Hoofd- Complicaties

Rode dag in de kalender: de eerste periodes in meisjes

Het begin van de menstruatie is een belangrijke gebeurtenis in het leven van een meisje. Aan het begin van de eerste kritieke dagen moet het kind moreel voorbereid zijn. Veel moderne meisjes die al lang voor het begin van de menstruatie weten hoe ze internet moeten gebruiken, weten wat dit fysiologische proces is. Dit ontslaat moeders echter niet van het vertellen van hun dochters over wat menstruatie is, wanneer de menstruatie begint bij meisjes, hoe ze stromen en wat gevreesd moet worden.

Wanneer zijn de eerste kritieke dagen?

Enkele decennia geleden begonnen meisjes op bijna 18-jarige leeftijd menstruatie te krijgen. Nu komt de puberteit eerder. Het optreden van de eerste menstruatie op 11-16 jaar wordt als normaal beschouwd. Sommige meisjes hebben kritieke dagen eerder en enkele later. Het hangt van verschillende factoren af:

  • ziektes die in de kindertijd werden overgedragen;
  • erfelijkheid;
  • vermogen;
  • leefomstandigheden;
  • lichamelijke ontwikkeling.

Bovendien, als grootmoeder en moeder hun menstruatie vroeg begonnen, zal het kind waarschijnlijk hetzelfde doen. Als een meisje inhaalt in de fysieke ontwikkeling van hun leeftijdsgenoten, zal haar periode eerder komen. Omgekeerd, als de baby zwak en vaak ziek wordt, zal ze in de puberteit waarschijnlijk achterop raken. Menstruatie komt later met slechte voeding, gebrek aan vitamines en voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van het jonge lichaam.

Er zijn gevallen waarin de eerste menstruatie bij meisjes begint op 8-9 jaar oud. Vroege seksuele ontwikkeling kan worden veroorzaakt door hormonale stoornissen en grote lichamelijke inspanning. Als de menstruatie niet begint op de leeftijd van 17, dan is dit een reden om naar een gynaecoloog te gaan. De reden voor de achterstand in seksuele ontwikkeling kan zijn in het onvoldoende functioneren van de eierstokken, emotionele stress, zenuwoverbelasting, problemen van hormonale metabolisme, aandoeningen die voortkomen uit de hypofyse, vermoeiende sporttraining, ongunstige omgevingscondities, diëten.

Tekenen voorafgaand aan het eerste maandelijks

Elke moeder die de toestand en de gezondheid van haar dochter controleert, kan tekenen opmerken die voorafgaan aan het begin van de eerste menstruatie. Vanaf dit moment is het noodzakelijk om het kind voor te bereiden op een nieuwe levensperiode. Ongeveer een paar jaar voor het begin van de menstruatie verandert de figuur van het meisje (haar borst wordt groter, haar heupen worden breder). Onder de armen en schaamhaar begint te groeien. Bovendien wordt de menstruatie bij meisjes voorafgegaan door acne op het gezicht, rug.

Een paar maanden voor de eerste kritieke dagen van de meisjes merken op hun ondergoed sporen van atypische ontlading. Ze kunnen transparant, gelig of witachtig zijn zonder een onaangename geur. Dit alles is de norm en duidt niet op een ziekte. Als er symptomen zijn zoals jeuk op een intieme plek, een vreemde geur die inherent is aan de afscheiding, dan moet je een specialist bezoeken.

Een paar dagen voor het begin van de menstruatie, kan het meisje tekenen vertonen van premenstrueel syndroom (PMS) die optreedt bij volwassen vrouwen:

  • frequente stemmingswisselingen, tranen;
  • apathische of agressieve toestand;
  • geen oorzaak hoofdpijn;
  • pijnsensaties van een trekkende aard, gelokaliseerd in de onderbuik.

Hoe is de eerste menstruatie en hoe moet het kind worden voorbereid?

De eerste tekenen van menstruatie bij meisjes zijn bloederige afscheiding. Ze kunnen matig tot zeer schaars zijn. Tijdens de eerste menstruatie komt er ongeveer 50-150 ml bloed uit het lichaam (afhankelijk van de individuele kenmerken van het meisje, erfelijke factoren). Op de allereerste dag gaat er een kleine hoeveelheid menstruatiebloed verloren. De meest voorkomende ontlading waargenomen op de tweede dag. Vervolgens wordt hun volume geleidelijk verminderd. De duur van de menstruatie kan variëren van 3 tot 7 dagen.

Voor de eerste keer kan de maand van het meisje gepaard gaan met zwakte, ongemakkelijke gevoelens in de onderbuik. Bij de volgende menstruatie kunnen ze ook worden waargenomen. Deze symptomen komen voor bij de meeste volwassen vrouwen, dus maak je hier geen zorgen over.

Maandelijkse karakteristieke geur. Dit wordt verklaard door het feit dat tijdens de menstruatie de slijmklieren van de vulva actief werken en geheimen produceren.

De eerste bloeding, zwakke pijn van een trekkarakter kan een kind bang maken. De taak van de moeder is haar meisje uit te leggen dat menstruatie een normaal fysiologisch proces is dat voorkomt in het lichaam van elke meisje en volwassen vrouw. Het gesprek moet vriendelijk zijn, niet leerzaam. Moeder zou haar dochter moeten vertellen:

  1. Over de menstruatiecyclus. Kritieke dagen vinden elke maand plaats. Het is absoluut noodzakelijk om te zeggen hoe lang de maandelijkse periode van meisjes is. Er moet ook worden opgemerkt dat de gemiddelde duur van de menstruatiecyclus 28 dagen is, maar gedurende de eerste twee jaar kan deze fluctueren.
  2. Over de noodzaak om de hygiënevoorschriften te volgen. Bloed is een zeer gunstig medium voor de groei en reproductie van micro-organismen. Ze kunnen leiden tot de ontwikkeling van ernstige ontstekingsziekten van het urogenitale systeem.
  3. Over de risico's van seksuele relaties. Met het begin van de menstruatie treedt elk meisje in de vruchtbare leeftijd en intieme relaties met het andere geslacht kunnen leiden tot zwangerschap, wat op deze leeftijd buitengewoon ongewenst is. De bevalling kan zowel de jonge moeder als haar baby schaden. Dat is de reden waarom het meisje zich bewust moet zijn van wat mogelijk promiscue, onbeschermde seks is.

Kenmerken van de menstruatiecyclus

Bij adolescente meisjes is de menstruatiecyclus (de periode van de eerste dag van de vorige menstruatie tot de eerste dag van de volgende menstruatie) 21-35 dagen. Tijdens de eerste twee jaar wordt echter niet alles regelmatig. Voor sommigen aarzelt hij constant. Eén menstruatiecyclus kan bijvoorbeeld 25 dagen zijn en de volgende - 32 dagen. Dit is normaal. Het geeft niet aan dat het meisje een soort van pathologie heeft. Als er vermoedens zijn, kunt u een arts bezoeken. De specialist zal u precies vertellen of dit normaal is of geen ziekte.

