Hoofd- Ziekte

Wat te doen als u zich zorgen maakt over hevige pijn tijdens de menstruatie

Elke vrouw kent de meest "enge" maandelijkse dagen in haar leven - kritisch. Ernstige pijn in de onderbuik, slecht humeur is beladen met zenuwinzinkingen, niets werkt op het werk of op school, ik wil niets, en het lijkt erop dat alles in het leven triest is.

Elke dame ervaart soortgelijke manifestaties. Er is echter zoveel pijn dat het gewoon onmogelijk is om te verduren. U moet weten dat dit het eerste signaal is van een ernstig probleem in het lichaam. Daarom is het niet de moeite waard om de afspraak uit te stellen en te verplaatsen naar de dokter.

Waarom doet mijn maag erg pijn tijdens de menstruatie?

Artsen relateren menstruatie aan een mechanisch proces. Tijdens deze periode bevrijdt het lichaam van de vrouw zich van onnodige afvalproducten.

Tijdens de menstruatie worden de spieren van de baarmoeder snel gereduceerd om alle elementen die "hun eigen hebben gediend" uit het lichaam te verwijderen. Bij veel vrouwen is de buikholte erg gevoelig, dus de receptoren nemen dit proces heel scherp waar.

En voor anderen kan de baarmoeder worden afgewezen, terwijl ze op het zenuwcentrum drukt. Daarom is er een gevoel van zwaarte in de onderbuik, pijn in de onderrug.

Kleine pijn tijdens de menstruatie wordt als normaal beschouwd. Als de pijn echter sterk is, duurt het algemene gevoel van ongesteldheid lang, dan is dit het eerste alarm voor u.

Gynaecologen noemen acute pijn tijdens de menstruatie "dysmenorroe." Acute pijn duidt op een ernstige storing in het lichaam van een vrouw en bepaalde gynaecologische aandoeningen.

De meest voorkomende oorzaken van buikpijn:

  1. Normale uteruscontractie is de meest voorkomende oorzaak tijdens kritieke dagen. Het lichaam produceert speciale hormonen die prostaglandinen worden genoemd. Ze veroorzaken drastische snijwonden in de baarmoeder en de uitscheiding van bloed. De intensiteit van de weeën hangt af van het aantal prostaglandinen en beïnvloedt op natuurlijke wijze de pijnsterkte.
  2. Gynaecologische ziekten. Ziektes of ziekten van voortplantingsaard worden vaak oorzaken van acute en ernstige pijn. Endometriose, fibrose, adnexitis en andere ontstekingsziekten kunnen voorkomen in het lichaam van een vrouw.
  3. Het ontbreken van sporenelementen in het lichaam. Het gebruikelijke gebrek aan magnesium en kalium in het lichaam van een vrouw kan een negatief effect hebben op het voortplantingssysteem en de intensiteit van het pijnsyndroom beïnvloeden.
  4. Erfelijke factor. Als kritische vrouwelijke dagen pijnlijk dicht bij vrouwelijke familieleden lagen, dan is het waarschijnlijk dat dit 'geschenk' ook op je wacht. De reden hiervoor - de genetische eigenschap van het organisme en de gevoeligheid voor pijn.
  5. Negatieve redenen. De volgende factoren kunnen tijdens kritieke dagen ernstige pijn in de lagere magen veroorzaken:
  • hypodynamie (een ziekte die gepaard gaat met stagnatie in de bekkenorganen en verstoorde bloedcirculatie in de geslachtsorganen);
  • verhoogde spanningen en ernstig overwerk (het lichaam verzwakt en wordt moe tijdens stressvolle situaties, daarom neemt de gevoeligheid voor pijn toe);
  • geen balans in het dieet.

Hoe u de bloedsuikerspiegel kunt verlagen, kunt u lezen in de publicatie op onze website.

Oefeningen voor de ogen om het gezichtsvermogen te verbeteren zijn in dit artikel.

Van hieruit leer je veel nuttige informatie over waarom witten bij vrouwen voorkomt en hoe gevaarlijk het is.

Oorzaken van ernstige pijn op de borst vóór de menstruatie

Behalve acute pijn in de buik, voelen veel vrouwen zich ongemakkelijk in de borstkas. De aard van pijn op de borst kan anders zijn: zowel permanent als intermitterend. Pijn kan in dergelijke gevallen optreden:

  1. Normale "respons" van het lichaam tijdens normale menstruatie. Artsen noemen deze pijn "mastodinia." Dit is een normaal verschijnsel, vanwege een lichte toename van het klierweefsel van de borstklieren. Draagt ​​bij tot dit proces de vrijlating van een rijp ei uit de follikel (12-14 dagen van menstruatie), de hormonen van oestrogeen beginnen scherp geproduceerd te worden, wat de borstklieren aantast.
  2. Het opnieuw opbouwen van het lichaam op hormonaal niveau is geassocieerd met het proces van voorbereiding op een mogelijke zwangerschap. De borst kan toenemen of opzwellen, omdat het borstweefsel snel uitzet. Als er geen zwangerschap is, vindt er na de voltooiing van kritieke dagen een borstverkleining plaats.

Ernstige pijn tijdens de menstruatie: wat te doen?

Onze grootmoeders voerden aan dat de pijn verdragen moest worden. Tegenwoordig is het echter mogelijk om de hevige pijn op vrij eenvoudige manieren te verminderen:

  1. Pijnstillers innemen. Als de pijn niet acuut is, verdraag het dan niet beter. De meest effectieve medicijnen: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Als u echter op maandelijkse basis ernstige pijn krijgt, dient u contact op te nemen met uw gynaecoloog, zodat hij een medicijn voor u kan voorschrijven.
  2. Kalmerende medicijnen. Als u erg nerveus bent tijdens uw menstruatie, neem dan een kalmerend middel. Dus, de gebruikelijke valeriaan kan je helpen.
  3. Een warmwaterfles of een gewone fles warm water helpt de bloedcirculatie te verhogen en als gevolg daarvan de spasmen te verminderen. Een verwarmingsfles of -fles mag niet langer dan 15 minuten worden bewaard. Probeer stil te blijven liggen en overdag niet overmatig te belasten.
  4. Oefeningen voor het ademhalingssysteem. Artsen zeggen dat ademhalingsoefeningen krampachtige pijn helpen verlichten. Neem elk niet-zwaar object (een klein boek) en leg het op je buik. Adem rustig in en adem zachtjes door je neus. Adem bij elke inademing de buik op met het boek. Dan moet je stoppen en het gedurende 5 seconden belasten. Voer de oefening uit niet meer dan twee minuten.
  5. Kruideninfusies. Tijdens kritieke dagen raden artsen aan voldoende water te drinken. Gewone thee, geeft de voorkeur aan kruideninfusie of thee met dergelijke kruiden: kamille, framboos, oregano.
  6. Een effectieve manier om pijn kwijt te raken, is een eenvoudige massage. Met de klok mee de buik masseren. Ook met behulp van twee schaduwballen kun je de wervelkolom masseren. Om dit te doen, moet je twee ballen in een sok doen en erop liggen. Het is noodzakelijk om de ballen op een wervel ongeveer twee-drie minuten te rollen.
  7. Goede voeding. Beperk jezelf tot zoet, pittig en vet. Je moet groenten, fruit en voedsel eten dat ijzer bevat: boekweit, lever.

