Hoofd- Klinieken

menopauze

Perimenopauze, of de pre-menopausale periode, is de periode van het reproductieve leven van een vrouw, die enkele jaren voor het begin van de menopauze begint. Tijdens deze periode beginnen de eierstokken geleidelijk minder oestrogeenhormonen te produceren. De perimenopauze begint meestal bij vrouwen op 40-jarige leeftijd, maar soms kan het beginnen op een jongere leeftijd (op 30). De perimenopauze duurt tot het begin van de menopauze, waarin de groei en rijping van het follikel met de eicel ophoudt te gebeuren in de eierstok. Gedurende deze periode ervaren veel vrouwen symptomen veroorzaakt door de menopauze.

Wat is de duur van de perimenopauze?

De gemiddelde duur van de perimenopauze-periode is vier jaar, maar voor sommige vrouwen kan deze periode enkele maanden duren, of 10 jaar. De periode van de perimenopauze eindigt een jaar na het begin van de menopauze (12 maanden, de afwezigheid van menstruatie bij vrouwen).

Wat zijn de tekenen van perimenopauze?

Weet dat u aan de vooravond van de menopauze bent als u enkele of alle van de volgende symptomen begint te ervaren:

Hoe te ontdekken dat veranderingen in de menstruatiecyclus een symptoom zijn van het begin van de perimenopauze en niet iets anders?

Een van de belangrijkste manifestaties van het begin van de perimenopauze-periode is de onregelmatigheid van de menstruatiecyclus. Er kunnen echter nog andere redenen zijn voor de menstruatiecyclus. Als u een van de volgende symptomen heeft, raadpleeg dan uw arts voor een diagnose:

Mogelijke oorzaken van menstruatiestoornissen zijn hormonale stoornissen, het innemen van anticonceptiepillen, zwangerschap, fibromen (verdikking van het spierweefsel op de baarmoederwand), bloedstollingsproblemen of, minder vaak, kanker.

Hoe wordt de perimenopause gediagnosticeerd?

Vaak diagnosticeert de arts u op basis van de symptomen die u heeft. Het kan ook nodig zijn om bloedonderzoeken uit te voeren om het niveau van hormonen te bepalen, maar de constante variabiliteit van het hormonaal niveau tijdens deze periode kan de betrouwbaarheid van hun resultaten beïnvloeden. Daarom, soms ter vergelijking, moeten analyses meerdere keren en op verschillende tijdstippen worden uitgevoerd.

Kan ik tijdens de perimenopauze zwanger worden?

Ja. U kunt tijdens de perimenopauze zwanger worden, ondanks een afname van de reproductieve (reproductieve) functie. Als u geen zwangerschap plant, moet u voorbehoedsmiddelen blijven gebruiken tot de menopauze (12 maanden zonder menstruatie). Vanwege de afname van de vruchtbaarheid hebben sommige vrouwen in de leeftijdscategorie van ongeveer veertig en iets meer dan veertig moeite met zwanger worden. Maar als zwangerschap een doel op zich is, dan kunt u, om de voortplantingsfunctie te verbeteren, een bepaalde behandeling ondergaan die u zal helpen zwanger te worden.

Zijn er manieren om de symptomen van de perimenopauze te verlichten?

Bij sommige vrouwen stoppen de opvliegers na een korte tijd een kleine pil in te nemen. Onder andere middelen om de getijden te beheersen, zenden een anticonceptie hormonale pleister, vaginale ring en progesteroninjectie uit. Maar niet alle vrouwen moeten hormonale anticonceptiva nemen. Daarom moet u om te beginnen eerst uw arts raadplegen en de juiste medicijnen voor u kiezen.

U kunt ook uw welzijn verbeteren als u uw gezondheid bewaakt:

Als u problemen heeft met seksuele activiteit, vraag dan advies aan uw arts. Misschien zal hij een specialist aanbevelen die u en uw partner kan helpen om een ​​uitweg uit deze situatie te vinden. Voor vaginale droogheid kunt u ook vaginale glijmiddelen (smeermiddelen) aanbevelen. Aanvullende geneesmiddelen die de symptomen van de perimenopauze kunnen verlichten, zijn onder meer antidepressiva die helpen bij plotselinge stemmingswisselingen.

Praat met uw arts over uw symptomen en de doelstellingen van uw behandeling. Dit zal uw arts helpen om de juiste behandeling te vinden.

Wat is premenopause, zijn symptomen

De puberteit, zwangerschap, bevalling, borstvoeding zijn die periodes waarin het vrouwelijk lichaam drastische veranderingen in hormonale niveaus ondergaat. De laatste fase in de voortplantingscyclus van een vrouw is het begin van de menopauze. Dit proces is volledig natuurlijk en vereist, in afwezigheid van abnormale manifestaties, absoluut geen medische behandeling. Maar je moet begrijpen dat vanaf dit moment een vrouw veel meer moeite moet doen om gezond en mooi te zijn en haar lichaam aan te passen aan verminderde ovariële functie. Menopauze komt in verschillende stadia voor, de symptomen van premenopause verschijnen eerst. Het gaat over deze fase van climacterische veranderingen en zal in dit artikel worden besproken.

Stadia van de menopauze

Er is geen duidelijke leeftijd waarop de menopauze optreedt bij vrouwen, het wordt algemeen aanvaard dat het 45-50 jaar oud is, maar vanwege de intensiteit en stress van het moderne leven, kunnen deze processen in een eerdere periode beginnen.

Het is belangrijk om de eerste tekenen van climacterische veranderingen niet te missen en advies van een specialist in te winnen.

De menopauze gebeurt in verschillende fasen, die elk worden gekenmerkt door eigen symptomen:

  • premenopauzale. Het begin wordt beschouwd als de eerste manifestaties van de menopauze, duurt premenopause tot de laatste menstruatie. Het is niet mogelijk om te bepalen hoe lang deze periode duurt, het is een individuele term voor elke vrouw;
  • menopauze. Dit is een volledige stopzetting van de menstruatie. Om deze periode van menstruatieproblemen te onderscheiden, is het gebruikelijk om een ​​jaar te wachten, als gedurende deze tijd de menstruatie nog niet heeft plaatsgevonden, betekent dit dat de vrouw echt een menopauze heeft. Recente studies tonen aan dat de observatieperiode tot 2 jaar kan worden veranderd;
  • perimenopauze. Dit is de verenigende naam voor de premenopauze en het eerste jaar van de menopauze;
  • postmenopauze. Het duurt van de laatste menstruatie tot 65-69 jaar. De eerste 5 jaar - vroege postmenopauze, de tweede - laat.

De 45-jarige leeftijd wordt beschouwd als de voorwaardelijke start van de premenopauze, het is op dit moment dat de eerste symptomen van de menopauze beginnen te verschijnen. Slechts bij 3% van de vrouwen komt de premenopausale periode voor op 43 jaar en eerder. En bij 1 op de 5 hormonen kunnen veranderingen pas na 55 jaar optreden.

