Hoofd- Complicaties

Wat zijn de symptomen vóór de menstruatie. PMS en zijn tekens

De meeste vrouwen zijn bekende manifestaties van het premenstrueel syndroom. Velen van hen lijden niet zozeer aan de kwalen van de menstruatie zelf, maar eerder aan de staat die eraan voorafgaat. De reden voor allen zijn hormonale veranderingen in het lichaam aan de vooravond van de menstruatie. Het functioneren van verschillende organen en het zenuwstelsel is verminderd. Dit leidt tot hoofdpijn, depressie, prikkelbaarheid. U moet weten met welke fysiologische processen zij geassocieerd zijn. Dan is het misschien gemakkelijker om met onaangename symptomen om te gaan.

Wat is premenstrueel syndroom

Tijdens de menstruatiecyclus verandert de verhouding van geslachtshormonen - oestrogeen en progesteron, geproduceerd in de eierstokken. Dit wordt weerspiegeld in de staat van de algemene hormonale achtergrond.

Na de ovulatie begint de zogenaamde luteale fase, voorafgaand aan het begin van de menstruatie. Voorbereiding ervan begint van tevoren in het lichaam. Onder invloed van hormonen treden er veranderingen op in de toestand van de melkklieren en geslachtsorganen. De hersenen en het centrale zenuwstelsel reageren op hormonale processen.

De meeste vrouwen als gevolg hiervan treden kenmerkende symptomen vóór de menstruatie op. Voor sommigen beginnen ze 2 dagen voor de menstruatie, voor anderen - voor 10. Er zijn schendingen met verschillende gradaties van ernst. Met het begin van kritieke dagen verdwijnen ze. Deze symptomen worden gezamenlijk aangeduid als premenstrueel syndroom (PMS). Het is opgemerkt dat PMS sterker is bij vrouwen die lijden aan gynaecologische of andere ziekten.

Werk aan de nachtploeg, blootstelling aan schadelijke stoffen, gebrek aan slaap, ongezond voedsel, problemen en conflicten zijn allemaal factoren die de ongesteldheid vóór de menstruatie vergroten.

Opmerking: Er is zo'n theorie dat het ongemak vóór de menstruatie de reactie is van het lichaam op de afwezigheid van conceptie, wat het natuurlijke einde is van de fysiologische processen die plaatsvinden in het vrouwelijke voortplantingssysteem.

Tekenen van naderende menstruatie

Manifestaties van PMS kunnen voor elke vrouw anders zijn. De aard van de manifestaties beïnvloedt erfelijkheid, levensstijl, leeftijd, gezondheid. De meest voor de hand liggende tekenen van de aanpak van menstruatie zijn de volgende:

  • prikkelbaarheid;
  • depressieve toestand, gevoel van onverklaarbare melancholie, depressie;
  • vermoeidheid, hoofdpijn;
  • daling van de bloeddruk;
  • onvermogen om te concentreren, verlies van aandacht en geheugen;
  • slaapstoornissen;
  • constant hongergevoel;
  • pijn op de borst;
  • het optreden van oedeem en gewichtstoename door vochtretentie in het lichaam;
  • indigestie, winderigheid;
  • een lichte toename van de lichaamstemperatuur;
  • pijn terugdringen.

Er is een milde vorm van PMS (de aanwezigheid van 3-4 symptomen die verdwijnen bij het begin van de menstruatie) en de ernstige vorm (de meeste symptomen verschijnen 5-14 dagen voor de menstruatie tegelijkertijd). Omgaan met de ernstige manifestaties van hun eigen vrouw is niet altijd mogelijk. Soms kunnen alleen hormonale medicijnen helpen.

Soorten PMS

Afhankelijk van welke tekenen vóór de menstruatie overheersen, worden de volgende vormen van PMS onderscheiden.

Oedemateuze. Met deze vorm voelen vrouwen meer pijn in de borstklieren, hun benen en armen zijn opgezwollen, ze hebben een jeukende huid, meer zweten.

Cephalgic. Elke keer vóór menstruatie, duizeligheid, misselijkheid, braken, hoofdpijn, uitstralend naar de ogen. Vaak worden deze symptomen gecombineerd met pijn in het hart.

Neuro-psychische. Symptomen zoals depressieve stemming, prikkelbaarheid, betraandheid, agressiviteit, intolerantie voor harde geluiden en fel licht prevaleren.

Krizovoe. Vóór de menstruatie ervaren vrouwen crises: de bloeddruk stijgt, de pols versnelt, ledematen gevoelloos worden, pijn in de borststreek, er ontstaat angst voor de dood.

De oorzaken van de verschillende symptomen van PMS

De ernst van PMS-manifestaties hangt voornamelijk af van de mate van hormonale veranderingen en de toestand van het zenuwstelsel. Een belangrijke rol speelt een psychologische houding. Als een vrouw actief bezig is met interessante dingen, dan is ze zich niet zo acuut bewust van de symptomen van het begin van de menstruatie, als een verdachte pessimist, die lijdt aan de gedachte aan aanstaande kwalen. Het uiterlijk van elk symptoom kan een verklaring vinden.

Verhoogd lichaamsgewicht. Aan de ene kant is de oorzaak een afname van het oestrogeengehalte in het bloed in de tweede fase van de cyclus. Door het verzamelen van vetweefsel dat oestrogeen kan produceren, compenseert het lichaam hun tekort. Er is ook een tekort aan glucose in het bloed, wat leidt tot verhoogde honger. Voor veel vrouwen is lekker eten een manier om te ontsnappen aan problemen en zorgen.

Veranderingen in de stemming. De oorzaak van agressiviteit, prikkelbaarheid, angst, depressie is het ontbreken van "plezierhormonen" in het lichaam (endorfine, serotonine, dopamine), waarvan de productie tijdens deze periode afneemt.

Misselijkheid. Vóór de menstruatie neemt de baarmoeder licht toe als gevolg van de groei en loslating van het baarmoederslijmvlies. Tegelijkertijd kan het druk uitoefenen op de zenuwuiteinden, waarvan irritatie het uiterlijk van een braakwerende reflex veroorzaakt. Hormonale medicijnen en anticonceptiva kunnen misselijkheid veroorzaken. Als een vrouw vóór de menstruatie voortdurend zo'n teken lijkt, dan is deze remedie misschien gecontra-indiceerd voor haar. Het moet worden vervangen door een ander.

Preventie: Misselijkheid voor verwachte menstruaties kunnen een teken van zwangerschap zijn. Met dit in gedachten moet een vrouw eerst een test doen en een arts bezoeken om haar toestand te verduidelijken.

Pijn in de onderbuik. Een zwakke trekkende pijn in de onderbuik wordt beschouwd als een normaal verschijnsel vóór de menstruatie, als een vrouw geen cyclusstoornissen, geen abnormale afscheiding of andere tekenen van ziekten van de geslachtsorganen heeft. Als de pijn sterk is, niet verdwijnen na het nemen van pijnstillers, dan is het noodzakelijk om naar de dokter te gaan, getest te worden om de oorzaken van de pathologie te achterhalen.

Temperatuurstijging. Vóór de menstruatie kan de temperatuur normaliter oplopen tot 37 ° -37,4 °. Het verschijnen van een hogere temperatuur wordt een teken van een ontstekingsproces in de baarmoeder of de eierstokken. In de regel zijn er andere tekenen van schendingen, waardoor een vrouw gedwongen wordt om naar een dokter te gaan.

Het uiterlijk van acne. Dit symptoom treedt op vóór de menstruatie als gevolg van endocriene stoornissen, darmziekten, vermindering van de afweer van het lichaam, een schending van het vetmetabolisme als gevolg van veranderingen in de hormoonproductie.

Het uiterlijk van oedeem. Hormonale veranderingen veroorzaken een vertraging van het proces van water-zoutmetabolisme in het lichaam, wat leidt tot vochtretentie in de weefsels.

Vergrote borstklieren. Er is een toename van het niveau van progesteron en de voorbereiding van het lichaam voor een mogelijke zwangerschap. Buizen en lobben zwellen, de bloedsomloop neemt toe. Borstweefsel is uitgerekt, wat leidt tot doffe pijn tijdens het aanraken.

Video: Waarom eetlust stijgt vóór de menstruatie

Onder welke omstandigheden treden soortgelijke manifestaties op?

Vaak verwarren vrouwen PMS en zwangerschap. Misselijkheid, duizeligheid, toename en gevoeligheid van de borstklieren, verhoogd wit worden is kenmerkend voor beide aandoeningen.

Als de symptomen zijn, en de maandelijkse linger, dan, hoogstwaarschijnlijk, zwangerschap. Om ervoor te zorgen dat dit het geval is, wordt het aanbevolen om een ​​bloedtest af te leggen op het gehalte aan chorionhormoon (hCG wordt gevormd na het begin van de zwangerschap).

