Hoofd- Complicaties

Hoe de cyclus van menstruatie tellen. Oorzaken van afwijkingen van de norm

De aard van de menstruatie en hun regelmaat zijn belangrijke indicatoren voor de reproductieve gezondheid van vrouwen. Het lichaam reageert gevoelig op eventuele spanningen, daarom zijn willekeurige afwijkingen van de norm mogelijk, die niet als pathologie worden beschouwd. Als de schendingen echter aanhoudend zijn, kan het een ziekte zijn. Het is handig om de dagen van het begin en het einde van de menstruatie in de kalender te markeren. Dit geeft u de mogelijkheid om de duur van de volgende cyclus te bepalen en de ongewone veranderingen niet te missen. Het is belangrijk om te begrijpen welke processen optreden tussen de menstruatie, wanneer conceptie mogelijk is, waarom kritieke dagen vaker of minder vaak voorkomen dan gebruikelijk.

Wat wordt beschouwd als de duur van de cyclus

Processen in de vrouwelijke voortplantingsorganen worden elke maand herhaald, gemiddeld 28 dagen. Vanwege de individuele kenmerken van het organisme kan de cyclus korter zijn (tot 21 dagen) of verlengd (tot 35 dagen). De belangrijkste indicator van gezondheid is niet zozeer het aantal dagen, als de constantheid van deze indicator. Als de menstruatie van een vrouw regelmatig na 5 weken of 3 weken optreedt, is dit normaal. Maar als ze na 35-40 dagen komen, dan na 20-21, en dit gebeurt herhaaldelijk, is dit al een pathologie.

Als je je maandelijkse cyclus kent en weet hoe je die moet tellen, kan een vrouw:

  1. Bereid je voor op het begin van de menstruatie, onderneem stappen om het premenstrueel syndroom te verlichten (plan bijvoorbeeld de belasting tijdens kritieke dagen).
  2. Om te zorgen voor zwangerschap in het midden van de cyclus, om de aandacht voor anticonceptie te vergroten.
  3. Houd rekening met welke dagen het meest geschikt zijn voor het concipiëren en het begin van een geplande zwangerschap.
  4. Let op het begin van de zwangerschap en bereken ruwweg de dag van de geboorte.
  5. Plan preventieve bezoeken aan medisch specialisten (gynaecoloog, mammologist).

Als u aanhoudende schendingen van de frequentie van het begin van de menstruatie constateert, moet u tijdig een arts raadplegen om een ​​vroege menopauze of het ontstaan ​​van baarmoeder- en eierstoornissen te voorkomen.

Welke processen optreden tijdens de maandelijkse cyclus

De processen die plaatsvinden in het vrouwelijke voortplantingsstelsel houden rechtstreeks verband met de verhouding van geslachtshormonen die in de eierstokken worden geproduceerd. De cyclus is conventioneel verdeeld in fasen: folliculair, waarin de rijping van het ei plaatsvindt, ovulatie en luteale - de fase van het begin en het behoud van de zwangerschap.

Folliculaire fase

Het begin wordt beschouwd als de eerste dag van de menstruatie. De duur ervan voor verschillende vrouwen varieert van 7 tot 22 dagen (het hangt af van de lengte van deze specifieke fase, welke cyclus een vrouw heeft - kort of lang). De fase begint met menstruatie - het reinigen van de baarmoeder van de eerder gevormde endometrialaag. Menstruatie treedt op wanneer bevruchting van het ei niet optreedt.

Tegen het einde van de menstruatie begint het follikelstimulerend hormoon te worden geproduceerd in de hypofyse, onder de invloed waarvan verschillende follikels (blaasjes met eieren) zich ontwikkelen in de eierstokken. Een daarvan springt eruit, de grootste (dominant), die ongeveer 20 mm in diameter groeit. De groei van de rest stopt.

Tijdens het proces van follikelontwikkeling worden oestrogenen krachtig afgescheiden, zodat een nieuwe laag slijmvlies (endometrium) zich begint te vormen in de baarmoeder.

ovulatie

De follikel die is gerijpt met de eicel (de zogenaamde graff van een bubbel) is 7-22 (gemiddeld 14) de dag van de cyclusonderbrekingen. Tegelijkertijd komt het hormoon luteïne vrij uit de hypofyse, wat bijdraagt ​​aan de vorming van het corpus luteum uit een gescheurd membraan. Het doel is om progesteron te produceren, wat de ontwikkeling van nieuwe follikels voorkomt. Ovulatie- en progesteronproductie duurt meestal 16-48 uur.

Luteale fase

Het wordt de fase van het corpus luteum genoemd. Deze tijdelijke klier functioneert ongeveer 12 dagen en produceert progesteron. Als bevruchting van het ei optreedt, blijft het corpus luteum functioneren totdat de placenta zich vormt in het baarmoederslijmvlies. Als de zwangerschap niet optreedt, sterft de klier af en begint de menstruatie.

Conceptie is het meest waarschijnlijk in de paar dagen dat de eisprong plaatsvindt en een volwassen ei wordt vrijgegeven. Door een half jaar lang de veranderingen in het lichaam nauwlettend in de gaten te houden, kan een vrouw grof voorspellen wanneer de "gevaarlijke" dagen zullen komen. De totale duur van de luteale fase is 13-14 dagen en is vrijwel ongewijzigd.

Video: Hoe de duur van de menstruatie berekenen, bepalen ovulatie. Cyclus fasen

Oorzaken van menstruatiestoornissen

Naast de fluctuaties in het begin van de menstruatie, omvatten menstruatiestoornissen ook de duur van de menstruatie van minder dan 3 of meer dan 7 dagen, veranderingen in de intensiteit van bloedafscheidingen (minder dan 40 ml of meer dan 80 ml voor alle dagen), gebrek aan ovulatie.

Oorzaken van overtredingen kunnen zijn:

  1. Ziekten van de voortplantings- en endocriene organen. Je moet weten hoe je de cyclus van menstruatie meetelt, zodat je het begin van de ziekte niet mist.
  2. Hormonale veranderingen in de loop van natuurlijke leeftijd-gerelateerde veranderingen (rijpingstijd, menopauze). In de puberale periode begint alleen de rijping van de eierstokken, dus in de eerste 2 jaar kunnen de maandelijkse perioden bij meisjes met 2-6 maanden worden uitgesteld. Vaak is de rijping van de eierstokken pas tijdens de eerste zwangerschap voltooid. Voor veel vrouwen stabiliseert de cyclus na de bevalling.
  3. Fysiologische processen in de herstelperiode van het lichaam na zwangerschap en bevalling, tijdens borstvoeding.
  4. Aandoeningen van hormonale abortus.
  5. Onbalans van hormonen veroorzaakt door stress, medicatie, plotseling gewichtsverlies of gewichtstoename.

Hoe ouder de vrouw, hoe groter de kans op overtredingen, omdat de mogelijke oorzaken zich opstapelen (het aantal geboorten, abortussen, de effecten van gynaecologische en andere ziekten), het lichaam veroudert.

Waarom de cyclus wordt verlengd

De reden voor de toename van de duur van de cyclus kan het ontbreken van de eisprong zijn vanwege onvoldoende ontwikkeling van de follikel. In dit geval wordt het corpus luteum niet gevormd en neemt het niveau van progesteron niet toe. Onder dergelijke omstandigheden blijft het endometrium, onder invloed van oestrogeen, groeien totdat het mechanisch begint af te breken. Tegelijkertijd wordt het begin van de menstruatie aanzienlijk vertraagd.