Wat bepaalt de tijd van de premenopauze?

Het meest logische antwoord op deze vraag kan de tijdelijke verbinding tussen de laatste en de eerste menstruatie zijn, dat wil zeggen, hoe eerder de eierstokken beginnen te werken, hoe sneller hun bron zal worden opgebruikt en vrouwelijke hormonen zullen niet langer worden geproduceerd.

Er zijn een aantal factoren die de tijd van manifestatie van de eerste tekenen van premenopause beïnvloeden:

  • erfelijkheid;
  • extragenitale aandoeningen;
  • neuropsychiatrische stoornissen;
  • fysieke overbelasting;
  • infectieziekten;
  • roken (voor rokers begint de menopauze gemiddeld drie jaar eerder dan normaal).

Als u nog steeds niet begrijpt wat premenopause is, dan zullen we het gemakkelijker maken - dit is het begin van de menopauze, veroorzaakt door veranderingen in de hormoonafscheidingscyclus van de eierstokken.

De eerste tekenen van premenopause

Na verloop van tijd neemt de hoeveelheid hormonen geproduceerd door de eierstokken geleidelijk af. De hoeveelheid stof die door de hypofyse wordt geproduceerd om de productie van vrouwelijke hormonen te stimuleren, is ook aanzienlijk verminderd. Deze hormonale stoornissen zijn goed gemarkeerd in de bloedtest. Op dit moment vermindert de vrouw de productie van progesteron en oestrogeen significant, maar FSH neemt juist toe.

De premenopauzale eierstokken scheiden nog steeds de follikels af, maar in een veel kleiner aantal gaan zelfs nog minder door het stadium van rijping. Veranderingen in het weefsel van de klieren, geleidelijk groeiend bindweefsel. Verder zijn er tekenen van premenopause:

  • onregelmatige menstruatie. Geleidelijk aan neemt het tijdsinterval tussen de menstruatie toe, soms kunnen ze veel langer en soms korter duren. Het is onmogelijk om de datum van de volgende cyclus te voorspellen;
  • getijden verschijnen. Dit is voor premenopauzale symptomen van de grootste intensiteit, die doen denken aan "breken" als gevolg van hormonale onbalans. Soms heeft een vrouw een scherpe bloedtoevoer naar het gezicht, de borst en de nek, vergezeld van een gevoel van warmte in deze gebieden. De duur van het getij kan in de orde van enkele minuten zijn en aan het einde ervan komt er een grote hoeveelheid zweet vrij, hoofdpijn of ernstige vermoeidheid;
  • De consistentie van de ontlading tijdens de menstruatie in de premenopauze wordt anders, vanwege de veranderingen in de hormonale achtergrond ontwikkelt het endometrium zich op verschillende manieren. Men kan overvloediger worden toegewezen, de ander - zwakker, dan met stolsels, dan zonder hen;
  • er is een gevoel van spanning in de borst. Pijn in de borstklieren geeft hormonale veranderingen aan en is niet afhankelijk van de dag van de cyclus;
  • er is instabiliteit van stemming en emotionaliteit. Een vrouw kan afwisselend geïrriteerd, zeurend, depressief, angstig en allemaal zonder enige reden zijn. Positieve emoties zijn veel minder dan negatief;
  • in de premenopauzale periode is de slaap gestoord bij vrouwen en treedt vermoeidheid snel op. Dit komt door veranderingen in het centrale zenuwstelsel. De slaap wordt ook beïnvloed door nachtelijke opvliegers;
  • de prestaties verminderen, het geheugen en de vindingrijkheid verslechteren;
  • verminderd libido. Verlies van interesse in seks, en soms is er een hekel aan vanwege pijn, als verminderde vaginale en cervicale mucussecreties;
  • er treden storingen op in het urinestelsel. Het kan "op een kleine manier" vaker naar het toilet gaan, en in sommige gevallen komt urine-incontinentie zelfs voor bij lichte lichamelijke inspanning;
  • de balans van veel stoffen in het lichaam verandert, met name in het bloed kan het cholesterolgehalte stijgen, het metabolisme vertraagt, de gezondheidstoestand verslechtert en het lichaamsgewicht toeneemt.

De aard van de menstruatie aan het begin van de menopauze

Onstabiele menstruatie is het meest besproken symptoom bij premenopauzale en de door de gynaecoloog voorgeschreven behandeling hangt grotendeels af van de aard en de duur ervan. Deze periode wordt niet alleen gekenmerkt door de onregelmatigheid van de cyclus, maar ook door de pijn van het proces zelf.

Meestal bestaat de menstruatiecyclus uit 2 perioden: eierstok en baarmoeder. Eerst wordt de follikel gevormd in de eierstok, die rijpt in de eicel, terwijl de baarmoeder is voorbereid op zwangerschap. Dit proces wordt beheerd door het hormoon oestrogeen. Op het moment van rijping van de eicel is de concentratie van oestrogeen aanzienlijk verminderd. Wanneer de follikel volwassen is geworden, barst, en het ei in de eileider is terechtgekomen, blijft op zijn plaats het corpus luteum achter, het is verantwoordelijk voor het niveau van progesteron.

Met dit hormoon kunnen vrouwen een zwangerschap doorstaan. Als het ei niet bevrucht wordt, sterft het, wat het begin van de menstruatie veroorzaakt. Wanneer de ovulatie niet plaatsvindt vanwege een onvoldoende hoeveelheid vrouwelijke hormonen in het lichaam, is het niet nodig om de tweede periode van de cyclus te beginnen. Daarom kan de vertraging tijdens de premenopauze vrij lang duren.

Zeer zelden, maar het gebeurt dat de menstruatie integendeel toeneemt. En verschijnen ook menorragie, overvloedige en langdurige periodes.

Gevaarlijke symptomen van het begin van de menopauze

30% van het eerlijke geslacht in de pre-menopausale periode wordt geconfronteerd met een dergelijk gevaarlijk fenomeen als disfunctionele uteriene bloedingen (DMC). Dit symptoom komt vaak terug en wordt gekenmerkt door overvloedige afscheidingen. Maak een aanvulling op het beeld van de schending van de neuro-endocriene aard.

Tijdens de pre-menopauze moet de behandeling uitvoerig worden uitgevoerd, vooral in de aanwezigheid van gecompliceerde aandoeningen. U moet niet alleen advies krijgen van een gynaecoloog, maar ook een neuroloog en een endocrinoloog bezoeken. Meestal vertoont een vrouw met DMK diagnostische curettage en herstel van de functionele functies van het centrale zenuwstelsel. In dit geval kunnen niet alleen hormonale preparaten worden voorgeschreven, maar ook ijzer en vitamines.

Is het mogelijk om zwanger te worden tijdens het begin van de menopauze?