Soortgelijke symptomen verschijnen ook bij endocriene ziekten, de vorming van borsttumoren en het gebruik van hormonale geneesmiddelen.

Symptomen approximatie bij adolescenten van de eerste maand

De puberteit begint bij meisjes van 11-15 jaar. Hun karakter wordt uiteindelijk pas na 1-2 jaar bepaald. Lees meer over het naderende begin van de eerste menstruatie die een meisje kan door de karakteristieke manifestaties. Al 1,5-2 jaar voor het begin van dit evenement verschijnt een blanke tiener in een tienermeisje. Direct voor het verschijnen van de eerste menstruatie worden de blanken intenser en vloeiender.

Misschien het uiterlijk van zwakke trekkende pijn in de eierstokken, als gevolg van hun groei en stretching. PMS lijkt vaker zwak, maar er kunnen afwijkingen zijn die vergelijkbaar zijn met PMS bij volwassen vrouwen. Een van de kenmerkende symptomen van tiener-PMS is de vorming van acne op het gezicht. De reden is de schommeling van het niveau van geslachtshormonen, het effect van dit proces op de conditie van de huid.

Video: Tekenen van naderende menstruatie bij meisjes

Manifestaties van PMS bij premenopauzale vrouwen

Na 40-45 jaar vertonen vrouwen de eerste tekenen van veroudering en een afname van het niveau van geslachtshormonen. Menstruele onregelmatigheden treden op, het metabolisme vertraagt ​​en chronische ziekten van de geslachtsorganen worden vaak verergerd. De toestand van het zenuwstelsel verslechtert. Als gevolg hiervan worden PMS-manifestaties verder verbeterd.

Veel vrouwen van deze leeftijd hebben ernstige hoofdpijn, duizeligheid, meer zweten, versnelde hartslag, stemmingswisselingen, depressie. Vaak zijn dergelijke manifestaties van PMS zo pijnlijk dat hormoontherapie wordt voorgeschreven om de aandoening te verlichten door middel van geneesmiddelen die het gehalte aan oestrogeen, progesteron en andere hormonen in het lichaam reguleren.

PMS - hoeveel dagen voor de menstruatie moet manifestaties beginnen

PMS - hoeveel dagen voor de menstruatie voel je zijn aanwezigheid? Het concept van het premenstrueel syndroom is bij elke vrouw bekend. Alleen manifesteert het zichzelf op verschillende manieren en begint op verschillende tijdstippen. In de moderne geneeskunde zijn er ongeveer 100 manifestaties van premenstrueel syndroom. Hoeveel begint de PMS? Wat wordt als normaal beschouwd en wat moet ik contact opnemen met de gynaecoloog?

Oorzaken van PMS is normaal en wat is een afwijking

Elke dag van de maandelijkse cyclus in het lichaam van een vrouw zijn er transformaties en veranderingen in het geslachtsstelsel. De eerste helft van de cyclus is verantwoordelijk voor de rijping van het ei - 14-16 dagen. In het midden komt het uit de follikel - gedurende 14-16 dagen. De rest van de cyclus, het lichaam bereidt zich voor om de zwangerschap te behouden, als die is gekomen, of om alles te weigeren dat niet nuttig was. In de eerste helft van de cyclus voelt de vrouw zich prima, maar vanaf het moment van de eisprong begint de staat te veranderen. Hier het antwoord op de vraag hoeveel PMS begint - 1-2 weken voor het begin van de menstruatie. Bij sommige vrouwen begint het onmiddellijk na de eisprong.

De hoofdoorzaak van het premenstrueel syndroom zijn hormonale veranderingen in het lichaam van de vrouw, de activiteit van het centrale zenuwstelsel. Onmiddellijk na de ovulatie verandert de balans van geslachtshormonen dramatisch. Oestrogeen geeft het primaat over aan progesteron, wat het lichaam enigszins anders beïnvloedt. Vanaf hier verandering van gezondheid. Sinds de ovulatie is het zenuwstelsel bovendien in een gespannen toestand. Zenuwen, als een gespannen gitaarsnaar. De geringste irritatie leidt tot een sterke reactie.

Over het algemeen is het aantal dagen dat de PMS begint afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme. Maar alleen de zwakke manifestaties ervan kunnen als de norm worden beschouwd. Ernstige pijn, falen in het zenuwstelsel met alle gevolgen van dien, wordt al beschouwd als een complexe, vreselijke ziekte PMS. Het wordt behandeld onder toezicht van specialisten. En de reden kan zijn vreselijke ziekten van het voortplantingssysteem, nerveuze, pathologische afwijkingen in de fysiologie. In ernstige gevallen neemt de toestand van het premenstrueel syndroom het grootste deel van het leven van de vrouw op. Symptomen verergeren zelfs een gevaar voor het leven van het meisje en anderen.

Symptomen van PMS

De combinatie van verschillende symptomen die de emotionele, fysieke toestand van een meisje negatief beïnvloeden, wordt premenstrueel syndroom genoemd. Symptomen van PMS beginnen vóór menstruatie - in ongeveer 10 dagen. Dit is de norm. In het beste geval voelt het meisje zijn aanwezigheid een week voor de menstruatie. Als de symptomen langer dan 10 dagen duren, moet u een consult bij een gynaecoloog nemen om de redenen te achterhalen. Alle symptomen van manifestaties kunnen in twee delen worden verdeeld.

Lichamelijke symptomen:

  • toename, opgeblazen gevoel;
  • pijn in spieren, gewrichten;
  • pijn in de onderbuik, onderrug;
  • hoofdpijn;
  • borstvergroting, tepelzwelling;
  • zwelling van de nek, ledematen, gezicht;
  • zwakte;
  • vermindering van de arbeidscapaciteit;
  • maagpijn;
  • obesitas;
  • darmaandoening;
  • misselijkheid;
  • afnemen of verhogen van de eetlust.

Psychische symptomen:

  • angst;
  • tearfulness;
  • paniek;
  • lichtgeraaktheid;
  • verstrooidheid;
  • aanwezigheid van angst;
  • nervositeit;
  • depressie;
  • prikkelbaarheid;
  • verminderde zelfwaardering;
  • onredelijke angst;
  • vermoeidheid;
  • vergeetachtigheid;
  • agressie;
  • slapeloosheid.

Zeker zal elk meisje in staat zijn om te bepalen volgens haar staat wanneer het ICP begint en zijn manifestaties Aan de ene kant bederven deze symptomen het leven, aan de andere kant waarschuwen ze voor de naderende rode bodem. Lichamelijk welzijn tijdens premenstrueel syndroom kan aangename emotionele gebeurtenissen veranderen. Het centrale zenuwstelsel beïnvloedt het fysieke welzijn. Als gevolg hiervan kunnen onplezierige gebeurtenissen in het leven van een meisje de duur van het premenstrueel syndroom vergroten.

WAT TE DOEN ALS JE MYOMO, CYST, ONVOLLEDIGHEID OF ANDERE ZIEKTE HEEFT GEDETECTEERD?

  • U maakt zich zorgen over plotselinge buikpijn.
  • En de lange, chaotische en pijnlijke periodes zijn al behoorlijk moe.
  • U hebt onvoldoende endometrium om zwanger te raken.
  • Markeer bruin, groen of geel.
  • En de aanbevolen medicijnen zijn om wat voor reden dan ook niet effectief in uw geval.
  • Bovendien zijn constante zwakte en kwalen al stevig in je leven binnengedrongen.

Een effectieve behandeling voor endometriose, cysten, vleesbomen, onstabiele menstruatiecyclus en andere gynaecologische ziekten bestaat. Volg de link en ontdek wat de hoofdgynaecoloog van Rusland aanbeveelt.

Hoe lang is de ICP

Het premenstrueel syndroom kan worden behandeld zoals u wilt. Eén ding blijft ongewijzigd: elk meisje wordt elke maand geconfronteerd met PMS van verschillende ernst. Daarom is het belangrijk om te weten wanneer PMS begint, hoe lang het duurt en welke symptomen het manifesteert.

definitie

Premenstrueel syndroom is een complex van neuropsychiatrische, metabole, endocriene en vaataandoeningen die voorkomen in de tweede fase van de menstruatiecyclus (bijna onmiddellijk na de ovulatie) en verdwijnen in de eerste dagen van de menstruatie of onmiddellijk na het einde van de menstruatie.

Het begin van PMS en de duur van de symptomen is in elk afzonderlijk geval erg moeilijk te voorspellen, omdat alles afhangt van de individuele criteria van het organisme. Gemiddeld begint het premenstrueel syndroom 2-10 dagen vóór de menstruatie.