Het is vermeldenswaard dat de intervallen tussen perioden kunnen zijn van anderhalve maand tot zes maanden. Maakt u zich geen zorgen als het maandelijks niet op het juiste moment plaatsvindt. Op jonge leeftijd is de menstruatie nog niet volledig gevormd. Dat is de reden waarom sommige meisjes lange pauzes hebben. Als de menstruatie niet binnen enkele maanden optreedt, moet u hulp van een arts vragen. Een langdurige pauze tussen de eerste en tweede maand voor meisjes kan wijzen op een ernstige storing van het jonge lichaam.

Bij het begin van de eerste menstruatie moet de dochter worden geleerd een kalender bij te houden, waarin ze kon vieren wanneer haar menstruatie begon en eindigde. Deze informatie is mogelijk niet nuttig in de eerste 1-2 jaar na het begin van de kritieke dagen, omdat op dit moment de menstruatiecyclus nog niet volledig is vastgesteld. Maar dan is de kalender nuttig in overleg met een specialist, als de cyclus onregelmatig blijft. Te korte of lange periodes, kleine of grote afstand tussen perioden kan een teken zijn van een ziekte.

Hygiëne en voeding tijdens de menstruatie

Hygiëne is een belangrijke kwestie voor moeders om hun dochters te vertellen over menstruatie. Tijdens kritieke dagen gebruiken alle meisjes en volwassen vrouwen pads, tampons. Voor meisjes de pads met de meeste voorkeur. Tampons interfereren met de natuurlijke uitstroom van bloed. Pakkingen zijn veel handiger in gebruik. Het is het beste voor meisjes om deze producten te kopen voor intieme hygiëne met een katoenen laag. Pakkingen met een netcoating ("kunststof" laag) zijn minder hygiënisch en veroorzaken zweten, irritatie van de gevoelige huid.

Pakkingen tijdens de menstruatie moeten elke 2-3 uur worden vervangen. Hoe langer het kussen aan het ondergoed is bevestigd, hoe minder voordeel het heeft (het aantal bacteriën zal snel exponentieel toenemen). Als u de pakking gedurende 6 uur of langer niet vervangt, zal het lichaam ernstig worden beschadigd. Infectieuze toxische shock kan ontstaan ​​- een aandoening die optreedt als gevolg van de werking van micro-organismen en hun toxines (stijgt de lichaamstemperatuur, daalt de bloeddruk, is er verwarring, er is een mogelijkheid voor coma).

Wat u moet weten over het gebruik van maandverband tijdens periodes bij meisjes:

  • zorg ervoor dat je je handen wast voordat je de pakking vervangt (pathogene micro-organismen kunnen van vuile handen tot een schone pakking komen);
  • gebruik geen pakkingen met een verlopen houdbaarheid (hoe korter de tijd is sinds het moment van productie van een intiem hygiëneproduct, hoe hoger de mate van veiligheid);
  • gebruik geen pads met aromatische geuren (chemische componenten veroorzaken vaak allergieën, huidirritatie);
  • bespaar niet op de aankoop van pads (vaak worden intieme hygiëneproducten die tegen lage prijzen worden verkocht gemaakt van grondstoffen van lage kwaliteit, wat een gevaar is voor de gezondheid van het meisje);
  • Het wordt niet aanbevolen om pakkingen in de badkamer op te slaan (een grote hoeveelheid vocht is een ideale omgeving voor de actieve reproductie van microben die kunnen binnendringen in een intiem hygiëneproduct).

Er moet speciale aandacht worden besteed aan ondergoed. Meisjes moeten regelmatig slipje dragen gemaakt van natuurlijke stoffen. Tanga's zijn een mooi en sexy ondergoed waar veel tienermeisjes van dromen, maar het dragen ervan is volledig onhygiënisch. Een smalle strook snaren kan een soort brug worden genoemd voor de beweging van micro-organismen tussen de anus en de vagina. Intestinale microflora zou niet in het urogenitale systeem moeten komen, omdat het de ontwikkeling van ontstekingsziekten kan veroorzaken.

Het begin van de menstruatie bij meisjes is geen reden om vaak in bad te gaan. De meest geschikte optie is een dagelijkse douche. Het is ook noodzakelijk om gedurende de dag minstens 2-3 keer te wassen. Zeep is ongewenst. Gynaecologen adviseren het gebruik van speciaal gereedschap voor intieme hygiëne (gels, mousses, enz.), Waaronder melkzuur. Dit onderdeel heeft geen nadelige invloed op de microflora, in tegenstelling tot gewone zeep.

Het is raadzaam om fysieke inspanning tijdens de eerste en volgende menstruatie te vermijden. Sporten moet worden uitgesteld. Toegestaan ​​om lichte fysieke oefeningen uit te voeren, om deel te nemen aan fitnesstraining. Bovendien hebben meisjes psychische rust nodig.

Een ander belangrijk punt waaraan het tijdens de menstruatie de aandacht verdient, is een dieet volgen. Het woord 'dieet' betekent niet dat de hoeveelheid geconsumeerd voedsel wordt verminderd, maar dat het dieet wordt aangepast en er pittige gerechten uit worden verwijderd. Hierdoor is er een stroom van bloed naar de inwendige organen van de buikholte. Dit kan leiden tot meer bloedingen in de baarmoeder. Alcoholische dranken zijn ook gecontra-indiceerd.

Moet ik een gynaecoloog bezoeken?

Sinds het begin van de eerste menstruatie is het niet nodig om regelmatig naar de gynaecoloog te gaan als daar geen duidelijke reden voor is: vreemde ontladingen met een onaangename geur, jeuk, onregelmatige menstruatie. In de regel is het eerste onderzoek door een gynaecoloog 15-16 jaar oud. De arts moet ervoor zorgen dat het meisje zich goed ontwikkelt en dat ze geen gezondheidsproblemen heeft. Als een meisje een seksleven is begonnen, moet het bezoek aan de arts regelmatig zijn - eenmaal per jaar.

Het is de moeite waard om naar een gynaecoloog te verwijzen in gevallen waarin de menstruatie bij meisjes wordt geschonden:

  • kritieke dagen duren 1-2 dagen of langer dan 7 dagen (te korte menstruatie duidt op onvoldoende productie van geslachtshormonen, ovariële disfunctie en te lang - slechte baarmoedercontractiliteit, significant uitgesproken oestrogene ovariumfunctie);
  • te overvloedige bloeding, waarbij frequente vervanging van pads of tampons vereist is;
  • na de eerste menstruatie wordt de menstruatie gedurende lange tijd onderbroken (pauze meer dan 6 maanden);
  • na normalisatie van de menstruatiecyclus begonnen onregelmatigheden (de cyclus is minder dan 21 dagen of meer dan 35 dagen);
  • bij bloederige afscheiding zijn zeer grote bloedstolsels (zo groot als druiven) zichtbaar.

Zoek onmiddellijk medische hulp of bel een ambulance als de bloeding gepaard gaat met zeer sterke buikpijn, duizeligheid, ernstige zwakte, bleekheid, koorts, misselijkheid, braken en darmklachten.