Zwangerschap kan op dit moment op een volledig natuurlijke manier plaatsvinden, maar de kans op conceptie is aanzienlijk verminderd als gevolg van ovulatoire stoornissen.

In de beginfase van de menopauze is het moeilijker om een ​​zwangerschap te verduren om dergelijke redenen:

  • hormonale onbalans;
  • verlaagde progesteron niveaus;
  • hoog risico op het ontwikkelen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap;
  • een grote belasting voor de gezondheid van de moeder, omdat het kind de meeste voedingsstoffen uit haar reeds uitgeputte lichaam zal halen.

Moet ik manifestaties van premenopause behandelen?

Premenopause, we hebben onderzocht wat het is, wat zijn de symptomen, de gevaren en functies die het vervoert. Het blijft alleen om erachter te komen welke methoden deze natuurlijke staat van het vrouwelijk lichaam kunnen vergemakkelijken.

Bij 10% van de vrouwen begint het begin van de menopauze abrupt en pijnlijk, maar in de resterende 90% blijft dit proces niet onopgemerkt.

U moet de ongemakkelijke symptomen van de premenopauzale periode niet verdragen en proberen te negeren, het is beter om contact op te nemen met uw gynaecoloog en advies van hoge kwaliteit te krijgen. Het duurt niet langer dan een uur, en het resultaat van het nemen van voorgeschreven medicijnen zal niet lang op zich laten wachten.

Hormoontherapie

Als de menopauze begint, zijn de meeste deskundigen van mening dat het noodzakelijk is om hormonen te gebruiken om de cyclus te stabiliseren totdat de eierstokken zich volledig reproduceren. Het zijn langdurige vertragingen die de intensiteit van de ongemakkelijke tekenen van premenopause verhogen. Er zijn verschillende hormoontherapie schema's:

  • progestagenen (Norkolut, Praegninum, Turinal). Geneesmiddelen normaliseren de cyclus en stimuleren het begin van de tweede fase (endometriale afstoting). Na het begin van de menstruatie verdwijnen de symptomen van de premenopauze. De cursus duurt ongeveer 2-3 maanden. Als er overvloedige menstruatie is, wordt een sterker medicijn voorgeschreven - Mirena Navy;
  • gecombineerde medicijnen, waaronder oestrogeen en progestageen (Marvlon, Jeanine, Silest). Het is zowel een anticonceptiemiddel als een middel om de symptomen van premenopause glad te strijken;
  • combinatieoplossingen voor het verlichten van ernstige symptomen zonder anticonceptie (Klimen, Divina, Cyclo-Proginova, Klimonorm);
  • met problemen in het intieme gebied (droge slijmvliezen, problematisch urineren) toont het gebruik van hormonale crèmes en zetpillen (Ovestin, Estrokad, Estriol).

Kruidenpreparaten

Aangezien synthetische hormonen een aantal contra-indicaties hebben, kunt u een beroep doen op homeopathische middelen om de invloed van de komende menopauze te verminderen.

Om de balans van stoffen te egaliseren en de ongemakkelijke tekenen van premenopause te elimineren, kunt u Klimadinon, Remens, Klimakt-Heel, Estrovel en Klimaktoplan gebruiken. Ze zijn gebaseerd op de natuurlijke hormonen van rode klaver, zwarte cohosh en soja, sommige gebruiken het gif van bijen en slangen. Het effect van behandeling met deze geneesmiddelen komt niet zo snel voor als hormoontherapie, maar cardiovasculaire en oncologische aandoeningen komen ook niet voort uit deze geneesmiddelen.

Vitaminetherapie

Op welke leeftijd premenopause niet voorkomt, is het belangrijk om het lichaam te helpen omgaan met hormonale herstructurering, hiervoor is het noodzakelijk om het juiste vitaminecomplex te vinden. Ze hebben het volgende effect:

  • zal de bloedcirculatie in de bekkenorganen verbeteren, wat het proces van eierstokfunctie uitsterven minder pijnlijk en merkbaar zal maken;
  • activeer chemische reacties in het lichaam van een vrouw om stoffen te vormen die voor hem belangrijk zijn;
  • activeer en verbeter de immuniteit.

Het complex moet foliumzuur, caroteen, bèta-alanine, calcium, ijzer, magnesium, pyridoxine en tocoferolacetaat bevatten. Zulke componenten zitten in vitamines van 50+ (voor vrouwen van 50 jaar), Klimafit, Doppelgerts Menopause, Menopace en anderen.

Vitaminen hebben een gunstige invloed op het uiterlijk, verbeteren de huidconditie en stoppen haaruitval. Op welke leeftijd dan ook hebt u een pre-menopauze, bedenk dat u voor uw gezondheid moet zorgen, goed moet eten, meer moet bewegen en snel medisch advies moet inwinnen.

Perimenopauze - de periode voorafgaand aan de menopauze

Ondanks het feit dat de perimenopauze het meest zichtbare stadium van de menopauze is, weten veel vrouwen niet wat het is.

Perimenopause is, zoals de naam al aangeeft (peri is een Grieks voorvoegsel dat de locatie aangeeft in de buurt van iets), de tijd die voorafgaat aan de menopauze of de menopauze. Symptomen die tijdens deze periode verschijnen, zoals opvliegers en stemmingswisselingen, maken een vrouw onzeker in haar lichaam, omdat ze aangeven dat het einde van het reproductieve leven nadert.

Perimenopause is de tweede fase van de menopauze. Dit is geen proces dat gevreesd moet worden. Als je jezelf bewapent met volledige en juiste informatie, kan de perimenopauze-storm met waardigheid en relatief gemak worden volgehouden. Het huidige artikel bevat een uitgebreide definitie van perimenopauze, informatie over de oorzaken van het begin, symptomen waar vrouwen op dit moment over klagen en methoden om perimenopausaal ongemak weg te nemen.

introductie

Meestal begint de perimenopauze een vrouw in de veertig te alarmeren

Perimenopauze kan een beetje een ongemakkelijke of zelfs angstaanjagende tijd zijn voor vrouwen die niet klaar zijn voor veranderingen in hun lichaam. Dit is een van de fasen van het menopauzeproces en het kan worden gedefinieerd als de tijd dat het lichaam de vrouw signalen geeft over het komende einde van de reproductieve jaren.

Hoewel alle vrouwen anders zijn, begint de ingang tot de perimenopause meestal in de jaren dertig of veertig, 8-10 jaar voor de menopauze. Op dit moment bereidt het vrouwelijk lichaam zich voor op het volledig stoppen van de voortplantingsfunctie, waardoor tal van fysiologische en emotionele veranderingen optreden.

Perimenopauze-diagnose

De meest gebruikelijke methoden voor het diagnosticeren van de perimenopauze zijn hieronder opgesomd.