Volgens de statistieken ervaart een gemiddelde vrouw 450 tot 480 PMS van verschillende ernst. Op dit moment zijn er al ongeveer 200 symptomen van premenstrueel syndroom bekend. Opgemerkt wordt dat PMS gevoeliger is voor vrouwen van het Kaukasische ras, die zich bezighouden met intellectueel werk en in grote steden wonen. Getraceerd en afhankelijk van leeftijd:

  • 19-29 jaar - de frequentie van 20%;
  • Na 30 jaar - de frequentie van 47-50%;
  • Na 40 jaar - de frequentie van 55-60%.

Zoals uit bovenstaande gegevens blijkt, neemt met de leeftijd de kans op PMS toe. Daarnaast is de toevoeging van extra symptomen.

redenen

De oorzaken van PMS zijn tot nu toe niet bekend. De belangrijkste boosdoeners van dergelijke symptomen zijn hormonen, waarvan het niveau varieert in de tweede fase van de menstruatiecyclus (na de eisprong).

De volgende geslachtshormonen worden geproduceerd in het vrouwelijk lichaam:

  • Oestrogenen - zijn verantwoordelijk voor uiterlijk, psycho-emotionele toestand, creatief succes, leren.
  • Progesteron heeft een kalmerende werking op het zenuwstelsel.
  • Androgenen - zijn verantwoordelijk voor seksueel verlangen, verbeteren de prestaties.

In de tweede fase van de menstruatiecyclus verandert het hormonale evenwicht in het lichaam van de vrouw. Omdat progesteron een significant effect heeft op de stemming, wordt de concentratie in het bloed, nervositeit en depressie genoteerd. Overtollige prolactine en prostaglandinen veroorzaken de retentie van overtollig vocht in het lichaam, hoofdpijn, stuwing van de borstklieren.

Tijdens de studie van het premenstrueel syndroom, een aantal factoren geïdentificeerd die de symptomen van PMS-symptomen verhogen:

  • Infectieuze en inflammatoire ziekten van de bekkenorganen;
  • Abortussen, miskramen;
  • Moeilijke bevalling, chirurgische interventie.
  • Stress, emotionele spanningspieken.
  • De erfelijke factor - heel vaak is de ICP geërfd.
  • Overtollig lichaamsgewicht.
  • Slechte gewoonten (alcohol, roken).
  • Gebrek aan magnesium en B-vitamines (B6).
  • Onvoldoende niveaus van het hormoon serotonine.

termen

Wanneer begint PMS en hoe lang duurt het? Er zijn geen duidelijke criteria voor het ontstaan ​​van het premenstrueel syndroom, voor elke vrouw is dit te wijten aan puur individuele criteria. Gemiddeld kunnen de eerste symptomen 14, 10 of minder dagen voor de menstruatie verschijnen. Dienovereenkomstig duurt de ICP 14 dagen. Alle symptomen verdwijnen aan het begin van de menstruatie (gedurende 1-2 dagen). Soms verdwijnen alle symptomen van PMS na het einde van de menstruatie.

U moet weten dat in de puberteit manifestaties van premenstrueel syndroom praktisch niet worden waargenomen. Echter, met de instelling van regelmatige menstruatie en bij het bereiken van de meerderjarigheid (18-19 jaar), ontwikkelt ongeveer 75-85% van de vrouwen PMS-symptomen.

symptomen

De moderne geneeskunde zegt ongeveer 150-200 verschillende symptomen die gepaard gaan met premenstruele manifestaties. De meest voorkomende zijn de volgende tekenen van PMS:

  • Stemmingsgevoeligheid, depressie of nervositeit.
  • Verhoogde prikkelbaarheid en tranen.
  • Vermoeidheid, slaperigheid.
  • Hoofdpijn, migraine, duizeligheid.
  • Winderigheid, opgeblazen gevoel, diarree.
  • Misselijkheid, braken.
  • Versterking of gebrek aan eetlust.
  • Borstopstapeling, gevoelige borsten.

De belangrijkste indicator van het premenstrueel syndroom is het cyclische uiterlijk (elke maand vóór de maand). Dit is wat toelaat om PMS te onderscheiden van de ontwikkeling van de ziekte.

Er zijn drie hoofdtypen symptomen bij PMS:

  • Psychische stoornissen. Slapeloosheid, angstgevoelens, nervositeit, betraandheid, depressie, vermoeidheid, verminderd of verminderd libido en andere soortgelijke symptomen.
  • Overtredingen van het vegetatieve-vasculaire systeem. Hoofdpijn, duizeligheid, buikpijn, winderigheid, sprongen in bloeddruk, obstipatie of diarree, misselijkheid, braken, snelle hartslag en dergelijke.
  • Exchange-endocriene manifestaties. Zwelling, veranderingen in eetlust, het optreden van acne, gewichtstoename, stuwing van de borstklieren, vergeetachtigheid, jeuk, lichte verhoging van de temperatuur, enzovoort.

Symptomen verschijnen altijd in combinatie, dat wil zeggen, 1-3 tekens zijn aanwezig van elk van de bovengenoemde groepen.

Er zijn eenvoudige en ernstige PMS:

  • Gemakkelijke mate Tekenen van naderende menstruatie verschijnen binnen 10-2 dagen. Aanwezig van 5 verschillende symptomen, en slechts 1 of 2 zijn uitgesproken De loop van PMS heeft geen invloed op de levensactiviteit van een vrouw.
  • Zware graad. De eerste tekenen verschijnen 14-3 dagen voor de menstruatie. Tot 12 symptomen van PMS storen u tegelijkertijd, en 3 tot 5 symptomen storen u het meest en verstoren het normale functioneren van een vrouw (soms vóór invaliditeit).

Opgemerkt moet worden dat hoewel het uiterlijk van PMS 14 dagen vóór de menstruatie is toegestaan, het niet overbodig is om de gynaecoloog voor onderzoek te bezoeken. Het is een feit dat langdurig premenstrueel syndroom kan duiden op de aanwezigheid van ziekten van de voortplantingsorganen of systemische problemen (anemie, schildklierafwijkingen, enz.). Vooral als de symptomen van deze periode de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechteren.

Daarnaast beïnvloeden externe factoren ook de duur en mate van manifestatie van het syndroom. Zoals: ecologie, verandering van het klimaat, verandering van voeding, stress en uitgestelde catarrale ziektes.

aanbevelingen

Hoe de doorstroming van het premenstrueel syndroom te vergemakkelijken? Om de kwaliteit van leven aanzienlijk te verbeteren en het aantal en de mate van PMS te verminderen, moet u de eenvoudige regels volgen:

  • Rationele voeding.
  • Wandelen in de frisse lucht en lichte sporten (joggen, fietsen, gymnastiek).
  • Het wegwerken van slechte gewoonten.
  • Volledige rust en slaap.
  • Wees niet nerveus over kleinigheden en vermijd conflictsituaties.

Als de symptomen zeer uitgesproken zijn en veel ongemak veroorzaken, moet u contact opnemen met een specialist (gynaecoloog). De arts zal een onderzoek uitvoeren en een lijst voorschrijven van geneesmiddelen die de manifestatie van symptomen van deze periode zullen verminderen. De specialist zal de middelen van de traditionele geneeskunde aanbevelen (tinctuur van motherwort, pepermunt, enz.).

Wanneer kan ik wachten op de start van PMS

Veel wetenschappers en medisch specialisten hebben de eigenschappen van het vrouwelijk lichaam al verschillende eeuwen bestudeerd. En pas onlangs was het eindelijk mogelijk om erachter te komen wanneer de PMS bij vrouwen begint en wat de ware manifestaties zijn. Premenstrueel syndroom is niet volledig begrepen, maar het is al bekend dat wanneer vrouwen zich onbelangrijk voelen, ze vermoeidheid, ongesteldheid en overmatige agressie of tranenheid vertonen.

Wanneer begint het premenstrueel syndroom?

Er is geen exact raamwerk van hoeveel jaar PMS komt. Premenstrueel syndroom komt vrij veel voor en komt voor bij 75% van de vrouwen. Dit is een aandoening waarbij verschillende pseudosymptomen voorkomen, die kenmerkend zijn voor PMS.

Het wordt gekenmerkt door bepaalde psychologische en fysiologische symptomen. Elke vrouw of meisje heeft deze toestand op verschillende manieren en wordt uitgedrukt in verschillende mate van intensiteit.

Voor sommige vrouwen is er helemaal geen premenstrueel syndroom, terwijl het voor anderen constant wordt gemanifesteerd. Hier speelt leeftijd een belangrijke rol, omdat PMS alleen voorkomt bij vrouwen die de puberteit hebben bereikt met een volwassen menstruatiecyclus. Deze aandoening wordt slechts één keer per maand waargenomen en gaat gepaard met intrinsieke symptomen die uniek zijn voor elke vrouw.

