De gevoelige pijnreceptoren van sommige vrouwen kunnen sterk op elke dergelijke contractie reageren. Zowel de activiteit van de baarmoeder als pijnreceptoren houden rechtstreeks verband met de hormonale achtergrond van de vrouw. De hoeveelheid oestrogeen neemt aanzienlijk toe met de leeftijd. En dit kan zware en pijnlijke menstruaties veroorzaken.

Een onbalans van progesteron in het lichaam van een vrouw en een toename van prostaglandines veroorzaken ook pijn. Prostaglandinen zijn stoffen die een grote rol spelen bij het optreden van ongemak tijdens de menstruatie.

Deze stoffen worden geproduceerd in de baarmoeder (weefsels) om de vermindering ervan tijdens de menstruatie te stimuleren. En hoe meer prostaglandinen, hoe sterker de baarmoeder zal samentrekken, hoe sterker de pijn zal zijn.

Bij vrouwen doet de lendening pijn vóór de menstruatie als gevolg van verstoringen in de waterhuishouding. Vloeistof wordt niet in voldoende hoeveelheid uit het lichaam uitgescheiden, resulterend in zwelling van de weefsels.

Als rugpijn gepaard gaat met misselijkheid, slaapstoornissen, gewichtsverlies, raadpleeg dan een endocrinoloog. Misschien heb je een disfunctie van de schildklier, die de productie van hormonen regelt.

Wat kan er nog meer duiden op pijn in de onderbuik en onderrug tijdens de menstruatie:

  • Urineweginfecties.
  • Ontsteking van de baarmoeder (endometriose).
  • Onvruchtbaarheid.
  • Kan voorkomen bij vrouwen die niet zijn bevallen.
  • Intra-uteriene anticonceptie.
  • Buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
  • Overtredingen van de menstruatiecyclus.

Hoe lage rugpijn te voorkomen

Medicijnen kunnen de pijn in de onderrug verminderen, maar voorkomen niet de oorzaak van ongemak. Daarom moet de ovulatie niet bang zijn voor pijn en constant pijnstillers nemen.

Immers, met de volgende eisprong pijn voordat de menstruatie weer zal terugkeren. Daarom is het beter om je lichaam te leren kennen, het te beheersen en onaangename verschijnselen die met menstruatie gepaard gaan te voorkomen.

Raadpleeg uw gynaecoloog voordat u begint met het voorkomen van pijn en zelfbehandeling. Als u geen pathologische processen bij u vindt en de arts ontdekt waarom de onderrug pijn doet tijdens uw menstruatie, kunt u de onderstaande aanbevelingen gebruiken.

Dagelijkse massage-actieve punten gedurende meerdere dagen normaliseert het endocriene systeem en reguleert het hormonale metabolisme. Misschien zal de massage meer tijd kosten dan het gebruik van medicijnen, maar het effect ervan zal veel beter zijn.

Actieve puntoefeningen

Als je rug pijn doet tijdens je menstruatie, kun je de oefeningen twee of drie keer per dag in de week vóór je menstruatie doen.

Eerste stap
Ga op je buik liggen en leg je vuisten onder de botten neer. Leun op het voorhoofd van de vloer. Verbind de voeten, adem in en til de benen van de vloer. In deze positie, adem diep in de buik gedurende 30 seconden. Laat je benen langzaam zakken en ontspan een paar minuten ontspannen.

Tweede stap
Rol langzaam op je rug. Buig je benen. Plaats je handpalmen onder het sacrum en adem diep met je ogen dicht, zwaai je knieën een paar minuten heen en weer (1-2). Leg je handen onder je billen en haal even diep adem.

Herhaal ook de oefening en strek je knieën naar je buik. Na het doen van de oefeningen, strek je benen en leg je je handen op je buik. Haal 2 minuten diep adem.

Derde stap
Zoek het punt dat zich onderaan de navel bevindt met een breedte van 4 vingers en het punt onderaan de navel met een breedte van 2 vingers. Oefen er gedurende twee minuten druk op uit en haal diep adem.

Vierde stap
Op de voet van de duim is een punt dat de zwelling vermindert. Druk gedurende 1 minuut op dit punt.