Samenvattend, is het vermeldenswaard dat de eerste menstruatie angst en paniek kan veroorzaken bij het meisje. Om dit te voorkomen, moeten moeders wat tijd besteden aan hun dochters en praten over het fysiologische proces, dat binnenkort in het jonge lichaam zal plaatsvinden en uitleggen waarom meisjes op deze leeftijd met hun menstruatie beginnen. U moet ook geïnteresseerd zijn in de vraag of er maandelijks regelmatig bezoeken komen, er geen vertragingen zijn of er zich hevige pijnen voordoen. Soms schamen meisjes zich in om dit aan hun ouders te communiceren. Als er afwijkingen worden geconstateerd, moet u naar een arts gaan.

Bij meisjes, de eerste menstruatie - de aard van de ontlading, die niet zou moeten zijn

De eerste meisjesperioden worden beschouwd als het begin van het gynaecologische tijdperk, aangeduid met de term "menarche". Menstruatie geeft aan dat er zich belangrijke veranderingen hebben voorgedaan in het lichaam van het meisje. De voorbereiding van het organisme voor conceptie en zwangerschap begint. Herstel van de menstruatiecyclus zal binnen 3 jaar plaatsvinden. Daarom garandeert het verschijnen van de eerste menstruatie niet de bereidheid tot bevalling.

Wanneer te wachten op de eerste periode bij meisjes

Ongeveer 2 jaar voor het begin van de menstruatie begint het lichaam te herstructureren. De tiener verandert onherkenbaar. Het is tijdens deze periode dat complexe relaties tussen ouders en dochter verschijnen. Het wordt als normaal beschouwd als de periode van een meisje begint op de leeftijd van 12 tot 14 jaar. Daarnaast is er het concept van de vroege puberteit, wanneer de menstruatie begint op 9-jarige leeftijd. Er is een late menarche, wanneer menstruatie binnen 16 jaar komt. De menstruatiecyclus is een complex proces waarbij het voortplantingsstelsel, het endocriene stelsel en het centrale zenuwstelsel betrokken zijn. Alle componenten van een enkel proces moeten hiervoor gereed zijn. Het uiterlijk van de eerste periode wordt beïnvloed door veel interne en externe factoren.

De aanwezigheid van de eerste maand betekent niet dat ze van maand tot maand regelmatig zullen gaan. Een pauze van maximaal 6 maanden is mogelijk, wat ook als normaal wordt beschouwd. Het is onmogelijk om de aard van de ontlading te voorspellen. Maar ze zijn zelden overvloedig. Vaak is de eerste menstruele bloedstroom schaars of matig. Veel bloed is een teken van pathologie of ziekte.

Factoren die het begin van de menstruatie beïnvloeden

Ongeveer 2 jaar voor het begin van de menstruatie begint het lichaam van het meisje fysiek te veranderen. Het meisje begint vrouwelijke lichaamskenmerken te vormen. Mom realiseert zich dat dit mogelijk is, en de dochter blijft een zorgeloze levensstijl leiden zonder aandacht te schenken aan belangrijke veranderingen. Het vertragen of versnellen van de komst van de menstruatie kan de volgende factoren hebben.

  • Genetische aanleg. Artsen hebben een patroon geïdentificeerd - de periodes van haar dochter beginnen op dezelfde leeftijd als haar moeder. Als het op de leeftijd van 9 jaar met moeder gebeurde, wordt de komst van menstruatie op deze leeftijd niet als een afwijking van de dochter beschouwd. Dezelfde situatie met de late menarche.
  • Lichamelijke ontwikkeling. Meisjes beginnen borsten te laten groeien, afgeronde heupen, taille verschijnt. Het komt voor onder invloed van geslachtshormonen die het lichaam voorbereiden op de volwassenheid. Als er sprake is van een versnelde fysieke ontwikkeling, betekent dit dat kritieke dagen eerder zullen komen. Regelmaat wordt genoteerd - het maandelijks begint wanneer het meisje 45 kg bereikt. Bij volledige meisjes beginnen de menstruaties sneller.
  • Psycho-emotionele toestand. De toestand van het zenuwstelsel beïnvloedt de vaststelling van de maandelijkse cyclus. Onder invloed van sterke stress en constante nerveuze spanning kan menstruatie eerder of later komen. Dezelfde factor beïnvloedt de duur van kritieke dagen, de aard van de ontlading, de frequentie.
  • Maaltijden meisjes. Een volledig rantsoen is een belofte van volledige ontwikkeling. Als er een tekort aan vitaminen, mineralen en andere nuttige componenten is, zal de periode worden uitgesteld.
  • Gezondheidsproblemen in het verleden. De duur van het begin van de eerste menstruatieperiode bij meisjes wordt beïnvloed door verwondingen aan het genitale gebied, ernstige virale ziekten en ziekten van de inwendige organen. Het beeld met gezondheid kan worden verduidelijkt door een arts.
  • De aanwezigheid van ziekten. De reden voor de vertraging kan zijn afwijkingen in de werking van het endocriene systeem, inflammatoire processen van het voortplantingssysteem, onjuiste ontwikkeling van organen.

De invloed van sommige factoren kan worden verzwakt. Wijzig bijvoorbeeld het dieet, creëer een gunstige omgeving voor het kalmeren van het zenuwstelsel. Weg met de ziekte juiste tijdige behandeling. Maar het versnellen van de fysieke ontwikkeling of het beïnvloeden van de genetica is bijna onmogelijk.

Tekenen van de eerste menstruatie

Menarche komt vaak plotseling, onverwacht. Hoewel dit proces wordt voorafgegaan door vele veranderingen, die het begin van de eerste menstruatie bepalen.

  • Fysieke veranderingen. Samen met de groei van de borst, ronding van de heupen, verschijnen er haren in de schaamstreek, oksels. Verhoogde activiteit van de talgklieren. Dit wordt gevolgd door overmatig zweten, het optreden van acne op het gezicht, borst, rug. Bij sommige adolescente meisjes begint het hoofd vaak pijn te krijgen, duizeligheid verschijnt en af ​​en toe maagpijn.
  • Veranderingen in de psyche. Het zenuwstelsel staat onder enorme stress. Veranderingen beginnen zich 2 jaar vóór de maand van het meisje voor te doen. Er is nervositeit, stemmingswisselingen, tranen, depressie, zenuwinzinking, opwinding. Al deze tekenen worden aan de vooravond van kritieke dagen geïntensiveerd.
  • Vaginale afscheiding. Ongeveer 3 maanden voor het begin van de eerste menstruatie lijkt het meisje ontslag in de vorm van witter. Op het slipje ontdekt de tiener witte of gele vlekken. Na verloop van tijd neemt hun aantal toe. Aan de vooravond van kritieke dagen zijn er veel van. Als het meisje geen verbranding of jeuk ervaart, wordt het fenomeen als normaal beschouwd. De aanwezigheid van onaangename sensaties wijst op de ontwikkeling van spruw onder invloed van het werk van hormonen.
  • Pijnlijke sensaties. Ongeveer een week voor de menstruatie begint de borst ernstig te kwetsen, en in 3 dagen de onderbuik. Dit komt door het werk van de baarmoeder. Het lichaam wordt gereduceerd om de laag epitheel te verwerpen. In het begin zal het met moeite uitwerken. Het proces gaat gepaard met pijn, zwakte, slechte gezondheid.