Hoeveel dagen voor de menstruatie doet PMS

Zoals eerder opgemerkt, wordt het syndroom bij alle vrouwen op verschillende manieren uitgedrukt, dus de symptomen van PMS, het aantal dagen vóór de menstruatie, het manifesteert zich en hoe lang het duurt - dit alles is volledig individueel. In de regel kunnen de eerste symptomen bij een vrouw 2-10 dagen vóór het begin van de menstruatie worden waargenomen. Afhankelijk van de individuele kenmerken van het lichaam kunnen PMS-symptomen meer of minder uitgesproken zijn.

Het uiterlijk van PMS wordt verklaard door het feit dat op een bepaald moment in de menstruatiecyclus het niveau van hormonen in het lichaam verandert. Dit beïnvloedt de psycho-emotionele en fysiologische processen, die veranderingen in het gedrag en het welzijn van vrouwen veroorzaken.

Vóór het begin van de menstruatie, worden hormonen binnen een paar dagen opnieuw ingedeeld, wat dus veranderingen in het functioneren van het organisme als geheel veroorzaakt. Deze aandoening kan vaak twee weken duren, waarna de hormonen weer normaal worden en de vrouw zich weer normaal kan voelen.

Maar dit is niet het geval voor iedereen - elk organisme is individueel, daarom kunnen de manifestaties van PMS bij vrouwen vaak anders zijn. Tot de externe en interne factoren die de ernst van de symptomen beïnvloeden, van groot belang zijn:

  • de aanwezigheid van een ziekte;
  • voedselkwaliteit;
  • levensstijl;
  • ecologie.

Het kan gebeuren dat de menstruatie eerder is begonnen, en als gevolg hiervan zal de ICP ook een paar dagen voor de beoogde tijd verschijnen. Om de exacte periode van het begin van het premenstrueel syndroom te bepalen, moet u uw eigen cyclus weten, vooral gemakkelijker voor meisjes die regelmatig periodes in de menstruatie hebben. In het eerste jaar na het begin van de menstruatie kan de menstruatieduur worden vastgesteld bij adolescenten, maar in de regel wordt gedurende deze periode PMS niet waargenomen.

Oorzaken van premenstrueel syndroom

PMS kan om vele redenen beginnen, maar in de regel is het begin van het syndroom te wijten aan enkele interne factoren:

  • verstoringen in de water-zoutbalans van het lichaam;
  • allergische reacties;
  • psychologische redenen;
  • fysiologische factoren.

De belangrijkste reden voor het verschijnen van PMS is de verandering in het niveau van hormonen, wanneer in de tweede fase van de cyclus hun aantal toeneemt. Voor een vrouw is de balans van hormonale achtergrond erg belangrijk, omdat elke afwijking van de norm niet alleen veranderingen in het psycho-emotionele plan met zich meebrengt, maar ook bijdraagt ​​aan de exacerbatie van bepaalde ziekten, waardoor het welzijn kan verslechteren en algemene malaise en zwakte verschijnen.

Vrouwelijke hormonen die zorgen voor de normale en stabiele werking van het hele lichaam worden hieronder weergegeven.

  1. Oestrogeen - is verantwoordelijk voor de fysieke en mentale kenmerken van het lichaam, stabiliseert de spierspanning.
  2. Progesteron is een steroïde hormoon dat nodig is om het lichaam voor te bereiden op zwangerschap, maar met een toename van het niveau in de 2e fase van de cyclus, kan een vrouw een depressie ervaren.
  3. Androgenen - toename van fysieke en mentale activiteit.

Een beginnende menstruatiecyclus kan om verschillende redenen bijdragen aan het ontstaan ​​van PMS.

  1. Vermindering van het hormoon serotonine - wordt de belangrijkste oorzaak van stemmingswisselingen, als gevolg daarvan, tranen, verdriet.
  2. Een gebrek aan vitamine B6 veroorzaakt vermoeidheid en een verandering in de stemming.
  3. Magnesiumtekort - draagt ​​bij aan duizeligheid.

PMS wordt vaak genetisch overgebracht, wat de belangrijkste oorzaak is van het optreden ervan bij vrouwen.

Symptomen van PMS

PMS bij vrouwen heeft veel manifestaties. Voor sommigen zijn ze misschien niet bijzonder uitgesproken, voor anderen - om intenser te lijken. Symptomen kunnen een dag duren en kunnen tot 10 dagen duren. In principe zijn ze verdeeld in psychologische en fysiologische manifestaties.

Psychische symptomen van premenstrueel syndroom:

  • depressie;
  • depressieve toestand;
  • stress, nervositeit;
  • onverklaarde agressie;
  • prikkelbaarheid;
  • frequente stemmingswisselingen.

Psychische symptomen zijn behoorlijk uitgesproken en komen vaak voor bij vrouwen in de tweede fase van de cyclus. De meeste manifestaties zijn afhankelijk van de functie van het zenuwstelsel en het werk van hormonen.

  • misselijkheid en braken;
  • bloeddruk instabiliteit;
  • pijn of stekende pijn in het hart;
  • zwelling;
  • zwelling van de borsten;
  • zelden, maar kan de temperatuur verhogen;
  • gewichtstoename.

Fysiologische manifestaties in de periode van het premenstrueel syndroom hangen af ​​van het hormonale niveau, levensstijl en het milieu.

Hoe zwangerschap te onderscheiden van PMS

Veel vrouwen kunnen de symptomen van PMS en zwangerschap niet onderscheiden. Om precies te weten, moet u vertrouwen op de verschijnselen die samenhangen met premenstrueel syndroom of zwangerschap.

Sommige symptomen zijn vergelijkbaar, maar ze verschillen in de duur en mate van manifestatie.

  1. Snelle vermoeidheid na milde inspanning is voldaan.
  2. Een toename van de borstklieren, hun pijn bij aanraking - tijdens PMS wordt een dergelijke manifestatie niet verlengd en tijdens de zwangerschap blijft deze tot de geboorte.
  3. Misselijk voelen, braken - PMS wordt zelden tot uitdrukking gebracht door deze symptomen en zwangerschap wordt gekenmerkt door dergelijke manifestaties gedurende het eerste trimester.
  4. Prikkelbaarheid, frequente stemmingswisselingen.
  5. Pijn in de lumbale regio.

Als de zwangerschap verandert van houding ten opzichte van voeding, willen vrouwen vaak een specifiek voedsel proberen. Bij menstruatie gebeurt dit niet, alleen verlangen naar zoet of zout is mogelijk.

Hoe premenstrueel syndroom te verlichten

Deze aandoening bij het vrouwtje kan enkele dagen voor de menstruatie beginnen. Vaak is er een aanzienlijke afname van de activiteit van het lichaam en zijn prestaties. Elke fysieke activiteit veroorzaakt snelle vermoeidheid, slaperigheid en malaise.

In dit geval moet u de arts bezoeken die de behandeling moet voorschrijven. Het wordt uitgevoerd na een medisch onderzoek, de klachten van de patiënt en de ernst van de PMS-symptomen worden in aanmerking genomen.

Medicamenteuze medicijnen van PMS

Om de symptomen en de behandeling van PMS te onderdrukken, worden medicijnen voorgeschreven die het welzijn kunnen stabiliseren en het effect van het syndroom op het lichaam kunnen verminderen. Geneesmiddelen worden voorgeschreven door de gynaecoloog en worden onder zijn supervisie genomen.

  1. Psychotrope geneesmiddelen - met hun hulp wordt het zenuwstelsel hersteld en worden de symptomen van premenstrueel syndroom, zoals prikkelbaarheid, nervositeit en anderen verlicht.
  2. Hormonale medicijnen worden aanbevolen als er een tekort aan hormonen in het lichaam is.
  3. Antidepressiva - Helpt bij het verbeteren van de algehele gezondheid, normaliseert de slaap, vermindert angst, frustratie, paniek, en elimineert depressie.
  4. Niet-steroïde geneesmiddelen - gebruikt bij kleine manifestaties van PMS, ze helpen om hoofdpijn, duizeligheid en pijnlijke buikgevoelens te elimineren.
  5. Geneesmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren.

Geneesmiddelen worden geselecteerd op basis van de kenmerken van het vrouwelijk lichaam, de symptomen en de mate van manifestatie van tekenen van premenstrueel syndroom worden in aanmerking genomen.

Wanneer begint de ICP en hoe lang duurt het

Het concept van premenstrueel syndroom bij vrouwen wordt geassocieerd met een slechte gezondheid. Met de benadering van menstruatie, wordt het echt erger, maar het aantal en de ernst van premenstruele symptomen zijn anders. Als je weet hoe lang het ICP duurt, kun je gemakkelijker afstemmen op en voorbereiden op de aankomende wijzigingen, maar de exacte timing van het optreden en de duur is moeilijk te voorspellen. Het hangt van veel factoren en redenen af. De meeste van hen worden geassocieerd met de mentale en fysieke kenmerken van het lichaam.