Vijfde stap
Masseer de benen en enkels actief.

En we raden aan om het artikel over de meest voorkomende oorzaken van pijn in de onderrug en achterkant te lezen.

Waarom doet de maandelijkse pijn in de lendenen

Samen met gewichtstoename, zwelling van de borsten, stemmingswisselingen, ervaren alle vrouwen de verschillende symptomen van premenstrueel syndroom. De pijnlijke gevoel in de maag, verlangen naar snoep kan worden verklaard door onregelmatige hormonen. Maar velen vragen zich af waarom de lage rug pijn doet wanneer de maand nadert. Ongemak in de rug is een van de tekenen van dysmenorroe of pijnlijke menstruatie.

Oorzaken van lage rugpijn tijdens de menstruatie

PMS-syndroom komt voor bij bijna 70% van de vrouwen die bevallen. Daarom is het positief om te vragen of de onderrug pijn kan doen met een maandelijkse respons. Bijna de helft van hen heeft lage rugpijn tijdens de menstruatie. Na de bevalling verdwijnt 50% van de ernstige buikpijn, maar klachten over de rug blijven bestaan. In het lichaam van een vrouw is alles met elkaar verbonden. De baarmoeder bevindt zich in de bekkenholte, ligamenten bevestigd aan de iliacale botten, heiligbeen en frontale symphysis. Tijdens de menstruatiecyclus treden er voortdurend veranderingen op in het lichaam onder invloed van hormonen.

Oestrogeen, geproduceerd door de eierstokken, lever en vetweefsel onder invloed van de follikel van de follikelstimulerend hormoon, beïnvloedt de baarmoeder:

  • stimuleert de groei van de binnenwand van de baarmoeder na een vorige menstruatie;
  • produceert receptoren voor progesteron;
  • heeft invloed op de synthese van luteïniserend hormoon (LH), wat de ovulatie veroorzaakt.

De piek van oestrogeen valt samen met ovulatie, waarbij na het loslaten van het ei een geel lichaam ontstaat - een tijdelijke endocriene klier.

In de tweede fase van de cyclus bereidt het hormoon progesteron de baarmoeder voor op de bevruchting:

  • verhoogt het aantal klieren en slijmcellen op het baarmoederslijmvlies;
  • remt de gevoeligheid van de uteriene spierlaag voor prostaglandinen en oxytocine - stoffen veroorzaken contracties tijdens de menstruatie en bevalling.

Als er geen zwangerschap optreedt, vallen de niveaus van beide hormonen op hetzelfde moment. Als gevolg van de overheersing van oestrogeen ten opzichte van progesteron of aanvankelijk lage niveaus van progesteron, is het hormonale evenwicht verstoord. Er zijn zwellingen, misselijkheid, gevoelige borsten, duizeligheid en dyspepsie.

Waarom lijdt maandelijks pijn?

De meeste vrouwen ervaren 2-3 dagen vóór de menstruatie en de eerste twee dagen de volgende symptomen:

  • lage rugpijn, heupen en benen;
  • prikkelbaarheid;
  • opgeblazen gevoel;
  • misselijkheid en diarree;
  • hoofdpijn;
  • vermoeidheid en zwakte.

In medische artikelen zijn de oorzaken van buikpijn en lage rugpijn geassocieerd met PMS en dysmenorroe. In de ICD-10 internationale classificatie worden ze geclassificeerd als niet-inflammatoire ziekten van de vrouwelijke geslachtsorganen: primaire, secundaire en niet-gespecificeerde dysmenorroe (94,4, 94,5, 94,6).

De factoren voor de ontwikkeling van dysmenorroe zijn onder meer:

  • eerste kritieke dagen tot 11 jaar;
  • langdurige ontlading (meer dan vijf dagen);
  • roken;
  • erfelijke zware menstruatie.

Hoewel ongeboren vrouwen meer vatbaar zijn voor dysmenorroe, zal de arts de patiënt doorverwijzen voor gelijktijdige gynaecologische aandoeningen, zoals endometriose, fibromen, cervicale poliepen, seksueel overdraagbare infecties.