Een andere reden voor het verlengen van de cyclus kan het langdurige bestaan ​​van het corpus luteum zijn nadat de zwangerschap niet is opgetreden. Deze anomalie wordt bepaald door echografie.

Optellen: het omgekeerde is mogelijk. Een vrouw heeft een menstruatievertraging vanwege het begin van de zwangerschap, maar als ze bij de gynaecoloog komt voor een controle, blijkt er geen corpus luteum in de eierstokken te zitten, hoewel het er wel moet zijn en het embryo voeding moet geven. Het spreekt van de dreiging van een miskraam. Speciale hormonale behandeling is vereist.

Oorzaken van het verkorten van de cyclus

De cyclus wordt verkort vanwege het feit dat het corpus luteum eerder sterft dan gewoonlijk, of de follikelrijping en ovulatie sneller optreden.

Vaak zijn afwijkingen in de cyclusduur de reactie van het organisme op het optreden van extreme levensomstandigheden, wanneer het om gezondheidsredenen of vanwege een moeilijke levenssituatie onmogelijk is om gezonde nakomelingen te dragen. Tijdens de oorlog voor vrouwen verdween de menstruatie bijvoorbeeld helemaal.

Video: de duur van de menstruatiecyclus. Oorzaken van afwijkingen

Hoe wordt de cyclustijd berekend

Het aftellen begint vanaf de eerste dag van de maand. En het eindigt op de laatste dag voor de volgende menstruatie. Hoe de cyclus van menstruatie met het verschillende aantal dagen van elke maand te tellen, is te zien in de voorbeelden.

Voorbeeld 1. Eerdere menstruatie was een vrouw op 5 maart en de volgende kwam op 2 april. De cyclusduur is 27 (het aantal dagen van 5 tot 31 maart) + 1 dag (1 april) = 28 dagen.

Voorbeeld 2 Eerdere menstruatie was 16 september, 14 oktober. De cyclusduur is: 15 (van 16 september tot 30 september) + 13 (in oktober) = 28 dagen.

Voorbeeld 3 De vorige menstruatie was 10 februari (het jaar was een schrikkeljaar) en de volgende kwam op 6 maart. De cyclus is gelijk aan: 20 (van 10 tot 29 februari) + 5 (in maart) = 25 dagen.

Enkele afwijkingen mogen geen alarm veroorzaken, u kunt ze als de norm beschouwen. Maar met langdurige schendingen moet worden onderzocht om de reden te achterhalen.

Maandelijkse cyclus

Wat is de maandelijkse cyclus en hoe bereken je die

De cyclus van menstruatie - deze uitdrukking is misschien bekend bij elke vrouw. Maar niet iedereen begrijpt wat de cyclus is, hoe deze moet worden berekend en waarom. Laten we deze vraag analyseren.

De cyclus van menstruatie - dit is niet helemaal de juiste definitie, het zou juister zijn om te zeggen - de maandelijkse of menstruele cyclus. De definitie ervan is eenvoudig - dit is het tijdsinterval vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie tot de eerste dag van de volgende dag. Let op - de cyclus wordt niet vanaf het einde van de maand beschouwd, maar vanaf de eerste dag! De gemiddelde duur van de menstruatiecyclus is 28-35 dagen. Als periodes vaker beginnen dan elke 21 dagen, of minder vaak dan eens in de 35 dagen, is dit niet de norm. Als pathologieën met behulp van tests en enquêtes niet zijn geïdentificeerd, zijn enkele minder belangrijke, tijdelijke, meest waarschijnlijke omstandigheden de oorzaak van de schendingen van de cyclus. Om de maandelijkse cyclus te normaliseren, kan de arts aanbevelen om 3-4 maanden te nemen voor orale contraceptiva, natuurlijk, als de vrouw geen contra-indicaties voor hen heeft.

De overgrote meerderheid van vrouwen die een zwangerschap plannen, kent de menstruatiecyclus hoe te tellen. Omdat je deze kennis bezit, kun je de gunstigste dag voor de conceptie berekenen - de dag van de ovulatie. Bovendien is kennis van het berekenen van de cyclus van menstruatie noodzakelijk voor vrouwen die worden behandeld voor onvruchtbaarheid. Ze verstrekken regelmatig alle informatie met betrekking tot hun cyclus aan de arts. Dit is nodig om de juiste behandeling toe te wijzen en om de (behandelings-) resultaten te bewaken.

Wat kan het falen van de maandelijkse cyclus zijn? Soms wordt dit als de norm beschouwd en soms als de pathologie. Voor de duidelijkheid geven we voorbeelden. Aandoeningen van de menstruatiecyclus zijn normaal:

1. bij het installeren van de cyclus bij adolescente meisjes (binnen 2 jaar na de menarche);

2. na de bevalling (vooral als een vrouw borstvoeding geeft);

3. bij het begin van de menopauze (hormonale veranderingen).

Abnormaal, maar vaak zijn er mislukkingen van menstruatie na abortussen (hormonale onbalans treedt op). Menstruatie kan volledig verdwijnen met een scherp en aanzienlijk gewichtsverlies (de menstruatie stopt vanwege een tekort aan oestrogeen, dat is ontstaan ​​door overmatig gewichtsverlies). De cyclus van menstruatie gedurende 40 dagen en nog veel meer gebeurt bij vrouwen die lijden aan hyperprolactinemie (verhoogde productie van het hormoon prolactine). Ongecontroleerde medicatie komt ook zelden zonder spoor over. En dit zijn niet alle redenen die tot verstoringen in het vrouwelijk lichaam leiden.

Maar wat iemand ook zegt en hoe eng het ook is - een normale cyclus van 25 maanden, 35 dagen zonder 'fouten' is niet zo gebruikelijk. Te broos vrouwelijk zenuwstelsel. Als het geen fysieke pathologieën zijn, zullen de spanningen deze "biologische klokken" zeker doen verminderen. Maak je daarom geen zorgen vanwege zeldzame, kleine vertragingen.

Welke cyclus van menstruatie wordt als normaal beschouwd?

Menstruatie bij vrouwen is een externe manifestatie van een complex fysiologisch proces, het resultaat van een opeenvolging van gebeurtenissen vergezeld van cyclische veranderingen in het lichaam.

De belangrijkste deelnemers aan dit proces zijn de hypothalamus, het voorste gedeelte van de hypofyse, de eierstokken en het baarmoederslijmvlies.

Het is vanwege hun goed gecoördineerde werk dat de normale menstruatiecyclus wordt gevormd, de regelmaat van de menstruatie wordt bepaald.

1. Wat is de menstruatiecyclus?

Een menstruatiecyclus is het tijdsinterval tussen de eerste dagen van twee opeenvolgende menstruaties. Het wordt geteld in kalenderdagen, dat wil zeggen, de eerste dag van de cyclus is de dag waarop de menstruatie begint.

De menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen. Een bereik van 21-35 dagen wordt als normaal beschouwd. De International Association of Gynecologists heeft deze voorwaarden enigszins gewijzigd (zie de tabel).

Tabel 1 - De cyclus van menstruatie is normaal. FIGO Aanbevelingen 2011

De eerste periodes, ook wel menarche genoemd, beginnen meestal op de leeftijd van 12-14 jaar. De tijd van hun optreden hangt af van erfelijkheid, algemene gezondheid, lichaamsbouw, lichaamsgewicht.