Traditionele geneeskunde

Behandeling van ernstige pijn tijdens de menstruatie thuis kan worden uitgevoerd met behulp van de volgende folkremedies:

  1. Muntblaadjes, kamille en valeriaan wortelmengsel in een verhouding van 2: 2: 1. Dus dat kwam uit 1 eetlepel. l. het mengsel. Giet dan 1 eetl. kokend water en laat het 30 minuten brouwen. Vervolgens druk en neem drie keer per dag, 2 eetl. l.
  2. Als je ernstige pijn voelt, zal boerenwormkruid helpen. Dus je hebt 1 eetl nodig. l. bloemen op 1 el. kokend water. Het moet een uur lang infuus toegediend worden, en dan belasten. Neem dagelijks 4-5 keer 1 lepel.
  3. In geval van ernstige bloedingen, moet het volgende afkooksel een paar dagen voor het begin van de menstruatie worden ingenomen, evenals gedurende de komende vier dagen. Je hebt nodig:
  • gemalen gras van paardestaart - 1 eetl. l.
  • gemalen kruid Hypericum - 1 eetl. l.
  • motherwort tinctuur (geschikt valeriaan)
  • gemalen eikenschors - 1 eetl. l.
  • 0,8 liter kokend water.

Meng de kruiden en doe ze in een glazen schaal en giet er kokend water overheen. Wikkel een handdoek in en laat afkoelen. Het moet drie keer per dag worden ingenomen in plaats van thee, een paar druppels moedermelk of 4 druppels valeriaan toevoegen.

Wanneer moet ik contact opnemen met een gynaecoloog?

Er is zoveel pijn tijdens de menstruatiecyclus dat het absoluut noodzakelijk is om naar de dokter te gaan. Noodgevallen worden gemanifesteerd door de volgende symptomen:

  • ernstige pijn in het genitale gebied;
  • hoge koorts;
  • overvloedige ontlading;
  • lange menstruatiedagen;
  • onnatuurlijke ontladingskleur, vergezeld van een vieze geur;
  • acute langdurige pijn op de borst;
  • jeuk en branden in het geslachtsorgaan.

De bovenstaande symptomen zijn aanwijzingen dat er een ontstekingsproces in het lichaam plaatsvindt. Als u tijdig naar een arts gaat, kan hij u een passende diagnose stellen en de noodzakelijke behandeling voorschrijven die u zal helpen om uw aandoening te verlichten en complicaties te voorkomen.

Artsen zeggen dat je na afloop van de menstruatie 1-4 dagen naar de receptie moet gaan. Tegenwoordig zijn de analyses meer informatief.

het voorkomen

Natuurlijk is het onmogelijk om pijn tijdens de menstruatiecyclus volledig te voorkomen, maar met behulp van preventieve methoden kan het worden verminderd. Als je geen pathologieën hebt, kan het voorkomen van pijn rustig worden uitgevoerd. Dus volg deze aanbevelingen:

  • vóór de verwachte deadline van kritieke dagen, beperk jezelf tot het nemen van zuivel- en vleesproducten, ze kunnen winderigheid en een opgeblazen gevoel veroorzaken;
  • drink vers geperst groentesap (wortel, rode biet);
  • neem vitamine E en B, evenals calcium en magnesium;
  • voordat de menstruatie lichamelijke activiteit vermindert;
  • gebruik minder sterke koffie of thee;
  • probeer niet nerveus te zijn en stressvolle situaties in je leven zo veel mogelijk te vermijden;
  • bezoek de gynaecoloog regelmatig (eens per zes maanden).

En in aanvulling op het artikel - een nuttige video over het onderwerp.

Waarom doet de onderbuik pijn aan de menstruatie?

"Waarom doet de onderbuik pijn tijdens de menstruatie?" Is een vraag waar elke vrouw het antwoord op zou moeten weten? Het kan alleen worden gegeven door een expert die wetenschappelijke informatie bezit.

Waarom, wanneer de menstruatie pijn doet aan de onderbuik en wat te doen

Beginnend met het verschijnen van de menstruatie, beginnen meisjes pijn in de onderbuik te ervaren en bepalen ze het tijdstip waarop ze voorkomen. Hier is het belangrijk om te weten waarom onder de maandelijke pijn de onderbuik pijn doet en of het de moeite waard is om je hier zorgen over te maken.

Het kan fysiologische wortels hebben, maar kan in verband worden gebracht met een ziekte. Laten we beginnen met het feit dat we zullen begrijpen waarom de menstruatie pijnlijk en zwaar is.

Oorzaken van menstruatiepijn

Een enorm aantal vrouwen in deze paar dagen, wanneer de menstruatie voorbijgaat, lijdt aan pijn, voelt zich onwel. Waar komt de pijn vandaan?

Dit is een ontstekingsreactie, de afgifte van specifieke stoffen met een inflammatoir karakter, die pijnlijke gevoelens in de onderbuik boven het schaambeen veroorzaken.

In de regel is het kenmerkend voor de menstruatie dat vrouwen buikpijn hebben, oedeem optreedt op dit moment, omdat de hormonen veranderen, veel van het hormoon progesteron wordt geproduceerd.

Er is een verhoogde eetlust, een slecht humeur. Maandelijkse verslechtering van de gezondheidstoestand. Dit is het pijn-premenstrueel syndroom (PMS). Artsen noemen menstruatie "een nachtmerrie volgens schema."

Tijdens het menstrueel bloeden van een vrouw werkt een natuurlijk afweermechanisme, dat helpt de bloedvaten te spasmen zodat er niet altijd bloed stroomt.

Dit mechanisme wordt de afgifte van prostaglandinen genoemd, speciale stoffen die bloedvaten spasmen.

In feite wordt pijn geassocieerd met prostaglandinen. Het is simpel: prostaglandinen werden vrijgelaten - de bloedvaten spatten. De pijn veroorzaakt deze spasmen.

Het blijkt dat met deze pijn de natuur een vrouw beschermt tegen groot bloedverlies. En ze voelt zwaarte, ongemak.

Menstruatiepijn geassocieerd met menstruatie kan van een andere aard zijn.

  1. Jonge meisjes hebben vaak zeurende pijn in de buik, die zich vóór en tijdens de menstruatie voelt. Ze kunnen aanhouden tot de zwangerschap.
  2. Bij het buigen van de baarmoeder, verhoogde gevoeligheid van de zenuwplexus, waarvoor het druk uitoefent, kan een vrouw langdurige pijn in de onderbuik ervaren. Ze worden in de lage rug gegeven.
  3. Als gevolg van zware lichamelijke inspanning aan het begin van de menstruatie, kan doffe pijn optreden in de vorm van een gevoel van zwaarte, dat niet langer duurt dan een dag.
  4. Een vrouw met menstruatie kan paroxysmale ernstige pijn ervaren. Hier moet je een gynaecoloog raadplegen. Waarom? Deze pijn wordt gekenmerkt door intense samentrekking van de baarmoeder, spasmen van de blaas en darmen. Dit suggereert schendingen van deze systemen.
  5. Menstruatie kan worden onderscheiden door acute pijn. Over het algemeen is ernstige pijn in een deel van het lichaam een ​​teken van een of andere ziekte. In dit geval zijn dit aandoeningen van het voortplantingssysteem of inflammatoire, infectieziekten.