Kan het lende alleen tijdens de menstruatie ziek zijn?

Tijdens de menstruatie trekt het myometrium samen om het overwoekerde slijmvlies te verdrijven. De baarmoeder veroorzaakt lage rugpijn. Dit komt door de zenuwoverdracht van de sacrale plexusignalen naar de spieren. Het verschijnsel wordt "gereflecteerde pijn" genoemd wanneer ongemak ver weg van de ware bron wordt gevoeld.

Waarschuwing! Het verhoogde volume van de baarmoeder tijdens de menstruatie zet druk op de slagaders van het bekkengebied. Het tekort aan bloed wordt ervaren door de gluteale spieren, waarvan de gezondheid van de onderrug direct afhangt.

Pijnlijke samentrekkingen van de baarmoeder kunnen worden verklaard door de werking van prostaglandinen, die cellen stimuleren. Met progesteron-deficiëntie zullen spasmen sterker zijn. Prostaglandinen worden uitgescheiden door endometriale cellen.

Hormonen - de eerste oorzaak van pijn

Een van de oorzaken van rugpijn is een hormonale onbalans, die een vrouw gewend is af te schrijven op de "kenmerken" van de cyclus.

De volgende tekenen wijzen op een teveel aan oestrogeen:

  • korte cyclus (21 dagen);
  • ernstige zwelling (gewichtstoename tot 2-3 kg);
  • constipatie en zwaarte in de lever;
  • lage rugpijn.

Met een overmaat aan oestrogeen begint de basale temperatuur na de eisprong (14 dagen of het midden van de cyclus) te verminderen, hoewel deze normaal gesproken zou moeten toenemen. Bewijs van grote problemen is de lange cyclus - meer dan 35 dagen, karige en verdwijnende menstruatie.

Verschillende pathologieën beïnvloeden het teveel aan oestrogeen:

  1. Onvoldoende activiteit van het schildklierhormoon vertraagt ​​het proces van het reinigen van het lichaam van overtollig oestrogeen;
  2. Storingen in de lever interfereren met het gebruik van hormonen. Het nemen van antibiotica, pijnstillers en hormonale anticonceptie heeft een negatief effect op het lichaam;
  3. Stress verhoogt het niveau van cortisol, dat de functie van de schildklier onderdrukt en leidt tot een teveel aan oestrogeen;
  4. Gebrek aan vezels en dysbiose voorkomen het verwijderen van oestrogeen4
  5. Onjuiste voeding met het gebruik van halffabrikaten, waarin sojaproducten worden gebruikt, en vlees dat is geteeld met toevoeging van hormonen, verhoogt oestrogeen;
  6. Overgewicht als gevolg van aromatase-enzymen draagt ​​bij aan de omzetting van androgenen in oestrogenen, ondersteunt disfunctie.

Verstoring van de hormonale achtergrond is gebaseerd op de wederzijdse invloed van de schildklier en oestrogeen, die elkaar onderdrukken. Hypofunctionering van de schildklier bij sommige vrouwen komt tot uiting in een afname in kracht, huilen zonder reden, verminderd geheugen en leren, lage motivatie. De toestand waarin hormonen voldoende worden geproduceerd, maar TSH (schildklierstimulerend hormoon) wordt verhoogd - wat wijst op een overbelasting van de schildklier. Als ziekteverschijnselen worden gecombineerd met een toename van TSH bij normale en lage niveaus van T4 en T3, functioneert de klier niet normaal. In dit geval is het noodzakelijk om mangaan te nemen voor de intracellulaire absorptie van T4 en voor de omzetting van T3 - selenium.

Structurele afwijkingen veroorzaken lage rugpijn

Ongemak tijdens de menstruatie treedt op wanneer er al een probleem is. Met behulp van het peritoneum is de baarmoeder verbonden met het rectum, de vagina, de blaas en de binnenwand van de buik. Het brede ligament van de baarmoeder bevestigt het aan de vleugels van het bekken, verbindt het met de buizen, de eierstok, levert bloed door de baarmoeder slagader. Het ronde ligament van de baarmoeder strekt zich uit langs de wanden van het bekken naar het lies- en schaambeen. Het ophangen van het ligament van de eierstok gaat naar de lumbale fascia. Wanneer het ei naar buiten komt, wordt de eierstok met behulp van dit ligament in de buis gedraaid, daarom is de lendenen pijn tijdens de eisprong.