Ook belangrijk zijn ethno-territoriale, sociale factoren die direct van invloed zijn op het leven van een tiener.

Bij adolescente meisjes vindt de vorming van een maandelijkse cyclus plaats over een periode van meerdere jaren. Menstruatiebloedingen gaan gepaard met een vrouw die gemiddeld 45-55 jaar oud is.

2. De hoofdfasen van de cyclus

Het vrouwelijke voortplantingssysteem is een complex mechanisme. Het meerstapsproces van het voorbereiden op een mogelijke zwangerschap omvat verschillende stadia, die fasen van de menstruatiecyclus worden genoemd. Elk van hen duurt een bepaalde tijd.

Wijs voorwaardelijk 2 fasen toe - folliculair en luteal, ze vervangen elkaar door ovulatie - het vrijkomen van het ei uit de dominante follikel.

2.1. Eerste fase

Het begin van de folliculaire fase wordt beschouwd als de eerste dag van de menstruatie.

De duur van de eerste fase kan variëren van 7 tot 22 dagen, hoewel deze meestal 14 dagen duurt.

Tijdens deze fase, op het niveau van de eierstokken, vinden de volgende veranderingen plaats:

  1. 1 Onder invloed van het follikelstimulerend hormoon (FSH) beginnen de follikels te groeien, met 5-7 dagen een van de grootste (9-10 mm in diameter) onderscheidt zich tussen hen. Het wordt dominant (hoofd) en bereikt een diameter van 20 mm tegen de ovulatie.
  2. 2 De follikelcellen zijn verantwoordelijk voor de productie van estradiol, waardoor de concentratie ervan in het bloed geleidelijk toeneemt.

Op het endometriumniveau van de baarmoeder gebeurt het volgende:

  1. 1 Deze fase wordt gekenmerkt door afstoting en afgifte van de oppervlaktelaag van het slijmvlies, menstrueel bloeden, waarvan de duur normaliter niet langer is dan 7 dagen.
  2. 2 Na het einde van de menstruatie en genezing van het wondoppervlak (ongeveer vanaf de vijfde dag van de cyclus), begint de groei en toename van het aantal cellen (proliferatie) van het endometrium.

2.2. ovulatie

Ovulatie - een soort "evenaar", die de twee fasen van de cyclus scheidt. Dit is een korte periode (gemiddeld 24-36 uur).

In dit stadium is er een breuk van de follikel, en het rijpe ei snelt door de eileider. Als ze geen spermatozoa tegenkomt, gebeurt haar dood.

2.3. Tweede fase

Vanaf het moment dat het vrouwelijke ei de eierstok verlaat, begint de luteale fase, die verantwoordelijk is voor het begin en het behoud van de zwangerschap. De duur is normaal 14 dagen.

In het lichaam van een vrouw zijn er belangrijke aanpassingen. Op de plaats van de breuk van de follikel wordt een geel lichaam gevormd, dat progesteron produceert.

Het helpt het begin van de zwangerschap: het maakt het baarmoederslijmvlies vrij ruim, rijk aan bloedvaten en klieren, dit maakt het gemakkelijker om de eicel te bevestigen.

Progesteron wordt gesynthetiseerd door het corpus luteum tot de placenta volledig gevormd is over een periode van 16 weken en neemt deze functie over.

Als er geen conceptie is, wordt het gele lichaam in wit omgezet, wordt de productie van progesteron beëindigd. Dit veroorzaakt de afstoting van de oppervlaktelaag van het slijmvlies en het verschijnen van een bloeding. De lus sluit.

3. Schendingen van de maandelijkse cyclus

De totale cyclustijd is normaal 21-35 dagen. Afwijking in één of twee dagen wordt niet als pathologie beschouwd.

De verkorting of verlenging van de luteale fase wijst op bepaalde pathologische abnormaliteiten in het vrouwelijke voortplantingssysteem.

De meest voorkomende schendingen van de cyclus zijn onder meer:

  1. 1 Oligomenorroe - een te korte menstruatie waarvan de duur 1-2 dagen niet overschrijdt.
  2. 2 Opsomenorrhea - een toename van het interval tussen twee menstruatiebloedingen tot 5-8 weken.
  3. 3 Amenorroe - een te lange onderbreking tussen de menstruatie (meer dan 6 maanden) of hun volledige afwezigheid.
  4. 4 Hypomenorroe - extreem schrale menstruatie.
  5. 5 Abnormale uteriene bloedingen.
  6. 6 Dysmenorrhea (algodysmenorrhea) - pijn van menstruatie.

De oorzaken van afwijkingen van de norm kunnen worden geassocieerd met verstoringen in het endocriene systeem, genetische aanleg, baarmoederstructuur, een scherp gewichtsverlies, intense lichamelijke inspanning.

Orale anticonceptiva, pathologie van de schildklier, lever, bijnieren, hemostasestoornissen, infecties, stress kunnen de frequentie van menstruatie schenden.

Een eenmalige cyclusstoring is geen reden tot bezorgdheid, echter, bij frequente mislukkingen, moet u een arts raadplegen.

Het is de moeite waard eraan te denken dat de cyclus wordt uitgebreid bij vrouwen ouder dan 45 jaar vanwege het geleidelijk uitdoven van de ovariële functie en het begin van de menopauze.

Een lang uitstel van het begin van de menstruatie kan een teken van zwangerschap zijn.

Verstoringen kunnen optreden tijdens de puberteit bij adolescente meisjes, met veranderingen in klimatologische omstandigheden, tijdens de postnatale periode en tijdens borstvoeding.

4. Normale ontlading tijdens de menstruatie.

Normaal zijn homogene rode ontladingen. Normaal gesproken kunnen ze kleine stolsels bevatten, die de oppervlaktelaag van het endometrium zijn.

In de eerste dagen is het toegestaan ​​om de tint van de ontlading te veranderen - van bleekroze naar bruin. Dit is te wijten aan het feit dat het totale bloedvolume nog steeds onbeduidend is en dat de ontlading varieert onder invloed van microflora.

Alert moet een ruime selectie zijn van heterogene consistentie, met een uitgesproken onaangename geur, grote stolsels of rood bloed, wanneer 1 strip of 1 tampon niet genoeg is voor 2 uur.

Dit kan te wijten zijn aan:

  1. 1 Hormonale insufficiëntie.
  2. 2 Abortus.
  3. 3 Infectie.
  4. 4 Myoma.
  5. 5 Endometriose.
  6. 6 Pathologieën van de schildklier, hypofyse, bijnieren en andere endocriene ziekten.

Als ontslag gepaard gaat met pijn, als u zich niet goed voelt, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken.

Door het volume van het uitgescheiden bloed wordt de menstruatie geclassificeerd als schaars, overvloedig en normaal. Je kunt het zelf bepalen.

Zelfs bij overvloedig bloedverlies mag een vrouw niet meer dan 6-7 maandverbandjes per dag gebruiken.

Omgekeerd, als een pakking zes uur of langer duurt, dan is het een kwestie van geringe ontlading. De intensiteit van het bloeden neemt geleidelijk af vanaf de derde dag van de menstruatie.