Opgemerkt moet worden dat tijdens de menstruatie kan pijn doen aan de benen, onderrug, kan ziek voelen, zwakte, diarree.

Naast fysiologisch veroorzaakte menstruatiepijn, kunnen 30-jarige vrouwen algomenorroe ervaren op de achtergrond van een toename van het hormoon oestrogeen. Er zijn in dit geval twee oorzaken van pijn.

Sommige houden verband met de anatomische individualiteit van vrouwen en hormonale veranderingen. De oorzaak van de tweede kan een ontsteking van de cyste, endometriose, intra-uterine-apparaat zijn. Tijdens de periode van menstruatie kan er hevig bloedverlies optreden.

Hoe zich te ontdoen van pijnlijke menstruatie

Menstruatie kan comfortabeler zijn. Dit kan helpen bij het maken van prostaglandineblokkers - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's).

Deze omvatten niet-voorgeschreven medicijnen: aspirine, ibuprofen, voltaren, nurofen, paracetamol.

Ze verlichten ontstekingen, en vooral - blokkeer prostaglandinen, als gevolg van verminderde spasmen, verminderde pijn.

Bovendien beïnvloeden ze de functie van bloedplaatjes, die een prop vormen en het bloeden stoppen.

Vrouwen die de neiging hebben om te bloeden, zoals erfelijk of die bloedverdunners gebruiken, met een slechte bloedstolling, medicijnen zijn gecontraïndiceerd in deze groep.

Degenen met hypertensie, medicijnen in deze groep verkleinen de bloedvaten en verhogen de druk. Ook wordt het verbod op deze geneesmiddelen geassocieerd met maagzweren en darmzweren.

In echt ernstige gevallen met ernstige pijn, schrijft de gynaecoloog voorgeschreven medicijnen voor.

Naast medicijnen kunt u kruidentheeën en infusies nemen. Ze kunnen bij elke apotheek worden gekocht.

Bij het kiezen van een kruidenverzameling moet je kijken naar kruiden met pijnstillende, ontstekingsremmende en kalmerende werking.

Dit is sint-janskruid, calendula, kamille, moedersblad, madeliefjebloemen. Ze geven het grootste effect in vergelijking met andere kruiden. Drink ze om al een paar dagen voor het begin van de menstruatie te starten.

Ook als een vrouw een hevige buikpijn heeft, wordt het aanbevolen om een ​​relatief heet verwarmingskussen te gebruiken om het onderste gedeelte te ontspannen, zodat het geen pijn doet.

Warmte moet comfortabel zijn. Dit is een goede pijnpreventie.

Wanneer algomenorroe ernstige pijn in de onderbuik verwijdert en de toestand van hormonen normaliseert, kunnen anticonceptiemiddelen worden gebruikt. Maar wijs ze niet zelf toe.

Alleen de gynaecoloog zal, na het onderzoeken en bevestigen van de diagnose, een effectieve voorbehoedsmiddelvoorbehandeling voorschrijven, die optimaal geschikt is voor uw geval.

Pijnstillende ziekten

Ernstige buikpijn tijdens de menstruatie kan gepaard gaan met ernstige ziekten. In dit geval is de hulp van medicijnen die pijn verlichten tijdens hun normale gang van zaken tijdelijk.

De behandeling van deze ziekten is vereist. Overweeg welke ziekten de oorzaak van dergelijke pijn kunnen zijn.

cystitis

Cystitis is een zeer onaangename ziekte. Met de menstruatie worden de symptomen intenser. Ze verergeren op hun beurt de menstruatiepijn. Het wordt niet alleen sterk in de onderbuik, maar strekt zich ook uit tot de lumbale regio.

Als je nog nooit belang hebt gehecht aan pijnlijke gevoelens voorafgaand aan je menstruatie, dan zal verergering van pijn je helpen er aandacht aan te schenken.

Dit zijn manifestaties van cystitis die behandeling vereisen. Deze omvatten pijn bij het urineren, snijden, jeuk in de vagina, hoofdpijn. De temperatuur kan stijgen.

Als u deze symptomen heeft, moet u contact opnemen met uw uroloog. Het is belangrijk dat blaasontsteking niet chronisch wordt. Bovendien wordt het gemakkelijk behandeld, als je op tijd begint.

Gewoonlijk wordt ter verduidelijking van de diagnose een urinetest uitgevoerd en een echografisch onderzoek van het urogenitale systeem uitgevoerd.

Na de diagnose wordt medicatie met antibacteriële middelen voorgeschreven.

Je zult op dit moment ook vet en gekruid voedsel moeten weigeren.

Met een tijdig beroep op de uroloog, lost u het probleem op met twee componenten - herstel de gezondheid van het urogenitale systeem, verminder pijn tijdens de menstruatie.

endometriose

In een vrouw op kritieke dagen veroorzaakt deze ziekte hevige pijn en zware menstruaties. Begint te trekken aan de onderrug, maag doet zeer pijn. Komt bruine ontlading voor.

Om te begrijpen dat ernstige pijn veroorzaakt door deze ziekte, moet u de symptomen kennen. Deze ziekte wordt gekenmerkt door menstruatievertragingen, misselijkheid en braken, problemen met de darmen en de blaas, evenals zeer hevige pijnen.

Ze kunnen pijn doen of herinneren aan gevechten. Versterking door het grote aantal output van endometriumcellen.

Wanneer wordt verwezen naar een gynaecoloog, wordt een speciale diagnose aangewezen, waaronder echografie, computertomografie en laparoscopie.

Afhankelijk van het resultaat van het onderzoek kan hormoontherapie of een operatie worden voorgeschreven. Endometriose is een verraderlijke ziekte waarbij het heel moeilijk is voor een vrouw om zwanger te worden.

Daarom, als u deze symptomen in uzelf waarneemt, moet u worden onderzocht.

Ontsteking van de aanhangsels

Ontsteking van de appendages heeft een infectieus-inflammatoir karakter. Het lichaam is te koud, pakt een seksueel overdraagbare infectie op.

Net als bij endometriose manifesteert deze ziekte zich tijdens exacerbatie door intense pijn, rechts geconcentreerd, aan de linkerkant.

Het is pijnlijk, trekken, soms acuut, is een "voorloper" van menstruatie, vaak passeert de volgende dag. Andere symptomen lijken op endometriose en cystitis. Dit is een branderig gevoel in de vagina, pijnlijk urineren, hoge koorts. Misschien misselijk.

Lozingen zijn groot of zeldzaam. De diagnose wordt gesteld na het behalen van het examen. De behandeling wordt voorgeschreven in de vorm van antibiotische therapie. Keur ook kaarsen voor lokale behandeling aan.

cyste

De aanwezigheid van een ovariumcyste kan worden vermoed wanneer tijdens de menstruatie een verergering van ondraaglijke pijn optreedt. Het heeft het karakter van constantheid of periodiciteit.

De locatie van pijn wordt bepaald door de aanwezigheid van een cyste op een van de eierstokken. Er zijn ook andere tekenen van deze ziekte.

Eierstokkym cyste wordt gekenmerkt door pijn tijdens intimiteit, langdurige vertraging van de menstruatie, pijnlijke sensaties tijdens het urineren, een toename van de buik - meer van een bepaalde kant, hirsutisme.