Welke dag moet je wachten op PMS

De menstruatie en PMS worden maandelijks genoteerd en alleen bij vrouwen die de puberteit hebben bereikt. In sommige gevallen worden de eerste symptomen waargenomen 2 dagen vóór de menstruatie, in andere - 10 dagen, in zeldzame gevallen is de duur 14 dagen.

Om de exacte datum te bepalen waarop PMS begint, is het gemakkelijker voor vrouwen met een normale cyclus, dat wil zeggen wanneer menstruatie plaatsvindt met hetzelfde interval. Het is een feit dat elke dag van de menstruatiecyclus gepaard gaat met bepaalde veranderingen in de vrouwelijke geslachtsorganen. Als u weet wat de kenmerken van de cursus zijn, is het mogelijk om te berekenen hoeveel dagen vóór de menstruatie de symptomen beginnen te verschijnen.

Ten eerste, de rijping van het ei. Tegen de tijd dat deze periode ten minste 14-16 dagen duurt. In het midden van de cyclus verlaat het ei de follikel. Hierna komt de laatste (derde) fase, wanneer het lichaam zich voorbereidt op de zwangerschap of alles overbodig maakt.

Tastbare veranderingen in het vrouwelijk lichaam beginnen in de periode van de ovulatie en daarna. De tweede en derde fasen van de cyclus waren gemiddeld 1-2 weken. Tegenwoordig worden de ongemakkelijke symptomen van PMS gemarkeerd. Een vrouw voelt zich onwel, zwak, prikkelbaar.

De manifestatie van het premenstrueel syndroom dagen 10 dagen voor de menstruatie wordt als normaal beschouwd. Als de aandoening meer dan een week verergert, is het niet kritisch. Het begin van PMS in 12-14 dagen is een gevaarlijke aandoening. Om de redenen te verduidelijken, moet u contact opnemen met een gynaecoloog.

Hoeveel dagen duurt het?

De wekelijkse duur van het syndroom vóór de menstruatie wordt als normaal beschouwd. Sommige mensen weten niet hoe lang PMS duurt voor meisjes, omdat ze geen ongemak voelen en niet bekend zijn met premenstruele symptomen.

Duur hangt niet alleen af ​​van de gezondheid en fysiologische kenmerken. Er zijn gevallen waarin, bij gebrek aan problemen, PMS-symptomen 10 of meer dagen vóór het begin van de menstruatie verschijnen.

Dit kan te wijten zijn aan externe factoren: ecologie, levensstijl, kwaliteit van voedsel, klimatologische omstandigheden. Zelfs de gemoedstoestand en het temperament van een vrouw kunnen de ernst van de symptomen en de duur van het premenstrueel syndroom beïnvloeden.

PMS kan beginnen en plaatsvinden in een zwakke en ernstige vorm, maar in elk geval moet de toestand ervan worden gecontroleerd en moet altijd aandacht worden besteed aan het aantal dagen en symptomen. Langdurige (meer dan 14 dagen) PMS met talrijke negatieve manifestaties is een teken van slechte gezondheid en pathologische abnormaliteiten in het lichaam.

Waarom is PMS

Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling van PMS en gezondheidsstoornissen bij meisjes aan de vooravond van de menstruatie. De meeste van hen houden verband met interne factoren:

  • schending van de water-zoutbalans;
  • de gevolgen van moeilijke bevalling en abortus;
  • psychische stoornissen;
  • allergische reacties;
  • gebrek aan vitamines;
  • overtreding van de menstruatiecyclus;
  • slechte gewoonten en verwaarlozing van een gezonde levensstijl.

Maar nog steeds zijn de belangrijkste oorzaken van het ontstaan ​​van PMS hormonale veranderingen. Bijna alle veranderingen in het lichaam van vrouwen van elke leeftijd worden geassocieerd met de herstructurering van de hormonale achtergrond.

Na de eisprong is de hormonale balans verstoord. In het midden van de cyclus neemt de oestrogeenproductie af en neemt de hoeveelheid progesteron toe, wat belangrijk is voor de zwangerschap en het in stand houden van de cyclus. Een dergelijke onbalans van hormonen in het lichaam vóór de menstruatie beïnvloedt de fysieke toestand en het gedrag van de vrouw.

Symptomen van het syndroom

Premenstrueel syndroom is een combinatie van onaangename symptomen die de fysieke en emotionele toestand negatief beïnvloeden. Kenmerkende tekenen van PMS vóór de menstruatie worden meestal verdeeld in 2 groepen:

  1. Psychologisch: stress, betraandheid, depressie, prikkelbaarheid, frequente stemmingswisselingen, paniekaanvallen, agressiviteit, onredelijke angsten.
  2. Fysiologisch: hoofdpijn, misselijkheid, zwelling, zwelling en gevoeligheid van de borst, verhoogde of verlaagde druk, gewichtstoename, pijn in de buik, hart en onderrug, kortademigheid, problemen met het gezichtsvermogen, verlies van interesse in seks, slaperigheid, verergering van chronische ziekten.

In de milde vorm van lekkage worden 3-5 symptomen van PMS waargenomen. Met het begin van de menstruatie gaan ze voorbij. De ernstige vorm wordt gekenmerkt door talrijke manifestaties en de duur van het syndroom meer dan 10-14 dagen vóór de menstruatie.

Wanneer begint PMS?

Wanneer PMS begint - deze vraag is vaak te horen bij vrouwen. PMS staat voor premenstrueel syndroom - dit is de emotionele en fysiologische instabiliteit van het vrouwelijk lichaam, dat een conflict met zichzelf en anderen oproept. Om deze toestand te voorkomen? elke vrouw moet de belangrijkste gedragsregels en kenmerken van haar lichaam kennen voor het begin van de menstruatie.

Wat is het

De afkorting PMS was nog niet zo lang geleden opgenomen in het lexicon van medische termen door gynaecologen. Dit syndroom wordt gekenmerkt door veranderingen in de psychologische toestand en het fysiologische werk van het lichaam van meisjes en vrouwen vóór het begin van de volgende menstruatie.

  • manifestaties van gedrag die niet kenmerkend zijn voor vrouwen;
  • de neiging om een ​​nieuw conflict op te zetten;
  • hoofdpijn;
  • onredelijke driftbuien;
  • tearfulness;
  • vermoeidheid, etc.

Volgens statistieken is ongeveer 90% van alle vrouwen in de wereld gevoelig voor de ontwikkeling van ICP met verschillende sterktes. Bijna 150 verschillende symptomen van deze aandoening zijn bekend.

symptomen

Premenstrueel syndroom vertoont een groot aantal symptomen. Voor sommigen zijn ze vooral uitgesproken, voor anderen - minder intens. De symptomen kunnen enkele dagen niet stoppen, over het algemeen zelfs uitstellen gedurende 10 dagen. Ze zijn ingedeeld in fysiologische en psychologische.

Tot psychologisch behoren:

  • depressieve staten;
  • gevoel van depressie;
  • spanning;
  • nervositeit;
  • ongerechtvaardigde agressie en prikkelbaarheid over kleinigheden;
  • frequente stemmingswisselingen.

Psychologische symptomen zijn meestal sterk uitgesproken en beginnen zich geleidelijk te ontwikkelen in de tweede helft van de cyclus. In de regel komt de sterkte van deze symptomen overeen met het werk van het zenuwstelsel en hormonen.

Fysiologisch zijn onder meer:

  • misselijkheid met braken;
  • verschillen in bloeddrukindicatoren;
  • pijnlijke hartpijn of tintelingen;
  • zwelling;
  • borstvergroting;
  • de temperatuur stijgt - het gebeurt heel zelden;
  • gewichtstoename.

Fysiologische symptomen zijn rechtstreeks afhankelijk van de hormonale balans van een vrouw, van haar levensstijl.

redenen

In de jaren '30 van de 20e eeuw was de gynaecoloog Robert Frank de eerste die de aandoening definieerde, die zich manifesteert met verschillende kracht bij alle vrouwen vóór het begin van de menstruatie. Hij noemde het 'premenstruele spanning'.

In dit geval beschouwde de arts de onbalans van hormonen in het lichaam voordat de menstruatie de hoofdoorzaak van kwalen was. Wetenschappers die tot nu toe artsen hebben geprobeerd de oorzaken van dergelijke veranderingen in het lichaam op te helderen. Sterker nog, in deze periode worden evenwichtige vrouwen echt hysterische, conflicterende en emotionele personen.

Verschillende theorieën over PMS-ontwikkeling werden benadrukt, maar ze kunnen de oorzaken van gezondheidsstoornissen niet volledig beschrijven vóór het begin van de menstruatie:

Hormonale insufficiëntie

Op specifieke dagen van de cyclus - meestal in de laatste 2 weken - ervaren vrouwen een hormoonbalans tussen oestrogeen en progesteron. Dit veroorzaakt psycho-emotionele stoornissen, abnormaliteiten in het functioneren van het vasculaire systeem, problemen met metabole en endocriene processen.