  • Test op follikelstimulerend hormoon (FSH). De studie van het FSH-niveau maakt het mogelijk om te begrijpen of een vrouw in de perimenopauze is, omdat het gehalte van dit hormoon toeneemt bij het naderen van een climax.
  • Oestrogeentest. Deze test wordt ook een bloedtest voor estradiol genoemd en wordt herhaaldelijk gedurende meerdere dagen uitgevoerd om fluctuaties in hormonale niveaus te meten.
  • Een test voor thyrotropine of een hormoon dat de schildklier stimuleert. Met deze test worden mogelijke problemen met de schildklier gecontroleerd. Klik hier voor meer informatie over de relatie tussen menopauze en schildklier.

Oorzaken van perimenopause

De perimenopauze is een natuurlijk proces dat wordt gekenmerkt door een afname van hormoonspiegels door de jaren heen. Deze hormonale veranderingen kunnen worden verklaard door de volgende soorten redenen.

Symptomen van perimenopause

Veranderingen in het niveau van hormonen in het lichaam - de hoofdoorzaak van het natuurlijke proces van de perimenopauze

De symptomen van de perimenopauze worden voornamelijk geassocieerd met de reactie van het lichaam op hormonale veranderingen. Symptomen van de perimenopauze beginnen zich gewoonlijk te manifesteren met een gemiddelde intensiteit en kunnen heel onverwacht gedurende maanden en zelfs jaren komen. Een lijst met de meest voorkomende symptomen wordt hieronder gegeven.

Hoewel de bovenstaande symptomen het meest voorkomen, zijn er veel andere symptomen van de perimenopauze. Ga naar Menopauze voor meer informatie over de symptomen van de menopauze.

Wanneer zou ik een arts moeten bezoeken?

Over het algemeen hoeft een vrouw geen arts te raadplegen om de perimenopauze te diagnosticeren, maar soms is dit noodzakelijk. U kunt individuele symptomen van een natuurlijk overgangsproces ervaren, maar er zijn enkele tekenen dat u contact moet opnemen met een specialist. Doe dit als u hebt waargenomen:

  • gebrek aan menstruatiecycli;
  • bloedstolsels tijdens de menstruatie;
  • bloeden na seks;
  • langere periodes dan normaal.

Soms zijn de oorzaak van hormonale onbalans vleesbomen, waarvan de meeste kunnen worden genezen. Het is belangrijk om te weten dat een juiste diagnose ook helpt om het potentieel voor kanker te elimineren.

Bovendien moet medische zorg worden gezocht als de symptomen van perimenopauze de dagelijkse activiteiten verstoren.

Perimenopauze behandeling

In het geval van acute symptomen die de dagelijkse activiteit verstoren, moet u zeker een arts raadplegen.

Uw arts kan een recept schrijven om de symptomen van de perimenopauze te verlichten. Oestrogeentherapie is in staat om het niveau van hormonen te normaliseren en daardoor ongemak te verminderen. Bepaalde soorten medicijnen kunnen zelfs het risico op osteoporose verminderen.

Oestrogeentherapie is beschikbaar in verschillende vormen, waaronder:

De resterende behandelingen zijn meer gericht. Vaginale crèmes verminderen bijvoorbeeld de vaginale droogheid en elimineren pijn tijdens de geslachtsgemeenschap. Antidepressiva worstelen met stemmingswisselingen. Anticonvulsiva zoals gabapentine (Neurontin) komen te hulp om zich te ontdoen van hoofdpijn.

Er zijn andere methoden die kunnen worden gebruikt om de symptomen thuis te verlichten. Regelmatige lichaamsbeweging zal de stemming helpen verbeteren, gewichtstoename voorkomen en zelfs opvliegers verlichten. U kunt een plan maken voor wekelijkse lichaamsbeweging, maar alleen u moet het lichaam niet bij het naar bed gaan laden, omdat het slapeloosheid veroorzaakt.

Normale rust is niet mogelijk als een vrouw wordt gestoord door slapeloosheid. Om sneller in slaap te vallen, moet je ontspannende technieken gebruiken, zoals yoga, of gewoon een warm bad nemen. Bovendien is het noodzakelijk overdag te slapen, omdat dit de mogelijkheid om 's nachts in slaap te vallen negatief kan beïnvloeden.

Om de symptomen van de perimenopauze te verminderen, kunt u het volgende doen:

  • vermijd grote porties voedsel;
  • stoppen met roken;
  • geef alcohol op;
  • limiet cafeïne-inname in kleine porties (en bij voorkeur alleen in de ochtend).

Perimenopause wat is

Perimenopauze, of de pre-menopausale periode, is de periode van het reproductieve leven van een vrouw, die enkele jaren voor het begin van de menopauze begint. Tijdens deze periode beginnen de eierstokken geleidelijk minder oestrogeenhormonen te produceren. De perimenopauze begint meestal bij vrouwen op 40-jarige leeftijd, maar soms kan het beginnen op een jongere leeftijd (op 30). De perimenopauze duurt tot het begin van de menopauze, waarin de groei en rijping van het follikel met de eicel ophoudt te gebeuren in de eierstok. Gedurende deze periode ervaren veel vrouwen symptomen veroorzaakt door de menopauze.

Wat is de duur van de perimenopauze?

Wat zijn de tekenen van perimenopauze?

Weet dat u aan de vooravond van de menopauze bent als u enkele of alle van de volgende symptomen begint te ervaren:

Hoe te ontdekken dat veranderingen in de menstruatiecyclus een symptoom zijn van het begin van de perimenopauze en niet iets anders?

Een van de belangrijkste manifestaties van het begin van de perimenopauze-periode is de onregelmatigheid van de menstruatiecyclus. Er kunnen echter nog andere redenen zijn voor de menstruatiecyclus. Als u een van de volgende symptomen heeft, raadpleeg dan uw arts voor een diagnose:

Mogelijke oorzaken van menstruatiestoornissen zijn hormonale stoornissen, het innemen van anticonceptiepillen, zwangerschap, fibromen (verdikking van het spierweefsel op de baarmoederwand), bloedstollingsproblemen of, minder vaak, kanker.

Hoe wordt de perimenopause gediagnosticeerd?

Vaak diagnosticeert de arts u op basis van de symptomen die u heeft. Het kan ook nodig zijn om bloedonderzoeken uit te voeren om het niveau van hormonen te bepalen, maar de constante variabiliteit van het hormonaal niveau tijdens deze periode kan de betrouwbaarheid van hun resultaten beïnvloeden. Daarom, soms ter vergelijking, moeten analyses meerdere keren en op verschillende tijdstippen worden uitgevoerd.

Kan ik tijdens de perimenopauze zwanger worden?