Vanaf de leeftijd van 12 moet een tiener psychologisch voorbereid zijn op de komst van kritieke dagen. Voer een delicaat gesprek, leg uit wat wat is. Wat te doen als de eerste menstruatie begint. Mam moet zich hier ook op voorbereiden, pre-pads kopen. Een tiener moet een manier van hygiëne dragen in een geheime zak van een koffer, een handtas. In het geval dat de eerste periodes op school beginnen. Besteed veel tijd aan seksuele voorlichting.

Kenmerken van de eerste menstruatie

Bij een volwassen vrouw duurt de menstruatiecyclus 28-30 dagen. Duur van maandelijks van 3 tot 7 dagen. Bij adolescente meisjes is de cyclus onregelmatig. De vertraging kan tot 3 maanden bedragen. Als de aankomst van de volgende maand wordt vertraagd, moet u een arts bezoeken. Meestal wordt de menstruatiecyclus hersteld op de leeftijd van 18 of binnen 2 jaar na het begin van de eerste menstruatie.

De hoeveelheid ontlading is ook dubbelzinnig. Met een goed ingeburgerde cyclus is het volume verloren bloed bijna hetzelfde. Wat kan niet gezegd worden over de maandelijkse meisjes. De eerste periodes worden gekenmerkt door een kleine hoeveelheid bloed. In plaats daarvan zijn mogelijk bruine afscheidingen aanwezig. Als de eerste menstruatie gepaard gaat met bloeden, moet u een arts raadplegen. Veel kwijting zou niet moeten zijn.

Pijn in de buik verschijnt 2 dagen vóór de menstruatie. Verdwijnen op dag 3 na aanvang. Dit is een normaal verschijnsel, omdat er veranderingen in het lichaam optreden in verband met het einde van de ontwikkelingscyclus van het ei. Als de pijn hevig is, moet je het meisje aan de dokter laten zien.

De eerste menstruaties bij meisjes gaan gepaard met algemene zwakte, duizeligheid, slaperigheid. Je kunt kalmeringsmiddelen geven in de vorm van valeriaan tinctuur of kruidenthee van kamille, citroenmelisse, munt. Elimineer de pijn kan analginum, paracetamol, citramona zijn. Veel pillen geven niet.

Hygiëne producten

De eerste menstruatieperiodes bij meisjes beginnen onverwacht voor zichzelf en plotseling voor mama. Als een manier van hygiëne is het beter om pakkingen te kiezen. Ze kunnen worden gekocht of een eigen productie hebben. Voor het grootste deel hangt het allemaal af van wat de moeder van het meisje gebruikt. In elk geval moet de pakking van hoge kwaliteit zijn. Ten eerste kunt u een hulpmiddel kopen met de aanduiding "normaal", met het beeld van 3 druppels. Evenals pads voor dagelijks gebruik met 1-2 druppels.

Bij het maken van pakkingen met hun eigen handen, moet u puur natuurlijk materiaal gebruiken. Het meest gebruikte katoen, katoen, gaas, verband. De eenvoudigste manier om watten met gaas in te wikkelen, om een ​​stuk cellofaan aan het slipje te naaien. Bevestig de pakking van zijn eigen productie met een pin aan het slipje. Op internet vindt u een patroon, een gedetailleerde beschrijving van een complexer proces van het maken van pakkingen.

Ondanks het feit dat tampons veel worden gebruikt door moderne vrouwen, is het beter meisjes te beschermen tegen dit hygiëneproduct. Daar zijn veel redenen voor. Van giftige uitstrijkjes tot de dreiging van het ontwikkelen van gynaecologische aandoeningen. Meer kan een gekwalificeerde arts uitleggen.

De hygiënevoorschriften tijdens de menstruatie

Het is heel belangrijk om het meisje uit te leggen hoe het zich tijdens haar menstruatie moet gedragen. Zware oefeningen de dag ervoor, tijdens de menstruatie, leiden tot pijn, bloeding. Als de eerste maanden van de meisjes op school beginnen, moeten ze vrij nemen van het huis van de klassenleraar. Er zullen ongewone veranderingen in het lichaam optreden waardoor het meisje bang kan worden gemaakt. Moeder ondersteuning nodig. Dit geldt vooral als de menstruatie al op jonge leeftijd begint.

De wasprocedure moet minstens 2 keer per dag worden uitgevoerd. Gebruik schoon, warm water zonder producten voor intieme hygiëne. Je kunt een beetje kaliumpermanganaat aan het water toevoegen. Deze stof zal het aantal schadelijke pathogenen verminderen die zich in de afscheiding van bloed ontwikkelen. Vervang de pakking als vulling. Met een beetje ontslag veranderen hygiëneproducten elke 5 uur.

De eerste periodes zijn stress voor het meisje, een belangrijke gebeurtenis voor de moeder. Het is beter wanneer een tiener daar klaar voor is, dan dat alles plotseling ineenstort. Vroege seksuele voorlichting moet plaatsvinden in een toegankelijke vorm voor het kind, in overeenstemming met zijn leeftijd. Als een meisje haar moeder niet vertrouwt, kun je haar meenemen voor een consult met een arts.

WAT TE DOEN ALS JE MYOMO, CYST, ONVOLLEDIGHEID OF ANDERE ZIEKTE HEEFT GEDETECTEERD?

  • U maakt zich zorgen over plotselinge buikpijn.
  • En de lange, chaotische en pijnlijke periodes zijn al behoorlijk moe.
  • U hebt onvoldoende endometrium om zwanger te raken.
  • Markeer bruin, groen of geel.
  • En de aanbevolen medicijnen zijn om wat voor reden dan ook niet effectief in uw geval.
  • Bovendien zijn constante zwakte en kwalen al stevig in je leven binnengedrongen.

Een effectieve behandeling voor endometriose, cysten, vleesbomen, onstabiele menstruatiecyclus en andere gynaecologische ziekten bestaat. Volg de link en ontdek wat de hoofdgynaecoloog van Rusland aanbeveelt.

Wat is het maandelijks in meisjes

Elke moderne eerste leerling weet al dat vrouwen en meisjes periodiek periodes hebben. Maar ideeën over dit proces zijn vaak zelfs vervaagd bij volwassenen en sommige jonge dames zijn zelfs niet voorbereid op deze periode zoals ze zouden moeten. Wat is het maandelijks in meisjes? Waarom bloeden alle eerlijke seks, van 11-13 jaar oud, enkele dagen van een maand?

Wanneer beginnen de eerste kritieke dagen?

Een belangrijke fase in het leven van elk meisje is het begin van de menstruatiecyclus. Meer recent begon het bij meisjes op de leeftijd van 18, maar nu komt de puberteit veel eerder. Als de periode begon met een meisje van 11 jaar oud, dan wordt dit als de norm beschouwd. Maar als de menstruatiecyclus begon op 12, 13, 14, 15 of 16 jaar oud - is dit ook normaal, omdat het begin van de menstruatie van veel factoren afhangt:

  1. lichamelijke ontwikkeling
  2. erfelijkheid
  3. vroegere ziekten
  4. leefomstandigheden
  5. klimaat
  6. voeding

Als grootmoeder en moeder een vroege cyclus hadden, zal het meisje waarschijnlijk ook een vroege cyclus hebben. Als een meisje fysiek zwak is en constant ziek is sinds de kindertijd, zal ze in de puberteit waarschijnlijk achterblijven bij haar leeftijdsgenoten. Een te vroege rijping voor een meisje is beladen met hormonale stoornissen en laat - door het ontbreken van het functioneren van de eierstokken, een overtreding van de hypofyse of nerveuze stress.