Verhoging van de concentratie van het hormoon oestrogeen veroorzaakt een vertraging in de cellen van natrium en water - in dit opzicht zijn er zwellingen, pijn op de borst, afwijkingen in het hart en bloedvaten, evenals uitscheidingsorganen, buikpijn.

Nervositeit, tranen en vermoeidheid worden veroorzaakt door hormonale verstoringen.

Waterintoxicatie

In overeenstemming met deze theorie wordt de ontwikkeling van fysiologische en psychologische afwijkingen in verband gebracht met een verzwakte water-zoutbalans. Uitgestelde uitscheiding van vocht, zwelling, acute perceptie van sommige geuren, jeuk van de huid - dit zijn de gevolgen van neuro-endocriene stoornissen.

De opeenhoping van water in het lichaam vóór de menstruatie veroorzaakt vaak gewichtstoename. Het gewicht van een vrouw neemt gewoonlijk met 3-5 kg ​​toe, maar vanaf de dag van het begin van de menstruatie gaan deze kilo's vanzelf af.

Overtredingen van het centrale zenuwstelsel

Deze theorie van oorzaken van PMS wordt als het meest relevant beschouwd. Het blijkt dat het falen in de emotionele en fysieke toestand wordt veroorzaakt door functionele stoornissen van het centrale zenuwstelsel.

Hoe groter de leeftijd van de vrouw, hoe helderder de symptomen van PMS, bovendien neemt de neiging tot depressie toe. Jonge meisjes worden agressief en prikkelbaar, ze worden gekenmerkt door frequente veranderingen in stemming en gedrag.

Wetenschappers hebben de risicofactoren die verband houden met PMS zorgvuldig bestudeerd. De meest voorkomende hiervan, die de intensiteit van PMS beïnvloeden, zijn:

  • Europoid race;
  • mentaal werk en wonen in grote steden;
  • frequente zwangerschappen;
  • gebrek aan zwangerschap, abortus en miskraam;
  • pathologie van het urogenitaal stelsel;
  • gynaecologische chirurgie;
  • langdurige lijstgenitalen;
  • langdurige depressie en constante stress;
  • chronische vermoeidheid;
  • infectie;
  • bijwerkingen van anticonceptiva;
  • ondervoeding;
  • lichamelijke inactiviteit.

Wanneer begint ICP

Wanneer PMS begint, hangt het af van de fysiologische processen in het lichaam van de vrouw. Elke dag van de cyclus in het lichaam van een vrouw zijn er veranderingen in de geslachtsorganen. In de eerste helft - het proces van rijping van het ei - duurt het 14 tot 16 dagen. In het midden van de cyclus verlaat het ei de follikel. Op de resterende dagen vóór de maand bereidt het lichaam de voorwaarden voor zwangerschap voor, als het zich voordoet, of begint het overschot te verwerpen, als het niet voorkomt.

Wanneer de cyclus begint, voelt de vrouw zich goed - maar met het loslaten van de eisprong beginnen negatieve veranderingen. Het blijkt dat PMS gemiddeld 1 - 2 weken voor de menstruatie begint. Soms volgt het premenstrueel symptoom onmiddellijk de ovulatie.

Hoeveel dagen voor de menstruatie

De psycho-emotionele en fysieke conditie begint ongeveer 2 tot 10 dagen vóór de menstruatie te verergeren. Elke vrouw heeft deze tijd individueel en is afhankelijk van de kenmerken van haar lichaam, levensomstandigheden, temperament en gezondheid.

Hoe lang duurt het?

De hoofdoorzaak van PMS is hormonale onbalans. PMS is moeilijker na het uitvoeren van gynaecologische operaties.

Een gevoel van ongemak, pijn en andere pathologische veranderingen beginnen zich 1 tot 10 dagen vóór de menstruatie voor te doen. De toestand duurt tot het begin van de menstruatie. Op haar eerste dag verdwijnen de symptomen geleidelijk. Als u tekenen van PMS bewaart, moet u een gynaecoloog bezoeken voor een consult.

Wat zijn de tekenen van PMS vóór de menstruatie? Lees in het artikel over de oorzaken en symptomen van het premenstrueel syndroom bij meisjes en vrouwen, verschillen met de zwangerschap en de noodzakelijke behandeling.

Hoe onderscheid je PMS en zwangerschap? Details hier.

Hoe de toestand te verlichten

Als PMS bij een meisje of vrouw pijnlijk is en lang duurt, is medische correctie nodig om de aandoening te verlichten en het welzijn te normaliseren.

Om emoties te normaliseren, wordt het gebruik van sedativa met natuurlijke ingrediënten, zoals Novopassit, voorgeschreven.

Om de hormoonhuishouding voorgeschreven hormonen te herstellen - Duphaston of Utrogestan. Diclofenac wordt gebruikt om pijn te verlichten.

Het opvolgen van alle aanbevelingen van de arts zal het gevoel van ongemak verminderen, de intensiteit van de pijn die een vrouw met PMS zorgen baart. Tegelijkertijd is de gezondheidstoestand genormaliseerd.

Op de video over premenstrueel syndroom

Wat beïnvloedt de duur van PMS

Elke maand worden veel vrouwen geconfronteerd met een onplezierige toestand - PMS. Hoeveel dagen duurt het? Hoe lang is menstruatie? En hoeveel dagen moet het lichaam herstellen? Antwoorden op deze vragen worden verkregen bij het consult van de gynaecoloog. Bovendien zal hij u vertellen hoe hij zijn toestand met PMS en menstruatie kan verlichten.

De reguliere menstruatiecyclus is de belangrijkste indicator voor de gezondheid van vrouwen. Hij wijst erop dat gynaecologische pathologieën afwezig zijn en dat het meisje een kind kan verwekken en kan baren. Daarom is het belangrijk om te weten hoelang de ICP en menstruatie duren.

De menstruatiecyclus is een tijdsperiode, van de eerste dag van de menstruatie tot de laatste dag voordat het begint. De ideale duur is 28 dagen, maar 21-35 dagen worden als de norm beschouwd. Ook natuurlijk zijn maandelijkse afwijkingen van 1 tot 4 dagen.

Symptomen van PMS

PMS is de laatste dag van de cyclus. Het is een verzameling van verschillende symptomen die de fysieke en emotionele gezondheid negatief beïnvloeden. Veel vertegenwoordigers van de zwakkere sekse bepalen zelf hoeveel dagen voor de menstruatie de ICP begint volgens kenmerkende individuele manifestaties.

In de geneeskunde zijn er meer dan 100 manifestaties van PMS. Ze zijn conventioneel verdeeld in twee typen.

  • hoofdpijn en gewrichtspijn;
  • trekgevoel in de onderbuik;
  • winderigheid;
  • zwelling van de borsten en gevoeligheid;
  • zwelling van de nek, vingers, enkels;
  • obesitas;
  • misselijkheid en zwakte.
  • angst, nervositeit;
  • woede, prikkelbaarheid;
  • angst voor de dood;
  • ongemak, tranen;
  • verhoogde vermoeidheid;
  • aanvallen van agressie;
  • afleiding, vergeetachtigheid.

Met "uw" symptomen, kunt u het begin van PMS bepalen en onafhankelijk berekenen hoe lang het duurt. Als blijkt dat de duur langer is dan 10 dagen, is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen en een diagnostisch onderzoek te ondergaan. Het is vermeldenswaard dat alle tekenen helderder worden en aanzienlijk ongemak veroorzaken tijdens de hormonale opschudperiode - bijvoorbeeld tijdens de puberteit, de bevalling, hormonale therapie, de menopauze.

PMS bij adolescenten

De levendige manifestaties van PMS in de adolescentie mogen niet over het hoofd worden gezien, omdat ze in de toekomst meestal erger worden. In dit geval dient u zo snel mogelijk contact op te nemen met uw gynaecoloog, zodat hij aan het kind het principe van het premenstrueel syndroom uitlegt, hoeveel dagen vóór de menstruatie begint en wanneer het eindigt. Bovendien is het mogelijk om de vroege stadia van de pathologie van andere systemen te identificeren. Ouders moeten zeer oplettend zijn, omdat de tekenen van PMS moeilijk te onderscheiden zijn van de puberteit en de onstabiele emotionele toestand van alle adolescenten.

PMS na de bevalling

De eerste 6-8 weken na de geboorte wordt niet voor niets de tiende maand van de zwangerschap genoemd. Gedurende deze periode ondergaat het lichaam van de moeder het proces van involutie - de omgekeerde ontwikkeling van alle organen die tijdens de ontwikkeling van de foetus zijn veranderd. De praktijk leert dat de menstruatiecyclus onregelmatig en onvoorspelbaar wordt. Veel vrouwen ervaren op dit moment voor het eerst het premenstrueel syndroom. Hoe lang het herstel duurt, is onmogelijk te berekenen, maar meestal wordt het reproductiesysteem binnen een jaar weer normaal.