Ja. U kunt tijdens de perimenopauze zwanger worden, ondanks een afname van de reproductieve (reproductieve) functie. Als u geen zwangerschap plant, moet u voorbehoedsmiddelen blijven gebruiken tot de menopauze (12 maanden zonder menstruatie). Vanwege de afname van de vruchtbaarheid hebben sommige vrouwen in de leeftijdscategorie van ongeveer veertig en iets meer dan veertig moeite met zwanger worden. Maar als zwangerschap een doel op zich is, dan kunt u, om de voortplantingsfunctie te verbeteren, een bepaalde behandeling ondergaan die u zal helpen zwanger te worden.

Zijn er manieren om de symptomen van de perimenopauze te verlichten?

Bij sommige vrouwen stoppen de opvliegers na een korte tijd een kleine pil in te nemen. Onder andere middelen om de getijden te beheersen, zenden een anticonceptie hormonale pleister, vaginale ring en progesteroninjectie uit. Maar niet alle vrouwen moeten hormonale anticonceptiva nemen. Daarom moet u om te beginnen eerst uw arts raadplegen en de juiste medicijnen voor u kiezen.

U kunt ook uw welzijn verbeteren als u uw gezondheid bewaakt:

Als u problemen heeft met seksuele activiteit, vraag dan advies aan uw arts. Misschien zal hij een specialist aanbevelen die u en uw partner kan helpen om een ​​uitweg uit deze situatie te vinden. Voor vaginale droogheid kunt u ook vaginale glijmiddelen (smeermiddelen) aanbevelen. Aanvullende geneesmiddelen die de symptomen van de perimenopauze kunnen verlichten, zijn onder meer antidepressiva die helpen bij plotselinge stemmingswisselingen.

Praat met uw arts over uw symptomen en de doelstellingen van uw behandeling. Dit zal uw arts helpen om de juiste behandeling te vinden.

Een gezellige website over gezondheid

De perimenopauze is de periode waarin uw lichaam steeds minder hormonen begint te produceren die verantwoordelijk zijn voor uw menstruatiecyclus - oestrogeen en progesteron.

Over het begin van de menopauze zegt de afwezigheid van menstruatie gedurende 12 maanden. Welke symptomen suggereren dat u perimenopauze heeft?

Veranderingen in de menstruatiecyclus

Menstruatie kan moeilijker zijn of, omgekeerd, gemakkelijker. De opening ertussen kan toenemen of afnemen. Als tussen de menstruatie ongeveer 60 dagen verstrijkt, bevindt u zich waarschijnlijk in de buurt van het late stadium van de perimenopauze. Kleine doses hormonen kunnen helpen om uw cyclus regelmatiger te maken. Therapie helpt ook om andere symptomen te verlichten.

Zwaardere menstruatie kan wijzen op een verlaging van het niveau van het hormoon progesteron, wat ook kan leiden tot andere problemen, zoals het optreden van vleesbomen.

getijden

Je huid wordt rood en het zweet breekt 5-10 minuten door je heen. Sommige vrouwen hebben een zwak tij, anderen hebben meer intense manifestaties. Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken kunnen dit symptoom verlichten. Je kunt ook dingen vermijden die opvliegers uitlokken, zoals in benauwde kamers, warme dranken en veel kruiden drinken. Je kunt ook soja aan je dieet toevoegen, omdat dit product een natuurlijke bron van oestrogeen is.

Vaginale droogheid

Een daling van de oestrogeenspiegels kan leiden tot vaginale droogheid. Het kan jeuk, ongemak en pijn veroorzaken tijdens seks. Regelmatig vrijen kan helpen de elasticiteit en tonus van het vaginale weefsel te behouden. U kunt ook met uw arts praten over de noodzaak van adjuvante therapie.

Moeite met slapen

Veranderingen in hormoonspiegels en nachtelijke opvliegers kunnen de kwaliteit en kwantiteit van uw slaap schaden. Goede gewoonten, zoals een dagelijkse planning, zullen u helpen de slaap te verbeteren. Praat met uw arts over behandelingsopties voor ernstigere symptomen.

Stemmingswisselingen

Veranderingen in hormonale niveaus kunnen stemmingswisselingen veroorzaken. Symptomen kunnen ook verergeren als u moeite heeft met slapen. Meestal maakt dit symptoom zich zorgen over die vrouwen die PMS-symptomen hebben uitgesproken. Rust meer, bewaak de kwaliteit en kwantiteit van de slaap, vermijd stress.

vergeetachtigheid

Hormonale veranderingen kunnen ook geheugenproblemen veroorzaken. Je kunt dingen vaker kwijtraken, geplande vergaderingen vergeten of problemen hebben met aandacht. Deze symptomen verdwijnen in de meeste gevallen na het begin van de menopauze.

Botverlies

Wanneer u in de perimenopauze bent, neemt uw oestrogeenspiegel af, wat kan leiden tot botverlies. Uw arts kan voorstellen dat röntgenfoto's worden gebruikt om botproblemen te bepalen. Om kracht en gezondheid te behouden, adviseren experts om grote hoeveelheden calcium en vitamine D te consumeren, meer te bewegen en te sporten.

Perimenopauze: wat is het en heb je het?, 5,0 van 5 op basis van 2 beoordelingen

Wat is de perimenopausale periode?

De menopauze omvat het geleidelijk uitdoven van de voortplantingsfunctie van vrouwen. Climax is een complex fysiologisch proces dat, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, verschillende fasen omvat. Elke fase wordt gekenmerkt door zijn eigen symptomen, met een eigen karakter en ernst.

Perimenopausale periode en premenopause

Premenopause is de eerste fase van de menopauze, waarin het lichaam van de vrouw zich aanpast aan de geleidelijke natuurlijke uitsterving van de eierstokfunctie. Veel vrouwen associëren de menopauze direct met de afwezigheid van menstruatie. In feite beïnvloeden veranderingen in de perimenopausale periode niet alleen de reproductieve sfeer. Deze veranderingen beginnen lang vóór de menopauze, die premenopauze wordt genoemd en die enkele jaren na de afwezigheid van menstruatie duurt. Deze periode komt in de perimenopauzale periode of perimenopauze.

De symptomen van premenopause en perimenopause zijn ongelijk. Symptomen onderscheiden zich door hun individuele karakter en variërende intensiteit, die kan toenemen.

Climax omvat verschillende fasen.

  1. Premenopauzale. Deze periode begint met de eerste symptomen van ovarieel falen en gaat door tot de laatste menstruatie. Het is tamelijk moeilijk om de tijdslimieten van de premenopause nauwkeurig te bepalen, aangezien de eerste symptomen gewoonlijk mild zijn.
  2. Menopauze. Dit is in feite de laatste menstruatie van een onafhankelijke aard. Differentiatie van de menopauze en menstruatieproblemen is niet altijd mogelijk, daarom wordt de definitie van het optreden na een jaar uitgevoerd. Tijdens dit jaar zou er een volledige afwezigheid van menstruatie moeten zijn. Het is opmerkelijk dat u in de menopauze niet één, maar twee opeenvolgende jaren kunt opnemen. Dit onderwerp wordt actief besproken door experts.
  3. Perimenopauze. Dit is een tijdspanne die zowel de menopauze als het jaar na de menopauze combineert.
  4. Postmenopauze. De fase omvat de laatste menstruatie en duurt maximaal 65-69 jaar. Postmenopauze is vroeg, wat de eerste vijf jaar betekent. Late postmenopauze duurt maximaal tien jaar.