Tussen het schaambeen en het sacrum zijn de blaas, vagina, baarmoeder en rectum verbonden door aponeurosen. Uterosacrale ligamenten houden het lichaam achter - aan het kruis. Onder de positie van de bekkenorganen ondersteunen de bekkenbodemspieren - omtrek.

De samentrekking van de baarmoeder tast aangrenzende organen en structuren aan. De toestand van het lichaam wordt beïnvloed door de positie van het bekken, die wordt bepaald door:

  • spierspanning;
  • houding;
  • een manier van leven;
  • goede ademhaling.

De baarmoeder bevindt zich in de onderbuik - het gebied met hoge druk. Daarboven zijn de maag, darmen. Op de grens met de borstholte bevindt zich het peesmusculaire membraan - het diafragma. Tijdens elke inhalatie daalt het diafragma samen met alle orgels en bij het uitademen stijgt het. Tegelijkertijd moeten de ribben naar de zijkanten opengaan, zodat de dwarse colon niet doorbuigt en niet op het bekken drukt. Tijdens stress, stopt longontsteking, maagkrampen en leveroverbelasting met drugs of alcohol, de diafragmasporasme en de beweging van de ribben.

Waarschuwing! Er bestaat een misvatting over de "borstademhaling van de vrouw", waarbij de schouders worden opgetild en de afbuiging in de onderrug wordt geïntensiveerd. Dit mechanisme duwt de organen letterlijk naar beneden en verhoogt de druk op de baarmoeder, de eierstokken, in strijd met hun innervatie.

De lumbale afbuiging neemt toe, het heiligbeen wordt horizontaal om de bekkenholte terug te bewegen. Gewrichtsbanden van de baarmoeder worden aangehaald, waardoor de pijn in de onderrug toeneemt. Vrouwen klagen over ongemak in de eierstokken, obstipatie en ziekten van de urinewegorganen. Stagnatie legt meer druk op de baarmoeder.

Er zijn andere mechanismen voor de ontwikkeling van onevenwichtigheden:

  1. Langdurig zitten ontspant de gluteale spieren, de bekkenbotten divergeren naar de zijkanten. Twee peervormige spieren proberen ze vast te houden, spasmen. Hun overbelasting beïnvloedt het sacrum, het bekken, de eierstokken;
  2. De baarmoeder met de druk van de organen van bovenaf wijkt af naar de ruimte voorbij het rectum, ontsteking van de slijmlaag ontwikkelt zich en verklevingen verschijnen. Mobiliteit van de sacrum ligamenten is verstoord, wat lagere rugpijn veroorzaakt;
  3. Spikes na de operatie, aangrenzende orgels voor zichzelf. Verwijdering van de appendix strekt zich uit over het brede ligament van de baarmoeder naar rechts. Daarachter strekken de eierstok en sacro-baarmoederbanden, het heiligbeen ontvouwt zich. Het ontwikkelt knijpen van heupzenuw en pijn;
  4. Na de bevalling, episiotomie, is er een zwakte in de spieren van de bekkenbodem, verdwijnt de steun voor organen en dalen ze af. Ligamenten trekken de bekkenbodem, pijn in de onderrug.

Elk ontstekingsproces vernauwt de fascia-organen, wat het proces in het bekken beïnvloedt.

In welke gevallen moet een arts raadplegen voor pijn tijdens de menstruatie

Pijn is niet altijd normaal en typisch. Gynaecologen leggen uit in welk geval je onmiddellijk hulp moet zoeken:

  • pijn duurt langer dan gebruikelijk;
  • menstruatie overmatig overvloedig;
  • de temperatuur stijgt, het lichaam bibberd;
  • erg duizelig.

Als tijdens de menstruatie de lendenen voor het eerst pijnlijk zijn nadat een vrouw van 25 jaar of ouder moet worden onderzocht.