5. Diagnostische methoden

Als u schendingen van de cyclus vaststelt, moet u een gynaecoloog raadplegen. Een vrouw moet mogelijk een endocrinoloog, een neuroloog, een therapeut of een oncoloog raadplegen.

Een complex onderzoek zal worden toegewezen om de oorzaak te identificeren, waaronder een gynaecologisch onderzoek, vlekverzameling, coagulatie, biochemische bloedanalyse, beoordeling van hormoonspiegels (estradiol, progesteron, FSH, LH, prolactine, TSH, enz.), Echografie van het bekken.

In sommige gevallen kan MRI, hysteroscopie, biopsie vereist zijn.

Allereerst zal de gynaecoloog de directe invloed van externe factoren en bijbehorende ziekten elimineren.

Tijdige diagnose zal helpen bestaande problemen tijdig te identificeren, adequate therapie voor te schrijven en de cyclus te normaliseren.

6. Maandelijks dagboek

Om te berekenen of het maandelijks correct is, wordt aanbevolen om de menstruatiekalender te behouden. Hij wordt ook het maandelijks dagboek genoemd.

Als u de lengte van uw cyclus weet, kunt u de tijd van de volgende menstruatie nauwkeurig berekenen, het tijdstip van de eisprong bepalen en de kans op conceptie vergroten, en de datum van de verwachte geboorte correct bepalen.

Het begin van de cyclus wordt beschouwd als de eerste dag van de maand. Daarom moet het totale aantal dagen van hem worden geteld.

In het dagboek is het wenselijk om informatie te geven over het totale volume van bloedverlies. 50-80 ml bloed wordt als norm genomen. De kalender kan het optreden van ongemak, ongemak, symptomen van PMS markeren.

Een overzichtstabel van fasen zal helpen bepalen wanneer het het gemakkelijkst zwanger kan worden, om een ​​idee te krijgen van de gezondheid van het voortplantingssysteem.

Hoe de cyclus van menstruatie tellen

Wat bestaat uit menstruatie, fase, ovulatie en conceptie, hoe de menstruatiecyclus te tellen, welke veranderingen zich voordoen, elke vrouw in de vruchtbare leeftijd zou dit moeten weten. Deze informatie zal het lichaam helpen controleren, verschillende ziekten voorkomen en ongeplande bevruchting voorkomen.

Wat is de menstruatiecyclus

Dit is een specifieke periode waarin het lichaam van de vrouw processen ondergaat die haar voorbereiden op een mogelijke zwangerschap. De eerste dag van de cyclus is het begin van de menstruatie, het einde is de dag voor de volgende dag. Hoeveel dagen zou idealiter tussen het maandelijks moeten zijn? Hoe de cyclus van menstruatie tellen? De duur is anders, de norm is van 21 tot 35 dagen, het ideaal is 28 dagen. Het is merkwaardig dat zelfs de menstruatie van een vrouw anders kan zijn - langer of korter zijn.

Cyclus fasen

Hoe maandelijkse cyclus te tellen? Om te begrijpen op welke dag na de menstruatie de ovulatie optreedt, is het noodzakelijk om meer te weten te komen over de fasen. Er zijn er twee: folliculair en luteal. Beide worden gekenmerkt door verschillende processen die plaatsvinden tijdens de menstruatiecyclus in het baarmoederslijmvlies en de eierstokken. Omdat vrouwen een individuele cyclusduur hebben, is het aantal dagen van de fasen ook anders. Als de cyclus bijvoorbeeld 28 dagen is, duurt de eerste (folliculaire) gemiddelde 14 dagen.

folliculaire

Het begint op de dag van de menstruatie. Alle processen die vóór het vrijkomen van het ei uit de eierstok plaatsvinden, door de werking van het follikelstimulerend hormoon. Dank aan hem, de follikels waaruit de eicel begint te rijpen. Het proces duurt ongeveer een halve cyclus. In eerste instantie kunnen er verschillende follikels worden gevormd, maar een wordt overheersend, en neemt eerder toe tot 14 mm.

Een ander proces dat tijdens deze periode plaatsvindt, is het verwijderen van dood endometrium (komt uit met bloed). Wanneer de baarmoeder van alles wordt vrijgemaakt, begint het nieuwe endometrium zich te ontwikkelen en dikker te worden. Het lichaam bereidt zich dus voor op de adoptie van een bevruchte eicel. Tijdens de beschreven fase bij vrouwen is de basale temperatuur niet hoger dan 37 graden. Het moet worden gecontroleerd om de dag van de eisprong te bepalen - tijdens het is er een scherpe daling. De kalender met kritieke dagen is niet zo betrouwbaar, dus degenen die geen zwangerschap plannen, moeten de temperatuur controleren.

luteale

De fase begint na de eisprong (na de ovulatie) en duurt ongeveer 14 dagen. Het luteïniserend hormoon speelt een belangrijke rol. De processen die op dit moment plaatsvinden:

  • de belangrijkste follikel is gescheurd;
  • een geel lichaam wordt gevormd dat progesteron produceert;
  • endometrium lost op, zwelt op, en bereidt zich voor op implantatie van een bevruchte eicel;
  • onder invloed van progesteron en oestrogeen zwelt de borst;
  • basale temperatuur stijgt boven 37 graden;
  • de hoeveelheid ontslag neemt toe (slijm draagt ​​bij aan de overleving en beweging van spermatozoa).

Niet bevrucht, na 10-12 dagen lost het corpus luteum op, de hormoonspiegel daalt. Als het ei wordt bevrucht, ontstaan ​​er verdere veranderingen, de placenta begint zich te vormen. Alles is uitwisselbaar in het lichaam - elke mislukking beïnvloedt de menstruatie, het begin van de zwangerschap. Het is niet mogelijk om een ​​persoonlijk schema (conceptie) van conceptie te maken, maandelijks te berekenen of veilige dagen te berekenen als de cyclus onregelmatig is.

Hoe de cyclus van menstruatie tellen?

De menstruatiecyclus en de regelmaat ervan zijn een indicator voor de gezondheid van vrouwen. Voor elke vrouw moet je weten hoe je de cyclus van menstruatie moet overwegen.

Dit is om verschillende redenen belangrijk:

  • Qua hygiëne. Wetende precies, of op zijn minst over de dag van het begin van de menstruatie, kan een vrouw worden voorbereid om niet in een ongemakkelijke situatie te verkeren.
  • Bij het plannen van de zwangerschap, precies bekend als de periode van menstruatie, is het eenvoudig om de periode van de ovulatie te berekenen en daardoor de kansen op bevruchting aanzienlijk te vergroten.
  • Aan de andere kant, als u de cyclus van menstruatie kent, kunt u de dagen berekenen, veilige dagen tegen ongewenste zwangerschap.
  • Het belangrijkste is dat als u uw cyclus kent, u eventuele overtredingen tijdig kunt detecteren. Dus veranderingen in de duur of het uiterlijk van de menstruatie niet op tijd zijn ziekteverschijnselen.

Wat is het?

Menstruatie verwijst naar een bepaalde periode van de fysiologische cyclus van een vrouw, waarin haar lichaam een ​​onbevruchte eicel en endometrium verwijdert. De menstruatie is cyclisch en wordt na een bepaalde periode herhaald in het lichaam van de vrouw.