De eerste tekenen van menstruatie bij meisjes

Sporen van atypische ontlading in het ondergoed dat ze een paar maanden voor de menstruatie waarneemt. Het is een witachtige, geelachtige of geurloze, transparante ontlading. Maar als de afscheiding gepaard gaat met jeuk, verbranding of een onaangename geur, dan moet een gynaecoloog worden bezocht, omdat dit niet de norm is. Tekenen van premenstrueel syndroom (PMS) bij een meisje worden enkele dagen voor het begin van de menstruatie waargenomen. Deze voorwaarde gaat vaak gepaard met:

  • agressie of apathie
  • tearfulness
  • frequente stemmingswisselingen
  • hoofdpijn
  • pijn in de buik

Het eerste teken van het begin van de menstruatie - bloederige afscheiding. Ze zijn meestal vrij mild in het begin, daarna neemt het bloeden toe (halverwege de cyclus) en tegen het einde van de maand worden ze weer gematigd. Bij de allereerste menstruatie laat het meisje 50 tot 150 ml bloed achter. Zo'n ander volume vanwege erfelijke factoren. Maandelijkse ontlading heeft een karakteristieke geur, die inherent is aan alle, zonder uitzondering, meisjes op elke leeftijd, omdat tijdens deze periode de slijmklieren van de vulva actief geheimen produceren.

Maak je ook geen zorgen dat er tijdens de menstruatie pijntjes van trekkracht zijn. Deze toestand wordt gemakkelijk verklaard door de normale vrouwelijke fysiologie. Zelfs vóór het begin van de menstruatie moeten meisjes weten dat het noodzakelijk is om de hygiënevoorschriften te volgen, omdat bloed een zeer gunstige omgeving is voor de voortplanting van micro-organismen, waarvan de aanwezigheid snel zal leiden tot ontstekingsprocessen in het urinestelsel.

Kenmerken van de menstruatiecyclus

De lengte van de maand varieert van 3 tot 7 dagen, maar het is onmogelijk om precies te zeggen hoe lang de perioden duren, omdat in verschillende jaren en in verschillende perioden van het leven van de vrouw de cyclus verandert. Bij adolescente meisjes variëren de intervallen tussen de eerste menstruatieperioden soms van anderhalf tot zes maanden. De menstruatie is nog niet volledig gevormd, dus deze pauzes worden als de norm beschouwd.

Doorgaans varieert de menstruatiecyclus van 21 dagen tot 35, als u de periode meet vanaf de eerste dag van de vorige maand tot het begin van de volgende. Het varieert daarom in verschillende maanden op verschillende nummers. Maar als het interval tussen de eerste menstruatie echt lang is: er is geen bloeding gedurende meer dan 6 maanden, dan is het noodzakelijk om contact op te nemen met een gynaecoloog. Deze toestand duidt op een mislukking in het werk van een jong lichaam.

Waarom hebben meisjes vertraging?

De menstruatiecyclus wordt min of meer normaal na slechts twee jaar. Maar als er zich op dit moment onregelmatige periodes voordoen, bijvoorbeeld, duurt de vertraging met een negatieve test constant 60 of meer dagen, dan moet je naar redenen zoeken. Problemen ontstaan ​​meestal als gevolg van:

  • abrupte klimaatverandering
  • ondervoeding
  • endocriene of infectieziekten
  • hoge fysieke inspanning
  • spanning
  • overgewicht of ondergewicht
  • gebreken of letsels van de geslachtsorganen
  • stofwisselingsstoornissen

Een populaire reden voor moderne tienermeisjes is vertraagde menstruatie - anorexia. Een dergelijke nerveuze ziekte doet zich voor wanneer er een gebrek aan gewicht is, wanneer een meisje denkt dat elk stuk dat wordt gegeten haar verandert in een lelijke dikke vrouw. Alcohol en promiscuïteit leiden ook tot lange vertragingen in de maandelijkse cyclus. Overvloedige menstruatie met groot bloedverlies treedt meestal pijnlijk op na vertragingen.

hygiëne

Vooral het opletten van hygiëne tijdens de menstruatie. Een dergelijk vereiste is niet alleen gerechtvaardigd door de aanwezigheid van een onaangename geur in de afvoer, maar vooral door het behoud van de intieme gezondheid van het meisje. Intieme douches zijn vaker nodig dan normaal. Het zou ook leuk zijn om speciale wasmiddelen te verzorgen, want gewone zeep is niet het beste hulpmiddel voor intieme hygiëne: het droogt de huid nog meer op, die al te veel wrijving vertoont door het dragen van pads.

Het wordt afgeraden om tegenwoordig een bad te nemen, omdat kraanwater veel ziekteverwekkers bevat en de baarmoederhals open is. Dit maakt het makkelijker voor ze om naar binnen te gaan en dan is infectie onvermijdelijk. Bovendien zal warm water leiden tot een verhoogde bloeding, wat de algemene toestand nadelig zal beïnvloeden. Beter 3-4 keer per dag om onder warm water te wassen, en als een dergelijke mogelijkheid niet bestaat, moet u speciale vochtige doekjes kopen voor intieme hygiëne.

Video: alles wat belangrijk is om te weten over menstruatie

Als u net met uw menstruatie bent begonnen, maar geen regelmatige menstruatiecyclus heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken, na een tijdje zal deze weer normaal worden. Wat is de eerste menstruatie bij meisjes en in welke gevallen, bij hun afwezigheid, moet u een arts raadplegen, een videoverslag met deskundigen bekijken. Ontdek ook waarom het maandelijks 2 keer per maand gaat.

De informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Materialen van het artikel vragen geen zelfbehandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en advies geven over de behandeling op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.

Waarom zijn de periodes?

Wat is maandelijks en hoe zien ze eruit?

Maandelijks of menstruatie is de periode van de menstruatiecyclus bij meisjes en vrouwen in de vruchtbare leeftijd waarbij het baarmoederslijmvlies (de bovenste laag van het slijmvlies) van de baarmoeder wordt afgewezen.

Wat gebeurt er in het lichaam?

In de laatste dagen van de menstruatiecyclus (vóór het begin van de menstruatie), wordt het baarmoederslijmvlies gekenmerkt door verhoogde elasticiteit, omdat het zich voorbereidt op het ontvangen van een bevruchte eicel in de baarmoeder.

Als er geen zwangerschap optreedt, verandert de hormonale achtergrond in het lichaam van de vrouw, wat leidt tot een verslechtering van de bloedtoevoer naar de bovenste laag van het uterusmucosa, het stratificeert en wordt geleidelijk afgewezen. Met het komt uit de vagina en bloed geaccumuleerd als gevolg van scheuren van kleine bloedvaten - menstruatie optreedt.

Vanaf de tweede dag van de menstruatie gelijktijdig met de afstoting van de bovenste laag, begint het baarmoederslijmvlies te herstellen, het wordt bijgewerkt. Dit proces eindigt op de 5-7 dag van de cyclus. Vervolgens begint de slijmlaag te verdikken en bereidt zich opnieuw voor op de mogelijke conceptie van een kind.