Omdat de timing van premenopause en perimenopause verschillend is en verschillende symptomen heeft, is het niet altijd mogelijk om hun exacte aanvangstijd vast te stellen. Meestal begint premenopause conditioneel vanaf 45 jaar oud. De meeste vrouwen ervaren de eerste symptomen van de perimenopauze tijdens deze periode. Vroegere of late perimenopauze wordt echter vaak gediagnosticeerd en betekent niet altijd pathologie. Premenopause kan beginnen vóór de leeftijd van 40 of na de leeftijd van 55, wat een uiting kan zijn van vroege of late menopauze.

Provocerende factoren en ontwikkelingsmechanisme

Het begin van de perimenopausale periode is geassocieerd met het begin van de eerste menstruatie. Wanneer het functioneren van de eierstokken wordt verstoord, worden veranderingen in de regulatie van de cyclus waargenomen, wat mogelijk niet de oorzaak is van het fysiologische verloop van de menopauze, maar van de pathologie.

Het begin van de premenopauze wordt beïnvloed door de volgende factoren:

  • erfelijkheid;
  • niet-gynaecologische pathologie;
  • verschillende psycho-emotionele stoornissen en hun ernst;
  • infectie;
  • fysieke uitputting.

Het begin van de perimenopausale periode gaat gepaard met een verandering in het ritme van de productie van geslachtshormonen door de eierstokken, wat leidt tot een afname van de oestrogeenuitscheiding. De eierstokken vervullen verschillende kritieke functies:

  • verantwoordelijk voor het uiterlijk van de vrouw, de correcte vorming van de geslachtsorganen, wat een vegetatieve functie impliceert;
  • reproduceer eieren voor daaropvolgende bevruchting, die de generatieve functie wordt genoemd;
  • voer de synthese van hormonen uit, wat hormonale functie betekent.

Deskundigen wijzen erop dat hormonen geproduceerd door de eierstokken niet alleen belangrijk zijn voor het behoud van de voortplantingsfunctie. Ze zijn betrokken bij het functioneren van de volgende lichaamssystemen:

  • cardiovasculaire;
  • endocriene;
  • zenuwachtig;
  • psycho-emotionele.

Er kan worden gezegd dat de eierstokken nodig zijn voor de productie van de twee belangrijkste hormonen voor het lichaam, oestrogeen en progesteron. Het is bekend dat hun producten rechtstreeks door de hypothalamus worden gecontroleerd en ook worden uitgevoerd dankzij de deelname van FSH en LH, die hypofysehormonen zijn.

Follikels worden gekenmerkt door de synthese van oestrogeen. Tijdens de eerste fase van de menstruatiecyclus bevatten de eierstokken een volwassen wordende follikel waarin zich een eicel bevindt. Deze follikel lijkt zijn eicel te dragen en deze dan vrij te geven bij de vernietiging ervan. Dit proces wordt ovulatie genoemd. De eicel zou de volgende twee dagen moeten bevruchten. Anders sterft ze.

Door de ovulatie is de menstruatiecyclus bifasisch. Als we praten over de oorzaken van onvruchtbaarheid, is de belangrijkste factor het ontbreken van ovulatie en cyclus bifasisch, dat wil zeggen anovulatie.

Met ovulatie eindigt de eerste, folliculaire fase van de cyclus en de tweede, luteïnefase begint. Het belangrijkste fenomeen van de tweede fase is de vorming van het corpus luteum, dat optreedt op de plaats van vernietiging van de follikel. Het corpus luteum produceert progesteron.

Vrijwel alle veranderingen die optreden tijdens de perimenopausale periode zijn het gevolg van oestrogeendeficiëntie. Dit hormoon beïnvloedt de werking van het hele lichaam.

Het uiterlijk van de premenopauze wordt geleverd door de natuur. Door beperkingen van de hormonale activiteit van de eierstokken kan de vruchtbare functie uitsluitend voor jonge vrouwen zijn. Aldus weerspiegelt de perimenopauzale periode een fysiologische involutie van een leeftijdskarakter, hetgeen het stoppen van het functioneren van de eierstokken en hun anatomische verandering impliceert.

In de premenopauze verschijnen de eerste tekenen van oestrogeendeficiëntie. Hypo-oestrogenisme leidt tot anovulatie en menstruele disfunctie. Dit veroorzaakt de volgende symptomen:

  • onregelmatige menstruatie;
  • overvloed van menstruatie;
  • bloeden disfunctionele aard.

Geleidelijk aan verschijnen symptomen van extragenitale aandoeningen. Bij premenopauzale symptomen worden gekenmerkt door lage intensiteit en individualiteit.

Premenopause wordt beschouwd als de eerste fase van de menopauze, die meestal begint bij vrouwen van vijfenveertig. Het einde wordt waargenomen in het geval van stopzetting van de menstruatie. Aldus valt het einde van de premenopauze samen met het begin van de menopauze. De perimenopausale periode omvat deze twee fasen. Dat wil zeggen, het begint enkele jaren voor de menopauze en duurt twee jaar na de laatste menstruatie.

Er zijn verschillende theorieën die de veranderingen in de perimenopausale periode illustreren. In het bijzonder wordt aangenomen dat veranderingen in de premenopauze geassocieerd zijn met de fysiologische veroudering van de structuren van de hypothalamus, die verantwoordelijk zijn voor de hormonale functie. Met veranderingen die in de hypothalamus optreden, wordt een afname in oestrogeensynthese waargenomen. Daardoor zijn de follikels niet volledig volgroeid, wat wijst op de afwezigheid van volledige ovulatie.

De hypofyse is geneigd om de overtreding te compenseren met behulp van een verhoogde productie van FSH, die de afscheiding van oestrogeen zou moeten provoceren. De hoeveelheid oestrogeen neemt gestaag af.

In eerste instantie is er een falen van het corpus luteum en worden de ovulatiecycli vervangen door anovulatoire cycli. Op hun beurt beïnvloeden fluctuaties in hormonen het endometrium nadelig. Hypo-oestrogenisme, anovulatie, de afwezigheid van het corpus luteum, progesteron leiden tot een verhoogd effect van oestrogenen op de binnenste laag van de baarmoeder. Aldus wordt in de perimenopauzale periode vaak de groei van het endometrium waargenomen, hetgeen hyperplasie betekent. Symptoom van hyperplasie is zware ontlading tijdens menstruatie, acyclische bloeding.