Maandelijkse cyclus

De vrouwelijke fysiologische cyclus is onderverdeeld in de volgende fasen:

  • Menstruatie, of direct de periode van bloeden uit de baarmoeder.
  • Folliculaire fase. Vanaf de menstruatie fase duurt het 2 weken. Een nieuwe follikel wordt gevormd om een ​​nieuw ei te rijpen.
  • Ovulatie. De follikel rijpt, het vrijgeven van een volwassen, klaar voor bevruchting, ei.
  • Luteale fase. Duurt van 10 tot 16 dagen. Tijdens deze periode is het lichaam van vrouwen voorbereid op zwangerschap. Veel meisjes in deze fase hebben premenstrueel syndroom.

Hoe te tellen?

Veel meisjes zijn geïnteresseerd in hoe de cyclus van menstruatie te tellen? Het is vrij eenvoudig om de cyclus te bepalen, vooral als de menstruatieperiode op dezelfde frequentie en zonder problemen verloopt.

Voor een nauwkeurige berekening kunt u een maandelijkse kalender bijhouden. Het wordt aanbevolen om de duur van de menstruatie, de dag van aanvang en beëindiging te noteren. In de moderne tijd zijn er vele manieren en programma's op het internet "hoe een maandelijkse cyclus te berekenen" voor het bijhouden van een maandelijkse kalender. Deze kalenders helpen bij het berekenen van de dagen die gunstig zijn voor de bevruchting en wijzen tegelijkertijd op veilige dagen na een ongewenste zwangerschap.

Het gedurende enkele maanden monitoren van de menstruatieperiode zal helpen om de duur van de cyclus nauwkeuriger en correcter te bepalen.

Hoe lang duurt het?

De ideale cyclustijd is 28 dagen. Er kunnen echter afwijkingen van de geaccepteerde norm van een cyclus per maand worden waargenomen. De menstruatieperiode van 21 tot 35 dagen is ook geen afwijking van de norm.

Wanneer vindt de eisprong plaats?

De kwestie van het begin van de ovulatie is heel opwindend voor meisjes die zwanger willen worden. Ovulatie is de optimale periode voor bevruchting, want het is op dit moment dat het ei de follikel verlaat, wachtend op het sperma. En dit proces vindt ongeveer in het midden van de hele cyclus plaats. Als bevruchting niet heeft plaatsgevonden, verlaat het ei het lichaam en begint de vrouw de volgende menstruatie.

Moet rekening houden met de activiteit van sperma, die maximaal 5 dagen duurt. Op basis hiervan worden enkele dagen voor en na de ovulatie beschouwd als gunstige tijden voor conceptie.

Er zijn indirecte tekenen van ovulatie:

  • afscheiding uit de vagina varieert in consistentie en hoeveelheid, ze worden brokkelig en overvloediger;
  • een vrouw heeft verhoogd seksueel verlangen;
  • er is een toename van de basale lichaamstemperatuur.

Bereken de gunstige tijd voor conceptie is vrij eenvoudig. Hier is een voorbeeld: van de duur van de cyclus, bijvoorbeeld 28 dagen, is het noodzakelijk om twee cijfers te nemen. Om de eerste veelbelovende dag te achterhalen, moet u 18. aftrekken. De tiende dag zal dus de eerste gunstige dag voor de bevruchting zijn. Als we 10 aftrekken van 28, dan krijgen we het nummer van de laatste gunstige dag, in dit geval 18. Dus de periode van 10 tot 18 is de meest gunstige tijd met een hoge kans om zwanger te worden.

In het geval van een onstabiele cyclus, is het noodzakelijk om de grootste en kleinste waarde en de berekening te kiezen om daaruit te leiden. Bijvoorbeeld, de langste is 34 dagen, en de kortste is 22. Van de lange aftrek 10 (34-10 = 24), en van de korte 18 (22-18 = 4), dat wil zeggen, van 4 tot 24 dagen is er een grote kans om zwanger te raken.

Maandelijkse duur

De duur van de menstruatie is voor elke vrouw anders. Zelfs bij één vrouw kan de menstruatie verschillend, korter of langer zijn.

Bij verandering van de menstruatie wordt de cyclus van menstruatie als onregelmatig beschouwd, wat kan duiden op de ontwikkeling van afwijkingen of kenmerken van het organisme.

Oorzaken van overtreding

In elke fase van de menstruatie kunnen er verschillende aandoeningen zijn die verschillende ziektes kunnen veroorzaken, naast stress en ervaringen bij een vrouw.

Vrouwen hebben om verschillende redenen vaak een probleem als het falen van de menstruatiecyclus:

  • stressvolle situaties;
  • overmatige beweging;
  • het nemen van anticonceptiva;
  • klimaatverandering;
  • de periode van menopauze en adolescentie;
  • draagtijd;
  • postpartum en borstvoeding;
  • een abortus

Veel van deze redenen spreken over instabiliteit van een menstruatiecyclus, die als norm wordt beschouwd. Ook moet worden opgemerkt dat in veel van deze situaties, bijvoorbeeld tijdens de menopauze, puberteit, borstvoeding, er een kans is om zwanger te raken.

Wat zijn de oorzaken van maandelijks 2 keer per maand? Lees het artikel over de snelheid en pathologie, de oorzaken van menstruatie tweemaal per maand, de invloed van ziekten en andere factoren, evenals de noodzaak om een ​​arts te raadplegen.

Hoe de maandelijkse snelheid te versnellen om sneller te gaan? Details in het artikel.

Als de cyclus wordt verstoord als gevolg van problemen met de voortplanting en de algemene toestand van het lichaam, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen:

  • veranderingen op de hormonale achtergrond;
  • ontstekingsziekten van de vrouw;
  • een sterke afname / toename in lichaamsgewicht;
  • de aanwezigheid van ziekten van de seksuele sfeer;
  • chronische ziekten.

Symptomen van een cyclusovertreding zijn:

  • afname of toename van de pauze tussen de periodes;
  • verander het aantal dagen in de cyclus in elke richting;
  • een verandering in de aard van bloedingen;
  • volledige afwezigheid van menstruatie gedurende twee maanden of langer (behalve voor zwangerschap);
  • het verschijnen van bloedafvoer tussen de menstruatie;
  • de duur van de menstruatie is meer dan drie weken of korter dan drie dagen.

Als een van deze symptomen optreedt, moet u een gynaecoloog raadplegen voor raadpleging, een diagnostisch onderzoek ondergaan. Een medisch onderzoek en diagnose zullen helpen om de ziekte en de oorzaken ervan vast te stellen. Na het vaststellen van een juiste diagnose, zal de arts een behandelingskuur voorschrijven.

In geval van eenmalige schending van de cyclus, maakt u zich geen zorgen. Afwijkingen in een richting van niet meer dan 7 dagen worden niet als pathologie beschouwd. Het moderne tempo van het leven, stressvolle situaties, vermoeidheid en gebrek aan slaap kunnen van invloed zijn op de aard van de menstruatie. Het is noodzakelijk om te observeren voor ten minste twee maanden. Daarnaast is het noodzakelijk om de aard van de ontlading, kleur en geur te observeren.

Als preventieve maatregel moet u de gynaecoloog 2 keer per jaar bezoeken.

Hoe de duur van de menstruatiecyclus te berekenen

Elk meisje en elke vrouw moet de cyclus van de menstruatie kennen. Het vrouwelijk lichaam is zo ontworpen dat er elke maand cyclische periodieke fluctuaties zijn in de concentraties van geslachtshormonen, die leiden tot veranderingen in de eierstokken en de baarmoeder.