Wanneer u deze signalen in uzelf hebt opgemerkt, sla dan het onderzoek over om de diagnose met behulp van echografie te verduidelijken. Als de diagnose wordt bevestigd, wordt hormonale behandeling of een operatie voorgeschreven, afhankelijk van de grootte van de cyste.

Een operatie kan altijd worden voorkomen als u de ziekte vanaf het begin herkent. Grote cysten en een groot aantal van hen worden alleen operatief verwijderd.

Naast de overwogen ernstige ziekten, is het noodzakelijk om rekening te houden met een extra aantal oorzaken die pijn veroorzaken tijdens de menstruatie.

Dit zijn abortussen, aandoeningen van de schildklier, ontwikkelingsstoornissen, tekort aan magnesium en calcium, neoplasmata, lage gevoeligheidsdrempel, lage activiteit. Ze vereisen ook een medische uitstraling.

Er zijn tekenen die het gemakkelijk te begrijpen maken wanneer een medisch onderzoek en behandeling dringend nodig is. Deze omvatten:

  • uitgesproken symptomen geassocieerd met ontstekingsprocessen. Dit is een overtreding van het temperatuurregime, verhoogde transpiratie en hartkloppingen, ontlading met een sterke geur tijdens de menstruatie;
  • zeer ernstige buikpijn met zware afscheiding en gewichtsverlies in een paar dagen;
  • jeuk, branderig gevoel in de vagina en plassen.

Aldus zijn minder belangrijke pijnen in de onderbuik tijdens de menstruatie fysiologisch geconditioneerd en worden ze als absoluut normaal beschouwd.

Het is de moeite waard om zich zorgen te maken of acute, langdurige, ondraaglijke pijnen optreden in combinatie met de symptomen van ernstige ziekten die in het artikel worden behandeld, als je gewoon niet zonder medische hulp kunt.

Oorzaken van ernstige pijn tijdens de menstruatie. Hoe de toestand te verlichten

Normaal maandelijks komt regelmatig en laatste 3-5 dagen. Tegenwoordig wordt een vrouw snel moe, voelt zich onwel. Het veroorzaakt echter niet teveel ongemak, het interfereert niet met de gebruikelijke manier van leven. Sommigen voelen echter ernstige pijn in de buik. Soms is ze zo pijnlijk dat een vrouw gedwongen is alles op te geven, thuis te blijven, pijnstillers te slikken. Dergelijke pijn tijdens de menstruatie is een teken van pathologie. De oorzaak kan ziekten en hormonale stoornissen zijn. Dulden en hopen dat de malaise vanzelf zal overgaan, is onmogelijk. We moeten naar de dokter gaan.

Wanneer menstruatiepijn wordt beschouwd als pathologie

De baarmoederslijmvlies (endometrium) wordt regelmatig bijgewerkt, wat resulteert in maandelijkse verschijningen. Verwijdering van dood epitheel uit de baarmoeder wordt uitgevoerd door samentrekking van de spieren. Wanneer dit gebeurt, de compressie van de zenuwuiteinden en de compressie van de bloedvaten, die de verschijning van pijnlijke sensaties in de onderbuik veroorzaakt. Pijn wordt aan het heiligbeen en onderrug gegeven. Meestal verschijnen ze aan de vooravond van de menstruatie en in de eerste 2 dagen na hun aankomst.

Pijnlijke menstruatie (dysmenorroe) is een pathologie. Naast pijn in de onderbuik en rug zijn er gelijktijdige aandoeningen van verschillende ernst. Als de cyclus van een vrouw normaal is, komt de aard van haar menstruatie overeen met de norm, daarna verdwijnen de onaangename symptomen snel, zonder haar specifieke kwelling te veroorzaken. Ernstige gevallen vereisen een ernstige behandeling.

Typen dysmenorroe

Er zijn twee soorten dysmenorroe:

  1. Primair (functioneel), niet geassocieerd met een ziekte. Meestal wordt de menstruatie pijnlijk 1,5-2 jaar na het begin van de puberteit, wanneer de cyclus normaliseert en de eisprong regelmatig optreedt. Vaak wordt pijn tijdens de menstruatie aanzienlijk verzwakt na de eerste geboorte.
  2. Secundair (verworven), geassocieerd met pathologische veranderingen in de geslachtsdelen en verschillende ziekten. Komt het meest voor bij vrouwen ouder dan 30 jaar. Het gaat meestal gepaard met vegetatieve vaataandoeningen (duizeligheid, overmatig zweten en andere), evenals tachycardie en hartritmestoornissen.

Als door de jaren heen de pijnintensiteit tijdens de menstruatie constant blijft, wordt deze dysmenorroe gecompenseerd genoemd. Als de pijn tijdens de menstruatie elk jaar sterker wordt, wordt deze gedecompenseerd genoemd.

Graden van dysmenorroe

Er zijn 4 graden van dysmenorroe, gekenmerkt door de intensiteit van pijn.

0 graden. Buikpijn is zwak, pijnstillers zijn niet nodig.

1 graad. Pijn matig, redelijk draaglijk. Natuurlijke begeleidende symptomen zijn lichte depressie, hoofdpijn, indigestie. Malaise kan volledig worden geëlimineerd door het innemen van een anestheticum.

2 graden. Pijn tijdens de menstruatie is ernstig, vergezeld van symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, rillingen, algemene zwakte, migraine, prikkelbaarheid. De duur van de klachten neemt toe. Pijnstillers en kalmerende middelen helpen het welzijn te verbeteren.

3 graden. Ernstige pijn in de buik verschijnt bij een vrouw 2-3 dagen vóór het begin van de menstruatie, gaat door totdat het eindigt. Tegelijkertijd stijgt de temperatuur, hoofdpijn (tot overgeven) is zeer pijnlijk, tachycardie en pijn in het hart komen voor. Flauwvallen kan voorkomen. De vrouw is volledig onbruikbaar. Verbetering van de staat van conventionele middelen kan dat niet.

Toevoeging: Pijn tijdens de menstruatie kan verschillen in de natuur (krampen, trekken, pijn doen, steken), te geven in de onderrug, heupen.

Oorzaken van pijnlijke menstruatie

Functionele pijn tijdens de menstruatie kan optreden als gevolg van de pathologische locatie van de baarmoeder, de vorming van verklevingen en littekens na een abortus, verhoogde gevoeligheid van het lichaam van een vrouw voor veranderingen die zich daarin voordoen, en emotionele prikkelbaarheid. Een belangrijke rol wordt gespeeld door erfelijkheid. Het optreden van pijn kan leiden tot vitaminegebrek en een tekort aan magnesium en calcium in het lichaam. Een sedentaire levensstijl is ook een oorzaak van progressieve dysmenorroe. Draagt ​​bij tot het optreden van pijn tijdens de menstruatie en een factor zoals hormonale stoornissen in het lichaam. Overtollig hormoon prostaglandine veroorzaakt verhoogde samentrekkingen van de baarmoeder, vernauwing van bloedvaten.

De opkomst van primaire dysmenorroe draagt ​​bij tot het gebruik van het spiraaltje. Secundaire dysmenorroe kan optreden als gevolg van pathologieën zoals endometriose, baarmoederfibromen, ectopische zwangerschap, ontstekingsziekten van de bekkenorganen. Ernstige pijn tijdens de menstruatie door de vorming van poliepen en cysten in de baarmoeder.