PMS in de menopauze

Menstruatie vertraging in de menopauze is een natuurlijk verschijnsel, omdat het vrouwelijk lichaam is herbouwd en bereidt zich voor om te werken in nieuwe omstandigheden. Door een afname van de oestrogeenproductie verandert de aard van PMS. Hoeveel dagen voor de menstruatie het begint, nu is het erg moeilijk om te tellen, omdat er verschillende opties zijn voor het begin van de menopauze. In het ideale geval wordt elke nieuwe menstruatie arm en zal deze meerdere dagen worden uitgesteld. Er zijn echter gevallen zoals scherpe sprongen in het schema en een eenmalige stop van de cyclus. Daarom wordt ICP ook gekenmerkt door onvoorspelbaarheid en inconsistentie.

Andere factoren beïnvloeden ook de duur van PMS.

Genetische aanleg. Als de familieleden van de vrouwelijke ICP-lijn langer dan 7 dagen zijn, hebt u een grotere kans dit probleem te hebben. Deze pathologie is slecht vatbaar voor correctie met medicijnen. Daarom is het noodzakelijk om een ​​volwaardig dieet en de juiste manier van werken en rusten te organiseren.

Disease. In het lichaam is alles met elkaar verbonden, dus de ziekten onder invloed van PMS zijn verergerd en verhogen het aantal dagen van premenstrueel syndroom. Een tijdige diagnose helpt verborgen ziektes te identificeren, en een juiste behandeling zal de ziekte verlichten en de symptomen van PMS gladstrijken.

Strenge voeding en gebrek aan rust. Goede voeding, slaap van acht uur en matige lichaamsbeweging dragen bij aan de algehele gezondheidsbevordering en regulering van de processen van alle organen en systemen. Daarom zal de overgang naar een gezonde levensstijl waarschijnlijk het aantal dagen verminderen en alle manifestaties van PMS gladstrijken.

Langdurige stress. Stressvolle situaties zijn gunstig voor het lichaam, omdat ze al hun functies mobiliseren en verborgen reserves gebruiken. Maar constante langdurige stress is daarentegen uiterst schadelijk. Ze maken het zenuwstelsel los, verzwakken het immuunsysteem, nemen de macht en verhogen het aantal kritieke dagen.

Hoe de duur van PMS te verminderen

Allereerst moet je een gynaecoloog bezoeken en samen met hem bepalen hoeveel PMS begint. Vervolgens moet u een diagnostisch onderzoek ondergaan om de ontwikkeling van allerlei soorten aandoeningen uit te sluiten. Daarna schrijft de specialist een complexe behandeling voor.

Het wordt individueel samengesteld, afhankelijk van de aard van de symptomen. Naast het gladmaken van de symptomen van het premenstrueel syndroom, kunnen ze hormoonvervangende therapie voorschrijven, de nieuwste generatie voorbehoedmiddelen, homeopathische middelen. Daarnaast verbetert de staat voedingssupplementen van goede kwaliteit, kruidenthee, vitaminecomplexen. Bij het berekenen van de dosering van medicijnen, moet u de recepten of het advies van vriendinnen niet gebruiken, omdat elk organisme uniek is en een persoonlijke therapeutische aanpak vereist.

Alles over de symptomen van PMS bij vrouwen: tekenen, termen, strijdmethoden

Vrouw - de creatie van veranderlijk. Gisteren, aanhankelijk en zorgzaam, wordt het vandaag een echte woede en deze transformatie wordt elke maand herhaald. Het is geen verrassing voor ervaren mannen, ze weten dat er niets bijzonders aan de hand is, er komt gewoon een nieuwe menstruatie aan. Het tijdschrift "Together with You" analyseerde wat PMS is, de tekenen en symptomen van deze aandoening, evenals manieren om de uitingen ervan glad te strijken.

Foto van http://beregite-golovu.ru

Oorzaken van premenstrueel syndroom

Aanvankelijk geloofde de officiële geneeskunde dat de symptomen van PMS bij vrouwen zich uitsluitend ontwikkelen op de achtergrond van een onstabiel zenuwstelsel. Maar toen het probleem werd onderzocht, werd het duidelijk dat dit een te simplistische verklaring was, en het gecombineerde effect van de volgende factoren op de ontwikkeling van het ziektebeeld:

  • Oestrogeen neemt af. In de tweede helft van de cyclus neemt het niveau van oestrogeen dat verantwoordelijk is voor vrouwelijkheid en zachtheid af en een natuurlijke kleine hoeveelheid testosteron manifesteert zich in de vorm van typisch mannelijke agressiviteit en prikkelbaarheid.
  • Progesterone tilt op. Oestrogeen wordt vervangen door progesteron, dat vochtretentie en vegetatieve symptomen in PMS veroorzaakt.
  • Thyrotoxicosis. Hyperfunctie van de schildklier heeft een negatief effect op prikkelbaarheid en nervositeit, waardoor de manifestaties van het premenstrueel syndroom sterk toenemen.
  • Constitutionele kenmerken. Het is op betrouwbare wijze bekend dat dunne meisjes met een BMI onder 18 de meest uitgesproken symptomen ervaren. Overgewicht is ook niet de beste optie, omdat na een BMI hoger is dan 30, het klinische beeld ook donkerder wordt.
  • Ziekten van het voortplantingssysteem. Verergert de manifestaties van concomitante endometriose, erosie, poliepen, endometritis, cervicitis, infecties en andere ziekten.
  • Emotionele stress. Stressvolle situaties en op een minder gunstige achtergrond veranderen het karakter van een vrouw niet ten goede, en in combinatie met hormonale stormen geven ze een helse uitwerking.

Foto van http://osteomed.su

Uitzoeken wat PMS veroorzaakt, waarvan de symptomen al behoorlijk beu zijn, is een ondankbare taak. Artsen waren niet te lui om een ​​studie uit te voeren waaraan volledig gezonde vrouwen deelnamen. Geneesmiddelen verbeterden hun hormonen, maar na verloop van tijd waren alle typische tekenen aanwezig.

Symptomen met de leeftijd hebben de neiging toe te nemen, maar voor vrouwen hield een zeer merkwaardige manifestatie van premenstruele spanning karakteristiek. Het merendeel van de boodschappen in de winkels vindt plaats in de laatste week voor de menstruatie. Dus jij - geen shopaholic, maar behandel gewoon PMS.

Symptomen van PMS bij vrouwen: een lijst met typische manifestaties

Het klinische beeld hangt grotendeels af van de psychologische kenmerken en de bijbehorende ziekten. Patiënten kunnen hun sensaties differentiëren voor specifieke symptomen of klagen over algemene malaise.

Foto van http://health-ambulance.ru

De meest voorkomende oorzaak van het zoeken naar medische hulp is emotionele labiliteit, waardoor de sociale omgeving van het leven lijdt - relaties met familieleden en op het werk verslechteren. Typische verschijningsvormen van PMS zijn:

  • veranderingen in de emotionele achtergrond - prikkelbaarheid, tranen, agressie;
  • stemmingswisselingen;
  • gevoeligheid en stuwing van de borst;
  • slaapstoornissen - slapeloosheid, slaperigheid, moeite met inslapen;
  • opgezette buik, pijnlijke of trekkende sensaties in de buik;
  • verhoogde eetlust, verlangen naar snoep;
  • depressie van seksuele aantrekking, apathie;
  • acne;
  • gevoeligheid voor geuren;
  • zwelling, gewichtstoename;
  • hoofdpijn, duizeligheid;
  • hartslag, verhoogde druk;
  • misselijkheid, ontlasting, minder constipatie;
  • rugpijn of stuitbeen, gewrichten.

Deze lijst bevat alleen de symptomen waarvan de frequentie vaker dan 20% is. Een bijzonder kenmerk van de aandoening is het feit dat de symptomen bij verschillende vrouwen heel verschillend zijn.

Klinische vormen van premenstrueel syndroom

Welke symptomen van PMS zich zullen manifesteren, bepaalt de initiële aanleg voor bepaalde ziekten. Afhankelijk van de heersende uitingen worden de volgende vormen onderscheiden:

Neuropsychische vorm

Foto's van https://sprosivracha.com

Het is kenmerkend voor vrouwen met emotionele instabiliteit en kan variëren van een beetje angstgevoelens tot ernstige neurotische stoornissen die een klinische behandeling vereisen. Symptomen omvatten de volgende manifestaties:

  • paniekaanvallen;
  • gevoel van angst;
  • prikkelbaarheid;
  • depressie;
  • slapeloosheid;
  • angst, verdriet;
  • onoplettendheid, vergeetachtigheid;
  • stemmingswisselingen;
  • duizeligheid;
  • agressiviteit;
  • verminderd of verhoogd libido.