Eventuele verstoringen op het niveau van hormoonsynthese, rijping van het ei of in de aanwezigheid van pathologische processen in de geslachtsorganen kunnen ertoe leiden dat het cyclische karakter van de menstruatie wordt verstoord. Natuurlijk zijn er andere, fysiologische redenen voor zijn overtreding. Overweeg hoe u de cyclus van menstruatie kunt berekenen en waarom dit noodzakelijk is.

Wat is het?

De maandelijkse cyclus kan worden berekend als er sprake is van een stabiele menstruatie en ze verschijnen bij meisjes van 11-15 jaar oud, en het gebeurt vaak dat de periode vanaf de eerste menstruatie tot de tweede enkele maanden is, in welk geval ze niet praten over cycliciteit.

Het concept van cycliciteit zelf is een terugkerende verandering gedurende een bepaalde periode, daarom is de maandelijkse cyclus elke 28 dagen menstruatie. Uiteraard vereisen verschillende organismen, genotypes, ontwikkelingsvoorwaarden, leven, een bepaald amendement. Daarom is de norm de duur van de menstruatiecyclus 21-35 dagen.

Bovendien moet het stabiel zijn, zonder sterke fluctuaties. Bijvoorbeeld, als je menstruatie komt op dag 23, 24 of 25, dan is dit normaal, maar als ze 5-7 dagen blijven hangen, zegt het dat er iets gebeurd is. Het kan stress zijn, ernstig gewichtsverlies, zelfs ernstige griep of medicatie. Enkele afwijkingen zijn geen reden voor paniek.

Een interessant feit! De menstruatiecyclus bij vrouwen die lange tijd samenwonen, kan zich aanpassen, dat wil zeggen dat menstruatie tegelijkertijd optreedt. Het werd tijdens lange bijeenkomsten ontdekt in de damessportteams.

Hoe te tellen?

Om correct een berekening te maken en uw cyclus te achterhalen, moet u de dag van het begin van de menstruatie registreren, het is wenselijk om op te nemen of in de kalender te markeren. De eerste dag is de dag waarop de menstruatie begint en de laatste dag de dag vóór het begin van de nieuwe menstruatie. Interessant is dat velen aan het rekenen zijn, inclusief beide, wat verkeerd is.

De berekening kan op verschillende manieren worden uitgevoerd en het zal correct zijn om de gegevens gedurende ten minste een jaar te registreren. Als u de datums in de kalender markeert, kunt u eenvoudig de dagen tussen de gemarkeerde dagen tellen en de eerste dag van uw menstruatie toevoegen, maar wanneer u de dagen van uw menstruatie registreert, kunt u de berekening als volgt doen:

Voorbeeld 1: De berekening wordt elke maand uitgevoerd om te bepalen of er een fluctuatie van de cyclus is of niet. Stel dat je maandelijkse periode begon op 6 mei, verscheen het volgende op 3 juni. Mei is 31 dagen, wat 31-6 + 3 = 28 betekent. Houd er rekening mee dat we de eerste dag hebben afgetrokken, maar de eerste dag van de volgende dag hebben toegevoegd.

Voorbeeld 2: De berekening wordt uitgevoerd als de fluctuaties 1-3 dagen zijn. Als u bij het berekenen van de duur van een cyclus verschillende resultaten hebt verkregen met schommelingen van bijvoorbeeld 3 dagen, was de duur 26, 28, 27 dagen, dan is de gemiddelde waarde de maandelijkse cyclus, dat wil zeggen in dit voorbeeld 27 dagen.

Voorbeeld 3: berekening met een onstabiele cyclus. Bijvoorbeeld, gedurende het jaar, hetzelfde aantal of kleine fluctuaties worden bepaald in de berekening, maar 1 maand valt buiten het algemene patroon, dan moet je de waarde ervan negeren, omdat het waarschijnlijk de reden was die de verandering veroorzaakte, bijvoorbeeld vermoeidheid, stress of een andere verstoring in het lichaam.

Als elke keer dat de lengte van de maandelijkse wijzigingen en fluctuaties 1-2 dagen overschrijdt, maar niet langer duurt dan 21-35 dagen, kan het zijn dat u onstabiele maandelijkse perioden hebt, dan is het onmogelijk om de duur te berekenen.

Wat zou de maandelijkse cyclus moeten zijn?

De menstruatiecyclus kan instabiel zijn, en dit is normaal in de volgende situaties:

  • in de periode van vorming bij adolescenten;
  • tijdens de menopauze;
  • na de bevalling;
  • tijdens het voeden;
  • na het afschrapen van de baarmoeder.

Stress, overwerk, verandering van klimaatzones kan dit beïnvloeden, maar deze veranderingen gaan snel voorbij. Vaak worden schendingen waargenomen tegen de achtergrond van angst en angst.

Het is belangrijk! De onstabiele cyclus bij adolescenten, in de menopauze, voeding, duidt niet op de onmogelijkheid van zwangerschap, dus als het ongewenst is, moet u voorbehoedsmiddelen gebruiken.

Pathologische veranderingen in de duur van de cyclus houden zowel verband met problemen op het gebied van de voortplanting, als met de algemene toestand van het lichaam, dit wordt waargenomen als er:

  • hormonale stoornissen;
  • plotselinge gewichtsverandering;
  • genitale ziekten;
  • inname van medicijnen;
  • andere acute, chronische ziekten.

In dergelijke situaties moet u een arts raadplegen om de ziekte te identificeren en te behandelen.

Wat zullen de berekeningen laten zien?

Mensen vragen vaak waarom je de cyclus van menstruatie moet weten? Een stabiele maandelijkse cyclus helpt om te bepalen:

  • dagen na het begin van de menstruatie, en dit helpt om het voor te bereiden, om hygiëneproducten mee te nemen;
  • een zwangerschap plannen, daarvoor gunstige of ongunstige dagen berekenen;
  • vermoedelijke zwangerschap, bij afwezigheid van menstruatie;
  • merk veranderingen op in het lichaam, aangezien maandelijkse aandoeningen vaak worden geassocieerd met andere ziekten;
  • plan uw vrije tijd, reis, vakantie. Het is niet altijd prettig om op kritieke dagen ver van comfortabele omstandigheden te zijn.

Veel vrouwen ervaren ongemak niet alleen tijdens de menstruatie, maar ook vóór hen, dit is het zogenaamde postmenstruele syndroom, wanneer alles vervelend is, zijn er op deze achtergrond problemen met anderen. Het zal een schande zijn om je humeur met je vrienden en familie te verpesten, en wetende wanneer dit gebeurt, kun je de reis, het evenement naar een ander tijdstip uitstellen.

Door gunstige en ongunstige dagen te berekenen voor de bevruchting, kunt u uzelf tegen ongewenste zwangerschap beschermen. Uiteraard biedt deze anticonceptiemethode niet altijd de volledige garantie, vooral niet vanwege de instabiliteit, vooral omdat er nu veel andere effectieve anticonceptiemethoden zijn, maar velen geven er de voorkeur aan.