Video: Wat zijn de oorzaken van pijnlijke menstruatie

Hoe pijn te verminderen tijdens de menstruatie

Als de pijn matig is, is de cyclus regelmatig, de maandelijkse perioden zijn normaal qua volume en duur, daarna kunnen met behulp van sommige technieken pijnlijke gevoelens worden verlicht.

Aanbeveling: bij ernstige pijnen is het raadzaam om naar een arts te gaan en er zeker van te zijn dat er geen symptomen zijn die asymptomatisch zijn. In sommige gevallen kunnen chronische ontstekingsziekten en zelfs tumoren zich niet manifesteren. Pijnsymptoom is misschien het enige signaal van problemen.

Als na een gynaecologisch onderzoek geen ziekte wordt ontdekt bij een vrouw, dan thuis, kan de aandoening op de volgende manieren worden verlicht:

  1. Masseer de buikspieren in de richting van beweging met de wijzers van de klok mee, wat de spanning in de spieren verlicht en de spasmen verlicht. Het is ook goed om een ​​lumbale massage te doen.
  2. Neem een ​​warme douche die helpt de spieren te ontspannen en de bloedvaten te verwijden.
  3. Ga op je zij liggen met je benen naar de buik (foetushouding).
  4. Neem no-shpu om spasmen in de baarmoeder, ketonal of ibuprofen (een sterk analgetisch effect), valeriaan (als een kalmerend middel) te elimineren.
  5. Doe lichte oefeningen (buigen, lichaamsrotatie). Goede hulp van pijn tijdens de menstruatie yoga.
  6. Solliciteer tijdens de menstruatie kompressen met zeezout op de onderbuik. Vóór de menstruatie en daarna is het nuttig om een ​​ontspannend kort (15-20 minuten) bad te nemen met de toevoeging van dergelijk zout.
  7. Drink rustgevende thee van kamille en munt (voeg 1-2 theelepel toe, honing tot 1 kopje thee). Het is handig om een ​​infuus van peterselie, aardbei te nemen.
  8. Als u niet allergisch bent, kunt u essentiële olie in de huid van het heiligbeen en de onderbuik wrijven. De procedure wordt 2 keer per dag 2 dagen vóór de menstruatie en in de eerste 2-3 dagen na de start uitgevoerd. Het helpt om ernstige pijn te verlichten met een maandelijks mengsel dat 50 ml Hypericum-olie, 5 druppels duizendblad en salie-olie bevat.
  9. Bij pijn en hevig bloeden op de onderbuik moet ijs gedurende 15 minuten worden aangebracht (bovenop de kleding, in een zak doen).

Het wordt aanbevolen om te gaan zwemmen. Tijdens het zwemmen spieren ontspannen, verlichten nerveuze spanning. Endorfines (de zogenaamde hormonen van vreugde, stoffen met anesthetische werking) worden intensief in het lichaam geproduceerd.

Video: Oefeningen tegen maandelijkse pijn

Wanneer een dokter bezoeken?

De voor de hand liggende tekenen van ernstige pathologieën zijn vaak ernstige pijn, die lang duurt (langer dan 2 dagen). Bovendien zijn de pijnlijke sensaties zo sterk dat de vrouw gedwongen wordt om al haar zaken uit te stellen en thuis te blijven. Buikpijn gaat gepaard met diarree, misselijkheid en braken. Duizeligheid, hoofdpijn, stiksels in de buik kunnen tekenen zijn van overmatig bloedverlies en bloedarmoede.

Ernstige krampen buikpijn treedt op tijdens ectopische zwangerschap. In dit geval moet een vrouw dringend worden geopereerd.

Wanneer pijnstillers en no-shpa niet helpen, de pijn en de hoeveelheid afscheiding intensiveren, is raadpleging van een arts eenvoudigweg noodzakelijk. Als er echter tijdens de menstruatie plotseling ernstige pijnen ontstonden tegen de achtergrond van een gestoorde cyclus, een afname in lichaamsgewicht, zou dit een teken van een tumor kunnen zijn. Onderzocht door een gynaecoloog is een dringende behoefte.

Geneesmiddelen voorgeschreven voor dysmenorroe

Naast krampstillers worden door de arts niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven om de pathologische pijn tijdens de menstruatie te elimineren. Ze zijn in staat om de productie van prostaglandinen te onderdrukken, waardoor de contractiliteit van de baarmoeder wordt verminderd.

Orale anticonceptiva worden veel gebruikt voor de behandeling van dysmenorroe - laag gedoseerde hormonale geneesmiddelen die de vorming van een overmaat aan prostaglandinen voorkomen. Kruidenpreparaten op basis van fyto-oestrogenen, die bijdragen aan de verbetering van de hormonale achtergrond, evenals homeopathische middelen voor niet-hormonale werking (menalgin) worden ook gebruikt. Geleidelijk aan het ophopen in het lichaam, helpen ze de menstruatiecyclus reguleren, verminderen ze de pijn en verbeteren ze de conditie van het zenuwstelsel.

Complexe preparaten met vitaminen, calcium, ijzer, magnesium en plantenextracten (bijvoorbeeld tijdsfactor) worden voorgeschreven. Het wordt aanbevolen om de medicatie vooraf te nemen, vóór het begin van de maand. Dan, op het moment van hun aanvang, wordt de vereiste dosis verzameld in het lichaam, het medicijn werkt efficiënter.

Fysiotherapeutische methoden - UHF en elektroforese helpen pijn tijdens de menstruatie te verminderen. In dit geval wordt de procedure van tevoren uitgevoerd. Vóór het begin van de menstruatie worden speciale oplossingen (novocaïne, natriumbromide) op de buik aangebracht en blootgesteld aan echografie of elektrische impulsen. Warming-up en anesthesie treden op.

Preventie van dysmenorroe

Om de menstruatie minder pijnlijk te maken, wordt aanbevolen om te stoppen met alcohol op kritieke dagen, stress te vermijden, niet verkouden te worden, meer te bewegen, yoga te doen. Het is noodzakelijk om tegenwoordig het gebruik van suiker te beperken, voedingsmiddelen die darmzwelling veroorzaken. Het is nuttig om chocolade te eten die de productie van endorfines stimuleert, evenals producten die calcium en magnesium bevatten.

Waarom doen zich ernstige pijnen voor tijdens de menstruatie?

Elke vrouw is bekend met de symptomen die gepaard gaan met menstruatie: depressieve stemming, prikkelbaarheid, ongemak op de borst, krampen en buikpijn. Soms is de pijn in de onderbuik zo uitgesproken dat de gebruikelijke manier van leven verstoord is. Artsen noemen deze aandoening dysmenorroe.

Veel vrouwen hebben pijn gedaan tijdens de menstruatie. Maar zo'n houding ten opzichte van zo'n delicaat probleem is onjuist, omdat pijn niet alleen een natuurlijke malaise kan zijn, maar ook wijst op de aanwezigheid van een ernstige ziekte. Ernstige pijn op kritieke dagen moet niet worden genegeerd.

De aard van pijn tijdens de menstruatie, symptomen

Menstruatie is het proces waarbij het vrouwelijk lichaam wordt bevrijd van onnodige afvalproducten.

Het wordt bestuurd door zenuwimpulsen, dus licht ongemak en pijn kan geen pathologie zijn. Zeer ernstige pijn spreekt over problemen in het vrouwelijke voortplantingssysteem.