Tegelijkertijd rijpt een eicel in de eerste helft van de menstruatiecyclus in de eierstokken. Ongeveer in het midden van een cyclus, begint een vrouw te ovuleren: een rijp ei verlaat de eierstok en gaat de eileider binnen. Als er op dit moment bevruchting plaatsvindt, begint de zwangerschap, zo niet, dan wordt het endometrium van de baarmoeder opnieuw afgewezen en begint het hele proces opnieuw.

Wat zijn de selecties?

Menstruatie bestaat uit bloed, deeltjes slijmvlies en vaginale secreties en heeft een specifieke geur. Normaal gesproken kan hun kleur variëren van rood tot donkerbruin, soms met stolsels. Het volume bloedverlies tijdens de menstruatie, gemiddeld, voor de gehele periode is ongeveer 250 ml (ongeveer een glas), en van 20 tot 50 ml per dag.

Tijdens het leven kan de hoeveelheid ontlading variëren. Bijvoorbeeld, bij jonge meisjes, kan menstruatie vaker voorkomen dan bij volwassen vrouwen. Een ingrijpende verandering in kleur, volume of duur moet echter op elke leeftijd worden gemeld.

Als de vaginale bloeding zeer overvloedig is, langdurig (meer dan 7 dagen), zijn er een groot aantal stolsels in de afscheiding, of, integendeel, ze worden plotseling erg schaars, en ook als het bloed tijdens de hele menstruatie alleen een scharlaken kleur een serieuze reden is voor een ongepland bezoek aan gynaecoloog.

Hoe lang gaan ze mee?

De menstruatiecyclus is een periode die wordt beschouwd vanaf de eerste dag van de menstruatie tot de eerste dag van het volgende. Gemiddeld is dit voor meisjes en vrouwen 28 dagen. Voor sommigen kan het aantal dagen van de cyclus verschillen: een variant van de norm wordt overwogen als deze van 21 tot 35 dagen duurt.

Zoals je misschien kunt raden van de naam, gaat het maandelijks slechts eenmaal per maand. Maar als de menstruatiecyclus kort is, kunnen ze 2 keer komen, en als het erg lang is (35 dagen), kan de menstruatie niet elke maand voorkomen.

Periodieke menstruatiebloedingen duren van 3 tot 7 dagen.

De afwezigheid van menstruatie bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd kan spreken van:

  • ernstige ziekte
  • hormonale veranderingen,
  • maar meestal - over het begin van de zwangerschap.

Als het maandelijkse stopte plotseling - zou dringend naar de gynaecoloog moeten gaan om de reden te weten te komen.

Op de leeftijd van ongeveer 55 jaar treedt de menopauze op - de laatste menstruatie, waarna het periodieke bloeden bij een vrouw stopt. De menopauze kan op elke leeftijd van 40 tot 60 jaar voorkomen.

Op welke leeftijd vindt menstruatie plaats bij adolescenten?

Wanneer moeten de eerste menstruaties verschijnen? De exacte leeftijd kan niet worden genoemd, het hangt af van de individuele kenmerken van het organisme. Meestal begint de eerste menstruatie op de leeftijd van 11 tot 14 jaar, maar er zijn gevallen dat het heel vroeg gebeurt - om 8 uur of, integendeel, laat - op 16 jaar.

Vaker wel dan niet, heeft het meisje haar eerste baby voor de eerste keer rond dezelfde tijd als haar moeder. Een te vroege of late aankomst van menstruatie bij adolescenten spreekt echter vaak van hormonale aandoeningen, daarom is het in dit geval zeer wenselijk voor een jong meisje om een ​​gynaecoloog te bezoeken.

Menstruatie symptomen

Welke symptomen kunnen wijzen op de aanpak van menstruatie? Ze zijn allemaal verschillend. Iemand voelt geen veranderingen in de gezondheid en leert alleen over het begin van de menstruatie als het komt. De meeste van de eerlijke seks hebben echter nog steeds een aantal kenmerkende symptomen.

Meestal bij meisjes voordat ze periodes hebben:

  • de borsten zwellen,
  • de onderbuik begint pijn te doen,
  • ze worden geïrriteerd en opvliegend.

Dit zijn symptomen van het zogenaamde premenstrueel syndroom (PMS), dat zich in een paar dagen (van 2 tot 14) vóór het begin van menstruatiebloedingen manifesteert. Volgens statistieken ervaart ten minste 45% van de vrouwen het.

Naast de hierboven genoemde functies, kan tijdens ICP ook verschijnen:

  • angst, melancholie,
  • prikkelbaarheid,
  • agressie of depressie
  • pijn in het hart,
  • paniekaanvallen,
  • vaak plassen,
  • zwaarte in het onderlichaam,
  • sommige hebben zelfs last van braken en een licht verhoogde lichaamstemperatuur.

Als dergelijke verschijnselen echter zo sterk zijn dat ze de focus op het werk belemmeren of gepaard gaan met koorts en hevige pijn, raden we u aan om uw arts op te letten.

Wat niet te doen tijdens de menstruatie?

Menstruatie is geen ziekte. Integendeel, dit is een teken dat het meisje gezond is en dat ze kan baren en een kind kan baren als ze dat wil. Dit betekent echter niet dat u op dit moment niet voor uw gezondheid hoeft te zorgen.

Tijdens de periode van menstruatie is het erg belangrijk om een ​​aantal beperkingen in acht te nemen om uw lichaam niet te schaden en niet om het bloeden te vergroten.

Ervaren fysieke inspanning

Op kritieke dagen is het zeer wenselijk om fysieke inspanning te beperken, en dit geldt zelfs voor de meest beruchte sportfans. Hijs geen gewichten, ren, doe geen zwaar fysiek werk.

Waarom? Omdat al deze acties de bloedtoevoer naar de bekkenorganen verhogen en het bloeden uit de vagina verergeren. Hierdoor kan het hemoglobinegehalte aanzienlijk dalen, een gevoel van zwakte, slaperigheid en vermoeidheid.

Trouwens, dit is de reden waarom het in veel scholen is toegestaan ​​om niet naar een klasse voor lichamelijke opvoeding te gaan wanneer meisjes periodes doormaken.

Drink alcoholische dranken

Alcohol is op zich schadelijk, dus het is de moeite waard om het op andere dagen te weigeren. Maar tijdens de menstruatie is alcohol ook verboden omdat onder invloed daarvan de wanden van bloedvaten zich uitbreiden, wat weer kan leiden tot meer hevig bloeden.

Leid een seksleven

Liefhebbers zouden een paar dagen moeten lijden om het lichaam te beschermen tegen pathogene organismen. Tijdens de periode van menstruatie, wordt het slijmvlies van de baarmoeder en de vagina zeer kwetsbaar, en het risico van het vangen van de infectie neemt verschillende keren toe.

Bovendien, seks - het is ook fysieke activiteit, die in deze periode gecontra-indiceerd is. Ja, en plezier misschien niet, omdat de vrouw moeilijk te ontspannen zal zijn vanwege de ontlading en een speciale geur.