Degenen die juist zwanger willen worden, deze methode is ook nuttig, u kunt op deze tijd een paar dagen rust plannen, vooral als het werk wordt geassocieerd met verschillende zakenreizen, diensten. Hoe worden de vruchtbare dagen berekend? Dit is heel goed, bijvoorbeeld de duur van de cyclus 28. We trekken er twee figuren 18 en 10 van af, dat is 28-18 = 10, de tiende dag is de eerste die gunstig is voor de conceptie. En 28-10 = 16, de zestiende dag is de laatste. Dat wil zeggen, van 10 tot 16 dagen is de kans om zwanger te worden hoog.

Wanneer u instabiliteit heeft en de duur van de cyclus vaak verandert, kiezen we de grootste en kleinste waarde en berekenen we daaruit. Bijvoorbeeld, de langste is 33 dagen, en de kortste 24. Van de lange aftrek 10 (33-10 = 23), en van de korte 18 (24-18 = 6), dat wil zeggen, van 6 tot 23 dagen kun je zwanger raken.

Hoe de menstruatiecyclus correct te tellen en vanaf welke dag te beginnen

Een stabiele menstruatiecyclus is een indicator voor de gezondheid van vrouwen. Het vermogen van een vrouw om zwanger te worden, het vermogen om dergelijke problemen te voorkomen, zoals een vuile jurk of broek tijdens een plotseling begin van de menstruatie, en nog veel meer, hangt af van hoe vaak de menstruatieperiode verloopt. Overweeg de basisinformatie over de menstruatiecyclus: hoe bereken je waarom storingen optreden en hoe je de optimale tijd kiest voor het concipiëren van een kind.

Wat is de menstruatiecyclus en vanaf welke dag begint het

De cyclische aard van de menstruatie kan worden vergeleken met de biologische klok, wanneer bepaalde processen regelmatig in het lichaam worden herhaald:

  • de eerste dag wordt beschouwd als het begin van de menstruatie;
  • de laatste is de dag voor het begin van de menstruatie volgende maand.

Nadat de cyclus is voltooid, begint er een nieuwe, normaal gesproken even lang.

Om de regelmatigheid van de menstruatie te regelen, wordt vrouwen aangeraden om de eerste dag van de menstruatiecyclus op een kalender te zetten. Dit zal helpen bij het tijdig detecteren van de overtredingen die zich hebben voorgedaan tussen de maandelijkse perioden.

De duur van de normale cyclus in dagen

Met langdurige bewaking van de datum van het begin van kritieke dagen, is het eenvoudig om te berekenen wanneer de volgende menstruatie begint. Voor de meeste vrouwen is de cyclische aard gerelateerd aan de fasen van de maan, en wanneer de menstruatiecyclus 28 dagen duurt, moet deze worden beschouwd als de algemeen aanvaarde standaard voor berekeningen.

Maar het vrouwelijk lichaam past niet altijd in strikte normen. Vaak nemen cyclische processen meer of minder dan de opgegeven tijd in beslag. Om uw norm te berekenen, hebt u het volgende nodig:

  • markeer de kalender van het begin van de maand op de kalender (het begint te tellen);
  • bepaal de datum van de volgende menstruatie (het is het begin van een nieuwe cyclus);
  • tel het aantal dagen tussen de markeringen in de kalender.

Berekeningen voor één maand zijn niet informatief, u moet meerdere cycli in de kalender markeren en vervolgens conclusies trekken over regelmaat en duur.

Onmiddellijk is het vermeldenswaard dat externe factoren ook het vrouwelijk lichaam beïnvloeden, daarom zijn er mogelijke verschillen van 1-3 dagen in de berekeningen. Dit wordt als normaal beschouwd. Het is noodzakelijk om alle berekende dagen van berekeningen bij elkaar op te tellen en vervolgens te delen door het aantal menstruaties. Het resulterende cijfer is gemiddeld gelijk aan de duur van de menstruatiecyclus.

Niet noodzakelijk normaal is een periode van 28 dagen. Bij een gezonde vrouw varieert dit cijfer van 21-35 dagen.

Eerste maandelijkse cyclus

De menstruatiecyclus bij adolescente meisjes wordt beschouwd als het begin van de puberteit, wanneer de eierstokken beginnen te functioneren, met de nadruk op de "volwassen" hormonen.

Het verschijnen van menstruatieontladingen op de leeftijd van 9-11 jaar wordt als normaal beschouwd, maar misschien als het eerder of later optreden van kritieke dagen. Regelmatige menstruatie wordt vastgesteld 1,5-2 jaar na het verschijnen van de eerste bloeding.

Als meisjes niet op tijd komen of onregelmatig gaan, moeten ouders zich zorgen maken over de toestand van hun dochter en een gynaecoloog raadplegen. Om de stoornissen te corrigeren, schrijven artsen Cyclodinon voor voor adolescenten in druppels of tabletten. Het medicijn is gemaakt op basis van natuurlijke kruideningrediënten, heeft bijna geen contra-indicaties en wordt goed verdragen door meisjes.

Waarom stapte uit de menstruatiecyclus: norm en pathologie

Bedenk waarom er bij een tiener en een volwassen vrouw schendingen van de maandelijkse cyclus plaatsvinden. De redenen zijn verdeeld in 2 groepen:

fysiologische

Afwijkingen worden veroorzaakt door externe of interne factoren en verstoren het werk van het vrouwelijke voortplantingssysteem niet. Deze omvatten:

  • Frequente periodes. Het verschijnen van twee keer per maand bloeden bij een tiener kan te wijten zijn aan het ontbreken van rijping van de eierstokken (geleidelijk aan keert de functie terug naar normaal). En bij volwassen vrouwen gebeurt dit soms met een cyclus van 21 dagen (de kritieke dagen waren de 1e en toen de 22 begonnen deze maand).
  • Uitgestelde kritieke dagen. De vertraging in de menstruatie bij adolescenten, seksueel actief, kan geassocieerd zijn met het begin van de zwangerschap. Voor vrouwen die geen seksuele relatie hebben gehad met het andere geslacht, wordt de vertraging veroorzaakt door een verandering van het klimaat of de algemene omgeving (verhuizen naar een nieuwe verblijfplaats), stress of een langdurige beperking van voedsel (dieet voor gewichtsverlies). Ook veroorzaakt de vertraging het begin van de menopauze wanneer kritieke dagen onregelmatig worden.

Een natuurlijke reden waarom regelmatige menstruatie faalt, wordt ook beschouwd als herstel na een abortus, de postpartumperiode en borstvoeding.

Fysiologisch falen van de menstruatiecyclus vereist geen behandeling. De cyclische aard van de processen wordt onafhankelijk hersteld 1-3 maanden na het verwijderen van de provocerende factor of de aanpassing van het organisme aan nieuwe omstandigheden. Als dit niet gebeurt, moet de vrouw de gynaecoloog bezoeken om de oorzaak van de overtredingen te achterhalen.

pathologisch

Mislukkingen van de menstruatie veroorzaken gynaecologische aandoeningen of somatische aandoeningen:

  • Hormonale verstoringen. Dit is meestal een onevenwichtigheid van de vrouwelijke geslachtshormonen, minder vaak wordt het werk van de schildklier, hypofyse of bijnierschors de oorzaak van de onbalans. Hormonale stoornissen manifesteren zich op verschillende manieren: korte intervallen tussen kritieke dagen of onregelmatige menstruatie. Naast de duur van het interval tussen de menstruatie, verandert de aard van de ontlading (ze worden overvloedig of schaars).
  • Ontstekings-gynaecologische aandoeningen. Ontstekingen van de baarmoeder, aanhangsels en vagina beïnvloeden de duur van de cyclus en de aard van de bloeding.
  • Seksueel overdraagbare aandoeningen. Seksueel overdraagbare aandoeningen zijn niet alleen verboden voor seksueel contact, maar ook voor menstruatiestoornissen. Vaker bij seksueel overdraagbare infecties wordt overvloedige bloederige afscheiding met een mengsel van slijm of pus opgemerkt en worden de duur en het interval tussen kritieke dagen zelden veranderd.