Gewoonlijk begint de pijn enkele uren voor het begin van de menstruatie te voelen en duurt deze tot twee dagen. Van nature is het krampen, stikken, pijn doen en vindt zichzelf niet alleen in de onderbuik, maar ook in het heiligbeen en de onderrug.

Deskundigen classificeren menstruatiepijn volgens de volgende criteria:

  1. De pijn is licht geprononceerd, er is geen ongemak. Milde aandoeningen, slaperigheid en vermoeidheid zijn mogelijk. 40% van de vrouwen lijdt aan deze vorm van dysmenorroe vanaf de allereerste menstruatiecyclus. Bij 25% van de vrouwen manifesteert deze aandoening zich gedurende het hele leven. Artsen raden niet aan iets voor deze pijnen te doen, tenzij ze toenemen en de gebruikelijke manier van leven niet verstoren.

  • De gemiddelde vorm van dysmenorroe is algomenorroe, gepaard gaande met koude rillingen, hevige buikpijn, verduistering van de ogen, tinnitus en soms flauwvallen voor het begin van menstruatiebloedingen. De activiteit van de vrouw op dit moment is aanzienlijk verminderd. Velen gebruiken de hulp van sterke pijnstillers en krampstillers op de eerste dag van de menstruatie, maar de pillen overstemmen de pijn, maar lossen het probleem niet op. Het wordt aanbevolen om een ​​gynaecoloog te raadplegen en de redenen voor deze aandoening te achterhalen.
  • De derde vorm van dysmenorroe is erg ernstig. De symptomen van algomenorroe, hierboven beschreven, worden aangevuld door aritmie, hartpijn, braken en een algemene verstoring van het welbevinden. Pijnstillers geven niet altijd het gewenste resultaat. Een dringende noodzaak om een ​​arts te raadplegen.
  • Zeer ernstige pijnen vóór menstruatie en tijdens hen kunnen optreden tegen de achtergrond van hormonale stoornissen, gynaecologische pathologieën, verwondingen van de geslachtsorganen, geestelijke stoornis, depressief syndroom en zelfs onvruchtbaarheid.

    redenen

    Ernstige menstruatiepijn kan worden veroorzaakt door de volgende redenen:

    • ontstekingsprocessen in de bekkenorganen;
    • poliepen in de baarmoeder;
    • endometriose;
    • verklevingen;
    • polycysteus ovariumsyndroom;
    • goedaardig neoplasme - fibroom;
    • spontane miskraam op menstruatiedagen;
    • hormonale stoornissen, verhoogde activiteit van de schildklier;
    • de aanwezigheid van een spiraaltje;
    • atypische locatie van het voortplantingsorgaan;
    • genitale infecties;
    • verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel;
    • genetische aanleg;
    • gebrek aan magnesium en calcium in het lichaam;
    • een recente abortus of bevalling;
    • sedentaire levensstijl;
    • onjuiste voeding.

    Als menstruele pijn van korte duur is en de pijn niet zo sterk is dat de gebruikelijke manier van leven wordt verstoord, betekent dit dat alles binnen het normale bereik ligt, er hoeft niets te worden gedaan.

    diagnostiek

    Onderzoek naar pijnlijke menstruatie moet uitgebreid zijn. De arts onderzoekt de patiënt op de gynaecologische stoel en voert palpatie van de borst uit. De belangrijkste klachtengeschiedenis, waarmee u de mogelijke oorzaken van dysmenorroe kunt identificeren.

    Na het interviewen en het onderzoeken van de patiënt kan de specialist de volgende diagnostische onderzoeken voorstellen, afhankelijk van de beoogde oorzaak van de ziekte:

    • Echoscopisch onderzoek van de bekkenorganen;
    • bepaling van de hormonale status;
    • STD-cytologie;
    • hysteroscopie om intra-uteriene afwijkingen uit te sluiten;
    • laparoscopie om de toestand van de buikorganen te beoordelen;
    • raadpleging van nauwe specialisten: endocrinoloog, chirurg, psychiater.

    behandeling

    Bij het kiezen van een adequate conservatieve therapie houdt de specialist rekening met de vorm van dysmenorroe (mild, matig of ernstig), de aard van het pijnsyndroom, de oorzaken ervan en de individuele kenmerken van de patiënt. Chirurgische interventie is alleen geïndiceerd in het geval van ernstige dysmenorroe, die gepaard gaat met pathologieën van het voortplantingssysteem (tumoren, verklevingen, enz.).

    Er zijn een aantal algemene aanbevelingen, waarmee u de eerste manifestaties van pijnlijke menstruatie zonder drugs kunt aanpakken:

    • slechte gewoonten vermijden: alcohol, roken, cafeïne;
    • normalisatie van werk- en rustomstandigheden;
    • uitsluiting van stressfactoren;
    • volledige slaap;
    • gezond eten, met uitzondering van vet, gebakken en moeilijk verteerbaar voedsel;
    • normalisatie van het gewicht (het is bewezen dat vrouwen met obesitas vaker dan anderen lijden aan pijnlijke menstruatie);
    • matige lichaamsbeweging, waterbehandelingen.

    Niet-medicamenteuze therapie is gericht op het verminderen van de intensiteit van pijn tijdens de menstruatie en het verminderen van de behoefte van het lichaam aan pijnstillers. Afhankelijk van de pathogenese van dysmenorroe, bevat het de volgende blootstellingsmethoden:

    • acupunctuur;
    • elektroforese;
    • massage;
    • manuele therapie;
    • ademhalingsoefeningen;
    • psychologische hulp;
    • auditieve training.

    Medicamenteuze behandeling van dysmenorroe is gebaseerd op het gebruik van verschillende groepen geneesmiddelen die verschillen in het werkingsmechanisme:

    • progestagenen;
    • orale anticonceptiva (COC's);
    • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's).

    Progestines hebben een effect op endometriale secretoire veranderingen, maar hebben geen invloed op de eisprongfunctie van de eierstokken. Progesteron en zijn derivaten, evenals testosteron, worden actief gebruikt. Ze verminderen op kwalitatieve wijze de contractiele activiteit van de baarmoeder en onderdrukken de productie van prostaglandinen. Ze verminderen ook de prikkelbaarheid van zenuwvezels gelokaliseerd in de spierlaag van de baarmoeder.

    Orale anticonceptiva hebben een positief effect op de hormonen van een vrouw en normaliseren de menstruatiecyclus. Ze verminderen het bloedverlies tijdens de menstruatie en remmen het ovulatieproces. Anticonceptiepillen verminderen ook de nerveuze prikkelbaarheid en contractiele activiteit van de baarmoeder, waardoor de pijn voorafgaand aan COC's aanzienlijk wordt verminderd. Lees meer over orale anticonceptiva →

    Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden voorgeschreven aan patiënten die om welke reden dan ook geen gebruik willen maken van orale anticonceptie. De effectiviteit van NSAID's is te wijten aan hun analgetische kenmerken, die geassocieerd zijn met een afname van de productie van prostaglandinen.

    Het grootste nadeel van deze geneesmiddelen is hun korte blootstelling - van 2 tot 6 uur. Plus ligt in de episodische, in plaats van de constante inname van geneesmiddelen, zoals in het geval van COC en gestagens. Het volstaat om NSAID's te gebruiken op spanning vóór het begin van de menstruatie en op de eerste dag, dat wil zeggen alleen op het moment dat het echt nodig is. De geneesmiddelen in deze groep zijn Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.