Neem een ​​warm bad, ga naar het bad, zwem in de open vijver

Tijdens de menstruatie moeten meisjes beter voor zichzelf zorgen, regelmatig wassen met warm water om een ​​onaangename geur te voorkomen. Je moet niet een warm bad nemen en nog meer om het bad te bezoeken. Er zijn gevallen waarin vrouwen na dergelijke bezoeken zo zwaar begonnen te bloeden dat ze moeizaam stopten.

Tijdens de periode van menstruatiebloedingen mag u ook niet baden in de baden en vooral in open reservoirs, omdat het risico van penetratie van pathogene bacteriën in de vagina en de baarmoeder toeneemt. Helaas zal het gebruik van tampons niet helpen de nodige bescherming te bieden.

Plan operaties

Artsen waarschuwen dat tijdens de periode van menstruatie het onmogelijk is om operaties te plannen, zelfs niet ogenschijnlijk onbeduidende zoals tandenextractie, omdat de bloedstolling van vrouwen tegenwoordig verslechterd.

Het negeren van dit verbod kan leiden tot complicaties: grootschalige, moeilijk te stoppen bloedingen en groot bloedverlies.

Neem anticoagulantia

Om dezelfde redenen moet u tijdens de maandelijkse periode geen aspirine, ascorbinezuur en andere anticoagulantia gebruiken. Ze verdunnen het bloed en voorkomen de stolling, waardoor ze zware bloedingen kunnen veroorzaken.

Volg een strikt dieet

In de dagen van menstruatie moet je je niet houden aan strenge voedselbeperkingen, en nog meer om te verhongeren of op vloeibare en monodiëten te zitten. Het meisje moet volledig eten zodat het lichaam niet leeg is door het gelijktijdige verlies van bloed en ondervoeding.

Het resultaat van het dieet tijdens de menstruatie kan een ernstige verslechtering van de gezondheid en flauwvallen zijn.

Als een meisje voor zichzelf zorgt, goed eet en niet overwerkt, zullen er kritieke dagen voorbijgaan zonder negatieve gevolgen.

Eerste menstruatie: wat moeten een meisje en ouders weten?

Mam staat naast haar dochter vanaf de eerste minuten van haar leven, ze doorloopt alle stadia van opgroeien met haar. En, natuurlijk, een van de belangrijke stadia van het leven van een meisje is de puberteit en de eerste menstruatie. Wat zijn de tekenen van de eerste menstruatie bij meisjes? Hoe vertel je haar over hen? Op welke leeftijd begint de eerste menstruatie en hoe lang duurt het? Wat zijn de eerste menstruaties? We zullen proberen deze vragen in dit artikel te beantwoorden.

Seksuele ontwikkeling

Het probleem van de puberteit in Rusland is in onze tijd relevant. Het gebeurde zo dat in veel Russische gezinnen discussies met kinderen over seksuele ontwikkeling, huwelijk en bevalling achter de schermen werden gelaten. Maar niet alleen ouders, maar ook leraren op scholen moeten gesprekken voeren met kinderen, schoolkinderen, streven naar een competente seksuele opvoeding van onze nakomelingen.

De puberteit, als een fysiologisch proces, verloopt in een bepaalde volgorde.

In de pubertale fase (10 - 12 jaar) vindt de groei van de borstklieren plaats, die thelarch wordt genoemd; begin van de puberteit wordt waargenomen (11 jaar - 12 jaar) - dit wordt pubarhe genoemd. Voltooiing is het begin van de eerste menstruatie - menarche (menstruatie begint bij meisjes van 12 tot 13 jaar), die samenvalt met de voltooiing van de lichaamsgroei in lengte.

Wat is maandelijks (menstruatie)?

Maandelijks, en vanaf de medische kant - menstruatie, vertegenwoordigen de afstoting van het endometrium (het slijmvlies van de binnenste laag van de baarmoeder), een ritmisch proces dat zich herhaalt met bepaalde tussenpozen. Menstruatie is de voltooiing van het fysiologische proces - de menstruatiecyclus, die 3 tot 4 weken duurt.

Tijdens seksuele groei in de hypothalamus en hypofyse gonadotrope hormonen (FSH-follikelstimulerend hormoon en LH-luteïniserend hormoon) beginnen te worden geproduceerd, die het mechanisme van follikelgroei, steroïdeproductie en eijrijping teweegbrengen. In de slijmvliezen van de baarmoeder, vagina, komen cervicale kanaal cyclische veranderingen voor, overeenkomend met de fasen van de menstruatiecyclus.

Cyclus fasen

De menstruatiecyclus kent verschillende fasen:

  • endometriale afwijzingsfase, met individuele duurperioden van één dag tot meerdere dagen. Dit is een zeer complex proces, onmiddellijk gevolgd door het proces van groei van het baarmoederslijmvlies, dat optreedt met buitengewone snelheid;
  • dan begint de proliferatiefase (met een normale cyclus van 4 dagen) vanaf de vijfde dag en duurt tot de 14e dag van de menstruatiecyclus. Elke dag neemt het groeiproces van het endometrium toe, en aan het einde van de proliferatiefase bereikt de groei van het endometrium in dikte een maximum;
  • tijdens de proliferatiefase begint de uitscheidingsfase vanaf de 15e tot de 28e dag van de menstruatiecyclus. In deze fase stopt de groei van het baarmoederslijmvlies en begint de voorbereiding ervan op de inname van een bevruchte eicel of op afstoting (als de bevruchting van het eitje niet heeft plaatsgevonden).

Veranderingen in het lichaam

Voor het begin van de menstruatie, signaleert het lichaam dit met verschillende manifestaties, waaronder:

  • pijn en heiligbeen terugtrekken;
  • hoofdpijn;
  • zich gebroken voelen;
  • spanning in de tepels;
  • gewichtstoename;
  • bij veel meisjes en meisjes begint een paar dagen voor het begin van de menstruatie de ontlading van zware slijmafscheiding;
  • mogelijk, maar niet altijd, verhoogde lichaamstemperatuur, fluctuaties in bloeddruk.

Naast de bovenstaande veranderingen, kunnen de eerste tekenen van menstruatie bij meisjes veranderingen in de psychologische sfeer manifesteren: verzwakking van het geheugen, prikkelbaarheid, betraandheid, slapeloosheid.

De eerste 1,5 jaar na de menarche bereikte de frequentie van cycli met ovulatie (dat wil zeggen, de cycli waarin het ei rijpt) 60%. Bij 1/3 van de meisjes, de eerste 3 tot 5 jaar na de menarche, worden de menstruatiecycli gekenmerkt door insufficiëntie van het corpus luteum, maar meestal zijn de cycli nieuw. Dit verklaart de hoge frequentie van disfunctioneel baarmoederbloeden tijdens de puberteit.

Welke factoren beïnvloeden de puberteit (het begin van de menstruatie) en hoe oud beginnen meisjes met menstruatie?

Er moet gezegd worden dat een groot aantal factoren het tijdstip van aanvang en het verloop van de puberteit beïnvloeden. Deze omvatten erfelijkheid (ras, natie), constitutionele factoren, gezondheidstoestand, lichaamsgewicht.

Bij meisjes met een grote lichaamsmassa bijvoorbeeld, vindt menstruatie eerder plaats, in tegenstelling tot hun leeftijdsgenoten, die een lagere lichaamsmassa hebben.