Opgemerkt moet worden dat de verandering in het niveau van hormonen in de pre-menopauze niet alleen de menstruatiecyclus beïnvloedt. In het vrouwelijk lichaam worden doelorganen uitgescheiden, wat oestrogeengevoelige structuren betekent. Over hormonale veranderingen reageren:

  • genitaliën;
  • hypothalamus;
  • hypofyse;
  • borstklieren;
  • vaten;
  • hart;
  • de hersenen;
  • musculoskeletaal systeem;
  • bindweefsel en klieren;
  • darmen;
  • de blaas;
  • haar en huid.

Met een tekort aan oestrogeen worden doelorganen en structuren negatief beïnvloed. De ernst van de symptomen hangt echter af van de aard van de afname van oestrogeen, de compenserende vermogens van het vrouwelijk lichaam.

De perimenopauzale periode en premenopauze worden meestal niet waargenomen door gezonde vertegenwoordigers. Symptomen bij de menopauze worden meer uitgesproken, maar zelfs in dit geval kan het normale leven doorgaan zonder significante veranderingen.

symptomen

De ontwikkeling van de perimenopausale periode vindt geleidelijk plaats, zodat het vrouwelijk lichaam gewend is aan de veranderingen die zich hebben voorgedaan, zowel psychologisch als fysiologisch. De symptomen van premenopause zijn niet altijd onschadelijk. Sommige symptomen kunnen wijzen op het verschijnen van pathologie.

Gynaecologen benadrukken dat vrouwen die de premenopauze binnenkomen zich bewust moeten zijn van het ontwikkelen van veranderingen. Dit is nodig om je levensstijl aan te passen. Gebrek aan slaap, strenge diëten en vermoeiende belastingen kunnen leiden tot uitgesproken symptomen van de perimenopausale periode. Het wordt aanbevolen om een ​​tijdig onderzoek uit te voeren om pathologische aandoeningen te elimineren. Endocriene en cardiovasculaire aandoeningen kunnen de perimenopausale periode verergeren.

In de regel zijn de symptomen in de premenopauze niet uitgesproken. Dit komt door de lichte uitdoving van de hormonale functie. De uitzondering is wanneer een vrouw beide eierstokken heeft verwijderd. In dit geval wordt de hormonale functie meteen verstoord, wat leidt tot de verschijning van uitgesproken symptomen.

De vroege premenopauze is het gevolg van de uitputting van de pathologische eierstokken. Symptomen van voortijdige menopauze omvatten:

  • menstruatiestoornissen;
  • onvruchtbaarheid.

De oorzaken van een vroegtijdige menopauze worden niet goed begrepen. De opwindende factoren zijn onder meer:

  • auto-immuunpathologieën;
  • psycho-emotionele stoornissen;
  • intra-uteriene ovariumaandoening.

Over het algemeen is late menopauze gunstiger. In sommige gevallen zijn de oorzaken van late menopauze echter manifestaties van hyperestrogenie, bijvoorbeeld fibromen en endometriose. Deze staten moeten tijdig worden aangepast.

Gynaecologen verdelen de symptomen van de perimenopausale periode voorwaardelijk in twee grote groepen:

  • geassocieerd met veranderingen in menstruatie;
  • veroorzaakt door de nadelige effecten van hypo-oestrogenisme op het vrouwelijk lichaam.

Aard van de menstruatie

Menstruele cycli kunnen variëren in verschillende vrouwen. Omdat de eierstokken nog steeds werken, is het verschijnen van ovulatiecycli mogelijk. Korte anovulatoire cycli worden echter meestal waargenomen, die soms kunnen worden onderscheiden door vertragingen en overvloedige menstruatie. Voor de perimenopausale periode wordt gekenmerkt door het optreden van disfunctioneel bloeden.

getijden

Vaak verschijnen in de premenopauze opvliegers die geassocieerd zijn met stoornissen in het centrale zenuwstelsel. Vrouwen ervaren een "golf" van warmte, die zich manifesteert door zweten en roodheid van de huid.

Hormonale fluctuaties kunnen bijdragen aan het optreden van pijn in de onderbuik en stuwing van de borst. Na verloop van tijd kan er pijn in het hart zijn, gewrichten, veroorzaakt door de ontwikkeling van artrose, artritis, spataderen. Vrouwen melden vaak het optreden van hoofdpijn.

Gastro-intestinale stoornissen

Heel vaak ontwikkelen vertegenwoordigers in de menopauze symptomen van verminderde werking van het maag-darmkanaal. Dit kan constipatie, diarree, misselijkheid manifesteren. Symptomen worden meer uitgesproken bij vrouwen die de principes van goede voeding niet volgen.

Verminderde libido

Het is bekend dat seksueel verlangen, in grotere mate, te wijten is aan de invloed van hormonen. Tijdens de premenopauze is er een afname van geslachtshormonen, die ook van invloed is op het libido. De situatie wordt verergerd door de symptomen van andere aandoeningen, die vaak voorkomen in de perimenopausale periode.

zwaarlijvigheid

Veranderingen in het niveau van hormonen beïnvloeden direct de metabolische processen in het lichaam. Lage fysieke activiteit, "vastlopen" van stress, die vaak gepaard gaat met premenopause, bevordert gewichtstoename en obesitas. Op zijn beurt heeft obesitas een negatieve invloed op de algemene toestand van het lichaam, waardoor de ontwikkeling van cardiovasculaire, metabole pathologieën en ziekten van het bewegingsapparaat wordt veroorzaakt.

osteoporose

Hypo-oestrogenisme beïnvloedt de opname van calcium in het lichaam. Er is een geleidelijke uitloging van calcium uit botweefsel, wat het verloop van de perimenopausale periode nadelig beïnvloedt. Veranderingen in osteoporose zijn niet extern zichtbaar, maar beïnvloeden de interne structuur van botten die fragiel worden. Meestal zijn de eerste symptomen van osteoporose frequente fracturen, verminderde groei en buiging. De meest ernstige complicatie die leidt tot invaliditeit is een heupfractuur.

Cystitis en urethritis

Gebrek aan geslachtshormonen beïnvloedt het urinewegstelsel. Verschillende genitale infecties, bacteriële vaginose en metabole stoornissen verergeren de loop. Bij premenopauzale vrouwen kunnen symptomen van ontsteking van de urethra en blaas voorkomen. Wanneer urethritis, zijn er krampen en branden aan het begin van plassen. Als de ontwikkeling van cystitis wordt opgemerkt, worden er pijnen geconstateerd aan het einde van het urineren, wat vaak voorkomt.

Psycho-emotionele sfeer

Vrouwen in de pre-menopauze zijn meestal gemakkelijker psychologisch gewend aan het verschijnen van menstruatieproblemen dan aan het optreden van opvliegers. Dit is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat de getijden vaak verband houden met de ouderdom en het verlies van vrouwelijkheid. Toch duurt de overgang van de eerste symptomen van premenopause naar ouderdom vele jaren.