    Naar goeddunken van een specialist kunnen de groepen van de bovengenoemde preparaten worden aangevuld met geneesmiddelen zoals krampstillend middel, kalmerende middelen, antioxidanten, evenals vitaminecomplexen, fytopreparaten en homeopathische middelen.

    Traditionele geneeskunde voor pijnlijke menstruatie

    Het is niet nodig om elke keer op ernstige pijnstillers te vertrouwen, als de pijn tijdens de menstruatie draaglijk is. Volksrecepten helpen om zelfs zeer sterke kwalen te kalmeren op de eerste dag van de menstruatie.

    Volksrecepten:

    1. Plantaardige afkooksels op basis van paardenstaart en oren van de beer hebben een diuretisch effect en verlichten met succes pijn in de onderbuik vóór de menstruatie.
    2. Thee met kamille, framboos, munt en catnip wordt aanbevolen om te drinken voor de menstruatie en tijdens het drinken. Deze dranken, bekend om hun verzachtende eigenschappen, dragen bij aan de ontspanning van de spieren van de baarmoeder.
    3. Infusie van oregano verlicht pijn tijdens de menstruatie en spasmen in de darmen, vaak voorkomend bij een vrouw op de eerste dag van het bloeden. Om de infusie voor te bereiden, hebt u een eetlepel kruiden nodig om te vullen met een glas kokend water. Na de infusies van de agent drinken ze driemaal daags voor de maaltijd.
    4. Een afkooksel van viburnumschors maakt het leven ook gemakkelijker tijdens de menstruatie. Om de bouillon te bereiden, worden vier theelepels bast met een glas water gegoten, de bouillon gedurende 30 minuten gekookt en gefilterd. Drankremedie moet vóór een maaltijd in een eetlepel zijn.
    5. Als een vrouw op de eerste dag van de menstruatie last heeft van hoofdpijn, kunt u een infuus van frambozenbladeren maken. Drie theelepels bladeren gieten een glas kokend water, dring erop aan en drink de dag voor de maaltijd in kleine slokjes.
    6. Een eenvoudige manier om pijn kwijt te raken is koud. IJspakjes voor een korte tijd kunnen op de onderbuik worden gelegd vóór menstruatie en tijdens het drinken. De pijn en krampen verdwijnen en de bloedvaten verkleinen onder invloed van lage temperaturen. Maar je moet oppassen de bekkenorganen niet te koelen.
    7. Warmte kan ook helpen om met pijn op kritieke dagen om te gaan. Een warm waterfles wordt meerdere keren per dag gedurende een korte tijd op de maag aangebracht. Maar we moeten niet vergeten dat deze methode het bloeden kan vergroten, dus het is belangrijk om het niet te overdrijven.

    het voorkomen

    Preventieve maatregelen om de symptomen van dysmenorroe te voorkomen, kunnen niet worden onderschat, maar om een ​​of andere reden hechten veel vrouwen hier geen belang aan.

    Een vrouw moet regelmatig het kantoor van de gynaecoloog bezoeken, minstens één keer per jaar. Het eerste bezoek moet plaatsvinden na de vastgestelde menstruatie, maar niet later dan 16 jaar en bij afwezigheid van klachten van de patiënt.

    Alle ontstekingsprocessen die plaatsvinden in het genitale gebied moeten onmiddellijk worden behandeld om mogelijke complicaties te elimineren. Deze tactiek helpt menstruele onregelmatigheden en pijnlijke menstruatie voorkomen.

    Ongehuwde meisjes worden niet aangeraden om het spiraaltje te gebruiken als anticonceptiemiddel. Sommige deskundigen ontmoedigen hun patiënten om het in de toekomst te gebruiken om de kans op ontsteking in het bekken weg te nemen en pijnlijke menstruatie te voorkomen, omdat de helix precies deze bijwerking heeft. Lees meer over intra-uteriene anticonceptie →

    Gebruik betrouwbare voorbehoedmiddelen om ongewenste zwangerschappen te voorkomen. Omdat abortus leidt tot mechanisch trauma aan het uterusslijmvlies en de hormonen van een vrouw en haar menstruatiecyclus nadelig beïnvloedt.

    Preventie van pijnlijke menstruatie is ook belangrijk om uit te voeren om ernstige complicaties als onvruchtbaarheid, de ontwikkeling van neurose en psychose op de achtergrond van regelmatige pijn te voorkomen.

    Als de kritieke dagen van de vrouw gepaard gaan met ernstige pijn, behandel ze dan niet zelf. Bij de eerste gelegenheid moet u contact opnemen met een gynaecoloog. Met behulp van een eenvoudig onderzoek, zal de specialist de oorzaken van de pijn vinden en een adequate behandeling voorschrijven.

    Auteur: Olga Rogozhkina, dokter,
    specifiek voor Mama66.ru

    Waarom doet de maag pijn met menstruatieoorzaken

    Veel vrouwen zijn bekend met de symptomen van een dreigende of beginnende menstruatie, zoals gevoeligheid op de borst, slecht humeur, verlies van kracht, prikkelbaarheid en pijn in de onderbuik. Meestal zijn deze dagen en het werk niet gelijmd, en de stemming is zodanig dat zelfs het huishouden minder snel opvalt.

    Wat zeggen experts over pijnlijke menstruatie en hoe deze pijn verlichten?

    Inhoud van het artikel:

    Waarom is het een pijn in de maag tijdens de menstruatie - de belangrijkste oorzaken van pijn tijdens de menstruatie

    Elke vrouw (met zeldzame uitzonderingen) ervaart ten minste ongemak vóór of tijdens de menstruatie. De belangrijkste klacht is buikpijn.

    Waarom gebeurt dit?

    Allereerst, raak niet in paniek: als er geen begeleidende "signalen" zijn en de menstruatie niet buiten het door artsen geschetste kader valt, is er niets om je zorgen over te maken. Het natuurlijke fysiologische proces (maandelijkse afstoting en scheiding van de binnenste laag van de baarmoeder, die bij contractie pijn veroorzaakt) vereist geen dringend bezoek aan de artsen.

    Pijnlijke menstruaties hebben hun eigen naam - algodysmenorroe:

    • Primaire algomenorroe. Verhoogde contractiele activiteit van myometrium met weefselhormonen en als gevolg daarvan krampen van pijnen en vasculaire spasmen. Eigen aan vrouwen van 16-25 jaar. Symptomen zijn onder meer misselijkheid, hoofdpijn, overstuur ontlasting en pijn in de onderbuik een dag of twee voor de menstruatie en de eerste twee dagen van de menstruatie. Pathologische veranderingen in de bekkenorganen worden niet waargenomen. Gewoonlijk neemt het niveau van pijn af na de bevalling en met de leeftijd.
    • Secundaire algomenorroe. In dit geval zijn er pathologieën van de bekkenorganen en wordt pijn een symptoom van anatomische veranderingen in de baarmoeder.