De vraag hoeveel dan gemiddeld het meisje haar periode voor een meisje begint, heeft het antwoord: wanneer het lichaamsgewicht 47,8 + -0,5 kg bereikt, wanneer de vetlaag 22% van het totale lichaamsgewicht is (gemiddeld 12 - 13 jaar) )

Naast deze factoren beïnvloeden andere externe factoren ook het begin en de ontwikkeling van de seksuele ontwikkeling: klimaat (licht, hoogte boven zeeniveau, geografische locatie) en evenwichtige voeding (met voldoende gehalte aan eiwitten, vetten, koolhydraten, micro-elementen en vitamines).

Ook kunnen bronnen ziekten zijn zoals hartaandoeningen met hartfalen, amandelontsteking, ernstige gastro-intestinale ziekten met een schending van voedingsstofabsorptie, nierfunctiestoringen en leverfunctiestoringen. Al deze omstandigheden verzwakken het lichaam van het meisje en remmen het normale verloop van het puberteitsproces.

Hoeveel dagen duren de eerste periodes?

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie duurde bij 38% van de meisjes de menstruatiecyclus van menarche tot de tweede menstruatie meer dan 40 dagen, in 10% - meer dan 60 dagen en in 20% - 20 dagen.

De duur van de eerste menstruatie is van 2 tot 7 dagen, maar het kan langer duren, tot 2 weken, en gemiddeld gebruikt het meisje 3 tot 6 pads. Maar meestal is de eerste menstruatie bij meisjes overvloedig en lang.

Wat zegt Dr. Komarovsky?

In het artikel van de bekende kinderarts Komarovsky O. Ye. Wordt gesteld dat de definitieve installatie van de menstruatiecyclus 8 tot 12 jaar duurt en bij een groter aantal adolescenten 21 tot 45 dagen.

De eerste drie jaar is de menstruatiecyclus gemiddeld 28 - 35 dagen, maar met de leeftijd neemt deze af, wat samenhangt met het werk van de eierstokken.

Er zijn de volgende schommelingen van de menstruatiecyclus bij adolescenten:

  • eerste jaar na menarche - 23-90 dagen;
  • vierde jaar - 24-50 dagen;
  • het zevende jaar is 27 tot 38 dagen.

Waarop moeten ouders letten?

Opgemerkt moet worden dat er tekens en voorwaarden zijn die de ouders zouden moeten waarschuwen en onmiddellijk contact moeten opnemen met een specialist.

Deze omvatten:

  • afwezigheid van periodes voor 6 maanden;
  • symptomen van endocriene stoornissen (diabetes, obesitas);
  • polycysteuze eierstokken;
  • actieve sporten (die vaak voorkomt bij meisjes van 12 jaar oud);
  • verlies of gebrek aan eetlust, of omgekeerd, wanneer meisjes hun eetlust beginnen te verhogen;
  • het nemen van bepaalde medicijnen, medicijnen;
  • tumoren van de hypofyse, eierstokken, bijnieren;
  • bloedziekten.

Er zijn schendingen van de menstruatiecyclus:

  • amenorroe, wanneer er gedurende meer dan 3 maanden geen menstruatie is (het is de moeite waard om te zeggen dat er een fysiologisch gebrek aan menstruatie is tijdens zwangerschap en borstvoeding, en in andere gevallen is amenorroe pathologisch en vereist behandeling);
  • oligomenorroe - het interval tussen perioden van meer dan 35 dagen;
  • polymenorroe - een periode van minder dan 22 dagen;
  • hypomenorroe, de duur van het bloeden minder dan 3 dagen;
  • hypermenorrhea - meer dan 7 - 10 dagen;
  • menorragie, wanneer het bloeden 10-14 dagen of langer duurt;
  • Oppenmenorroe - zeldzaam met een interval van meer dan 35 dagen en schaars per maand.

Stress heeft een grote invloed op het instellen van de menstruatiecyclus. Als een meisje constant onderhevig is aan stress (thuis, op het instituut tijdens de sessie), kunnen menstruaties uitgesteld, schaars of helemaal afwezig zijn, dit is de zogenaamde stress-amenorroe.

En het gebeurt dat de eerste menstruatie later en later begint: op de leeftijd van 16 - 18 jaar. Oorzaken van laat begin van de menstruatie kunnen ondergewicht zijn, hypofyse tumoren, vroegere infectieziekten (mazelen, rubella), stress, psycho-emotionele overspanning.

Wat is beter te gebruiken: pads of tampons?

Wanneer onze grootmoeders maandelijkse menstruatie hadden, gebruikten ze gaas, vodden, waarna ze werden afgeveegd en opnieuw gebruikt.

In de moderne wereld is een groot aantal pakkingen en tampons ontwikkeld en uitgebreid toegepast.

Dit is echt heel handig, omdat je door ze te gebruiken een actief leven kunt blijven leiden, zonder bang te hoeven zijn dat ergens iets zal lekken. De vraag blijft, wat is beter te gebruiken: tampons of pads.

Het gebruik van pads is veiliger dan tampons, omdat bij het gebruik van katoencilinders veiligheids- en hygiënemaatregelen moeten worden nageleefd.

Een tampon mag maximaal 2 uur in de vagina blijven en een langer gebruik creëert een gunstige omgeving voor de groei van ziekteverwekkers.

Tips van de psycholoog

Hier zijn enkele aanbevelingen van een psycholoog over hoe je een meisje over haar eerste menstruatie vertelt:

  1. Omdat het eerste bloed van een meisje niet op 12-jarige leeftijd kan verschijnen, maar op 11-jarige leeftijd en soms op 10-jarige leeftijd, moet het meisje vooraf over haar menstruatie worden verteld.
  2. Het is noodzakelijk om het kind nader te bekijken, voor zover hij actief geïnteresseerd is in 'verboden' onderwerpen.
  3. Het is noodzakelijk om geschikte literatuur te vinden waarin in een toegankelijke taal wordt uitgelegd hoe het meisje over haar menstruatie moet worden verteld en vanaf welke leeftijd ze moeten beginnen (boeken, tijdschriften, videolessen).

De gebruikelijke vragen van pubermeisjes: "Doet het pijn?", "Hoeveel ontslag duurt het?", "Hoeveel zijn de eerste menstruaties?".

Wanneer de leeftijd van het meisje 11 - 12 jaar nadert, begint ze te wachten op menstruatie. Tijdens deze periode kunt u hygiëneproducten kopen - pads of tampons. Als het meisje nog geen levende sekse is, dan zal het natuurlijk ook opvallen. Het is noodzakelijk om aan het meisje uit te leggen dat het nodig is om de pakkingen om de 3 tot 4 uur te vervangen of, voor zover het de vervuiling betreft, twee keer per dag te douchen ('s ochtends en' s avonds) en te wassen met elke pakkingwissel.

Leg daarnaast aan het meisje uit dat het begin van de menstruatie suggereert dat er een mogelijkheid is voor zwangerschap, en vanaf dit punt zou het meisje meer verantwoordelijk moeten zijn voor haar gezondheid en leven.

Voor Meer Artikelen Over De Maandelijkse