In de perimenopausale periode wordt emotionele instabiliteit geassocieerd met fluctuaties in het niveau van hormonen opgemerkt. Vrouwen worden prikkelbaar, depressief, zeurderig.

Diagnose van complicaties

In de meeste gevallen zijn de symptomen in de perimenopausale periode mild. Toch zijn er bepaalde soorten diagnostische gegevens die regelmatig moeten worden uitgevoerd:

  • Echografie van de bekkenorganen;
  • onderzoek, mammografie en borst echografie;
  • vaginale uitstrijkjes op de flora, oncocytologie.

In het geval van detectie van ontstekingsprocessen en de detectie van neoplasmen, is aanvullende diagnose en behandeling noodzakelijk. Voor stoornissen van de cardiovasculaire, nerveuze, endocriene systemen, evenals voor ziekten die verband houden met het bewegingsapparaat, wordt de patiënt onderzocht en behandeld en relevante specialisten.

Verlichting van symptomen

Meestal wordt premenopause niet gekenmerkt door ernstige symptomen en vereist geen intensieve behandeling. Meestal wordt een behandeling voorgeschreven om verschillende complicaties te voorkomen.

Premenopause wordt niet als een ziekte beschouwd. In het geval van een pathologische cursus gebruiken artsen echter de term 'climacterisch syndroom'. Deze pathologische aandoening ontwikkelt zich bij premenopauzale ziekte, maar niet later dan twee jaar na de afwezigheid van menstruatie.

Climacteric syndrome vereist behandeling. De symptomen van het menopauzale syndroom omvatten:

  • verschillende vasomotorische stoornissen, bijvoorbeeld migraine, opvliegers, hartkloppingen;
  • psycho-emotionele stoornissen, in het bijzonder prikkelbaarheid, betraandheid, angst;
  • acyclisch baarmoederbloeden.

De aard van de getijden spreekt van de ernst van het climacterische syndroom. Als getijden tot tien keer per dag verschijnen, verwijst dit symptoom naar een milde beloop. Terwijl het aantal getijden boven de twintig wijst op een zware stroomsterkte.

Bij het onthullen van een ernstige beloop, is het noodzakelijk om het effect van hypo-oestrogenisme op het vrouwelijk lichaam te elimineren, om het functioneren van organen en systemen te herstellen, om het immuunsysteem te versterken.

Medicamenteuze behandeling

De basis van de behandeling is hormoontherapie. Deze kunstmatig gecreëerde balans herstelt het werk van het lichaam en elimineert onaangename symptomen en consequenties.

Misschien is de benoeming van verschillende schema's van behandeling met hormonen:

  • monomodus, gekenmerkt door het gebruik van slechts één type hormoon, bijvoorbeeld oestrogeen of gestagen;
  • een combinatie van oestrogeen met gestagenen, zowel intermitterend als zonder;
  • gecombineerde behandeling met androgenen en oestrogenen.

Het behandelingsregime wordt individueel samengesteld.

Homeopathische en folk remedies

Vaak is het gebruik van hormonale geneesmiddelen gecontra-indiceerd. Dit komt door de overvloed aan bijwerkingen die veel hormoontherapieproducten hebben. Bovendien kunnen medicijnen gecontra-indiceerd zijn voor verschillende individuele somatische pathologieën. In dergelijke gevallen kan de arts homeopathische geneesmiddelen en folklore-behandelingen aanbevelen.

Het is bekend dat veel symptomen van premenopause gunstig fyto-oestrogenen zijn. Deze fondsen hebben een minder uitgesproken effect. Tegelijkertijd zijn nevenreacties praktisch afwezig.

Sommige medicinale kruiden hebben hun effectiviteit bewezen en zijn door de geneeskunde erkend. Het gebruik is echter alleen mogelijk na overleg met een arts, vanwege hun vermogen om hormonen te beïnvloeden. In aanwezigheid van goedaardige neoplasmata en verschillende extragenitale pathologieën kan het gebruik van medicinale kruiden en bijenproducten gecontra-indiceerd zijn.

Fysiotherapie en oefentherapie

In de perimenopauzale periode zijn sanatorium-resortbehandeling, het gebruik van fysiotherapie en de prestaties van oefentherapie gunstig. Er zijn verschillende methoden voor fysiotherapie, die kunnen worden gebruikt om onplezierige symptomen in de menopauze te elimineren.

De keuze van de methoden voor fysiotherapie-effecten moet echter een arts zijn na een eerste onderzoek. De specialist moet ook rekening houden met extragenitale pathologieën, wat een contra-indicatie kan zijn voor het gebruik van verschillende soorten behandelingen. In de aanwezigheid van baarmoederfibromen kunnen bijvoorbeeld massage- en warmtebehandelingen op de onderbuik niet worden gebruikt.

Lichamelijke activiteit heeft een gunstig effect op het verloop van de premenopauze. Voor het vrouwelijk lichaam tijdens de perimenopauzale periode zijn wandelen en zwemmen nuttig. Oefening moet geschikt zijn voor de leeftijd en individuele kenmerken van de patiënt. Met een goedaardig neoplasma in de geschiedenis is het onmogelijk om oefeningen met spanning van de buikwand te gebruiken. Het is wenselijk dat het oefeningencomplex door de arts is gekozen en dat de fysieke activiteit is uitgevoerd onder toezicht van een instructeur bewegingstherapie.

dieet

Goede voeding heeft een significant effect op het welzijn van vrouwen in de perimenopausale periode. Vette, pittige of zoute gerechten kunnen met name leiden tot onaangename symptomen bij het functioneren van de darm:

Bovendien lokken pittige en zoute voedingsmiddelen het optreden van oedemen en getijden uit die vaak gepaard gaan met de perimenopausale periode.

Artsen raden aan grote hoeveelheden groenten, fruit en mager vlees te consumeren. Je moet ook het drinkregime volgen. Om overmatig zwellen te voorkomen, geen overmatige hoeveelheden vocht innemen. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat het gebrek aan water de water-zoutbalans negatief beïnvloedt.

Preventie van complicaties

De gezondheidstoestand van een vrouw in de premenopauze is grotendeels afhankelijk van haar levensstijl. Bij de meeste vrouwen treedt de perimenopausale periode op met milde symptomen. In geval van pathologische symptomen moet u contact opnemen met een specialist die het onderzoek en de noodzakelijke behandeling voorschrijft.

U kunt echter vaak zonder onaangename hormonen van onaangename symptomen afkomen. Vooral als de patiënt gezond was vóór het begin van de premenopauze. Naleving van het regime van werk en rust, voeding, voldoende fysieke inspanning, het nemen van vitamines kan je toestaan ​​om te doen zonder medicatie.

Voor Meer Artikelen Over De Maandelijkse