Met een significante manifestatie van paniekaanvallen stoppen vrouwen met het verlaten van het huis en moeten ze dringend de symptomen van PMS verlichten. In dit geval dient u contact op te nemen met een gekwalificeerde psychotherapeut en de methoden te beheersen voor het zelf beheersen van de aanval beschreven in andere materialen op onze site.

Pijn vorm

Foto van https://progipertoniyu.ru

Typische prevalentie van verschillende pijnsyndromen, die tot uiting komen in vrouwen met een lage drempelwaarde voor pijngevoeligheid. Een frequente metgezel van pijnlijke vormen zijn vegetatieve manifestaties. Patiënten klagen over:

  • migraine of hoofdpijn;
  • pijn in het hart;
  • pijn in de onderbuik;
  • borsten;
  • hartkloppingen;
  • gevoeligheid voor geuren, helder licht, geluiden;
  • misselijkheid, braken;
  • hoge bloeddruk;
  • paroxysmale transpiratie.

De noodzakelijke componenten van de behandeling in dit geval zijn pijnstillende middelen en maximale rust, waardoor het welzijn aanzienlijk verbetert en de symptomen draaglijk worden.

Edematische vorm

Foto van http://otnogi.ru

Vrouwen met een aanleg voor een nierziekte hebben last van deze vorm. De ernst van manifestaties hangt grotendeels af van de naleving van het waterzoutregime, en vrouwen maken zich zorgen over dergelijke schendingen:

  • zwelling van het gezicht, onderste ledematen;
  • gewichtstoename, bereiken 3-4 kg;
  • verhoogde dorst;
  • hoofdpijn;
  • jeukende huid;
  • afname van de hoeveelheid urine;
  • stoelgangstoornissen.

Om de symptomen van PMS, een oedemateuze vorm, te verwijderen, heeft het de voorkeur om diuretica van plantaardige oorsprong te gebruiken om de zoutinname te beperken. Zorg ervoor dat u de hoeveelheid vloeistof die u drinkt, beheert, zodat deze niet meer dan 2 liter per dag bevat.

Crisisvorm

Foto van https://doctor-neurologist.ru

Het is moeilijk ervaren door patiënten en veroorzaakt vaak problemen bij de diagnose. Een duidelijk verband met de fasen van de menstruatiecyclus en onafhankelijke verlichting van symptomen bij het begin van de menstruatie maakt het mogelijk onderscheid te maken tussen de crisisvorm en somatische pathologie. Het ziektebeeld omvat de volgende manifestaties:

  • paroxysmale palpitaties;
  • aanvallen van angst, paniek of agressie;
  • kardialgiya;
  • bloeddruk sprongen;
  • periodes van frequent urineren.

Bij zorgvuldig onderzoek van de patiënt bleek vaak pathologie van het cardiovasculaire of urinaire systeem. In dit geval is PMS slechts een katalysator van de ziekte.

Atypische vorm

Foto van https://mama.ua

Een zeldzame vorm van premenstrueel syndroom die zich manifesteert door de volgende veranderingen:

  • pathologische slaperigheid, zelfs niet na lang slapen;
  • toename van de lichaamstemperatuur, meestal tot subfebriele aantallen;
  • ochtendmisselijkheid, braken;
  • allergische uitslag.

Vaak zijn er gemengde vormen waarin een vrouw symptomen heeft van verschillende groepen. Ondanks de diversiteit van manifestaties, kunt u met een aantal algemene kenmerken vaststellen dat zij behoren tot het klinische beeld van het premenstrueel syndroom:

  • De eerste manifestaties worden waargenomen in de periode van 20-25 jaar en nemen toe met de leeftijd. PMS-symptomen bij vrouwen van 40 jaar oud hebben de maximale ernst, en daarna nemen ze af.
  • De mate van intensiteit van de onplezierige sensaties verschilt van cyclus tot cyclus, maar hun set blijft meestal hetzelfde.
  • Op de eerste dag van de menstruatie verdwijnen alle symptomen zonder aanvullende therapeutische maatregelen.

Het tijdstip van aanvang van de symptomen hangt af van de duur van de cyclus. Met een standaard 28-daagse cyclus begint PMS 2-7 dagen voor de verwachte menstruatie en neemt de ernst geleidelijk toe. Bij vrouwen met een 40-daagse cyclus kan de periode van onwel worden 2 weken duren.

Hoe u zelf van PMS-symptomen afkomt

Foto van http://www.studiamolodosti.com.ua

Het is altijd noodzakelijk om de behandeling met de mildste methoden te starten, waarbij zware artillerie in de vorm van medicijnen voor later wordt achtergelaten. Om je conditie te verlichten, zul je eenvoudige aanbevelingen helpen die voor alle vrouwen van pas zullen komen:

  • Volledige nachtrust - sta jezelf toe om minstens 1 week per maand voldoende te slapen, 8-9 uur later. Het verwijdert psycho-emotionele manifestaties goed.
  • Lichamelijke activiteit - doe regelmatig aan sport. Dus je verhoogt het niveau van endorfines en hun psychologische weerstand tegen prikkels.
  • Aromatherapie heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel. Voeg een paar druppels etherische olie van lavendel, bergamot, jeneverbes of geranium toe aan de badkamer, douchegel of shampoo.
  • Preparaten van magnesium - zullen uw zenuw- en cardiovasculaire systeem helpen. 2 weken voor uw menstruatie begint u Magnerot, Dopelgertz actief magnesium, Magne B6, Complevit magnesium of Magnesium plus in te nemen.
  • Goede voeding - in het geval van PMS betekent dit uitsluiting van het dieet van koffie, zwarte thee, cacao en chocolade, om de emotionaliteit niet opnieuw te verhogen. Leun op groenten om je vitamines aan te vullen en de vezels die ze bevatten zullen regelmatig ontlasting geven.
  • Luister naar je verlangens. Als je jezelf wilt wikkelen in een deken en een betraand melodrama wilt bekijken, doe dat dan. Forceer jezelf niet om huishoudelijk werk te doen, en als je familieleden in staking gaan, herinner je eraan dat volgens de statistieken het grootste aantal misdaden gepleegd door vrouwen valt in de laatste week van de cyclus.

Aarzel niet om over je emoties te praten, als je eerlijk toegeeft aan je familie dat je in de komende dagen een golf van negativiteit kunt verwachten, ze zullen klaar zijn en een moeilijke periode gemakkelijker overleven.

Professionele hulp: maak een afspraak met een arts

Foto van http://rodi-v-amerike.com

Door contact op te nemen met een arts, ontvangt u gespecialiseerde hulp die de aandoening snel en effectief verlicht. De behandeling wordt voorgeschreven na een gedetailleerd onderzoek van de patiënt, omdat het vooral een symptomatische focus heeft:

  • Overlegpsychotherapeut. Psychocorrectie technieken worden gebruikt voor elke vorm van de ziekte, maar het grootste effect wordt gegeven met de dominantie van psycho-emotionele manifestaties.
  • Sedatieve preparaten. Begin met op planten gebaseerde medicijnen zoals glycine, valeriaan, novopassit, enz. Met een onuitgesproken effect zal de arts effectievere geneesmiddelen zoals adaptol of phenibut voorschrijven.
  • Diuretica. De oedemateuze vorm is perfect ontvankelijk voor behandeling met een aftreksel van veenbessen, viburnum of veenbessen. Ook in de loop zijn medicinale kruiden - brandnetel, duizendblad, salie en kamille.
  • Orale anticonceptiva. De geprefereerde anticonceptiemethode voor vrouwen met PMS, omdat het de invloed van de belangrijkste precipiterende factor - hormoonfluctuaties - uitsluit.
  • Antidepressiva en kalmerende middelen. Benoemd onder strikte indicaties en kan lange tijd niet worden gebruikt om geen verslaving te veroorzaken.
  • Analgetica. Ernstig pijnsyndroom is een directe indicatie voor het voorschrijven van pijnstillers zoals indomethacine, ibuprofen of spasmalgon.

Het is belangrijk om te weten dat intense pijn in de onderbuik endometriose, een poliep of andere gynaecologische aandoeningen kan signaleren, zodat u twee keer per jaar bij een gynaecoloog een preventief onderzoek moet ondergaan.

Premenstrueel syndroom is erg sluipend. Aan de ene kant gebeurt er niets bijzonders in het lichaam, het is slechts een weerspiegeling van normale fysiologische processen. Maar tegelijkertijd is het absoluut onmogelijk om deze stormen maandelijks te doorstaan, en het is niet nodig. Begin te handelen en kalm te blijven, ongeacht de fase van de cyclus.

Voor Meer Artikelen Over De Maandelijkse
Social Networking