Gynaecologen zullen allereerst ultrasone diagnostiek uitvoeren, een zwangerschapstest uitvoeren. Soms is een laparoscopische interventie vereist om cysten en ovariumtumoren te elimineren en te verwijderen.

Pillen voor lage rugpijn tijdens de menstruatie

Wanneer de lendenen pijn doen tijdens de menstruatie, nemen vrouwen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Het medicijn helpt, maar elimineert de pathologie niet. Voor ernstige pijn, gynaecologen voorschrijven hormonale anticonceptiva. Bijwerkingen van medicijnen verstoren het werk van het voortplantingssysteem: ze verdikken het bloed, onderdrukken de functie van de schildklier en de eierstokken. Het resultaat kan zijn obesitas, endometriose, rugpijn als gevolg van de tijdelijke "uitschakeling" van de eisprong. De lendenspieren ontvangen innervatie van dezelfde zenuwen als de organen, waardoor disfuncties optreden.

Behandeling en preventie

Moderne behandeling van lage rugpijn is geassocieerd met het elimineren van de oorzaken van dysmenorroe. Ablatie of resectie van het endometrium wordt gebruikt en bij vrouwen die in fibromyomen zijn geboren, wordt hysterectomie gebruikt. Gynaecologen herkennen het effect van verklevingen, maar er is geen officiële behandeling tegen. Met het probleem van dysbiose worden endocriene stoornissen in het lichaam van vrouwen naar gespecialiseerde specialisten gestuurd. Op basis van MRI vinden neuropathologen uitsteeksels en hernia's die pijn veroorzaken. In dergelijke situaties zijn de behandelingen allemaal dezelfde pijnstillers. Geneesmiddelen op recept lossen het probleem niet op. Meestal moeten vrouwen wachten op het verdwijnen van pijn na de bevalling. Tijdens de zwangerschap, wanneer de buikspieren zich uitrekken, kantelt het bekken naar voren, de positie van het heiligbeen, de eierstokken en de baarmoeder verandert - het krijgt voorrang bij plaatsing onder andere organen. Buikpijn stopt, maar er zijn obstipaties, de taille, heupen lijden.

Alternatieve geneeskundespecialisten gebruiken bloedzuigers en acupunctuur, die zenuwtrofisme verbeteren en congestie in het bekken verlichten. Een goede osteopaat kan helpen met lage rugpijn. Moderne methoden omvatten nitroglycerinepleisters en transcutane elektrische zenuwstimulatie.

  1. Diafragmatische ademhaling. Verminder druk op de baarmoeder van andere organen. Ga op je rug liggen, buig je knieën. Leg je handen op de onderste ribben. Adem in en duw de ribben naar de zijkanten open. Herhaal 5 minuten per dag;
  2. Ontspanning van de ligamenten van de baarmoeder en het bekken. Liggend op je rug, plaats een kleine zachte bal onder de romp. Til beide benen op, draai de voeten naar de zijkant;
  3. Bij verhoogde TSH, neem vitamine B2 en B6 om de schildklier te stimuleren. Op het normale niveau van T3 en T4 - mangaan en selenium voor de assimilatie van hormonen en op lage niveaus - jodium;
  4. Om de ligamenten van de lever te ontspannen: ga op een stoel zitten met de rug, pak de onderkant van de ribben vast met je vingers. Adem in, laat je vingers dieper doordringen, naar voren leunen, naar de zijkanten slingeren;
  5. Ontdoen van "voedselresten": halffabrikaten, chemische additieven. Ondersteuning van de leverinname van vitamine B6, supplementen van omega-3, magnesium;
  6. Voed het dieet met vezels, drink een kuur met probiotica om de darmen te reinigen;
  7. Zelfmassage van het bekkengebied aan de achterkant waar grote gluteus-spieren zijn bevestigd. Versterken met oefenen - lunges.

Andere middelen is zelf-stretching van littekens na keizersnede of blindedarmoperatie.

Preventie van rugpijn tijdens de menstruatie houdt een gezonde levensstijl in: gewichtsbeheersing, lichaamsbeweging, stoppen met roken en hoge hakken, lopen een uur per dag.

Voor Meer Artikelen Over De Maandelijkse