Wetende wat als een menstruatiecyclus wordt beschouwd, zal een vrouw de afwijkingen in de tijd opmerken. Maar raak niet in paniek, als een keer per maand niet zoals eerder is gekomen, maar geen ongemak veroorzaakt. Meestal zijn externe factoren de oorzaak en wordt de cyclus onafhankelijk genormaliseerd. Een arts moet worden bezocht wanneer een gestoorde menstruatie gepaard gaat met pijn, een branderig gevoel, extra afscheiding van slijm of pus, of overvloedige bloederige afscheiding.

Fasen van de menstruatiecyclus

Cycliciteit is afhankelijk van de hormonen die door de eierstokken worden geproduceerd. En hun samenstelling varieert afhankelijk van de fase - het is noodzakelijk voor de volledige werking van het voortplantingssysteem. De duur van de menstruatiecyclus hangt af van de duur van de fasen waarin het ontwikkelingsproces en de afgifte van de rijpe follikel plaatsvinden. De volgende periodes worden onderscheiden:

Het is relatief eenvoudig om de duur van elke fase van de cyclus thuis te berekenen als de maandelijkse periodes regelmatig zijn.

Folliculaire fase

Het begint op de eerste dag van de cyclus. De tijd van rijping van nieuwe follikels wordt beschouwd vanaf de datum van het eerste verschijnen van een bloeding. Gedurende deze tijd rijpt een eicel in het lichaam van de vrouw, die, na fusie met de zaadcel, een embryo wordt.

De rijpingstijd hangt af van de duur van de vrouwelijke cyclus. Met een cyclus van 28 dagen duurt deze periode ongeveer 2 weken.

ovulatie

De tweede fase van de menstruatiecyclus wordt gekenmerkt door het feit dat de follikel barst en het ei klaar voor bevruchting eruit komt.

Het is eenvoudig om de ovulatieperiode te berekenen, het is voldoende om de dagelijkse temperatuur in het rectum in de ochtend te meten. Wanneer de eisprong basale temperatuur wordt gehouden binnen 37 ° C.

Het tijdstip waarop het vrijgeven van het ei en de ovulatie begon, bepaalt nauwkeuriger de rectale gegevens. Meestal wordt de temperatuur in het rectum gedurende 1-2 dagen op 37 ° gehouden - deze periode wordt als de meest gunstige voor de conceptie beschouwd.

Luteale fase

Op dit moment veranderen hormonen, is er een voorbereiding van het vrouwelijk lichaam voor een mogelijke zwangerschap. De duur van de fase is 10-16 dagen. Op dit moment hebben sommige vrouwen het premenstrueel syndroom.

Onafhankelijk berekenen van de duur van de luteale fase kan zijn, als we de datum van de daling van de basale temperatuur (einde ovulatie) aftrekken van de verwachte tijd van het begin van de menstruatie.

desquamatie

Op dit moment pelt de binnenste laag van het uterusepitheel af. Cervicale veranderingen vinden plaats vóór menstruatie: het wordt dichter, daalt lichtjes en het cervicale kanaal gaat open.

De vrouw in deze periode merkte bloedige kwijting - maandelijks.

Hoe en waarom een ​​kalender bijhouden

Het is gemakkelijk om een ​​kalender bij te houden, het is genoeg om elke eerste dag van de menstruatie te markeren. Het monitoren van maandelijkse regelmaat helpt:

  • bereken de cyclus van menstruatie en bereid je tijdig voor op de kritieke dagen, waarbij je dergelijke problemen als een met bloed bevlekte jurk vermijdt;
  • bereken de dagen en bepaal het beste voor conceptie (dit zal ongewenste zwangerschap voorkomen of de kans vergroten dat een verwacht kind wordt verwekt);
  • vaststellen of een gynaecoloog moet worden geraadpleegd (maandelijks onregelmatig geworden: er treedt regelmatig een vertraging op of gaat vaak);
  • let op het begin van de zwangerschap (met een regelmatige menstruatiecyclus was er een lange vertraging).

Het is gemakkelijk om de menstruatie te regelen, het is voldoende om de cyclus correct te tellen, de dagen in de kalender te markeren.

Menstruatiecyclus en conceptie

De berekening van het tijdstip van ovulatie vrouwen gebruiken als de meest veilige voor gezondheidsmethoden van anticonceptie, of voor de gewenste conceptie.

Het is voldoende om de datum te bepalen waarop een eicel de follikel verlaat en als u op dit moment kinderen wilt hebben, seks met een partner. Dit is een nauwkeurige en eenvoudige methode waarmee u het begin van de zwangerschap kunt versnellen en ongeveer de geboortedatum kunt bepalen.

Vrouwen moeten niet vergeten dat alleen de ovulatieperiode als een gunstig moment voor de conceptie wordt beschouwd, terwijl tijdens andere perioden seks niet tot zwangerschap leidt. Als een meisje zwanger wil worden, moet ze de ovulatie berekenen en er zeker van zijn dat ze seks hebben deze dagen.

Weinig over geheimen

Er is al gezegd dat menstruatie een indicator is voor de gezondheid van een vrouw. Overweeg de meest voorkomende afwijkingen:

  • Afwijking naar de grote kant. De menstruatieperiode wordt meer dan 35 dagen, hoewel het vroeger op tijd begon. Dit wordt gevonden bij patiënten met gynaecologische aandoeningen, volgens een streng dieet van meisjes, bij zwangere vrouwen. Tijdens de zwangerschap wordt de menstruatie volledig gestopt en als ze grote intervallen doormaken, geeft dit het risico op een miskraam aan.
  • De cyclus verkorten. Vrouwen merken op dat de intervallen tussen de menstruatie korter werden, maar de oorzaak is meestal geen kritieke dag, maar baarmoederbloeding die optreedt bij sommige gynaecologische aandoeningen. Deze aandoening treedt ook op vanwege de korte fase van het gele lichaam (luteal), wat wijst op een tekort aan het hormoon progesteron. Dat het noodzakelijk is om de noodzakelijke voorwaarden voor een bevrucht ei te creëren.
  • Onregelmatigheden hebben voorgedaan. Kritieke dagen komen met verschillende tussenpozen vóór de menopauze of met gynaecologische aandoeningen.
  • Het uiterlijk van pijn. De pijn verschijnt kort voor het verschijnen van de menstruatie of een dag na het begin van de menstruatie. Als dit enkele jaren aanhoudt en gynaecologische pathologieën nog niet zijn vastgesteld, wordt dit als een variant van de norm beschouwd. Een alarmerend teken is het plotselinge begin van pijn.

De berekening van de menstruatiecyclus is niet gecompliceerd, en de controle over de cyclische aard van het natuurlijke proces zal tijdig helpen om de afwijkingen die zijn opgetreden te detecteren, om ongewenste zwangerschap te voorkomen of, integendeel, om de gewenste baby te verwekken.

Voor Meer Artikelen Over De Maandelijkse