    De oorzaken van pijnlijke menstruatie (dysmenorroe), niet geassocieerd met ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem, zijn:

    • Verstoring van de balans van geslachtshormonen (progesteron, dat bijdraagt ​​tot de vermindering van de baarmoeder, en prostaglandine, waarvan de overmaat de samentrekkingskracht van de baarmoederspieren verhoogt), overmatige activiteit van de schildklier.
    • Intra-uterine-apparaat en andere anticonceptiva.
    • Hoge gevoeligheid voor veranderingen in het lichaam.
    • Incorrect geplaatste baarmoeder.
    • Opwinding van het zenuwstelsel.
    • Pijn als gevolg van een bevalling of abortus.
    • Gebrek aan de juiste fysieke inspanning.
    • Erfelijkheid.
    • Calcium- of magnesiumtekort.
    • Ondervoeding Lees ook: Basisprincipes van goede voeding voor de gezondheid en schoonheid van vrouwen.

    Als de pijn tijdens de menstruatie van korte duur is, is het pijnniveau aanvaardbaar en worden alledaagse dingen niet uitgesteld - dan is alles normaal en is er geen reden tot paniek.

    10 beste recepten - hoe zich te ontdoen van pijn tijdens de menstruatie

    Om het niveau van pijn tijdens de menstruatie te verminderen (op voorwaarde dat er geen ernstige problemen zijn met de gezondheid van vrouwen), kunnen traditionele folkmethoden helpen:

    1. Droge hitte, massage en rust
      Het zal warm helpen om de baarmoeder te ontspannen en de kracht van zijn weeën te verminderen, een zachte massage van de buik (strikt met de klok mee) zal de spieren ontspannen.
    2. Pijnstiller
      1-2 tabletten no-shpy helpen krampen verlichten. Ibuprofen, spasmalgon of ketonal helpen om te gaan met sterke pijn. Voor pijn veroorzaakt door overmatige stimulatie van het zenuwstelsel (stress, etc.), kan een eenvoudig kalmerend middel helpen - zelfs een gewone valeriaan.
    3. Orale anticonceptiva
      Anticonceptiepillen bevatten hormonen die bijdragen aan de normalisatie van hormonale niveaus. Deze pillen zijn zeer effectief voor het verlichten van buikpijn en andere "effecten" van menstruatie. Natuurlijk, zonder het advies van een gynaecoloog, moet u niet beginnen met de receptie.
    4. Fysieke activiteit
      Dit gaat natuurlijk niet over schokbelastingen en bovendien niet over buikspieroefeningen, maar hier zijn de hellingen, lichaamswisselingen, lichtuitrekking prima. Pilates en yoga, wat wijst op spiertonus, is ook een uitstekende remedie tegen pijn.
    5. Compressen en baden
      Bijvoorbeeld een bad met zeezout (genomen voor en na de menstruatie gedurende 15-20 minuten, dagelijks). Pas ook sedentaire baden (contrast) vóór het begin van de menstruatie en kompressen - tijdens de menstruatie. Na een bad of een contrastdouche, moet u zich warm kleden en gedurende minstens een uur gaan liggen.
    6. Kruidentheeën, infusies, afkooksels
      Deze omvatten kamille en muntthee (honing kan worden toegevoegd), peterselie of zuring, mineraalwater, boerenwormkruid, eikels, aardbeien, engelwortel, enz.
    7. massage
      Het verwijderen van spasmen zal bijdragen aan een lumbale massage. Het is wenselijk, met de hulp van iemand, hoewel je het zelf kunt doen. Zet twee tennissokken op een tennisbal, leg je rug op hen zodat de ballen ter hoogte van de onderste ribben aan weerszijden van de wervelkolom liggen. Druk ze voorzichtig naar achteren en rol de ballen voorzichtig met je spieren.
    8. Essentiële oliën
      Vóór de menstruatie en de eerste dagen, kunt u een mengsel van essentiële oliën in het sacrale gebied wrijven, evenals in de onderbuik. Ingrediënten: Hypericumolie (50 ml), marjolein (5 dop.), Nootmuskaatsalie (4 capsules), Duizendblad (5 capsules). Wrijf een paar keer per dag. Voor de procedure, test op allergieën, een beetje smeren van het mengsel, bijvoorbeeld, elleboogbochten. Jeuk of roodheid is een teken van allergie.
    9. zwemmen
      De meest bruikbare en minst traumatische manier om pijn te verlichten. De belangrijkste voordelen zijn de afgifte van endorfines (natuurlijke pijnstiller), spierontspanning.
    10. Koud op de maag
      "Bevriezen" pijn is een van de effectieve methoden. Op de buik moet een ijszak worden gedaan (alleen in een handdoek en op kleding!) Gedurende 15 minuten, niet meer.

    Wat betreft het voorkomen van pijn voor en tijdens de menstruatie, denk eraan om voedingsmiddelen met veel calcium te eten (magere gefermenteerde melk), blijf actief (dit geldt ook voor seks - orgasme vermindert het niveau van ongemak), minimaliseer pittig, pittig en koffie in uw dieet, weiger van roken en alcohol, niet te gek maken en stress vermijden.

    Wanneer moet ik naar de dokter als ik pijn heb tijdens mijn menstruatie?

    Wees voorzichtig en breng een bezoek aan je gynaecoloog als...

    • De pijn verandert je gebruikelijke manier van leven (je moet een dag vrij nemen en in bed liggen).
    • Ernstige pijn duurt meer dan 2 dagen.
    • Pijn gepaard met misselijkheid, diarree, hoofdpijn.
    • Overmatige bloeding gaat gepaard met het vrijkomen van bloedstolsels en duurt meer dan 1-2 dagen.
    • Ernstige pijn is aanwezig, zelfs met de inname van orale anticonceptiva.
    • Ernstige pijn (voor vrouwen van middelbare leeftijd) verscheen vrij recent.
    • Ibuprofen, maar-shpa, pijnstillers helpen niet.
    • Afvoer is overvloediger dan voorheen (leggen duurt 1-2 uur).
    • De cyclus was verbroken en het lichaamsgewicht nam af.


    Dergelijke symptomen kunnen wijzen op de aanwezigheid van ernstige redenen voor behandeling. Deze omvatten meestal:

    1. Endometriose (pijn of kramp in de hele cyclus met terugkeer naar de endeldarm).
    2. Myoma, fibroom, poliepen of baarmoederkanker.
    3. Spataderen.
    4. Anomalieën in de structuur van de baarmoeder.
    5. Ziekte van Willebrand.
    6. Bloedplaatjes tekort in het bloed.
    7. Ontstekingsproces in het urogenitale systeem.

    Om pijn tijdens de menstruatie te verlichten, worden natuurlijke niet-hormonale geneesmiddelen, zoals Menalgin, vaak gebruikt. Het vermindert pijn, intensiteit, duur van de menstruatie en verlicht psycho-emotionele overbelasting. Toelating Menalgina in "kritieke dagen" vermindert de noodzaak om NSAID's te gebruiken, die het spijsverteringskanaal nadelig beïnvloeden. Met een neiging tot pijnlijke menstruatie om te beginnen met het innemen van het medicijn wordt aanbevolen aan de vooravond van de 1e dag van de menstruatie. Menalgin heeft een complex effect: pijnstillend, krampstillend, kalmerend en anti-oedeem.

    In geen geval mag niet lijden en verdragen ernstige pijn! Als u zich zorgen maakt over uw toestand - neem dan onmiddellijk contact op met de arts. Een standaardonderzoek zal u geruststellen of u helpen om tijdig met de behandeling te beginnen, wat in elk geval van voordeel zal zijn.

    Voor Meer Artikelen Over De Maandelijkse